Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Сармагчин модноосоо буун алхаж эхлэх үеэсээ л сонгох, сонгогдох эрхээ эдэлж эхэлсэн гэдэг
Image
Өнөөдөр төвийн аймгуудын баруун хэсгээр бороо орно
Image
Тэмцэгчид Цагаан ордны хашааг давбал “зэрлэг ноход”-той тулгарахыг Дональд Трамп анхааруулав
Image
Хүүхдийн баяраар хүүхдээ дагуулж айл хэсэхгүй, хийжүүлсэн ундаа, чихэр, чипс өгөхгүй байхыг зөвлөв
Image
Хорио цээртэй үед бид ингэж сонгуулиа өгнө
Image
Apple компани 399 ам.долларын үнэтэй iPhone худалдаанд гаргалаа
Image
Д.БАТТӨР: МИАТ компани нэмэлт орлого олохын тулд олон улсын карго нислэг, гадны агаарын тээвэрлэгчийн онгоцнуудыг засварлаж байна
Image
Шинэ хөдөөгийн жентельмэн
Image
Фото: АНУ-ын жагсагчид CNN-ийг эвдлэн сүйтгэлээ
Image
Гурван сартай охинтойгоо хамт амиа хорлосон эмэгтэйн гэрээс ГЭРЭЭСЛЭЛ олджээ
Image
Хүүхдүүдтэйгээ хамт аялалд явах нь тэдний сурлагад эерэг нөлөө үзүүлдэг
Image
Мөрөөдлийн зүйл: Алдарт анимуудын архитектурыг харуулсан “Anime Architecture” ном
Image
Эдвард Хоппер - коронавирусын үеийг төгс илэрхийлэх зураач
Image
Gucci загварын долоо хоногуудад оролцохгүй
Image
Олимпыг COVID-19-ийг ялан дийлсэн баяр болгон хийх саналыг Япон гаргажээ
Image
Ерөнхийлөгч нэр дэвшиж буй зөвлөхүүдээ үүрэгт ажлаас нь чөлөөлжээ
Image
Улсын дугаар нь 5, 0-өөр төгссөн тээврийн хэрэгсэл эзэмшигчийн татвараа төлөх хугацаа дуусахад 2 өдөр үлдлээ
Image
“Увертюра” хамтлагийн тоглолтыг шууд дамжуулна
Image
Яармагийн замд хурд хэтрүүлсэн жолоочийг саатуулжээ
Image
Албан хаагчдыг байршил харгалзахгүй байранд оруулахаар төлөвлөжээ
Image
Тоглоом хүүхдийг харааны болон гарын хөдөлгөөний эвсэлтэй болгодог
Image
Хүний ур ухаан дуусашгүйг илтгэх орчин үеийн гайхалтай уран баримлууд
Image
Холливудын кино бүтээгчид хэрхэн өнгөөр "нааддаг" вэ?
Image
Ямар ч үнэтэй авсан "хямд" харагддаг 10 төрлийн хувцас
Image
Монгол Улсын гадаад өр I улирлын байдлаар 30.5 тэрбум ам.доллар байна
Image
Карантины үеэр хэрхэн гэртээ хүүхдийн баяр зохион байгуулах вэ?
Image
Та үүнийг мэдэх үү?: Эмэгтэй хүний бие
Image
Б.Болдсайхан: Нэг биш хэдэн зуун хүүхдэд мэс засал хийж, эрүүл болгомоор байна. Та бүхэн туслаач
Image
Хүүхдийн баяраар хүүхдүүддээ зориулан бэлтгэх 5 хялбар жор
Image
Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой таны мэдэх ёстой зүйлс
Image
Хорио цээртэй үед бид ингэж сонгуулиа өгнө
Image
Дэлхий даяар нийт халдвартай хүний тоо ЗУРГААН САЯЫГ давлаа
Image
Сонгогчдын нэрийн жагсаалтад бүртгэгдсэн эсэхээ ингэж баталгаажуулаарай
Image
Грек 29 орны жуулчдад хилээ нээнэ
Image
“Дүрслэх урлагийн хөгжилд хувь нэмрээ оруулахаар зорьж байна”
Image
ВВС: Бидний мэдэх Хонконгийн төгсгөл ирлээ
Image
Д.Нямхүү: Нэг хүн эдгэрч ХӨСҮТ-өөс гаран, дараагийн ажиглалт руу шилжлээ
Image
Шатахууны үнэ буурсан ч мах, ногооны үнэ өсчээ
Image
44 дэх иргэнээ эмчиллээ
Image
ЭМЯ-наас ээлжит мэдээллийг өглөө
Image
Сургуулиуд хичээллэхгүй байгаа ч засвар үйлчилгээгээ хийжээ
Image
Мал төллөлт 71,8 хувьтай байна
Image
Сурагчид өөрсдийн оёсон амны хаалтыг хандивлав
Image
Д.Баттөр: Миат компани нэмэлт орлого олохын тулд олон улсын карго нислэг, гадны агаарын тээвэрлэгчийн онгоцнуудыг засварлаж байна
Image
Нийслэлийн төрийн байгууллагуудын ажил 08.00 цагаас эхэлнэ
Image
Ажилтан, алба хаагчдад цахим сургалт зохион байгууллаа
Image
Хөдөлмөрийн баатар Ё.Норовсүрэн: Нийгэм хөгжиж, сайхан болж байна
Image
Газар тариалангийн 1000 гаруй АНН, иргэнд 17.1 тэрбум төгрөгийн дэмжлэг үзүүлжээ
Image
Согтуугаар жолоо барьсны улмаас хоёр хүүхэд хүндээр гэмтсэн ноцтой осол гарчээ
Image
Тамхины эсрэг хуулийн тэрслүү заалтууд
Image
Д.Дагвадорж: Эх оронч миний шүтээний сүнс амирлах болтугай!
Image
“Эх орноосоо урвасан” гэх хэргийн цаана…
Image
Иргэн бүрт хүрэх томоохон худалдааны төв нээлтээ хийнэ
Image
"Сити Их сургууль-Сошиал Солиорол"-ийг авьяас гэж андуурав
Image
Солонгос улсад ажиллаж байгаа эмэгтэй эрчүүддээ хандаж хэлсэн үг
Image
С.Гантогоо "Тарагтай боов"-ийг чимнэ
Image
МАХН-ын дарга СЕХ-нд бичиг баримтаа хүргэлээ
Image
“Автомашингүй өдөр”-өөр томоохон зах, худалдааны төвүүд амарна
Image
Хуулийн байгууллагууд иргэдэд үйлчилж байна
Image
Н.Цэлмүүн "Улаанбаатар Марафон 2018"-д хүч үзнэ.
Image
“МОД ТАРИХ ҮНДЭСНИЙ ӨДӨР”-ИЙГ ОРОН ДАЯАР ЗОХИОН БАЙГУУЛНА
Image
Хосуудын туршиж үзэх 64 байрлал
Image
ӨНӨӨДӨР “ОЛОН УЛСЫН СУВИЛАГЧДЫН ӨДӨР” ТОХИОЖ БАЙНА
Image
“ТАТВАР БИДНИЙ АМЬДРАЛД” УРАЛДААНЫ ДҮН ГАРЧЭЭ
Image
Өнөөдөр гахай өдөр
Image
Жүжигчин Ариукаагийн нөхөр шүүгч Наранзунг доромжлов
Image
Гэртээ хүнсний сода хэрэглээд, 10 насаар хурдан залуужаарай! Яг энэ заавраар нь хийгээрэй!
Image
Хөрсний бохирдол нь гэр хорооллын 200 000 нүхэн жорлонгоос зонхилж үүсчээ
Image
ЕС-ын айлчлал үргэлжилж байна
Image
18 настай модель бүсгүй дөнгөж танилцсан эмчтэй секс хийсний дараа нас баржээ
Image
Орхон аймаг өрсөлдөх чадвараараа тэргүүллээ
Image
“Фэйсбүүк” 3000 хүнийг хөлсөөр ажиллуулж байна
Image
Тэргүүн хатагтайн эрэлд
Image
Номоор амьсгалсан өдрүүд эхэллээ
Image
Д.Цогтбаатар: Хэт үндсэрхэг, туйлширсан үзлийг хамгийн сайн барих үзэл бол зүүн төвийн үзэл баримтлал
Image
Усыг хэзээ уухыг, хэдий хэмжээгээр уухыг хүний бие организм өөрөө мэддэг
Image
Элгэнд юу сайн болон элэг юунд дуртай вэ ? Хадгалаад аваарай
Image
Хятадууд Саран дээр амьдрахаар бэлтгэж байна
Image
БАЯНХОНГОРТ ОХУ-ЫН СОЁЛ, ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ТӨВИЙН САЛБАРЫГ БАЙГУУЛЛАА
Image
Манай улсын нутгаар түүхий нефть тээвэрлэж эхэллээ
Image
Дөрвөн хурандааг гүтгэсэн Д.Мөнхжаргалд 9.7 сая төгрөгийн торгуулийн ял оноожээ
Image
Боомилогдсон эдийн засаг
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ОРОН ТООНЫ ЗӨВЛӨХӨӨР Д.ҮҮРИЙНТУЯАГ ТОМИЛЛОО
Image
Н.ТӨГСЦОГТ: УЛСЫНХАА САЙН САЙХНЫ ТӨЛӨӨ 50% ЗАРЦУУЛАХАА АМЛАЖ БАЙНА
Image
Нөхрөө нууц амрагтай мэдсэн эмэгтэйчүүд ийм арга хэрэглэжээ
Image
Хүйтэн усанд орохын 12 гайхамшигт тус
Image
МОНГОЛД ЖИЖИГЛЭН ХУДАЛДААНЫ САЛБАР ТЭЛСЭЭР БАЙНА
Image
МОНГОЛЫН АРЬС ШИР, НООС, НООЛУУРАН БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ ИТАЛИ ЗАГВАРТАЙ ХОСЛУУЛАН ЭКСПОРТЛОХ САНАЛ ТАВИВ
Image
МЭРГЭЖЛИЙН УР ЧАДВАР ГАРГАН ХҮНД ГЭМТ ХЭРГИЙГ ШУУРХАЙ ИЛРҮҮЛЭЭ
Image
БАЙНГЫН ХОРОО: ЕРӨНХИЙ САЙДЫГ ОГЦРУУЛАХ АСУУДЛЫГ ХЭЛЭЛЦЭНЭ
Image
Зөвхөн бодлынхоо хүчээр туржээ
Image
Марк Цукербергийн зодуулсан зураг Wired сэтгүүлийн нүүрэнд
Image
Ц.НЯМДОРЖ: М.ЭНХБОЛДЫГ ЗҮТГҮҮЛСЭН, ДЭМЖСЭН. ОДОО ХАРИН ЯВ
Image
ОЙ САНАМЖ СЭРГЭЭХ АППЛИКЕЙШН БҮТЭЭЖЭЭ
Image
"Яг түүн шиг 3" шоунд жүжигчин С.Тэмүүжин оролцоно.
Image
Хуурамч Трамп, Ким нар Сингапурт түрүүлж уулзжээ
Image
“ОЮУТАН ТЭЭВЭР-2” НЭГДСЭН АРГА ХЭМЖЭЭ ҮРГЭЛЖИЛЖ БАЙНА
Image
“Норильск Никель” компани голыг "цусан улаан" өнгөтэй болгосноо хүлээн зөвшөөрчээ
Image
АЗХ-ны Ерөнхийлөгчийн сунгаа эхлэв
Image
ХОТ ХООРОНДЫН ЗОРЧИГЧ ТЭЭВЭР ӨМНӨХ ОНООС 9 ХУВИАР ӨСЧЭЭ
Image
Сансарын жуулчлал хаяанд ирлээ
Image
Гавьяат жүжигчин Г.Ариунбаатарт "Чингис хаан" одон хүртээнэ
Image
Коронавируст халдварын цар тахлаас урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх тухай хуулийг Үндсэн хуульд нийцүүлсэн байх ёстой гэж үзлээ
Image
ШҮҮХ ХУРАЛ: Нотлох баримтын шинжилгээг үргэлжлүүлнэ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧ ЦААЗААР АВАХ ЯЛЫГ СЭРГЭЭХ САНАЛАА ХЗДХ-ИЙН ЯАМАНД ХҮРГҮҮЛСЭН Ч ЯМАР НЭГ ХАРИУ ИРҮҮЛЭЭГҮЙ БАЙНА
Image
Оросын мафийг айлгаж явсан алдарт атаман Алдаржав
Image
"Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдөр”-ийг дэлхий дахинд хэрхэн тэмдэглэн өнгөрүүлдэг вэ?
Image
КЁКҮШЮҮЗАН Д.БАТБАЯР: НАМАЙГ ЦАГДАА БОЛОН АТГ-ААС ШАЛГААГҮЙ
Image
Багш нар ирэх Даваа гарагаас хугацаагүй ажил хаяна гэдгээ мэдэгдлээ
Image
ХАЛДВАРТ СААГИЙН ЭСРЭГ ИДЭВХИГҮЙЖҮҮЛСЭН ВАКЦИНЫГ ДАРХЛААЖУУЛАЛТАД НЭВТРҮҮЛЛЭЭ
Image
Image

Г.Нандинзаяа-н олимпийн дараа хэлсэн үг

Хүн төрөлхтөнт эв нэгдлийн XXXI олимп өндөрлөж, манай улсын 43 тамирчин оролцсоноос хоёр нь амжилт гарган мөнгө, хүрэл медаль эх орондоо авч ирлээ. Тэдний дунд төмөр замчдын эгнээнээс “мордсон” буудлагын спортын тамирчин  Г. Нандинзаяа есдүгээр байрт шалгарсан тул түүнийг энэ удаагийнхаа спортын буланд урьж оролцууллаа.
 
-Рио-гийн олимпийн сэтгэгдэл ямар байна вэ, очоод бэлтгэлээ хэр хангаж байж тэмцээндээ оров?
 
-Рио манайхаас 12 цагийн зөрүүтэй учраас цагийн зөрүүгээ гаргах, нутагт нь бэлтгэл хийх гэж долоо хоногийн өмнө очсон л доо. Цаг агаарын хувьд хэдийгээр өвлийн улирал нь болж байгаа ч манай зунтай адилхан, бэлтгэл хийхэд тохиромжтой байсан.
 
-Өөрийг чинь “Шилдэг наймд шалгарах нь дээ” гэж Монголчууд догдлон хүлээж байв ч чадсангүй. Үүнд юу нөлөөлсөн гэж бодож байна вэ?
 
-Харин тийм ээ, есдүгээр байрт орлоо. Уг нь, долоо, наймдугаар байрт орсон тамирчидтай оноо адилхан байсан. Гэхдээ “10-ын чанар” гэж тоолдог л доо. Тэгээд нарийвчлалтай тоолоход минийх хоёроор бага байсан учраас есд бичигдсэн. Хэвтээ буудлаган дээр би сэтгэлдээ хүртэл буудаж чадаагүй. Бага зэргийн алдаа гаргасан. Салхины нөлөө бас байлаа. Маш их сэтгэл дундуур л үлдсэн дээ.
 
-Буудлагын тамирчин хүний сэтгэл зүй асар тайван байж л амжилт гаргана. Өөрийн чинь хувьд сэтгэл зүй талдаа хэр тайван байв?
 
-Ер нь, спортын бусад төрлийн тамирчид сэтгэл хөдлөлөө шууд ил гаргадаг шүү дээ. Орилж, уйлж, хөөрч харагддаг. Харин буудлагынх бол сэтгэл хөдлөлөө хамгийн дээд хэмжээгээр барьж байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлгүй л яах вэ. Түүнийгээ дотроо барьж, бясалгаж, шингээдэг гэх үү дээ. Оноо алдахдаа түүнийгээ бодохоосоо илүү дараагийн оноог яаж авах тухайгаа боддог. Тэгэлгүй “Оноо алдчихлаа даа" гэж харамсаад байвал дахиад л алдаад байдаг юм. Нэгэнт алдсан алдааг мартах нь амжилтад сайнаар нөлөөлдөг.
 
-Өөрийн чинь хувьд анхныхаа олимпод оролцож үзлээ. Тэгвэл дараа дараагийн олимпод юун дээрээ илүү анхаармаар юм шиг санагдав?
 
-Энэ удаад буудаж дуусаад маш их шар хөдөлж, илүү хичээх ёстойгоо ойлгосон. Хоол ундаа идэж уугаад, цагийн зөрүүгээ сайн гаргаж, ядаргаагаа тайлаад, ямар байх ёстой, яавал зохистой вэ гэдгийг бүгдийг дагахыг хичээсэн. Гэхдээ буудаж байх техникийн явцад бага зэрэг алдаа гаргаснаа ойлгож байгаа. Дасгалжуулагчтайгаа ч ярилцсан. Дараагийн удаа алдаа гаргахгүйг хичээнэ. Түүнээс биш буудлагын техникээс өөрөөр нөлөөлсөн хүчин зүйл байхгүй.
 
-Олимпод явахынхаа өмнө бэлгэнд авсан буу чинь ямар байв даа. Дасах гэж цаг хугацаа их оров уу?
 
-Шинэ буунд дасахад хугацаа их шаардагддаг. Гэхдээ энэ буундаа харьцангуй богино хугацаанд дассан. Тийм ч учраас гайгүй буудсан болов уу гэж бодож байна. Энэ дашрамд УБТЗ-ын удирдлагууд, Олон улсын тээвэр зуучийн төв, “Замчин" спорт хорооныхондоо миний мөрдөөлийг биелүүлж өгсөнд маш их баярлалаа гэдгээ хэлье. Надад бэлэглэсэн энэ буу шинэ загварынх л даа. Ийм буутай болохыг мөрөөдөж байсан юм. Цаашид илүү их хичээнэ ээ.
 
-50 гаруй тамирчнаас есдүгээр байр эзэлнэ гэдэг бол чамгүй өндөр амжилт шүү?
 
-Уг нь, өөртөө бүр илүү том зорилго тавьсан байсан ч энэ удаад хүрч чадсангүй. Гэхдээ яах вэ, олимп, дэлхийн аварга болж байсан тамирчдын өмнө орсон байна лээ. Хэдийгээр медальд хүрч чадаагүй ч үүндээ сэтгэл хангалуун байна.
 
-Өөрийн орондоо бэлтгэл хийх, тэнд очиж хийх хоёрын ялгаа хэр байна вэ?
 
-Мэдээж их бий. Том тэмцээн зохион байгуулж буй орны буудлагын талбайн байгууламжууд нь манайхаас хавьгүй илүү шүү дээ. Есдүгээр байрт орсон 50 метрийн төрөлд дандаа гадаа бууддаг. Манайд бол гадаа бууддаггүй. Өөрөөр хэлбэл, гадаа салхинд, нарны, байгалийн гэрэлд буудна гэсэн үг. Салхинд буудаж сурах нь буудагч хүний маш том чадвар байх ёстой. Энэ талдаа манайх дутмаг. Дээрээс нь гадна дотногүй электрон бай байдаг ч тэр нь манайд байхгүй. Жилийн дөрвөн улирлын турш гадаа буудах нөхцөл ч байдаггүй.
 
-Манай спортын салбарт тамирчдыг сэтгэл зүйгээр нь бэлтгэдэг багш хэрэгтэй тухай зарим тамирчин ярьж байна. Тиймээс ч зарим нь сэтгэл зүйн өөрчлөлтөөс болж медалиа алдаад байх шиг. Энэ талд өөрийн чинь бодол?
 
-Ер нь, “Сэтгэл зүйч байх ёстой” гээд буй нь оргүй зүйл биш. Бидэнд сэтгэл зүйч гэж байхгүй шүү дээ. Миний хувьд багшаасаа л зөвлөгөө авдаг, бас өөрөө дотроо бясалгадаг.
 
-Рио-д байхдаа бусдынхаа тэмцээнийг үзэж байв уу?
 
-Үгүй, бид бусад тэмцээнийг үзэх эрхгүй юм билээ. Ирсэн хойноо харж байхад манайхны хувьд нэг л болж өгөхгүй байх шиг. Үзэж буй хүмүүс бол дураараа ярьдаг л даа. Бүх амьдралаа спортод зориулсан хүмүүс чинь “Ялагдана" гэж хэзээ ч явахгүй шүү дээ. Мэдээж ялахын төлөө хамаг байдгаараа л хичээнэ. Үзэгчдийн хувьд шүүмжлэх зүйл гарвал шүүмжлэлгүй л яах вэ. Гэхдээ сэтгэл зүйд нь асар хүндээр нөлөөлөхөөргүй үг битгий хэлээсэй. Аль болох урам зориг өгөх үг хайрлаасай гэж боддог.
 
-Ярилцсанд баярлалаа. Олимпын аварга болохыг хүсье.
 
Эх сурвалж: “Ганзам”сонин

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6