Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Тайландаар дамжин Хятадаас 3 хүн ирснийг тусгаарлав
Image
Ерөнхийлөгчийн охид өөрсдийн урласан гоёлоороо гангарав
Image
Б.Мандухай: Хураагдсан хар тамхийг лацдаж, тусгай зориулалтын өрөөнд хадгалж байгаад шүүгчийн захирамжаар устгадаг
Image
Хонг Конгийн захиргаа иргэддээ 1200 доллар тараана
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Ши Жиньпин, Ли Көцян нартай уулзаад буцаж ирнэ
Image
Зохиолч Д.Нацагдорж, Д.Пагмадулам нарыг тагнуулын ажилд ашигласан уу
Image
С.Бямбадэлгэр: Хэлний цөөнхдөө зориулж таван дохиог л сурч гэгээлэг бүхнийг түгээе
Image
1072 хувьцааны ноогдол ашгаа хүртэхэд юуг анхаарах вэ
Image
Солонгос, Япон, Итали улсаас ирж буй иргэдийг улсын хилээр нэвтэрсэн өдрөөс нь эхлэн 14 хоног тусгаарлана
Image
"Лион" талбайдаа "Ювентус"-ыг хожлоо
Image
Ерөнхийлөгчийн айлчлалын талаар ГХЯ-наас мэдээлэл өгнө
Image
Л.Эрдэнэчулуун: Зах, худалдааны төв, хүнсний дэлгүүрүүд хэвийн ажиллана
Image
Налайх дүүрэг рүү өглөө, оройдоо дөрвөн автобус үйлчилнэ
Image
БНХАУ-аас ирсэн 3 иргэнийг ХӨСҮТ-д тусгаарлалаа
Image
Нийслэлийн ИТХ-ын дарга Р.Дагва: Хүн бүр хувийн сахилга баттай байцгаая
Image
Э.Эрдэнэбилэг: Хэн нэгэнд таалагдахын тулд өөрийгөө “алж” болохгүй
Image
Бүх сүм, хийдэд нийтийн арга хэмжээ явуулахыг хориглолоо
Image
У.Хүрэлсүх: Монголчуудынхаа эрүүл мэндийн төлөө хаана, хорино, шийтгэнэ
Image
Зорчих хөдөлгөөнийг хаасан, нийтийн тээврийг зогсоосон шийдвэрийг 3-р сарын 3 хүртэл сунгав
Image
Фитнесс, баар, амралтын газар, дэн буудлуудыг түр хаахаар шийдвэрлэлээ
Image
Хязгаарлалыг 2020.03.02 хүртэл сунгах санал гаргалаа
Image
Гуравдугаар сарын 3-ны 08:00 цаг хүртэл нийтийн тээврийн үйлчилгээг зогсоолоо
Image
Ковид 19-ийн улмаас Италийн “Сериа А” лигийн тоглолтууд хойшлов
Image
АНУ, Энэтхэг 3 тэрбум ам.долларын батлан хамгаалахын гэрээ байгуулна
Image
Амралтын өдрүүдээр үр бүтээлтэй байх 10 ЗӨВЛӨМЖ
Image
Дэлхий дээр 100 жил тутамд аймшигт өвчин тохиодог нь зүгээр нэг давхцал уу?
Image
Орон нутгийг зорьсон иргэд 2020.03.03-ныг хүртэл Улаанбаатар хот руу нэвтрэхгүй
Image
Д.ЧОЙЖАМЦ:700 ЖИЛИЙН ӨМНӨ НЭГЭН СУДАР ДЭЭР САРЬСАН БАГВААХАЙН ЗУРАГ ТАВИАД ИРЭЭДҮЙД ИХ ХИЖИГ ӨВЧИН ГАРНА ГЭСЭН БАЙДАГ
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Сар шинийн баярын мэндчилгээ дэвшүүллээ
Image
ЗӨВЛӨМЖ: Халдваргүйжүүлэлт хэрхэн хийх вэ?
Image
Монголын тахилгат хайрхануудын домог, түүх
Image
ЭРЧҮҮД ЯАГААД КОРОНАВИРУСЭЭР ИЛҮҮТЭЙ ӨВДӨЖ БАЙНА ВЭ?
Image
Сар шинийн баярын өдрүүдэд нийтийн тээврийн хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн зогсооно
Image
Битүүлэх ёсон
Image
"Төмөр хулгана" жилийн шинийн нэгний өглөө зүг мөрөө хэрхэн гаргах вэ?
Image
Битүүний болон шинийн нэгний өдөр цээрлэх зүйлс
Image
Сурвалжилга: Эрүүл мэндээс илүү тэтгэврийн зээл авах нь чухал юм уу
Image
Токио 2020-ийн сайн дурынхны сургалтыг хойшлуулжээ
Image
Хятад: Халдвар тээж болзошгүй мөнгөн тэмдэгтүүдээ устгаж эхэллээ
Image
НОК: Нийтийн тээврийн үйлчилгээг цагаан сарын өдрүүдэд бүрэн зогсооно
Image
БНСУ-д халдвар авсан хүний тоо 433 болжээ
Image
ЭМЯ: Дэгү хотоос ирсэн зургаан оюутны шинжилгээний хариу сөрөг гарсан
Image
Гараа хэзээ угаах вэ
Image
Ханхөхийн нурууны зэрлэг амьтдад давс, хужир тавьж өгчээ
Image
Одой хэмээн дээрэлхүүлдэг 9 настай хүүгийн бичлэг цахим орчныг шуугиулж байна
Image
БНСУ-ын алдарт “YG” энтэртайнменттай гэрээ байгуулсан Г.Амарболдтой ярилцлаа
Image
ЕХ олон жилийн төсвийн талаар тохиролцоонд хүрч чадсангүй
Image
Нийслэлийн эрүүл мэндийн байгууллагуудын сар шинийн баярын өдрүүдэд ажиллах хуваарь
Image
ОБЕГ-ын шинжээчид Буянт-Ухаа нисэх буудлын эрсдэлийн зэргийг тогтоож байна
Image
Л.Оюун-Эрдэнэ: Засаг дарга өрөөндөө согтууруулах ундаа оруулсан нь тогтоогдсон тул чөлөөлж байна
Image
Үе үеийн “дэлхийн Мисс” титмийн эзэд
Image
Сингапур улс нүүрсхүчлийн хийнээс татвар авдаг зүүн өмнөд Азийн анхны улс болно
Image
ОРЛОГИЙН ҮҮД НЭЭХ НУУЦ ДОМЫН АРГУУД ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Image
Н.Цэлмүүн: Эцгийнхээ үхлээр нэр хүнд олох гэсэн арчаагүй залуучууд!
Image
ХҮРЭН МАНЖИНГИЙН ДЭГЛЭМЭЭР ӨДӨРТ 1 КГ ХҮРТЭЛ ЖИН ХАЯХ БОЛОМЖТОЙ
Image
Өвлийн олимпийн шилдэг зургууд
Image
Улс төрч Х.Баттулгын хүүгийн гэрийн цонхоор жүжигчин Б.Баатархүүгийн хүү унаж амиа алджээ
Image
МОНГОЛ ОХИН БАНАНА ХИЙЖ БАЙГАА БИЧЛЭГ ШУУГИАН ТАРЬЖ БАЙНА
Image
Е.МЕДВЕДЕВА: БИ ЧАДАХ БҮХНЭЭ ХИЙСЭН
Image
Хүний журамт эхнэрийг өөрийн азарга дор хийж авсан юм даа...+18
Image
Ж.Батзандангийн хуйвалдаан илэрч “би үхсэн нь дээр” гэж өөрийгөө зүхжээ
Image
Ердөө 5-хан секундын хугацаанд дэлхийг хүчилтөрөгчгүй байлгавал …
Image
Амгаланбаатар дүүд маань "шорон хэсээд явж байх сайхан байна уу П... минь" гэж хэлээд гарсан гэсэн
Image
"ОЮУТОЛГОЙ" ТАВАНТОЛГОЙН ЦАХИЛГААН СТАНЦЫН ТӨСЛИЙН ГЭРЭЭГ ИЛ БОЛГОВ
Image
ЗАСГИЙН ГАЗАР ЭЭЛЖИТ БУС ХУРАЛДААН ЗАРЛАВ
Image
УНГАР УЛС "ПЁНЧАН-2018"-ААС АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИА ХҮРТЛЭЭ
Image
Олны танил бүсгүйчүүдийн ээдрээт амьдрал буюу дуулианы эзэд
Image
Тусгай зөвшөөрөл олгох үйлчилгээг цахимжуулах ажлыг эхэллээ
Image
МЕДАЛИЙН ТООГООР НОРВЕГИ УЛС ТЭРГҮҮЛСЭЭР БАЙНА
Image
Банкны ерөнхийлөгчийн ажлаа орхин луу болохыг хүссэн нь
Image
Японы комик сэтгүүл “Чингис” хааныг доромжлов
Image
Автомашины татвар, төлбөрөө Улаанбаатар хотын банкаар шууд төлөх боломжтой
Image
Пёнчоны олимпийн гоо сайханы бурхад
Image
iPhone-оо хамгийн хурднаар цэнэглэх амархан 4 арга
Image
Нүүрсэн эмний гайхалтай ач тус
Image
Ж.Цолмон та муухай харагдаж байна
Image
Бөхийн шүлгээр бөгсөө арч
Image
Лаврын навчин дээр хүслээ бичээд шатаагаад үз та лав итгэхгүй дээ…
Image
М артагдашгүй, бас ухаан балартуулсан хэдхэн минут...+18
Image
Цагаан сарын барилдаанд дархан аварга Б.Бат-Эрдэнэ хамгийн олон түрүүлжээ
Image
Г.Мандахнарангийн асуудлаар Голланд өмгөөлөгч хөлслөн ажиллуулж байна
Image
Ч.Хашчулуун: Нүүрсний зах зээл цаашид нэг их тэлэхгүй
Image
Хямралын үед бизнесээ удирдах 9 зөвлөгөө
Image
В.ПУТИНЫ ШУУД НЭВТРҮҮЛЭГТ ОХУ-ЫН САЙД НАР, АМБАН ЗАХИРАГЧИД ОРОЛЦОВ
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулгын хүсэлтийг М.Энхболд хүлээж авсангүй
Image
САЙЖРУУЛСАН ТҮЛШИЙГ НЭГ ТОННЫГ НЬ 150 МЯНГАН ТӨГРӨГӨӨР ХУДАЛДААЛНА
Image
А.Хишигдалай: ​Ю.Балжимдаагийн ялагдалд баярлав уу?
Image
Ципрас: Грекийн эдийн засаг эргэн хэвийн байдалд орно
Image
"Сонгуулийн үеэр “Фэйсбүүк” компани Монголд салбараа нээж, төлөөллөө ажиллуулна"
Image
ХОЙД СОЛОНГОСЧУУД “ЭРЧИМ”-ИЙГ ХОЖЛОО
Image
МОНГОЛ УЛСАД ДОХ-ЫН ХАЛДВАРТАЙ 653 ХҮН БАЙХ БОЛОМЖТОЙ
Image
ТАВДУГААР САРЫН 09-НД БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
Image
Монголд зүрх шилжүүлэн суулгах мэс засал хийгдээгүй
Image
Цагаан сараар 3 хоног амарна
Image
АЮУЛГҮЙН ЗӨВЛӨЛ БНАСАУ-ЫН ЭСРЭГ ХОРИГТОЙ ХОЛБООТОЙГООР СӨҮЛД ХӨНГӨЛӨЛТ ҮЗҮҮЛНЭ
Image
Хаан банкны ажилтан 216.942.000 төгрөг “зувчуулжээ”
Image
1961 онд Өмнөд Солонгос Азид сүүлээсээ 2-т ордог ядуу орон байлаа
Image
УЛСЫН АВАРГА ШАЛГАРУУЛАХ БОКСЫН ТЭМЦЭЭН СЭЛЭНГЭ АЙМГИЙН СҮХБААТАР ХОТНОО ЯВАГДАЖ БАЙНА
Image
М.АМАРБОЛД, Д.ЖАВХЛАН НАРЫГ НАСААР НЬ ХОРИХ ЯЛЫГ ХЭВЭЭР ҮЛДЭЭЛЭЭ
Image
Дэлхийн хамгийн үнэтэй нисдэг тэрэг
Image
ШҮҮХИЙН ШИЙДВЭР ГҮЙЦЭТГЭХ ТУХАЙ ХУУЛИЙН ЗАРИМ ЗААЛТ ҮНДСЭН ХУУЛЬ ЗӨРЧСӨН ГЭВ
Image
ШУУРХАЙ МЭДЭЭ: Сахал хочит Д.Эрдэнэбилэг, О.Орхон, Ц.Пүрэвтүвшин нарыг цагдан хорих эсэх шүүх хурал болж байна
Image
Шилдэг татвар төлөгч компаниудад хүндэтгэл үзүүлжээ
Image
Нас барсан хүний үс, хумс ургадаг уу?
Image
ХЯТАДАД ҮЛ ХӨДЛӨХ ХӨРӨНГӨД ХӨРӨНГӨ ОРУУЛАХ НЬ НЭМЭГДЖЭЭ
Image
ИРГЭН, АЖ АХУЙН НЭГЖҮҮДЭД 97.9 САЯ ТӨГРӨГИЙН ТАТВАРЫГ БУЦААН ОЛГОНО
Image
Утасны дугаараа “өмчлөхөд” бэлэн үү?
Image
“Mill house”-ийн гурил дутуу граммаар савлагддаг уу
Image
ХЭМЖИЛ ЗҮЙН ХУУЛИЙН ШИНЭЧИЛСЭН НАЙРУУЛГЫН ТӨСЛИЙГ УИХ-Д ӨРГӨН БАРИХААР БОЛЛОО
Image
Ц.Мөнх-Оргил Токиод "Азийн ирээдүй" форумд оролцож байна
Image
Image

Азийн улс орнууд олон зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн шидэт ус!

Урин дулаан цаг юу юугүй ирж байгаа өнөө үед бүсгүй минь чи илүүдэл жингээсээ болж санааширч яваа юм биш биз? Тураах кофе, цай гээд эмэгтэйчүүд биднийг сайхан харагдуулахад туслах олон арван бүтээгдэхүүн байдаг ч тэднийг хэрэглэснээр эрүүл мэнддээ ямар сөрөг нөлөө үзүүлж байгаагаа бид мэдэхгүй ээ.

Тэгвэл мэдэх мэдэхгүй элдэв химийн бодис өөртөө агуулсан үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж эрсдэлтэй алхам хийж байхынхаа оронд бидний бэлтгэн хүргэж байгаа хямд төсөр, эрүүл аргаар жингээ хасах аргыг хэрэгжүүлэн зун цагийг гоолиг сайхан биетэй угтаарай.

1. Цагаан гаатай ус тогтмол хэрэглэснээр ямар үр дүн гарах вэ?

1. Цагаан гаатай усыг өдөр бүр хэрэглэснээр таны холестерины түвшин буурч, олон төрлийн өвчин тусахаас сэргийлнэ.

2. Мөн цусны даралтыг хэвийн түвшинд нь барьж, артерийн судсыг бөглөрөхөөс найдвартай хамгаална.

3. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх бөгөөд үе мөчний үрэвсэл, остеоартрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.

4. Антоксидант шинж чанартай учраас чөлөөт радикалуудыг бие махбодид хор хүргэхээс урьдчилан сэргийлэх үйлдэлтэй.

5. Бүх төрлийн хорт хавдраас сэргийлэх гайхалтай чадварыг өөртөө агуулж байдаг юм.

2. Цагаан гаатай усыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Танд:

Цагаан гаа хэдэн зүсэм

1.5 литр ус

Лимоны шүүс хэрэг болно.

Бэлтгэх арга: Усаа буцалгаж зүссэн цагаан гаан дээрээ нэмж хийх бөгөөд 15 минутын турш зөөлөн галаар буцалгаад плитканаас авч хөргөнө. Дараа нь бэлдмэл дээрээ лимоноо сайтар шахаж хийж өгөх бөгөөд өглөөний цайныхаа өмнө болон оройн хоолны дараа нэг аягыг ууна.

3. Цагаан гааны ач тус

Эргэлтийг сайжруулна

Цагаан гаа нь цинк, магнигаар баялаг учраас хүний биеийн ерөнхий эргэлийг сайжруулахаас гадна зүрх судасны өвчин үүсэх томоохон хүчин зүйл болдог элгэнд хуримтлагдсан муу холестериныг үгүй хийдэг.

Уураг шингээлтийг сайжруулна

Цагаан гаа нь ходоод болон нойр булчирхайн энзимийн ялгаруулалтыг сайжруулдаг учраас уураг шингээлт ч мөн сайжирна.

Ханиад шуухинаагаас сэргийлнэ

Антибиотиктой адилхан үйлчилгээ үзүүлдэг, цэрийг шингэлж, ховхлох өндөр үр дүнтэй цагаан гааг Азийн улс орнууд олон зуун жилийн турш хүйтэн сэрүүний улиралд хэрэглэсээр иржээ. Заавал ханиад хүрсэн үед гэлтгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ч намар, өвлийн улиралд хэрэглэж болдог билээ.

Хоолны шингэцийг сайжруулна

Ходоодны хямрал, үрэвслийн үр дүнд үүсдэг хэвлийн өвдөлтийг эмчлэхэд сайн нөлөөтэй байдаг нь батлагдсан юм. Унгах, хэвлий хэсгээр цанхайх, өтгөн хатахад үр дүнтэйгээс гадна хоолны шингэцийг сайжруулна.

Дархлааны системийг сайжруулна

Цагаан гааг байнга хэрэглэснээр ужиг өвчин, үрэвсэл, ханиад шуухинаа ор мөргүй алга болох болно.

Үе мөчний өвчнийг намдаана

Бид цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг тун өндөр үр дүнтэй болохыг дээр дурьдсан билээ. Тэгвэл цагаан гаа нь үе мөчний өвчин, үрэвслийг намдаахад ч тусладаг ажээ.

Танд эрүүл энх, эрч хүчийг хүсэн ерөөе!

Эх сурваж: Caak.mn

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6