Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Явган хүний зам чөлөөлөх ажил энэ зун үргэлжилсэнгүй
Image
Оюу толгойн гүний уурхайд ажиллах 48 хүн Австралиас иржээ
Image
МУИС-ийн багш, ажилтнуудад орон сууц эзэмших эрхийн бичиг гардуулжээ
Image
Оюутнуудын судалгааны ажлыг дэмжинэ гэв
Image
Нийслэлд шатахуун түгээх станц нэмж барихгүй 7 Tweet
Image
Дархан-Уул аймгийн эрүүл мэндийн байгууллагууд стандартын гэрчилгээ гардан авлаа
Image
Гол мөрний усны түвшин 20-100 см даван үерлэжээ
Image
10 байршилд газар эзэмшүүлэх, ашиглуулах эрхийн цахим дуудлага худалдаа зохион байгуулна
Image
Рамзан Кадыров АНУ-ын төрийн нарийн бичгийн даргыг төрөлх тосгондоо урив
Image
"БНСУ сүм, номын сан, музей зэрэг үйлчилгээний газруудаа Баасан гарагаас эхлэн нээх шийдвэр гаргасан"
Image
"Улсын хэмжээнд зургаан лаборатори бүх хүчин чадлаараа ажиллахад хоногтоо 1,400-1,500 шинжилгээ хийх боломжтой"
Image
Өмнөд Солонгос улс COVID-19-ийн халдвар аваад эдгэрсэн хүний цусны сийвэнг эмчилгээнд ашиглахаар болжээ
Image
Тавантолгой-Гашуунсухайтын төмөр замын 42 километрийн дээд бүтцийг угсарчээ
Image
КОВИД-19 цар тахлын айл өрхүүдэд үзүүлж буй нөлөөллийн судалгааны дүн гарчээ
Image
Д.Бат-Эрдэнэ: Үер устай гээд сэрэмжлүүлээд байхад иргэд хэнэггүй, хайхрамжгүй байдлаасаа болж амиа алдсаар байна
Image
"Эдгэрсэн ч дахин вирус илэрсэн хүмүүс цааш халдвар тараах эрсдэлтэй эсэх дээр дэлхий дахин хариулт өгч чадахгүй байна"
Image
HUAWEI компани дэлхий даяар APP хөгжүүлэгчдийн дунд нэг сая долларын шагналын сан бүхий уралдаан зарлалаа!
Image
ЗТХЯ-ны хэлтсийн дарга асан Х.Оргил-Эрдэнийн нийтийн албанд томилогдох эрхийг 5 жилээр хасаж, ₮7 саяар торгох ял оноожээ
Image
А.Амбасэлмаа: Баянбууралд тусгаарлагдаж байсан иргэд тэндхийн ажилчидтай караокед орж, хавьтал болсон байна
Image
Өвөлжилт, хаваржилтын бэлтгэлээ сайтар хангахыг бүх сайд, холбогдох дарга нарт даалгав
Image
ЗУРХАЙ: Гэр, байшингийн суурь тавихад сайн
Image
Улаанбаатарт 31-33 хэм дулаан байна
Image
Дотоодын аялагчид автомашинаа үзлэгт оруулах нь эрс нэмэгджээ
Image
Герман улсад амьдарч буй монголчуудын эрхийг хамгаалахыг хүсэв
Image
Гадаад харилцааны сайд Н.Энхтайван АНЭУ-ын Элчин сайдыг хүлээн авч уулзав
Image
Европын Холбооноос Монгол Улсад 37.5 сая евро олгоно
Image
Нефтийн үнэ өсжээ
Image
Токиогоос ирсэн 260 иргэнийг "Токио Инн" зочид буудалд тусгаарлав
Image
Улаанбаатарт 31-33 хэм дулаан байна
Image
Маргааш иргэдэд үнэ төлбөргүй хууль, эрх зүйн зөвлөгөө өгнө
Image
УИХ-ын дарга газрын тос боловсруулах үйлдвэрийн бүтээн байгуулалттай танилцав
Image
З.Мэндсайхан: Дарханы арьс ширний цогцолбор эдийн засгаа төрөлжүүлж, тэлэх боломжтой
Image
ИТХ-ын сонгуулийн сонгогчдын нэрсийг цахим хуудаст байршуулжээ
Image
Уран гулгагч Екатерина Александровская нас барсан байдалтай олджээ
Image
Х.Рухани: Иранд 30-35 сая хүн халдвар авч болзошгүй
Image
М.Нандин-Эрдэнэ Солонгосын тулаанч Ким Сэ-Ёныг дахин яллаа
Image

Image
Зүүн аймгуудын нутгийн зүүн хэсгээр өнөөдөр усархаг бороо орно
Image
ШИНЭ КЛИП: Дуучин Идэрмаа "НҮД" хэмээх уран бүтээлээ гаргалаа
Image
2020 оны орон нутгийн Хурлын ээлжит сонгуулийн сонгогчдын нэрийн жагсаалтыг байршуулжээ
Image
Д.Нямхүү: 113 хүний сорьцод коронавирус илрээгүй, хоёр хүн эдгэрч эмнэлгээс гарлаа
Image
"АНУ-ын Техас мужид нэг хүртэлх насны 85 хүүхэд COVID-19-ийн халдвар авсан нь батлагджээ"
Image
Азербайжан-Армений мөргөлдөөнтэй зэрэгцэн ОХУ баруун өмнөд хил дээрээ байлдааны сургуулилалт явуулж эхэлжээ
Image
Япончууд хүний яриаг найман хэл рүү хөрвүүлэх чадвартай амны хаалт бүтээжээ
Image
ОХУ-ын Хабаровск хотод мужийн захирагчийг суллахыг шаардсан иргэдийн жагсаал хоёр дахь удаагаа боллоо
Image
Иран улсад 25 сая хүн коронавирусийн халдвар авсныг ерөнхийлөгч нь мэдэгдлээ
Image
Сэвлэг үргээх буюу үс засуулахад тохиромжгүй.
Image
Улаанбаатарт 20 хэм дулаан, бага зэргийн бороотой
Image
Машины дугаар нь бохирдсон үедээ хөдөлгөөнд оролцсон зөрчлийг арилгуулж байна
Image
Коронавирусийн улмаас амиа алдагсдын тоо 600 мянга давлаа
Image
СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Цахимаар бусдыг садар самуунд уруу татсан хоёр этгээдийг шалгаж байна
Image
Чигчий хурууны уртаараа өөрийгөө шинжээрэй!
Image
Таван мянган авдар үнэгүй тараана
Image
Үхрийн булууны ид шид та алмайрах болно / Хадгалаад аваарай
Image
Та таалагдсан өдөө сонгож, өөрийнхөө тухай илүү ихийг мэдэж аваарай!
Image
Таныг сэтгэл татам харагдуулдаг зүйлс
Image
Интернэтийн түүхэн дэх 10 том саатал
Image
Зүүдний тайлал
Image
Танд ямар түрийвч таалагддаг вэ? Таны амжилтын нууц үүнд оршино…
Image
С.Шижирбат: Шүүгч Ц.Сэрээтэр, Б.Төмөрбаатар нарын хийсэн луйврын хариуг Г.Мандахнарангаас авчихлаа
Image
Мухар сүсэг гээд итгэдэггүй байлаа, харин ням гаригт үсээ засуулсны дараа ийм зүйл болсон юм…
Image
С.Зориг агсны хэрэг илэрлээ С.Зориг агсан нь аиьд сэрүүндээ «Яана аа, өвгөөн аймаар жаргаж байна аа би, дуусчих вий дээ» гэж яриж байжээ
Image
Эмэгтэй хүнд хэдэн цагийн нойр хэрэгтэй вэ?
Image
​1072 хувьцаагаа баталгаажуулж, данс нээлгэх ЗААВАР
Image
Адууны махаар хатгаа эмчлэх арга
Image
“Топоор” ажиллагааны цаана МАН-ыг үгүй хийх санаархал байжээ
Image
Монголын хамгийн халуухан бүсгүйчүүд хэн бэ?
Image
Бөглүү арал дээр төрөөд бүх францын хаан болсон Наполеон
Image
Эрчүүдтэй харилцаагаа удаан үргэлжлүүлэх нууцаас
Image
Ма Мин: БНХАУ-тай хил залгаа зарим аймагт туршилтын журмаар хяналтын камер суурилуулна
Image
АН-ын ҮЗХ хуралдаж чадах уу?
Image
Mongolian Hot girls
Image
Гэрт байгаа муу энергийг ганц аяга усаар хэрхэн олж илрүүлэх вэ?
Image
Мэдлэгийн тухай онол
Image
Дарханы замд осол их гардаг нь амьдаараа цементлүүлж үхсэн 20 ялтантай холбоотой
Image
Нэвтрүүлэгч И.Ичинхорлоогийн залуу ахуй цагийн нүцгэн зураг
Image
Г.Нандинзаяа-н олимпийн дараа хэлсэн үг
Image
Нэвтрүүлэгч Чимэгээ шууд дамжуулалтаар алдаа гаргалаа
Image
Аль улсын паспорт хамгийн “хүчирхэг” вэ
Image
ТОП МОДЕЛ Д.ПҮРЭВСҮРЭН ПОРНО КИНОНД ТОГЛОЖ БАЙСАН БАЙНА
Image
УИХ-ын гишүүн Д.Лүндээжанцан амралтын өдрөө тансаг өргөөндөө бус ард иргэдтэйгээ ойр байхыг илүүд үздэг
Image
НЭГ ҮДШИЙН АРХИНЫ ХЭРЭГЛЭЭ НЭГ САР ЦАРАЙ АЛДУУЛДАГ
Image
АНУ Монголын 3500 төрлийн бараа бүтээгдэхүүнд худалдааны хөнгөлөлт үзүүлэх боломжтой гэжээ
Image
АЗИЙН XVIII НААДМЫН НЭЭЛТИЙН ЁСЛОЛ-АЗИ ТҮМНИЙ ЭРЧ ХҮЧИЙГ ИЛЭРХИЙЛЛЭЭ
Image
ХӨЛНИЙ ХАГАРЧ, ЭВЭРШСЭН АРЬСЫГ АРИЛГАХ ҮР ДҮНТЭЙ АРГА
Image
ӨДӨРТӨӨ ЯЛИМГҮЙ ХУР ТУНАДАС ОРНО
Image
ХӨХМОРЬТ СУМ ТҮМЭН АДУУНЫ БАЯР ТЭМДЭГЛЭНЭ
Image
Талийгчийн ах С.Эрдэнэцогт: Миний дүү аль ч намын гишүүн байгаагүй
Image
Хан-Уул дүүргийн 46 дугаар цэцэрлэг нээлтээ хийлээ
Image
П.ДАВААНЯМ: ЧИНГИС ХААНЫ 721.1 ТЭРБУМ АМ.ДОЛЛАРЫН ХӨРӨНГӨ МИНИЙХ
Image
МОНГОЛ УЛСЫН АВЛИГЫН ТӨСӨӨЛЛИЙН ИНДЕКС 13 БАЙРААР УХАРЧЭЭ
Image
50 настай Синди Кроуфорд бараг тайчив
Image
ОХУ, БНХАУ-ЫГ ХОЛБОСОН ДЭД БҮТЦИЙГ МОНГОЛ УЛСЫН НУТГААР ДАМЖУУЛАХАД АНХААРАХЫГ ХҮСЛЭЭ
Image
ЭНЭ ЖИЛИЙН НААДАМД 1000 ГАРУЙ ХАРВААЧ ЦЭЦ МЭРГЭНЭЭ СОРЬЖ БАЙНА
Image
АТГ 2019 ОНЫ 4 ДҮГЭЭР САРД ХИЙСЭН АЖЛАА МЭДЭЭЛЭВ
Image
Малчдын дансанд ноолуурын урамшуулал шилжин орлоо
Image
Дарга нар төсвийн мөнгөөр өрөөгөө засаж, иргэд ногдол ашгаараа эмнэлэг барих хэрэг үү
Image
О.Дашбалбарын Индра дарга болжээ
Image
Нийслэлийн ногоон бүсэд ойн цэвэрлэгээ хийж байна
Image
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд анхаарал хандуулна
Image
Баянхошуунд агаарын бохирдол хамгийн их байна
Image
Б.ШАРАВ АГСНЫ АЛТАН ШАРИЛД ХҮНДЭТГЭЛ ҮЗҮҮЛЭВ
Image
РЕНТГЕН ЗУРХАЙ буюу бусдаас нууж явдаг үнэнг тань илчлэх нь
Image
“ГЭР БҮЛ-АЖЛЫН БАЙР” ХӨДӨЛМӨРИЙН ЯАРМАГ БОЛЛОО
Image
ХОВД ГОЛД ОСОЛДСОН 6 НАСТАЙ ХҮҮГ ЭРЭН ХАЙЖ БАЙНА
Image
Чингис Хааны тухай гадныхны бичсэн сонирхолтой 24 баримт
Image
Сонгуулийн эрхийг ямар тохиолдолд хасдаг вэ?
Image
ЗҮҮН БОЛОН ГОВИЙН БҮСИЙН БАНКНЫ УДИРДАХ АЖИЛТНЫ ЗӨВЛӨГӨӨН БОЛЛОО
Image
Н.Номтойбаяр мэдэгдэл гаргажээ
Image
Старбакс ирэх 5 жилд 10000 гаруй цагаачдыг ажилд авна гэдгээ мэдэгдэв.
Image
Image

Улаан манжингийн шүүсээр ходоод, бөөрөө цэвэрлэх арга хадгалаад аваарай

Гэдэс ходоод болон бөөр давсагаа хэрхэн цэвэрлэж угаах талаар зөвлөгөө өгье.

Жилд нэгээс хоёр удаа гэдэс ходоод, бөөр давсагаа цэвэрлэх нь таны урт наслах хамгийн том шалгуур болно. Үүний тулд та өмнөх өдөр нь нэг литр буцалсан усанд нэг ширхэг том улаан манжинг сайтар угаагаад 3-4 хувааж хийгээд хонуулна. Мэдээж их хэмжээгээр уух тусам сайн тул

5 литр хүртэл усанд найруулж хийж бэлдэж болно гэсэн үг. Ингээд өглөөнөөс орой болтол та юу ч идэхгүй зөвхөн манжингийн шүүсээ ууна. Харин тарвас идэж болно. Ердөө ингээд л болоо. Тэр өдөр таны гэдэс ходоод амарна, цэвэрлэгдэнэ, жижиг чулуунцарууд хөөгдөнө.

Улаан манжинг яагаад оросууд их хэрэглэдгийг мэдэх үү?

Улаан манжинг эртнээс сувиллын зориулалтаар ашиглаж ирсэн бөгөөд түүнд натри 86мг, кальци 37мг, магни 42мг, хүхэр 7мг, цайр, манган, кобальт, төмөр зэрэг элементүүд болон С, В1, В2, Р, РР зэрэг амин дэм агуулагддаг. Эдгээр нь олон төрлийн ферментийн бүтцэд орох бөгөөд цус төлжүүлэх явцыг зохицуулдаг байна. Цусны гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлэх, судас хатуурах, цусны даралт ихсэх, элэг, бөөр, гэдэсний өвчний үед улаан манжинг хэрэглэдэг ба пектин ихээр агуулдаг тул сахарын өвчнөөс сэргийлэх, хоол боловсруулах эрхтний ажиллагааг хэвийн байлгах, өтгөн хатахаас сэргийлэх нөлөөтэй.

Улаан манжинд агуулагдах бетанин нь холестериныг зохицуулах замаар элэг өөхлөх явцыг сааруулж, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг ханган, элэгний эсийг нөхөн төлжүүлдэг байна. Өтгөн хатах, цус багадах, элэг цөсний эмгэг, ходоод гэдэсний шархлаа, бүдүүн гэдэсний үрэвсэлтэй бүх хүмүүс өдөр бүр 150 гр улаан манжин юм уу түүний шүүсийг хэрэглэж байх нь эрүүл мэндэд тустай

Хэрхэн бэлтгэх

Хүрэн манжинг ширүүн үстэй сойзоор 2-3 удаа үрж угаасны дараа хальсыг цэвэрлэж, дахин хүйтэн усаар угаагаад шүүс шахагч машинаар шүүсийг нь гаргаж авна. Шүүсийг бараан өнгийн тагтай шилэн саванд хийж 5-15 минут буцалж буй усанд хийж ариутгана. Бэлтгэсэн шүүсийг 1-2 цагаас илүү хугацаагаар хадгалж болохгүй. Хүрэн манжинг нимгэвтэр хэрчээд буцалсан усанд хийж таглан хандлуулна. Хоол идэхээс 10-15 минутын өмнө нэгээс хоёр стаканаар нэг сарын турш ууж хэрэглэнэ. Уг хандыг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед хэрэглэвэл тохиромжтой.

З. Лууван, хүрэн манжинг 1:1 хоолны халбагаар өдөрт 1-2 удаа хэрэглэнэ. Үрүүлдэх маягаар бэлтгэж, дээр нь зөгийн бал нимбэг хийвэл сайн. Үүнийг цус багадах, өтгөн хатах, элэг, цөсний хүүдийн эмгэгийн үед хэрэглэвэл тохирно. Анхааруулахад давсалсан болон даршилсан хүрэн манжинг эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэдэггүй. Хүрэн манжинг хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс элдэв эм тан хэрэглэхгүйгээр бүдүүн гэдэсний өвчлөлөөс сэргийлж чадна.

Жич: Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байгаа үед сахарын өвчтэй хүн улаан манжин идэж болдоггүй.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments

  • Image

    19:21:57 105.112.97.95

  • Image

    18:17:38 129.205.124.20

  • Image

    23:15:36 129.205.124.14

  • Image

    22:49:36 105.112.38.221


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6