Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
“Эрдэнэс МГЛ”-д “Багануур”-ийг шилжүүлэх бүртгэлийг хийж дууслаа
Image
Монгол Улс, Бүгд Найрамдах Энэтхэг улс хоорондын Стратегийн түншлэлийг улам бэхжүүлэх тухай дараах хамтарсан мэдэгдлийг гаргаж байна
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулгын Төрийн айлчлалын хүрээнд зарим баримт бичигт гарын үсэг зурлаа
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга, Бүгд Найрамдах Энэтхэг улсын Ерөнхийлөгч Рам Натх Ковинд нар уулзлаа
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Монгол, Энэтхэгийн бизнес уулзалтад оролцож, үг хэлэв
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга, Бүгд Найрамдах Энэтхэг улсын Ерөнхий сайд Нарендра Моди нар уулзлаа
Image
Ард нийтийн санал асуулга явуулах, Монгол Улсын Үндсэн хуулийн нэмэлт, өөрчлөлтийн эхийг батлах тухай Улсын Их Хурлын 73 дугаар тогтоолд хориг тавилаа
Image
Г.Батбаатар АШУҮИС-ын захирлын ажлыг эргүүлэн авахаар мөнгө цацаж эхлэв үү?
Image
Г.Батбаатар гэгч Анагаахын сургуулийн ажлыг хийлгэхгүй нь ээ
Image
МАЛ ТӨХӨӨРӨХ ГАЗАР, МАХ БОЛОВСРУУЛАХ ҮЙЛДВЭРҮҮДЭД ЗӨРЧЛИЙН ХЭРЭГ НЭЭЖЭЭ
Image
С.АМАРСАЙХАН: НИЙТИЙН ТЭЭВРИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТЫГ САЙЖРУУЛ
Image
ДАШТ: С.БАТЦЭЦЭГ, Т.ТУЛГА НАР ОЛИМПЫН ЭРХТЭЙ БОЛЛОО
Image
ӨМНӨГОВЬ АЙМГИЙН МАЛЧИД БОД МАЛАНД ЦАЦРУУЛАГЧ ЗҮҮХ АЯНЫГ ЭХЛҮҮЛЖЭЭ
Image
СОНСГОЛОНГИЙН ХУУЧИН ГҮҮРИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ НЭЭЛЭЭ
Image
ЦЭЦ ҮНДСЭН ХУУЛЬ ЗӨРЧӨӨГҮЙ ГЭСЭН ШИЙДВЭР ГАРГАЛАА
Image
ГОВЬД БУЛГИЙН УНДАРГЫГ СЭРГЭЭЖ БАЙНА
Image
ЗАМ ТЭЭВРИЙН ОСЛООР АМЬ НАСАА АЛДСАН ТОХИОЛДЛЫН 18 ХУВИЙГ МОТОЦИКЛИЙН ОСОЛ ЭЗЭЛЖ БАЙНА
Image
ЭЕРЭГ, ЭРТЭЧ, ЭРҮҮЛ МОНГОЛЫН ТӨЛӨӨ УРИАН ДОР ЗАЛУУС НЭГДЛЭЭ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧ Х.БАТТУЛГА РАЖ ГАТ ЦОГЦОЛБОРТ ЦЭЦЭГ ӨРГӨЖ, ХҮНДЭТГЭЛ ҮЗҮҮЛЛЭЭ
Image
СУРГУУЛЬ, ЦЭЦЭРЛЭГ, ЭМНЭЛГИЙН ГАЗРААС ХЭСЭГЧЛЭН ИРГЭН, АЖ АХУЙН НЭГЖИД ШИЛЖҮҮЛЖЭЭ
Image
НИЙСЛЭЛИЙН 169 ХОРООНД АЖИЛЛАХ “СОЁЛЫН ЭЛЧ” НАРЫГ БҮРТГЭЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
ШИНЭ УРГАЦЫН ЖИМС, ХҮНСНИЙ НОГООНД НЯН СУДЛАЛ, ЦАЦРАГЫН ТАНДАЛТ СУДАЛГАА ХИЙГДЭЖ БАЙНА
Image
О.БАТНАСАН ГИШҮҮНИЙ “ДАРУУХАН” ХОМ
Image
ОУХМ Б.ШООВДОР ДЭЛХИЙН АВАРГЫН ХОШОЙ ХҮРЭЛ МЕДАЛЬТАН БОЛЛОО
Image
Л.БОЛД: ТӨРИЙН НУУЦ ЗАДЛАЯ
Image
ДУУЧИН Б.АМАРХҮҮ ХАР ТАМХИ ХЭРЭГЛЭЖ БАЙГААД БАРИГДЖЭЭ
Image
ЕРӨӨ СУМЫН ЗАСАГ ДАРГА М.ГАНБААТАРЫГ АЛБАДАН СААТУУЛЖЭЭ
Image
НИЙСЛЭЛИЙН ТОХИЖИЛТ, ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ КОМПАНИУДЫН УР ЧАДВАРЫН ТЭМЦЭЭН БОЛНО
Image
МАЛ АЖ АХУЙ ЭРХЛЭХИЙГ ХОРИГЛОСОН БҮСЭЭС 10 ӨРХИЙН НИЙТ 101 ТОЛГОЙ МАЛЫГ ГАРГАВ
Image
‘’УС-АМИН-ЭРДЭНЭ’’ ГАР ЗУРГИЙН УРАЛДААНД ИДЭВХТЭЙ ОРОЛЦОНО УУ
Image
УБТЗ ХӨДӨЛГӨӨНТ ЭМНЭЛЭГ АЯЛУУЛЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
Б.МАРАЛ: БАЛЕТАД ӨРСӨЛДӨХӨӨС ИЛҮҮ ӨӨРТЭЙГӨӨ ТЭМЦЭХ НЬ ЧУХАЛ
Image
Р.БОЛОРМАА: ЧАНАРГҮЙ ЗАМ БАРЬДАГ КОМПАНИУДАД ЭРХ ОЛГОСОН ХҮМҮҮСТ ХАРИУЦЛАГА ТООЦЪЁ
Image
ЕРӨНХИЙ САЙДЫН ЭРХ МЭДЛИЙГ ХУМЬСАН ҮНДСЭН ХУУЛИЙН ӨӨРЧЛӨЛТ
Image
АНУ ХЯТАДЫН ТӨЛӨӨЛӨГЧИД ХУДАЛДААНЫ ДАЙНЫГ ЗОГСООХ ГАРЦ ЭРЭЛХИЙЛЖ ДАХИН УУЛЗЖЭЭ
Image
Б.МӨНХБААТАР: АЖЛАА БҮРЭН ГҮЙЦЭТГЭЖ ЧАДАХГҮЙ БОЛ “ХАР ЖАГСААЛТ”-Д ОРУУЛЖ, ХАРИУЦЛАГА ТООЦОХ АРГА ХЭМЖЭЭ АВНА
Image
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДЛУУД
Image
МАРГААШ ҮХЦ-ИЙН ДУНД СУУДЛЫН ХУРАЛДААН БОЛНО
Image
СҮХБААТАР АЙМГИЙН ЦАГДААГИЙН АЛБА ХААГЧИД ЗЭРЭГ ХУРИМЛАЛАА
Image
"НАМУУН" ХҮҮХДИЙН САНГААС 14 АЙМАГ, ЗУРГААН ДҮҮРГИЙН ӨРХИЙН ЭМНЭЛЭГТ 20 МАШИН БЭЛЭГЛЭЛЭЭ
Image
Ж.БАТЗАНДАН: ШИНЭ НАМ УИХ ТАРАХЫГ ДЭМЖИЖ БАЙНА
Image
Б.ЖАРГАЛСАЙХАН: МАН-ЫН ГЕНСЕК ГЭЭД ШАЗРУУН БАЦААН ХЭН БИЛЭЭ? ТЭРЭНД ХЭЛЬЕ
Image
УЛААН ШОРООН ДЭЭР БОСГОСОН УЛААНЦАВ ХОТ
Image
ТАНИЛЦ: ТУСГАЙ ХАМГААЛАЛТАД ОРОХ ЕСӨН ГАЗАР
Image
У.ХҮРЭЛСҮХИЙН ДӨВЧИГНӨЛ ХЭТЭРЧ ДУУРЬ, ДРАМЫН ТЕАТР, ТӨВ НОМЫН САНГИЙН БАРИЛГУУДЫГ НУРААНА ГЭВ
Image
5 БУУДЛААС 7 БУУДАЛ ХҮРТЭЛХ АВТО ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ МАРГААШААС ЭХЛЭН 2 ХОНОГ ХААНА
Image
ЭВХЭГДДЭГ ''SAMSUNG GALAXY'' 4856 АМ.ДОЛЛАРТ ХҮРЭВ
Image
ТА ӨДӨРТ 10000 АЛХААРАЙ
Image
“ЭРДЭНЭС-ТАВАНТОЛГОЙ” ХК ISO СТАНДАРТУУДЫН БАТАЛГААЖУУЛАЛТЫН ГЭРЧИЛГЭЭГЭЭ ГАРДАН АВЛАА
Image
МОНГОЛЧУУДЫН АМЖИЛТ БУУРСААР...
Image
Бусдаас нууц ганцаараа үзэх 10 кино
Image
“Оюутолгой” компанийн ТУЗ-ийн гишүүдийг томилжээ
Image
Иргэдээс ирүүлсэн мэдээллийн дагуу жолооч нарт хариуцлага тооцож эхэллээ
Image
Э.Бат-Үүл: С.Зоригийн үхэлд намайг сэжиглэж байна
Image
Төрийн банкны орлогч захирал Т.Дорждэрэм А.Шоовдорын хувь заяаг давтаж мэдэх нь
Image
Онлайнаар кино ҮНЭГҮЙ, ШУУД үзэх боломжтой 10 гадаад сайт
Image
Ямар ордны бүсгүйчүүд, сайн эхнэр болдог вэ?
Image
О.В.Белозёров Монголд ирлээ
Image
Өнөөдөр дөрвөн дүүрэгт цахилгаан түр хязгаарлана
Image
Д.Төрбат: Мэдээллийн санд орсон мэдээллийг засах боломжгүй
Image
Аймшигт могойг барьжээ
Image
Долоон бурханд хүслээ буруу шивнэж болдоггүй
Image
Бэр эгчээ гэж мөрөөдлийн бүсгүй байх юмдаа…
Image
Хамгийн ядуу бөгөөд өртэй одууд
Image
Эмчилгээ хийлгэхэд таниас гарсан зардлыг эргүүлэн авах боломжтой
Image
Чимээгүйхэн хуримласан драмын театрын үзэсгэлэн гоо
Image
Эротик өгүүллэг : Эгчийнхээ нөхөрт охин биеэ өгсөн бүсгүй +18
Image
Хүүгийн амийг хөнөөх захиалга өгсөн С гэгч хэн бэ?
Image
40-50 насанд явагдах физиологийн өөрчлөлт
Image
Сэтгүүлч Х.Уламбаяр эмэгтэй гишүүдэд зөвлөгөө өгч, галбиртаа анхаарахыг сануулав
Image
Монголчуудын шинэ “идэш”
Image
Өсвөр насны монгол охидын фэйсбүүк дэх хэт задгайрал
Image
Манай сайд, дарга нарын эхнэрүүд 14 ам.долларын цүнх барьдаг Xо хатагтайгаас суралцах зүйл их байна
Image
ӨВӨР МОНГОЛ ЭМЧ “МАСК” –Н ЖҮЖИГЧИДЭД ИЙНХҮҮ ХЭЛЖ ХЭЛГҮЙ БОЛГОЖЭЭ
Image
С.ЖАВХЛАНГИЙН ЭХНЭР: ЭРДЭНЭЧИМЭГИЙН ХЭЛСЭН ҮГ ХҮҮХНҮҮДИЙН ШЭЭСИЙГ НЬ ГОЙЖУУЛАХ ДӨХЖЭЭ
Image
Монголын халуухан охид
Image
Э.Бат-Үүлийн баг гэр хорооллын дахин төлөвлөлт нэрээр 104,0 тэрбум төгрөгийг үр ашиггүй зарцуулжээ
Image
ДИСНЕЙН ХҮҮХЭЛДЭЙН КИНОНУУДАД НУУГДСАН +18 ҮЗЭГДЛҮҮД
Image
Нууж үзэх эротик зурагнууд +18
Image
АГЛУУД ГОМДСОН ОНОН АГЛУУГ Х-ТҮЦЭЭС ГАРСАН ШАЛТГААНЫГ САЯ НЭГ АМ НЭЭЛЭЭ
Image
ХСИС-ИЙН СОНСОГЧИД ЦЭРГИЙН ТАНГАРГА ӨРГӨВ
Image
“Амьд барби”ирэх сард Монголд ирнэ
Image
“Төрөөс автотээврийн талаар баримтлах бодлого”-ыг УИХ-д өргөн барина
Image
Сэрэмжлүүлэг: Цас орж, цасан шуурга шуурна
Image
ЦАГДААГИЙН БАЙГУУЛЛАГА ФЭЙСБҮҮК ДЭХ ХУУРАМЧ ХАЯГУУДТАЙ ТЭМЦЭХЭЭ МЭДЭГДЛЭЭ
Image
Үүнийг үсэндээ түрхээрэй. Дахиж хэзээ ч таны үс унаж, бууралтахгүй!
Image
Т.Бумчин: Бүжиг бол гайхамшиг
Image
Б.Ринчен гуайн Ю.Цэдэнбал даргад оросоор бичсэн захидал /орчуулсан бүрэн эхээрээ/
Image
"UB.SPORT"-Биеийн тамир, спортын өдөрлөг амжилттай боллоо
Image
Эмнэлгүүдэд 466 ор нэмэлтээр гаргажээ
Image
420 тоот өрөө зочид буудлуудад байдаггүйн учир
Image
Тагтнаасаа эсвэл цонхоороо дээж өргөж болохгүй гэдгийг ЭЭЖДЭЭ ХЭЛЭЭРЭЙ
Image
А.ДАВААНЯМ: БИ 16-ХАН НАСТАЙДАА УЛСЫН НААДАМД ХОЁР ДАВСАН. СОНИН ДУРСАМЖ ШҮҮ
Image
Трамп Цагаан ордонд 3,4 сая ам.долларын засвар хийлгэж байна
Image
Дуучин Х. Жульдиз “Казахын гоо бүсгүй-2018”-ын шилдгээр шалгарчээ
Image
ТОМУУГИЙН УЛИРАЛД ЗОРИЛТОТ БҮЛГИЙН 220 МЯНГАН ХҮНД ДАРХЛААЖУУЛАЛТ ХИЙЖЭЭ
Image
ЖҮЖИГЧИН Т.БАРХҮҮГИЙН БҮСГҮЙЧҮҮДЭД ӨГСӨН ЗӨВЛӨГӨӨ ТЭДЭНД ТААЛАГДСАНГҮЙ ЮУ…
Image
Apple: Улаан iPhone7 болон iPad худалдаанд гарлаа
Image
ЦАХИМААР ХҮҮХДЭЭ БҮРТГҮҮЛЭХ БОЛОМЖГҮЙ ИРГЭД ӨНӨӨДРӨӨС ХАМРАН СУРГАХ ТОЙРГИЙН ЦЭЦЭРЛЭГТ ӨӨРИЙН БИЕЭР ОЧИЖ БҮРТГҮҮЛЭЭРЭЙ
Image
Өргүй Монгол хөдөлгөөн "өр"-өө тэглэхийг шаардлаа
Image
Дэлхийн хүүхдийн шилдэг зохиолын 50 ботиос 35 боть нь хэвлэлтээс гарлаа
Image
Булган аймагт хоёр хүн хачиганд хазуулж нас баржээ
Image
“ТАРИАЛАН ЭРХЛЭЛТИЙГ ДЭМЖИХ САН”-ГААС УРИНШ БОЛОВСРУУЛАХАД ДЭМЖЛЭГ ҮЗҮҮЛЛЭЭ
Image
ОРХОН АЙМАГТ ОРОН НУТГИЙН СЭТГҮҮЛЧИД ЧУУЛЖ БАЙНА
Image
Ховд аймгийн цагдаагийн газрыг Цэргийн гавьяаны одонгоор шагнав
Image
НИТХ-ЫН ХУРАЛ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
“ТӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ” ЭМХЭТГЭЛИЙН ШИНЭ ДУГААР ХЭВЛЭГДЭВ
Image
Ислам шашинтнуудыг АНУ-ын нутаг дэвсгэрт хөл тавихыг хориглосон шийдвэр ес дэх удаагаа цуцлагдлаа
Image
НОГООН БАЙГУУЛАМЖИЙН ХЯНАЛТЫН ТББ-УУД ХИЙСЭН АЖЛАА ТАНИЛЦУУЛЛАА
Image
ЦАГДААГИЙН АЛБА ХААГЧИЙН АМИНД ХҮРСЭН ЭТГЭЭДҮҮДИЙН ХЭРГИЙГ ШҮҮХЭД ШИЛЖҮҮЛЖЭЭ
Image
Image

Азийн улс орнууд олон зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн шидэт ус!

Урин дулаан цаг юу юугүй ирж байгаа өнөө үед бүсгүй минь чи илүүдэл жингээсээ болж санааширч яваа юм биш биз? Тураах кофе, цай гээд эмэгтэйчүүд биднийг сайхан харагдуулахад туслах олон арван бүтээгдэхүүн байдаг ч тэднийг хэрэглэснээр эрүүл мэнддээ ямар сөрөг нөлөө үзүүлж байгаагаа бид мэдэхгүй ээ.

Тэгвэл мэдэх мэдэхгүй элдэв химийн бодис өөртөө агуулсан үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж эрсдэлтэй алхам хийж байхынхаа оронд бидний бэлтгэн хүргэж байгаа хямд төсөр, эрүүл аргаар жингээ хасах аргыг хэрэгжүүлэн зун цагийг гоолиг сайхан биетэй угтаарай.

1. Цагаан гаатай ус тогтмол хэрэглэснээр ямар үр дүн гарах вэ?

1. Цагаан гаатай усыг өдөр бүр хэрэглэснээр таны холестерины түвшин буурч, олон төрлийн өвчин тусахаас сэргийлнэ.

2. Мөн цусны даралтыг хэвийн түвшинд нь барьж, артерийн судсыг бөглөрөхөөс найдвартай хамгаална.

3. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх бөгөөд үе мөчний үрэвсэл, остеоартрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.

4. Антоксидант шинж чанартай учраас чөлөөт радикалуудыг бие махбодид хор хүргэхээс урьдчилан сэргийлэх үйлдэлтэй.

5. Бүх төрлийн хорт хавдраас сэргийлэх гайхалтай чадварыг өөртөө агуулж байдаг юм.

2. Цагаан гаатай усыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Танд:

Цагаан гаа хэдэн зүсэм

1.5 литр ус

Лимоны шүүс хэрэг болно.

Бэлтгэх арга: Усаа буцалгаж зүссэн цагаан гаан дээрээ нэмж хийх бөгөөд 15 минутын турш зөөлөн галаар буцалгаад плитканаас авч хөргөнө. Дараа нь бэлдмэл дээрээ лимоноо сайтар шахаж хийж өгөх бөгөөд өглөөний цайныхаа өмнө болон оройн хоолны дараа нэг аягыг ууна.

3. Цагаан гааны ач тус

Эргэлтийг сайжруулна

Цагаан гаа нь цинк, магнигаар баялаг учраас хүний биеийн ерөнхий эргэлийг сайжруулахаас гадна зүрх судасны өвчин үүсэх томоохон хүчин зүйл болдог элгэнд хуримтлагдсан муу холестериныг үгүй хийдэг.

Уураг шингээлтийг сайжруулна

Цагаан гаа нь ходоод болон нойр булчирхайн энзимийн ялгаруулалтыг сайжруулдаг учраас уураг шингээлт ч мөн сайжирна.

Ханиад шуухинаагаас сэргийлнэ

Антибиотиктой адилхан үйлчилгээ үзүүлдэг, цэрийг шингэлж, ховхлох өндөр үр дүнтэй цагаан гааг Азийн улс орнууд олон зуун жилийн турш хүйтэн сэрүүний улиралд хэрэглэсээр иржээ. Заавал ханиад хүрсэн үед гэлтгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ч намар, өвлийн улиралд хэрэглэж болдог билээ.

Хоолны шингэцийг сайжруулна

Ходоодны хямрал, үрэвслийн үр дүнд үүсдэг хэвлийн өвдөлтийг эмчлэхэд сайн нөлөөтэй байдаг нь батлагдсан юм. Унгах, хэвлий хэсгээр цанхайх, өтгөн хатахад үр дүнтэйгээс гадна хоолны шингэцийг сайжруулна.

Дархлааны системийг сайжруулна

Цагаан гааг байнга хэрэглэснээр ужиг өвчин, үрэвсэл, ханиад шуухинаа ор мөргүй алга болох болно.

Үе мөчний өвчнийг намдаана

Бид цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг тун өндөр үр дүнтэй болохыг дээр дурьдсан билээ. Тэгвэл цагаан гаа нь үе мөчний өвчин, үрэвслийг намдаахад ч тусладаг ажээ.

Танд эрүүл энх, эрч хүчийг хүсэн ерөөе!

Эх сурваж: Caak.mn

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6