Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Сонгинохайрханчуудаа!!! Эвийн хүчээ нэгтгэе!!!
Image
Хан-Уул дүүргийн иргэд Банзрагчийн Түвшинг онцолж байна
Image
Чингэлтэйчүүд “Боломж олгогч, Боломжийн хүн”-ээр Ж.Сүхбаатарыг сонгож байна
Image
СХД-ийн МАН-ын нэр дэвшигчид иргэдтэй уулзалт хийлээ
Image
“Шарк” Амартүвшин Бямбын Ринчен гуайн “жинхэнэ” зээнцэр мөн үү
Image
Х.Баттулга: Бодож бясалгаж, эргэлзэж ухаарч байгаа хүн бусдыг зовоохгүй, нүглээс хол аж төрдөг
Image
Монголын залуучууд дор хаяж 5 гадаад хэлтэй болмоор байна
Image
Өнгөрсөн долоо хоногт таван хүн орон нутгийн замд ослоор амиа алджээ
Image
Бодибилдингийн спортод гологдсон
Image
“Шонхор” зах дээр үхрийн мах кг нь 17000 төгрөгийн үнэтэй байна
Image
Хүннүгийн хаад язгууртнууд эртний Ромын шилэн аяга хэрэглэдэг байсан
Image
Амралтын өдрүүдийн цаг агаарын төлөв
Image
Баруун, төвийн аймгуудын нутгаар аадар бороотой
Image
Хятад улс жижиг, дунд үйлдвэрүүдэд олгосон зээлийн эргэн төлөх хугацааг хойшлуулна
Image
Гадаадын агаарын тээврийн компаниуд Хятад руу долоо хоногт нэг л удаа нислэг үйлдэнэ
Image
Алтай хотын 2000 өрх 4000 мод хашаандаа тарьжээ
Image
Өнгөрсөн өдөр Нью Йорк хотод 300 орчим хүн баривчлагджээ
Image
Мөрөн суманд Соёл спортын цогцолбор ирэх жил ашиглалтад орно
Image
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ижилхэн зүйлсийг хэрхэн хардаг вэ?
Image
Малайзад манай хоёр иргэн хүний наймааны хохирогч болсон
Image
Б.УУГАНБАЯР. Оюутолгой компани Австрали Улс руу ажилчдаа хүргэхээр МИАТ ТӨХК-ийн онгоцыг түрээсэлж нислэг үйлдэхээр болсон
Image
Сидней рүү үйлдсэн нислэгээр 270 хүн даваа гаригт ирнэ
Image
УОК: Австралиас иргэдээ татах боломж бүрдсэн
Image
Японы Ерөнхий сайд Абэ Шинзо Ялалтын баярын парадад оролцохгүй
Image
Цагаан ордны эргэн тойрон дахь гудамж талбайг зургадугаар сарын 10 хүртэл хаана
Image
Гэрийн тусгаарлалтад шилжсэн иргэн ахтайгаа нийлж архидан согтуурчээ
Image
Өнөөдөр таван хүн эдгэрч ХӨСҮТ-өөс гарч, нийт эдгэрсэн хүний тоо 70 боллоо
Image
МАН “хүчээ нэгтгэж” аваад манийгаа дахин тонгорох гэнэ
Image
Тайландад гацсан иргэдээ шууд нислэгээр татан авахыг шаардлаа
Image
Д.МӨНХЦЭЦЭГ: Жирэмсний үеийн сэтгэл гутралыг эрт оношилж эмчлэхгүй бол амь насанд аюултай өвчин
Image
“Gap Inc” нэг тэрбум ам.долларын АЛДАГДАЛ хүлээжээ
Image
Д.Нямхүү: Таван хүнээс коронавирусийн халдвар шинээр илэрлээ
Image
Эрэгтэй хувцас загварт нөлөөлдөг гол алдартнууд: Тимоти Шаламе, A$AP Rocky болон бусад
Image
Д.НАРАНГЭРЭЛ: Манай улсын олон аймагтай хиллэдэг Тува, Буриадад өвчлөлийн тархац хурдацтай нэмэгдэж байна
Image
Бурхан багшийн их дүйчин өдрийн утга учир
Image
Өнөөдөр томоохон худалдааны төвүүд ажиллахгүй
Image
Хятадад дотооддоо халдвар авсан тохиолдол бүртгэгдсэнгүй
Image
Дундговьд хувь хүнийг дэмжих, сонгох хандлага их байна
Image
Санкт Петербург хотод нас барсан хүний тоо Оросын коронавирусийн тоо баримтыг эргэлзээтэй болгож байна
Image
Иранд архийг COVID-19-өөс сэргийлнэ гэж хэрэглэснээс олон хүн хордож нас баржээ
Image
Мал эмнэлгүүдийн ажиллах нөхцөлийг сайжруулжээ
Image
Гоо сайхны боловсрол: Химийн гуужуулагч гэж юу вэ, хэрхэн хэрэглэх вэ
Image
Тахийн тоо толгой энэ хаврын байдлаар 270 орчимд хүрчээ
Image
Бурхан багшийн Их дүйчин өдөр тохиож байна
Image
Кэни Уэст цагдаагийн гарт алагдсан Жорж Флоидын охины коллежийн төлбөрийг даахаар болжээ
Image
Цаазаар авахуулах өдрөө 46 жил хүлээсэн Япон эрийн сэтгэл шимшрэм түүх
Image
Ухаалаг гар утсыг ажиллагаагүй болгодог "хараалтай" зураг цахим орчинд алдаршиж байна
Image
Он гарснаас хойш усны ослоор 13 хүн амь насаа алджээ
Image
Коронавирусийн халдвар тархахад 80-20 зарчим үйлчилдгийг судлаачид тогтоожээ
Image
Түрээслээд өмчлөх байранд төрийн албан хаагчдыг эхлээд оруулна
Image
Эрчим хүчний хөрөнгө оруулалт 4 дахин нэмэгдсэн
Image
Монголоо сонгоё
Image
“ХАТАН ЯТГЫН ЭГШИГЛЭН ТАСРАШГҮЙ” ХАНДИВЫН ТОГЛОЛТ БОЛНО
Image
Нийтийн тээврийн үйлчилгээнд шинэ чиглэл нэмэгдлээ
Image
МУБИС-ийн захирал Д.Мөнхжаргал оюутнуудынхаа амьдралаар тоглолоо
Image
Булган, Төв, Хэнтий аймгууд түймэртэй байна
Image
Үндсэн хуулийн цэцийн бүрэлдэхүүн хэнд таалагдах ёстой вэ
Image
Ц.Мөнх-Оргил Токиод "Азийн ирээдүй" форумд оролцож байна
Image
Цөлжилттэй тэмцэх ба тогтвортой байдлыг эрэлхийлэхээр чуулж байна
Image
Автозамын тэмдэглэгээг шинэчлэх ажил үргэлжилж байна
Image
Гэмтлийн эмнэлгийн гаднах нисдэг тэрэгний зогсоол бэлэн болжээ
Image
Жүжигчин О.Дөлгөөн хагас нүцгэн зургаа дэлгэлээ
Image
С.Содонгоо: Би эмээдээ 150 наслуулдаг тариа зохион бүтээж өгнө
Image
С.Гантогоо Солонгос улс руу буцлаа
Image
Э.Энхмөнх: Бокс, жудо шиг медаль авахад нь төрөөс дэмжээд өгдөг бол зүгээр
Image
Солонгос улсын засгийн газраас ард иргэдээ секс ихээр хийхийг уриалжээ
Image
“Real estate 2017” форум өнөөдөр болно
Image
Т.Бархүүгийн хоёр охин аавыгаа ингэж дэмжижээ
Image
Өнөөдөр болох үйл явдал
Image
НӨАТ-ын баримт бүртгүүлэхэд өөрчлөлт орлоо
Image
ХАЛУУН ТОГООНД ЧАНАГДАЖ БАЙСАН ХАВЧ АМЬД ҮЛДЭХИЙН ТУЛД МӨЧӨӨ ӨӨРӨӨ ТАСДЖЭЭ
Image
Ц.Батням: “Ээж намайг тэнгэрээс харж байгаа
Image
Мобиком датагаараа хэрэглэгчээ хохироосоор...
Image
Монголд хамгийн өндөр цалинтай хүмүүс ПРОГРАММ хангамжийн мэргэжилтэн
Image
Эмч Б.Энхзаяа: Харшил нь удамшдаг өвчин
Image
Янжаа бүсгүй Солонгос кинонд тогложээ
Image
Эмэгтэйчүүдийн эмч: Сарын тэмдэг ирсэн үед дараах 5 зүйлсийг хэзээ ч хийж болохгүй учир нь маш биед муу үр дагавартай
Image
О.Ширмээ: Би гарыг нь цайлгасаан, харин тэр хүн миний сэтгэлийн харыг цайлгасан.
Image
“Улаанбаатар их дэлгүүр” иргэдийн эрхийг зөрчиж байна
Image
АН2 онгоц осолдлоо
Image
Хамгийн залуу гишүүн: Улс төрд битгий дурлаарай
Image
"УЛААН БАЛ"-ЫН ДЕКОНСТРУКЦИ
Image
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДЛЫН ТОЙМ
Image
Шилэн засалт гэх үү дээ . . .
Image
Японы Элчин сайд болон Ерөнхий консул нутаг буцав
Image
Тоосго сугалах шаардлагагүй, тодруулах, өнгө оруулах л тухай яриа бий
Image
БАЯНЗҮРХ ДҮҮРГИЙН “ЯЗГУУР УРЛАГИЙН НААДАМ”-ЫН ШИЛДГҮҮД ТОДРОВ
Image
Хөгжлийн банкны талаар авах арга хэмжээг хэлэлцэнэ
Image
МОНГОЛЫН ХОЁР ДИПЛОМАТЧ 70 КГ ХАР ТАМХИ ТЭЭВЭРЛЭЖ ЯВААД БАРИГДЖЭЭ
Image
КУВЕЙТ УЛСЫН ЭЛЧИН САЙДЫГ ХҮЛЭЭН АВЧ УУЛЗЛАА
Image
ҮСИЙГ ХАР ЦАЙНЫ ХАНДААР УГААВАЛ ГЯЛАЛЗАЖ, ӨНГӨЛӨГ БОЛНО
Image
Компанидаа тохирсон нэр хэрхэн сонгох вэ
Image
Эрдэнэт үйлдвэр ч үгүй болох эгзэгтэй байдал үүслээ
Image
ЗОХИОЛЧ Ц.ТҮМЭНБАЯРЫН ШИНЭ НОМ ХЭВЛЭГДЛЭЭ
Image
Г.Баасан: Х.Энхжаргал Монголын авлигачдыг хамгаалсан сүүлчийн найдвар байсан юм уу?
Image
9 сарын зурхай
Image
ТУРК, КАЗАКСТАН, ЕГИПЕТ УЛСАД СУУГАА ЭЛЧИН САЙДЫН ЯАМДАД ХӨРӨНГИЙН ҮНЭЛГЭЭ ХИЙЖ БАЙНА
Image
ГОЛОМТ БАНКНЫ АЖИЛТНУУД ТУУЛ ГОЛОО ЦЭВЭРЛЭЛЭЭ
Image
Наян булгийн аялгуу тоглолт дахин тайзнаа
Image
ЖҮЖИГЧИН ЖЕННИФЕР ЛОУРЕНС ШИНЭ ХАЙР ДУРЛАЛТАЙГАА УЧИРЧЭЭ
Image
ЯПОНД ДЭЛХИЙН ХАМГИЙН ӨНДӨР МОДОН БАРИЛГА СҮНДЭРЛЭНЭ
Image
ОХУ-Д 100 ХУВИЙН ТЭТГЭЛГЭЭР СУРАЛЦАХ МОНГОЛ ХҮҮХДҮҮДИЙГ БҮРТГЭЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
Дуучин Нара: Орохдоо заавал халуун дотноор үнсэлдэж үнгэлдэнэ
Image
“ЭРДЭНЭС ТАВАНТОЛГОЙ” ХХК IPO ГАРГАХАД “ДОЙЧЕ” БАНК ХАМТРАН АЖИЛЛАХ БОЛОМЖТОЙ ГЭВ
Image
“Монгол Хятадын нэг хязгаар нутаг болно” гэсэн бооцоог өнөөдөр ч тавьж болно
Image
"ЖАКАРТА-2018" ПАРА АЗИЙН НААДМЫН АНХНЫ МЕДАЛИЙГ А.МӨНХБАТ ХҮРТЛЭЭ
Image
Дэлхийн хамгийн халуухан эмээ кикбоксоор хичээллэж, ботокс тариулдаг
Image
АНУ-Д БАГШ НАР ЗЭВСЭГ ЭЗЭМШИХИЙГ ЗӨВШӨӨРСӨН ХУУЛЬ БАТЛАВ
Image
М.УРАНЦЭЦЭГ АБУ ДАБИГИЙН ИХ ДУУЛГЫН АВАРГА БОЛЛОО
Image
НҮД ХУУРСАН АЖИЛ ХИЙДГЭЭ ЗОГСООГООЧ
Image
Image

Өвлийн турш идсэн мах, өөх тос хүнийг тамирдуулдаг

Хавар болхоор хүний дархлаа суларч, элдэв өвчин эмгэгт өртөх нь элбэг.

Хүний дархлаа суларснаар толгой эргэх бие сульдаж, тамирдах ажлын бүтээмж суларч буурах,  нойр дутуу, бие хүндэрсэн байдалтай босож ирэх зэрэг хүний биед өөрчлөлт гардаг.  Иймээс шим тэжээлтэй хоол хүнс хэрэглэхээс гадна дулаан хувцаслаж байхыг НЭМҮТ-ийн мэргэжилтнүүд онцоллоо.

Хоол хүнсээр биед дутагдаж буй аминдэм уургийг нөхөхөөс гадна эмийн бус бэлдмэлүүд хэрэглэж болно.  Өөрт шаардлагатай витамин, поливитаминыг уух, жимс, жимсгэнэ түлхүү хэрэглэх нь зүйтэй. Ямар ч улиралд тохируулан хооллодог, амьдралын зөв хэвшилтэй хүн хаврын ядаргаанд ордоггүй. Учир нь өвлийн турш идсэн мах, өөх тос ихтэй хоол элгийг ихэд тамирдуулж улмаар ядаргаанд ордог.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6