Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
МУСТА, Хөгжмийн зохиолч Д.Бердибек: Эх орон
Image
"Урт цагаан” үйлчилгээний төвийг дахин төлөвлөх уралдааны шилдгүүд тодорлоо
Image
Газраа бэлэн орон сууцаар сольсон иргэд түлхүүрээ гардан авлаа
Image
Зургадугаар сарын 2-нд нэр дэвшигчдийн батламжийг гардуулна
Image
Н.ПҮРЭВДОРЖ: “Covid-19” халдварын дэгдэлттэй холбоотойгоор жолооны үнэмлэхний бэлдэц бэлтгэдэг үйлдвэрүүд зогсоод байна
Image
О.ЧИНЗОРИГ: Нийслэлд хүний царайгаар таньдаг 2000 камер суурилуулна
Image
Маргааш Улсын Онцгой Комисс хуралдана
Image
Лодонгийн Түдэвийн өрөөнд төрсөн шүлэг
Image
Ким Жон Ун гурван долоо хоногийн дараа олны өмнө ил гарчээ
Image
Ажиглалтад байсан нэг хүн халуурч, ХӨСҮТ-д шилжүүлсэн
Image
Цар тахлын хоёр дахь давалгаанд бэлтгэлтэй байхыг В.Путин уриалжээ
Image
Хүүхдийн бэлэгт хугацаа нь дөхсөн бүтээгдэхүүн түлхүү оруулсныг тогтоожээ
Image
Пакистанд нисэх онгоц осолдсоны улмаас 97 хүн амиа алджээ
Image
Ш.ИХБАЯР: “Алтан Өргөө” кино наадамд 70 орны 558 уран бүтээл бүртгүүлсэн
Image
Коронавирусын халдварын хоёр дахь давалгаа дэгдэж болзошгүйг ОХУ-ын Төрийн тэргүүн анхааруулжээ
Image
"Урт цагаан" ийм болно
Image
“БАЯРЛАЛАА” нэртэй талархлын мото цуваа явна
Image
Жамал Хашоггийн хөвгүүд таван хүнийг цаазын ялаас аврав
Image
Өвчлөлийнхээ тоогоор Бразиль хоёрдугаар байрт бичигдэж эхэллээ
Image
“ХАМТДАА СЭРГИЙЛЬЕ” Цахим постерийн уралдааны шилдэг бүтээлүүдийг улсын онцгой комисст хүлээлгэн өгөв
Image
Д.Ганзоригийг ерөнхий шүүгчээр томилуулахаар өргөн мэдүүлэв
Image
СЕХ яагаад Н.Номтойбаярын баримт бичгийг нягтлах шаардлагатай гэж үзэв?
Image
Д.Нямхүү: ХӨСҮТ-өөс хоёр оюутан эдгэрч гарлаа
Image
Адлагдсан дотоодын аялагчдаа тойглохоос өөр гарцгүй
Image
С.Гантулгын “Хүчтэний Өлгий” анхны ном хэвлэлтээс гарлаа
Image
“Сэтгэл чамайг таньсан ч билүү” цомог сонсогчдын гарт очлоо
Image
Малчдад 2019 оны ноосны урамшууллыг олгож эхэллээ
Image
Шинчонжи (Шинэ газар тэнгэр) сүмийн байруудад нэгжлэг хийжээ
Image
МУ-д замын хөдөлгөөний дүрэм үүсэж хөгжсөний 95 жилийн ой тохиож байна
Image
Б.ГҮНБОЛД: Шэнэ Зуунмод, Майдар хотын бүтээн байгуулалт 30 жил өрнөнө
Image
Бөхчүүд хандивын барилдааныхаа орлогыг ХӨСҮТ-д хандивлалаа
Image
БНСУ-ын сургуулиуд нээгдээд 2 хоногийн дараа хаагдлаа
Image
Цэцэрлэгт хүрээлэнд хийсэн шалгалтаар өмч хөрөнгийн ашиглалт, хамгаалалт муу гарчээ
Image
СЕХ-нд 13 нам, 4 эвсэл, 137 бие даагч баримт бичгээ өгчээ
Image
Цэргийн сургуулийн 1 оюутны давтан шинжилгээ эерэг гарлаа
Image
УНТЭ: Цусны хавдрыг молекул генетикийн түвшинд оношилж байна
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигийг сонордууллаа
Image
Сонгинохайрхан дүүрэгт нэр дэвшигчдийн хэн нь хэн бэ?
Image
Баянзүрх дүүрэгт нэр дэвшигчдийн хэн нь хэн бэ?
Image
Энэтхэгт нэг өдөрт халдварын хамгийн олон тохиолдол бүртгэгдлээ
Image
"УБТЗ" ХНН шилдэг ААН-үүдийн наймд эрэмбэлэгджээ
Image
ТОП-100 ААН-үүдийг зарлаж эхэллээ
Image
Зорилтот бүлэгт чиглэсэн ипотекийн зээлийг арилжааны банкуудаар олгож эхэллээ
Image
Трой Дини: Тавхан сартай хүүгээ аюулд оруулахыг хүсэхгүй байна
Image
Дүү нартаа илгээх үгс
Image
Д.Мандах: Монголд амьдарч байгаа гадны иргэд нутаг буцах сонирхолгүй байна
Image
ДЭМБ-ын санхүүжилтийг бүрмөсөн зогсоох тухай Дональд Трампын мэдэгдлийг Европын Холбоо, БНХАУ шүүмжлэв
Image
"Батлагдсан тохиолдлоос 5 удаагийн шинжилгээгээр вирус илэрч байна"
Image
Сонгууль 2020: Нэр дэвшигчдэд тавигдах шаардлага
Image
Н.ЦЭРЭНБАТ: ИРГЭН, ААН-ҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН НОГООН ЗЭЭЛИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГ ҮРГЭЛЖЛҮҮЛНЭ
Image
Д.Дагвадорж: Эх оронч миний шүтээний сүнс амирлах болтугай!
Image
“Эх орноосоо урвасан” гэх хэргийн цаана…
Image
Иргэн бүрт хүрэх томоохон худалдааны төв нээлтээ хийнэ
Image
"Сити Их сургууль-Сошиал Солиорол"-ийг авьяас гэж андуурав
Image
Солонгос улсад ажиллаж байгаа эмэгтэй эрчүүддээ хандаж хэлсэн үг
Image
С.Гантогоо "Тарагтай боов"-ийг чимнэ
Image
МАХН-ын дарга СЕХ-нд бичиг баримтаа хүргэлээ
Image
“Автомашингүй өдөр”-өөр томоохон зах, худалдааны төвүүд амарна
Image
Хуулийн байгууллагууд иргэдэд үйлчилж байна
Image
Н.Цэлмүүн "Улаанбаатар Марафон 2018"-д хүч үзнэ.
Image
Хосуудын туршиж үзэх 64 байрлал
Image
“МОД ТАРИХ ҮНДЭСНИЙ ӨДӨР”-ИЙГ ОРОН ДАЯАР ЗОХИОН БАЙГУУЛНА
Image
ӨНӨӨДӨР “ОЛОН УЛСЫН СУВИЛАГЧДЫН ӨДӨР” ТОХИОЖ БАЙНА
Image
“ТАТВАР БИДНИЙ АМЬДРАЛД” УРАЛДААНЫ ДҮН ГАРЧЭЭ
Image
Өнөөдөр гахай өдөр
Image
Жүжигчин Ариукаагийн нөхөр шүүгч Наранзунг доромжлов
Image
Гэртээ хүнсний сода хэрэглээд, 10 насаар хурдан залуужаарай! Яг энэ заавраар нь хийгээрэй!
Image
Хөрсний бохирдол нь гэр хорооллын 200 000 нүхэн жорлонгоос зонхилж үүсчээ
Image
18 настай модель бүсгүй дөнгөж танилцсан эмчтэй секс хийсний дараа нас баржээ
Image
ЕС-ын айлчлал үргэлжилж байна
Image
Орхон аймаг өрсөлдөх чадвараараа тэргүүллээ
Image
“Фэйсбүүк” 3000 хүнийг хөлсөөр ажиллуулж байна
Image
Номоор амьсгалсан өдрүүд эхэллээ
Image
Тэргүүн хатагтайн эрэлд
Image
Д.Цогтбаатар: Хэт үндсэрхэг, туйлширсан үзлийг хамгийн сайн барих үзэл бол зүүн төвийн үзэл баримтлал
Image
Усыг хэзээ уухыг, хэдий хэмжээгээр уухыг хүний бие организм өөрөө мэддэг
Image
Элгэнд юу сайн болон элэг юунд дуртай вэ ? Хадгалаад аваарай
Image
Хятадууд Саран дээр амьдрахаар бэлтгэж байна
Image
Манай улсын нутгаар түүхий нефть тээвэрлэж эхэллээ
Image
БАЯНХОНГОРТ ОХУ-ЫН СОЁЛ, ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ТӨВИЙН САЛБАРЫГ БАЙГУУЛЛАА
Image
ХЯТАДУУД ХОРТ ХАВДРЫГ МАЛЫН БААСААР ЭДГЭЭЖ БАЙНА
Image
НУТГИЙН УДИРДЛАГЫН ОРДОН ХАЯГАА ҮНДЭСНИЙ БИЧГЭЭР ШИНЭЧЛЭВ
Image
МОНГОЛ УЛСЫН МАЛ ЭМНЭЛГИЙН ЛАБОРАТОРИЙН ОНОШИЛГООНЫ ЧАДАВХ САЙЖИРСАН ГЭВ
Image
МОНГОЛЧУУД ЦАГААН САРААР 60 САЯ БУУЗ ИДДЭГ ГЭЖ ОРОСУУД ТООЦЖЭЭ
Image
ДОХ-оор нас барагсдын тоогоор Монгол улс Азид сүүлээсээ нэгдүгээрт бичигдэж байна
Image
Монголчуудын медиа хэрэглээний судалгаа
Image
Жамбын Түмэнбаяр : "Үхрийн хугархай хавирга"
Image
Ерөнхий сайд Увсын Засаг даргыг томилсон шийдвэрээ хүчингүй болгожээ
Image
Х.Тэмүүжин: Социализм яг л ингэж эхэлдэг
Image
Чихэвчийг өдөрт нэг цагаас илүү хэрэглэхгүй байхыг хичээ
Image
АРЬСНЫ НҮХЖИЛТЭЭС САЛАХ АРГУУД
Image
Нийгмийн даатгалын сангийн мөнгийг 15 хувийн хүүтэй хадгална
Image
"Ямар ч дүн авсан бай, БИ ЧАМД ХАЙРТАЙ"
Image
ӨМНӨГОВЬ АЙМАГТ АМТАТ ЧИНЖҮҮ ТАРЬЖ БАЙНА
Image
НИЙСЛЭЛ МЕТРОТОЙ БОЛОХ СУДАЛГААГ ДАХИН ЭХЛҮҮЛЖЭЭ
Image
ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ҮЭ-ИЙНХЭН “СУРГАЛТ СУДАЛГААНЫ ТӨВ”-ТЭЙ БОЛЛОО
Image
Таны аяга ус уух цаг болсны гарцаагүй шинж тэмдэг
Image
ДЭЛХИЙН НЭРТЭЙ СУРГУУЛИЙН ЭРДЭМТЭД МОНГОЛ ЗАЛУУСТ ЛЕКЦ УНШИНА
Image
Эрдэнэтийн 30-50 насны 100 иргэнийг Солонгосын Ёсү хотод гэрээгээр ажиллуулна
Image
Дуучин А.Хишигдалай хагас нүцгэллээ
Image
Дорноговь аймгийн Засаг даргаар Т.Энхтүвшин ажиллана
Image
Т.Дэлгэрмөрөн хамтлагийнхнаа санагалзжээ
Image
Гэр хорооллын шөнийн цахилгааныг үнэгүй болгоно.
Image
Их Британид зорчих бол хэрхэн виз мэдүүлэх вэ?
Image
Мисс Б.Хандаа жүжигчний мэргэжлээ эргэн сэргээжээ
Image
Тайгын зул цэцэг
Image
УИХ-ын гурван ажлын хэсэг хуралдана
Image
Монголын ногоон нам, иргэний хөдөлгөөнүүд нийслэл дэх захиргааны хэргийн анхан шатны шүүхэд шаардлага хүргүүллээ
Image
Хамарын хийд орчимд олгогдсон тусгай зөвшөөрлүүдийг цуцалж эхэллээ
Image
Дутуу төрсөн, жин багатай хүүхдүүд IQ муутай
Image
Image

Г. Жамц: Ядуу амьдруулдаг сэтгэлгээнүүд ЗААВАЛ УНШ ?

Би 12 жилийн турш сэтгэл мэдрэлийн эмчээр ажилласны хувьд ядуу хүмүүст нийтлэг ажиглагддаг 12 дадлыг онцолж харсан юм. Ядуу хүмүүс тэдгээр үйлдлээ байнга давтаж байдаг. Гэхдээ авьяас чадвар өндөртэй хүмүүс ядуусын дадлыг дуурайж, өөрсдөө ядуу болдог нь харамсалтай. Өөрийн ажигласан зүйлээсээ та бүхэнтэй хуваалцмаар байна. Та ч бас өөрийгөө шалгаад үзээрэй.

ДАДАЛ 1: Буруугаа тохох хүнийг хайдаг – Ядуу хүн хариуцлага хүлээх дургүй. Өөрийн бүтэлгүйтэлд хамт ажилладаг хүнээ, даргаа эсвэл тогтолцоог буруутгана. “Тэр байгаагүй байсан бол би аль хэдийнээ амжилтад хүрчихсэн байх байсан юм” эсвэл “Бүгд надад саад болж байна, би юу ч хийж чадахгүй байна” гэх мэтээр сэтгэдэг.

ДАДАЛ 2: Цаг алддаг – Бидэнд бага балчир байхаас л “Долоо хэмжиж, нэг огтол” гэж сургасан. Цаг хугацаа өнгөрсөөр л, харин та хэмжсээр л. Эцэст нь өмнүүр чинь өөр хэн нэгэн орж таны хэсгийг огтолчхоод яваад өгнө. Анхны алхмыг хийхээс айдаггүй, өөрийнхөө санааг бодит болгохоор зориглож, эрсдэл гаргаж чаддаг хүн л ялдаг. Ядуу хүний сэтгэхүйтэй хүн цаг алдаж, гараа хумхиж сууснаа бусад руу чихдэг.

ДАДАЛ 3: Эрсдэл гаргадаггүй – Ядуу хүмүүс эрсдэл гаргах дургүй Тэд бага ч гэсэн тогтмол орлоготой байхыг илүүд үздэг. Үр дүнд нь цалингаас цалингийн хооронд амьдардаг.

ДАДАЛ 4: Үнэгүй суралцахыг хүсдэг – Ядуу хүн маш олон үнэгүй сургалт, тренинг, семинарт хамрагдана гээд хүсэлтээ илгээчихсэн байдаг. Гэхдээ ихэнхэд нь очдоггүй. Ингэж явсаар, тухайн хүнд өөрт нь байнга суралцаад байгаа мэт санагддаг боловч үнэндээ хөгждөггүй. Үнэгүй бяслаг хаана байдаг билээ дээ… Амжилттай бизнесмен болохын тулд сургагч багштайгаа нүүр тулан уулзаж, тавьсан зорилгодоо хүрэх тодорхой төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Сургалтын үнэ бол ирээдүйн амжилтын үзүүлэлт болохоос гадна таны сэдэл, зоригийн үнэ цэн юм шүү.

ДАДАЛ 5: Бусдын хөдөлмөрийг үнэлдэггүй – Ядуу сэтгэхүйтэй хүн бусдын хүч хөдөлмөрийг шулж амьдардаг. Дуу, кино эсвэл программ суулгамаар бол торрентоос үнэгүй татна. Түүний амьдралын философи бол үнэтэй эд зүйл, үйлчилгээг үнэгүй авах арга замыг эрэлхийлэх. Ядуус ядуустаа зориулж бүтээсэн торрент зэрэг хулгайн сайтууд түүний амьдралыг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Үнэтэй бүтээгдэхүүнийг үнэгүй татсан бол хулгайлснаас өөрцгүй. Бусдын оюуны хөдөлмөрийг хулгайлах нь үргэлж ядуу амьдралаар амьдрахад яллаж байдаг юм.

ДАДАЛ 6: Өөрийгөө өрөвддөг – Хүмүүс хааяа асуудлын үндэс нь хүрээлэн буй орчинд байгаа гэдэгт итгэчихсэн байдаг. Амьдарч буй улс эсвэл хот нь таалагддаггүй, ядуу гэр бүлээс гаралтай зэрэг ядуу хүнд өөрийгөө өрөвдөх шалтаг мундахгүй. Гэхдээ өрөвдөх сэтгэл дээр хөрөнгө босгоно гэвэл худлаа.

ДАДАЛ 7: Гонгинож, гомдолдог – Мөнгөөр дутагдах нь сэтгэл санаагаар унах шалтгаан болдог гэдэг бол нууц биш. Баян сэтгэхүйтэй хүн бүтэлгүйтэл бүрийг зорилгодоо хүрэхийн тулд давах ёстой даваа гэж үздэг. Тэр хувь заяандаа гомдож, гонгинодоггүй. Мэдээж зарим үед хэн нэгэн чамайг өрөвдөөсэй гэж хүсэн тохиолдсон бүх зүйлээ яримаар санагддаг л даа. Гэхдээ тэглээ гээд юу ч өөрчлөгдөхгүй, түрийвчин дахь мөнгө чинь үржихгүй.

ДАДАЛ 8: “Хүмүүс юу гэх бол?” гэж боддог – Амжилттай хүн өөрийгөө хувь хүн талаас нь үнэлж чаддаг бөгөөд бусдын санал, бодлоос хамааралгүй амьдарч чаддаг. Харин ядуу хүн эсрэгээрээ – хүч хөдөлмөр, цаг завынхаа ихэнхийг бусад хүмүүсийн нүдэнд хэрхэн харагдах бол гэж санаа зовон, имижээ алдахгүйг хичээдэг. Өөрийгөө илүү хүчтэй, амжилттай нэгэнтэй харьцуулж тэрэндээ гутардаг. Тэгээд дахиад л гонгинож эхэлнэ дээ.

ДАДАЛ 9: Мөнгөө хий дэмий зүйлд үрдэг – Ядуу хүнд санхүүгийн стратеги гэж байдаггүй. Түүний зорилго бол – мөнгө олох, тэгээд үрэх. Харин баячууд олсон мөнгөөрөө хөрөнгө оруулалт хийж өсгөхийг боддог. “Мөнгөгүй юм чинь юугаараа хөрөнгө оруулах вэ?” гэж боддог бол хамгийн буруу. Ирээдүйнхээ талаар бодохгүй байгаа болохоор мөнгөгүй байгаа юм. Баян хүн гэж мөнгө их олдог хүнийг биш олсон мөнгөө ухаантай зарцуулж чаддаг хүнийг хэлнэ.

ДАДАЛ 10: Хоромхон зуурын орлого олохыг хүсдэг – Ядуус шинэ зүйлд суралцахыг хүсдэггүй, ирээдүйнхээ төлөө ажиллая гэж боддоггүй. Тэд зөвхөн яг одоо, энэ мөчид л шууд мөнгө олохыг хүсдэг. Энэ бол бүтээгч биш хэрэглэгч хүний сэтгэхүйн жишээ. Аль болох бага хүч зарцуулж их мөнгийг тэр дор нь олохыг хүсдэг.

ДАДАЛ 11: Дургүй ажлаа хийдэг – Ядуу хүнд дургүй ажлаа хийх 1000 шалтгаан олддог. Тэр Баасан гарагийг мөрөөдөж, даргаа зүхэн байж өглөө бүр ажилдаа явдаг. Өөрийн дуртай зүйлээ хийх зориг түүнд байхгүй. Ийм байдлаар, юуг ч өөрчлөхгүй явсаар хөгширч тэтгэвэртээ гарах нас нь болно.

ДАДАЛ 12: Цагаа хий дэмий үрдэг – Ядуу сэтгэхүйтэй хүн “цагаа яаж нөхцөөх вэ?” гэж гашилдаг. Энэхүү туйлын сөрөг тохиргоотой асуултыг зөв асуулт болговол: “цагаа хэрхэн үр бүтээлтэй өнгөрөөх вэ?” гэж асууна. Цагаа хэрхэн зарцуулдгаас бүх зүйл шалтгаалдаг – ядуу хүн цагаа нөхцөөж, баян хүн цагаа зөв ашиглаж, улам их баялгийг бүтээдэг.

ДАДАЛ 13: Бусдын амьдралаар амьдардаг – Ядуу хүмүүсийн сэтгэхүйд нэгэн алдаа байдаг. Тэр нь бусдын амьдралыг өөрийнх дээрээ тусгаж ойлгох. Төрөл бүрийн олон ангит кино, уран зохиолын ном эсвэл Холливудын оддын амьдрал гэх мэтчилэн. Бусдын амьдралд тохиолдож буй үйл явдлаар амьсгалж, бусдын амжилтын сүүдэрт дарагдсанаар ядуу хүмүүс хий хоосон ертөнцөд амьдардаг. Үүний оронд өөрийнхөө хувь заяаг өөрөө босгож, айдсаа даван туулж бүхнийг шинээр эхэл!

Та дээрх дадлаас өөрт хамаатайг олж харсан бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Харин ч ямар талаа өөрчлөх хэрэгтэйг олж мэдсэндээ баярлах хэрэгтэй. Зоригтой алхам хийх сэдэл авсан гэж найдаж байна. Амжилт хүсье!

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6