Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Хөл хориог зургадугаар сарын 30 хүртэл сунгах нь зүйтэй гэж үзэж байна
Image
Он дамнан баригдаж буй цэцэрлэгийг сургууль, цэцэрлэг эхлэхээс өмнө ашиглалтад оруулахыг үүрэг болголоо
Image
"Хилээ нээж иргэдээ авч ирэхийг шаардаж байна"
Image
53 настай Майк Тайсон спортдоо эргэн ирэхээ зарлажээ
Image
Шведэд “5G” сүлжээг нэвтрүүлжээ
Image
Ван И: АНУ БНХАУ-ыг өөрчлөх бодлоосоо салах хэрэгтэй
Image
Хөл хорионы үед эрдэнэс олсон гэр бүл
Image
Коронавирусийн халдвар аваад эдгэрсэн хүний тоо 33 боллоо
Image
Цацрагийн хамгаалалтын чиглэлээр зөвлөн тусалж байна
Image
Дэлхийн хамгийн
Image
"Бодь Даатгал" компани нээлттэй хувьцаат компани боллоо
Image
Улсын онцгой комисс байгуулагдсаны 30 жилийн ой тохиож байна
Image
Япон бизнесчүүдээ хамгаалах алхам хийнэ
Image
Ажиглалтад байсан нэг хүн халуурч ХӨСҮТ-д шилжжээ
Image
ОХУ-аас иргэдийг татан авх бэлтгэлээ хангаж байна
Image
Үндсэн хуульд оруулсан нутгийн удирдлагатай холбоотой нэмэлт, өөрчлөлт
Image
С.Баяр нарын долоон хүнд холбогдох эрүүгийн хэргийн шүүх хуралдаан өнөөдөр болно
Image
Үндсэн хуульд оруулсан шүүхийн хараат бус байдлыг хангах нэмэлт, өөрчлөлт
Image
Үндсэн хуульд оруулсан Парламентын ардчиллыг төлөвшүүлсэн нэмэлт, өөрчлөлт
Image
Үндсэн хуульд оруулсан гүйцэтгэх засаглалтай холбоотой нэмэлт, өөрчлөлт
Image
Мөнгөнморьт суманд хүрэн баавгай агнасан хэргийг шалгаж байна
Image
''Covid19'' цахим гарын авлага
Image
Д.Золжаргал : Намаас гишүүд орж гардаг, ирэх нь эргээд ирдэг
Image
БНСУ-ын ЭСЯ визний журмаа шинэчилжээ
Image
Японы Засгийн газраас манай улсад төслийн бус буцалтгүй тусламж үзүүлнэ
Image
Энэ долоо хоногийн теле хичээлийн ШИНЭ хуваарь
Image
Гурван долоо хоногийн дараа ил гарахдаа Ким Жон Ун цөмийн зэвсгийн хүчин чадлаа нэмэгдүүлэх талаар ярилцжээ
Image
Оросуудын 75 хувь нь хөргөгч онгойлгох хүслээ дарж чаддаггүй
Image
Итали эрийн элсээр урласан бодит мэт гайхалтай бүтээлүүд
Image
Улаанбаатар хотын 7 хоногийн цаг агаарын мэдээ
Image
"Бодлогын Инноваци 2020" төсөлд ГЕГ-ын төсөл шалгарав
Image
Наадмаар худалдаа үйлчилгээ эрхлэхийг хоригложээ
Image
Э.Бүжинлхамын яруу найргийн түүвэр хэвлэлтээс гарчээ
Image
ОХУ-аас оюутнуудаа өнөөдөр татан авна
Image
Сонгогч саналаа "худалдсан" тохиолдолд нэг сая төгрөгөөр торгуулна
Image
Үс шинээр үргээлэх буюу засуулбал эд малтай баялаг төгс болно
Image
Үндсэн хуулийн нэмэлт, өөрчлөлтийг өнөөдрөөс мөрдөнө
Image
Долоо хоногийн өрнийн зурхай /2020.V.25-2020.V.31/
Image
Улаанбаатарт 17-19 градус дулаан байна
Image
МУСТА, Хөгжмийн зохиолч Д.Бердибек: Эх орон
Image
"Урт цагаан” үйлчилгээний төвийг дахин төлөвлөх уралдааны шилдгүүд тодорлоо
Image
Газраа бэлэн орон сууцаар сольсон иргэд түлхүүрээ гардан авлаа
Image
Зургадугаар сарын 2-нд нэр дэвшигчдийн батламжийг гардуулна
Image
Н.ПҮРЭВДОРЖ: “Covid-19” халдварын дэгдэлттэй холбоотойгоор жолооны үнэмлэхний бэлдэц бэлтгэдэг үйлдвэрүүд зогсоод байна
Image
О.ЧИНЗОРИГ: Нийслэлд хүний царайгаар таньдаг 2000 камер суурилуулна
Image
Маргааш Улсын Онцгой Комисс хуралдана
Image
Лодонгийн Түдэвийн өрөөнд төрсөн шүлэг
Image
Ким Жон Ун гурван долоо хоногийн дараа олны өмнө ил гарчээ
Image
Ажиглалтад байсан нэг хүн халуурч, ХӨСҮТ-д шилжүүлсэн
Image
Цар тахлын хоёр дахь давалгаанд бэлтгэлтэй байхыг В.Путин уриалжээ
Image
Д.Дагвадорж: Эх оронч миний шүтээний сүнс амирлах болтугай!
Image
“Эх орноосоо урвасан” гэх хэргийн цаана…
Image
Иргэн бүрт хүрэх томоохон худалдааны төв нээлтээ хийнэ
Image
"Сити Их сургууль-Сошиал Солиорол"-ийг авьяас гэж андуурав
Image
Солонгос улсад ажиллаж байгаа эмэгтэй эрчүүддээ хандаж хэлсэн үг
Image
С.Гантогоо "Тарагтай боов"-ийг чимнэ
Image
МАХН-ын дарга СЕХ-нд бичиг баримтаа хүргэлээ
Image
“Автомашингүй өдөр”-өөр томоохон зах, худалдааны төвүүд амарна
Image
Хуулийн байгууллагууд иргэдэд үйлчилж байна
Image
Н.Цэлмүүн "Улаанбаатар Марафон 2018"-д хүч үзнэ.
Image
Хосуудын туршиж үзэх 64 байрлал
Image
“МОД ТАРИХ ҮНДЭСНИЙ ӨДӨР”-ИЙГ ОРОН ДАЯАР ЗОХИОН БАЙГУУЛНА
Image
ӨНӨӨДӨР “ОЛОН УЛСЫН СУВИЛАГЧДЫН ӨДӨР” ТОХИОЖ БАЙНА
Image
“ТАТВАР БИДНИЙ АМЬДРАЛД” УРАЛДААНЫ ДҮН ГАРЧЭЭ
Image
Өнөөдөр гахай өдөр
Image
Жүжигчин Ариукаагийн нөхөр шүүгч Наранзунг доромжлов
Image
Гэртээ хүнсний сода хэрэглээд, 10 насаар хурдан залуужаарай! Яг энэ заавраар нь хийгээрэй!
Image
Хөрсний бохирдол нь гэр хорооллын 200 000 нүхэн жорлонгоос зонхилж үүсчээ
Image
18 настай модель бүсгүй дөнгөж танилцсан эмчтэй секс хийсний дараа нас баржээ
Image
ЕС-ын айлчлал үргэлжилж байна
Image
Орхон аймаг өрсөлдөх чадвараараа тэргүүллээ
Image
“Фэйсбүүк” 3000 хүнийг хөлсөөр ажиллуулж байна
Image
Номоор амьсгалсан өдрүүд эхэллээ
Image
Тэргүүн хатагтайн эрэлд
Image
Д.Цогтбаатар: Хэт үндсэрхэг, туйлширсан үзлийг хамгийн сайн барих үзэл бол зүүн төвийн үзэл баримтлал
Image
Усыг хэзээ уухыг, хэдий хэмжээгээр уухыг хүний бие организм өөрөө мэддэг
Image
Элгэнд юу сайн болон элэг юунд дуртай вэ ? Хадгалаад аваарай
Image
Хятадууд Саран дээр амьдрахаар бэлтгэж байна
Image
Манай улсын нутгаар түүхий нефть тээвэрлэж эхэллээ
Image
БАЯНХОНГОРТ ОХУ-ЫН СОЁЛ, ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ТӨВИЙН САЛБАРЫГ БАЙГУУЛЛАА
Image
ЯПОНЫ СҮМД ХАДГАЛАГДАЖ БУЙ ХҮҮХЭЛДЭЙН ҮС НЬ УРГАЖ ХҮМҮҮСИЙГ ГАЙХШРУУЛЖ БАЙНА
Image
Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүхийн тэргүүлэх шинэ Засгийн газрын танхим бүрдлээ
Image
Харшлыг намдаах байгалийн арга
Image
Х.ТЭМҮҮЖИН: Г.ЗАНДАНШАТАР ГЭДЭГ ХҮН МОНГОЛ УЛСЫГ ХОЁР ДАХЬ УДААГАА ХОРЛОЛОО
Image
Нүцгэн хүүхэн мотоциклээр зугаалав
Image
“СОБИБОР” КИНО СЭТГЭЛ ХӨДЛӨЛИЙГ НЭГЭН ЗЭРЭГ ТӨРҮҮЛЭВ
Image
Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал эрхтэн хурц болно
Image
ИРГЭН Б: НАМАЙГ “СҮҮ” ХУВЬЦААТ КОМПАНИ ШҮҮХЭД ӨГНӨ ГЭСЭН. БИ Ч ГЭСЭН ГОМДЛОО ГАРГАЖ БАЙНА
Image
Жүжигчин Т.Бархүүгийн эхнэртээ барьсан Валентины сюрприз хүүхнүүдийн шүлсийг гоожуулж байна
Image
ОУПХ:Тагнуул 3 ялтныг зохиомол хэрэгт тулгаж, хуурамч мэдүүлэг өгүүлэхээр дарамт шахалт үзүүлсэн байна
Image
Кени, Монголын банкны холбоо санамж бичигт гарын үсэг зуржээ
Image
УИХ-ын гишүүн Б.Батзоригийн чөлөөлөгдөх хүсэлтийг байнгын хороо дэмжлээ
Image
МИШЕЛЬ ОБАМАГИЙН НАМТАР НОМЫН ТАНИЛЦУУЛГА БОЛНО
Image
ЙЕМЕНД 13 САЯ ОРЧИМ ХҮН ӨСГӨЛӨНД НЭРВЭГДЭХ АЮУЛТАЙ БАЙНА
Image
ҮНЭТ ЦААСНЫ ЗАХ ЗЭЭЛИЙН ҮНЭЛГЭЭ ТҮҮХЭН ДЭЭД ТҮВШИНД ХҮРЧЭЭ
Image
Т.ГАНБОЛД: Д.ДОРЛИГЖАВ ПРОКУРОРЫН ДАНС РУУ 4 САЯ АМ.ДОЛЛАР ХИЙСЭН МИНЬ ҮНЭН
Image
Хакухо М.Даваажаргал Монголд эмчилгээгээ үргэлжлүүлнэ
Image
БАЯН-ӨЛГИЙ АЙМАГ 16 САЯ ТӨГРӨГ НААДМАА ХИЙЖЭЭ
Image
УВС НУУРАНД АМАРЧ БАЙСАН АМРАГЧИД ЖИВЖЭЭ
Image
Навчаа эмч зөвлөж байна: Ямар Д витамин хамгийн сайн бэ?
Image
Казакуудыг хамгийн хөөрхөн гэжээ
Image
Хөдөлгөөнт эргүүл ажиллаж эхэлснээр өнжмөл өвсний болон ой хээрийн түймэр өнгөрсөн оны мөн энэ үеэс 32 хувиар буурчээ
Image
Нэг ам.доллар 22 боодол нэг төгрөгтэй тэнцэв. Хэрхэх вэ, Ж.Мөнхбат дарга аа
Image
Драмын урлагийн нэрт найруулагч Б.Баатар таалал төгслөө
Image
"Бөртэ Чоно-2017" Тэргүүн дээд шагналын эзэд өнөөдөр тодорно
Image
Язралтыг гэрийн нөхцөлд 6 долоо хоногт арилгах боломжтой
Image
"ГОВИЙН ЧОНО-2019"-ИЙГ ДОРНОГОВЬ АЙМАГТ ХИЙХЭЭР БОЛЛОО
Image
ТИВИЙН АВАРГЫН ТӨЛӨӨ П.ОРХОН ТЭРГҮҮТЭЙ 3 БӨХ ХҮЧ ҮЗНЭ
Image
ТАВАН ДҮҮРЭГ, ТӨВ АЙМАГТ ЦАХИЛГААН ХЯЗГААРЛАНА
Image
Дэлхийн оюуны өмчийн байгууллага утаагүй зуух, яндангийн патентын талаар лавлагаа өгнө
Image
Image

45 настай эр дараах бэлдмэлийг уугаад үе мөчний өвчнөө ор тас мартжээ!

Нас ахих тусам хүмүүсийн дунд тулгардаг хамгийн том зовлон бол үе мөч өвдөх билээ. Энэ нь ихэвчлэн залуудаа эрүүл мэнддээ анхаарал болгоомжгүй явснаас үрэвсэл үүсч эцэст нь хөдөлж чадахгүйд хүрдэг байна. Хүний тулгуур эрхтэн болох яс тэр дундаа өвдөг нь нас явахын хэрээр өвдөж, алхахад бэрхшээлтэй болдог.

Тиймдээ ч хүмүүс эртхэн эмчлэхээсээ илүүтэй тухайн үеийн өвдөлтийг л намдаахыг зорьдог шүү дээ. Гэсэн ч энэ нь түр зуурынх бөгөөд дахиад л өнөөх аймшигт өвдөлтүүд сэдэрдэг байна. Үүний жишгээр нэгэн хижээл эрийн үе мөч өвдөж эхэлсэн ба тэр өөрийн асуудлаа байгалийн гаралтай дараах бэлдмэлийг найруулан ууснаар өвчнөө ор тас мартсан байна. Ингээд мэдээллийнхээ дэлгэрэнгүйтэй танилцацгаая.

1. Бэлдмэлийн найрлаганд

1 амны халбага нунтаг шанцай

1 аяга ус

1 аяга овъёос

1 аяга шинэхэн шүүс

Хагас аяга бүйлс

2 аяга жижиглэсэн хан боргоцой

Зөгийн бал

2. Хийх зааварчилгаа

Хамгийн түрүүнд овьёосоо усанд хийж дэвтээгээд холигчид хийж жижиглэнэ. Үүнийхээ дараа нэг аяга усаа хийж шингэлж уугаарай. Хэтэрхий өтгөн байвал нэмж ус хийж болно. Бэлдмэлээ өглөө, оройдоо 2 удаа уухаа бүү мартаарай. Мэдээж үлдэгдэл бүтээгдэхүүнүүдээ дээрээс нь холино.

Хан боргоцой нь бромельны өндөр агууламжтай тул үрэвслийн эсрэг хүчтэй үр дүнг үзүүлдэг. Энэ нь таны шөрмөсийг бэхжүүлж, холбогч эдийг шаардлагатай тэжээлээр хангадаг байна. Бусад найрлага нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисыг агуулдаг бөгөөд өдөрт хольж уувал өвдөг, ясыг бэхжүүлэх ач тустай ажээ.

Эх сурвалж: Caak.mn

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6