Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Үндэсний үйлдвэрлэгч гарааны бизнесүүдийг дэмжих “Creative Retail Store” төслийн нээлт болно
Image
У.Хүрэлсүх: Монгол хэмээх улсын тулах хоёр баганын нэг нь Ардын нам гэвэл нөгөө нь Ардчилсан нам
Image
Ж.Цолмон: “КОВИД-19”-ийг мэргэжлийн өндөр ур чадвараар тогтоон барьж байна
Image
Өнөөдөр Замын-Үүдийн боомтоор 300 хүн ирнэ
Image
Прага хотын иргэд коронавирусийг үдэх ёслолд зориулан 515 метр урт хоолны ширээ засжээ
Image
АНУ-д буулгасан хөшөөнүүдийг хүлээж авах хүсэлтээ Испанийн хотууд илэрхийлжээ
Image
Нүүрсний салбар сэргэнэ, тэр үед бид бэлэн байх ёстой
Image
Д.Нарангэрэл: Apple компани АНУ дахь 46 салбар дэлгүүрээ түр хаахаар болжээ
Image
ЗАХИРАМЖ: Үйл ажиллагааг нь нээх үйлчилгээний газрууд
Image
О.Энхзаяа: Авто тээврийн шалган нэвтрүүлэх товчоод дахь эрүүл мэндийн хяналтын үйл ажиллагааг 7 сарын 1-нээс зогсоосон
Image
Д.Нямхүү: Өчигдөр 302 хүний сорьцод шинжилгээ хийхэд бүгдэд нь коронавирус илрээгүй
Image
Тангараг тавих, гэр бүрэхэд сайн хэмээжээ
Image
Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар үргэлжилсэн усархаг бороо орно
Image
Монгол Улсын Ерөнхий сайдаар томилох саналыг УИХ-ын чуулганы нэгдсэн хуралдаанд танилцууллаа
Image
Монгол Улсын Ерөнхий сайдаар томилох санал оруулах тухай албан бичиг хүргүүлэв
Image
Улсын Их Хурлын Байнгын хороодын бүрэлдэхүүнийг баталж, Улсын Их Хурлын дэд дарга нарыг сонголоо
Image
Ази, Номхон далайн бүс нутгийн Хуульчдын холбооны хурал цуцлагдлаа
Image
Монгол Улсын Ерөнхий сайдыг нэр дэвшүүлэхээр зөвшилцөх саналыг өргөн барилаа
Image
Улиран сонгогдсон УИХ-ын дарга Г.Занданшатар Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулгад бараалхлаа
Image
Та машиныхаа автомат хурдны хайрцагны (кропны) тосыг хэр ойрхон солих ёстой вэ?
Image
Монгол жүжигчдийн тоглосон Холливүүдийн кино наймдугаар сард нээлтээ хийнэ
Image
Цагдаагийн байгууллагаас “Яараад яахав дээ” арга хэмжээг дахин зохион байгуулж эхэлжээ
Image
Мөнгө угаах гэж юу вэ?
Image
Д.Нарангэрэл: АНУ-д туршигдсан COVID-19-ийн эсрэг вакцин эхний шатанд 94%-ийн үр дүнтэй гэж дүгнэгдлээ
Image
Долдугаар сард халуун ус хязгаарлагдах орон сууцны хорооллууд болон ААН-үүд
Image
Манай улсын 17 аймгийн 137 сум тарваган тахлын байгалийн голомттой
Image
Япон улсын иргэн нинжа судлалаар дэлхийд анх удаа магистрын диплом авжээ
Image
СОНГУУЛИЙН ТОГТОЛЦОО ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Image
Хамгийн олон тэрбумтантай дэлхийн 15 улсын жагсаалт
Image
"ЭЕШ-ын үеэр сэжигтэй тохиолдол илэрсэн хүүхдүүдийг тусгаарлах өрөөнд оруулж, шалгалтыг нь үргэлжлүүлнэ"
Image
Зөрчвөл бүх насаар хоригдох ялтай шинэ хууль Хонг Конг хотод хэрэгжиж эхэллээ
Image
Б.Янжмаа: Австрали улсад өнгөрсөн долоо хоногоос коронавирусийн шинэ тохиолдол олноор бүртгэгдэж эхэллээ
Image
"Тарваган тахлын онош нь батлагдсан хоёр иргэний нэгдүгээр хавьтал болох 146 хүнийг эмнэлэгт тусгаарласан"
Image
УИХ эмэгтэй дэд даргатай боллоо
Image
ФАТФ: Монгол Улс саарал жагсаалтаас гарах нөхцөлөө бүрдүүллээ
Image
Коронавирусийн улмаас дэлхийн есөн оронд 10 мянгаас олон хүн нас баржээ
Image
ЭЕШ: Өмнөх оны шалгуулагчид шалгалт өгөх байрны хаяг
Image
Өнөөдрөөс эхлэн ААН-үүд аймаг, орон нутгаас авсан гэрчилгээгээр экспорт, импорт хийнэ
Image
Д.Нямхүү: Нийт 406 хүнд шинжилгээ хийхэд БҮГД СӨРӨГ гарч, нэг хүн ЭДГЭРЛЭЭ
Image
Эдгэрсэн эмэгтэй ХӨСҮТ-д амаржиж охинтой боллоо
Image
Шимэгч хорхой илэрсэн 4 тонн гаруй “Сайра” лаазалсан загасыг ОХУ-руу буцаажээ
Image
Наадмын төсөв өнгөрсөн жилийнхтэй адил ГУРВАН ТЭРБУМ төгрөг
Image
ОХУ-д буй иргэдээ энэ сарын 5, 6-нд Алтанбулаг боомтоор татан авна
Image
ЭЕШ-ыг 7 дугаар сарын 2-5-нд орон даяар зохион байгуулахаар шийдвэрлэлээ
Image
2020 онд Монгол Улсын өр хамгийн багадаа 4.3 их наяд орчим төгрөгөөр нэмэгдэх нь
Image
ТАНИЛЦ: Долдугаар сард хийгдэх тусгай үүргийн нислэгийн хуваарь
Image
СУДАЛГАА: Коронавирус тархи гэмтээдэг байж болзошгүй
Image
Дуучин Бейонсе шинэ ЦОМГОО гаргана
Image
PC, баарнаас бусад бүх үйлчилгээний газрыг үе шаттайгаар НЭЭХЭЭР боллоо
Image
Өр барагдуулах, газрын ам бооход сайн хэмээжээ
Image
Мобикомоос татгалзъя
Image
ТАНЫ ГАР УТСЫГ ТАГНАЖ БАЙГАА ЭСЭХИЙГ ХЭРХЭН МЭДЭХ ВЭ?
Image
Өргүй Монгол хөдөлгөөн "өр"-өө тэглэхийг шаардлаа
Image
Г.Эрхэмбаяр хамтлагийнхаа бүсгүйтэй хайр сэтгэлийн холбоотой болжээ
Image
Ц.Энхбаяр: С.Баярыг эргүүлэн тат, надад одоо айх зүйл байхгүй
Image
Б.Шижирбат "Авьяаслаг Америкчууд" шоунаас хасагдлаа
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Батсүмбэрт ажиллана
Image
Хорхог бол Хор+Хог биш, Харин…
Image
Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай
Image
Хүн дайраад осолын газраас зугтажээ
Image
Б.Бат-Энэрэл хүү 7 сарын 7-ны өдөр 7 цагт төрсөн
Image
ТӨВӨД ХҮМҮҮСИЙН УРТ НАСЛАДАГ НУУЦЫГ ЭРДЭМТЭД ИЛРҮҮЛЖЭЭ!
Image
Жүжигчин И.Одончимэг өдгөө 50 нас хүрч байгаа хэдий ч гэрлэх санал хүлээн авч олныг ангайлгав.
Image
Х.Баттулга: Эв нэгдлийг эрхэмлэсэн Ерөнхийлөгч байна
Image
Энэ зуны ээлжит одоор Б.Баярмаа тодров уу?
Image
Элчин сайд нарыг эгүүлэн татах тухай албан бичигт хариу өглөө
Image
Х.Баттулгын дараагийн зөвлөхөөр Д.Пүрэвдаваа томилогдох уу?
Image
Өнөөдөр ихэнх нутгаар бороотой
Image
Голомт банкны зэс картын эзэмшигчид Эх орноороо хөнгөлөлттэй аялах боломжтой
Image
Зөвхөн нийтийн галт тэргэнд харах боломжтой зүйлс /27 фото/
Image
С.Батцэцэг Хөдөлмөрийн баатар боллоо
Image
МУ-ын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга: Зөвлөхүүдээ томилоно
Image
Энэ гайхалтай тенүүдийг хэрхэн тавмдаг гээч Тень тавих 20 санаа
Image
Маск "Энэ миний наадам" хошин шог
Image
Түрийвчинд тань мөнгө тогтохгүй байгаа бол та эдгээрийг хэрэгжүүлээд үзээрэй
Image
УИХ-ын гишүүн Л.Энх-Амгалан Ц.Содномдоржид хаш цагаан хөөргөө бэлэглэлээ
Image
Дуучин бүсгүй тайзан дээр тогонд цохиулан нас баржээ
Image
Түймэрт явсан залуусаараа аархая
Image
Чингэлэгт даруулсан хүүхдийн биеийн байдал хүнд байна
Image
ТА ЯМАР РАШААН СУВИЛАЛД, ЯМАР ҮНЭЭР, ЯАЖ ЯВАХ ТУХАЙ ТАНИЛЦААРАЙ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ХОРИГИЙГ 14 ХОНОГИЙН ДОТОР ХЭЛЭЛЦЭХ ХУУЛЬТАЙ
Image
Томуу, томуу төст өвчний тохиолдол 3.8 хувь болж буурчээ
Image
ӨНӨӨДӨР ЦАХИЛГААНЫ ХЯЗГААРЛАЛТ ХИЙГДЭХ ГАЗРУУД
Image
40-өөс дээш насныхныг 8 төрлийн хорт хавдрын үзлэгт хамруулна
Image
УИХ-ЫН ДӨРВӨН БАЙНГЫН ХОРОО ХУРАЛДАНА
Image
ГЭР ХОРООЛОЛ ХӨГЖЛИЙН НАМЫГ БҮРТГЭЛЭЭ
Image
ЗОРИГИЙН ХЭРЭГ НЭГ ИЙМЭРХҮҮ Л ЮМ БОЛОХ ГЭЭД БАЙНА УУ ДАА!!!
Image
Яндангаар үсэрсэн очноос түймэр дэгдэж, 17 хонь, 20 хурга шатжээ
Image
Кёкүшюзаны зарласан хайрын шүлгийн уралдаан олны талархлыг хүлээж байна
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Арабын Нэгдсэн Эмират Улсын Элчин сайд Абдулла Абдулрахман Абдуллабин Рабияа Аль Тинижиг хүлээн авч уулзлаа
Image
ХАШОГГИЙН ХЭРЭГТЭЙ ХОЛБОГДУУЛАН ХААН ШИРЭЭНД СУУХ ЭРХИЙГ НЬ ХАСАХ БОДОЛТОЙ БАЙНА
Image
Д.САРАНГЭРЭЛ САЙД АА, САЛБАРЫНХАН ЧИНЬ ӨВЧТӨНҮҮДИЙНХЭЭ ТАРИАГ АНДУУРЧ ХИЙГЭЭД, ХҮНИЙ АМИАР ТОГЛООД БАЙГАА ЮМ БИШ БИЗ ДЭЭ
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга ажлаа Төрийн ордноос биш түймэртэй ойгоос эхэллээ
Image
ҮЙЛДВЭРЖИЛТ 21:100 ҮНДЭСНИЙ ХӨТӨЛБӨРИЙГ БАТАЛЛАА
Image
Компьютерийн ард хэрхэн зөв суух вэ
Image
ДЭЭРЭЭС ӨГЧ БУЙ ХУВЬ ЗАЯАНЫ ДОХИО ТЭМДГИЙГ ҮРГЭЛЖ АНХААРЧ МЭДЭРЧ БАЙ
Image
УИХ-ын гишүүн Ж.Батзанданд эрүүгийн хэрэг үүсгэжээ
Image
Хүүхдийн баяраар 33 градус хүртэл хална
Image
“ТОГТВОРТОЙ ХӨГЖЛИЙН ҮЗҮҮЛЭЛТ”-ЭЭР МОНГОЛ УЛС 95-Д ЭРЭМБЭЛЭГДЖЭЭ
Image
Цэгэн массажийн тусламжтай даралтаа бууруулах арга
Image
Багадсан гутал худалдаж аваад зовж байна уу? Хөлөө өвтгөхгүй, багадсан гутлыг томруулах аргуудыг ашиглаарай
Image
Хүлцэл өчиж байна
Image
УИХ-ын өнөөдрийн чуулганаар ямар асуудал хэлэлцэх вэ
Image
ӨНӨӨДӨР ЦАХИЛГААНЫ ХЯЗГААРЛАЛТ ХИЙГДЭХ ГАЗРУУД
Image
Утааны эсрэг аав ээжүүд хотын дарга Су.Батболдод шаардлага хүргүүллээ
Image
”Цустай гадил” аюулгүйг нотлохын тулд хүүхдэдээ идүүлжээ
Image
Жеки Чаны тухай сонирхолтой баримтууд
Image
"БҮЖГИЙН ЕРТӨНЦ-2018" УРАЛДААН ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА
Image
Уулсын сүр хүчин дор, олон ястны өлгий нутгаар
Image
Фэйсбүүкээр танилцсан бүсгүйгээ хөнөөжээ
Image
Image

Эмч мэргэжилтнүүд, усыг, хүмүүс 100% буруу цаг үед уудаг гэж үзжээ

Сүүлийн үед ус уух нь,бие организмын эрүүл мэндэд ашиг тустай гэж ихээр уухыг эрмэлзэх болсон. Гэтэл,2 литрээс их ус уух нь биенд илүүдэл шингэн хуралдах байдалд хүргэн, бөөрөнд ачаалал өгнө гэдэг бөгөөд усыг хичнээн ууснаас биш, ямар цаг хугацаанд ууснаас ашигт чанар нь шалтгаална гэж үзэж байна
1. Сэрмэгцээ, 2 стакан ус уух нь, дотор эрхтэнүүдийг ажиллуулах “гараа” болдог

2. Хооллох бүрээс 30 минутын өмнө, 1 стакан ус уухад, бодисын солилцоо болон хоол боловсруулах эрхтэний үйл ажиллагааг сайжруулдаг байна
Сүүлийн үед ус уух нь, бие организмын эрүүл мэндэд ашиг тустай гэж ихээр уухыг эрмэлзэх болсон. Гэтэл,2 литрээс их ус уух нь биенд илүүдэл шингэн хуралдах байдалд хүргэн, бөөрөнд ачаалал өгнө гэдэг бөгөөд усыг хичнээн ууснаас биш, ямар цаг хугацаанд ууснаас ашигт чанар нь шалтгаална гэж үзэж байна

3. Усанд орохын өмнө 1 стакан ус уухад, даралт бууруулдаг

4. Унтахын өмнө 1 стакан ус уухад, сайн нойрсохоос гадна зүрхний ачааллыг бууруулдаг. Үүнийг баримталж заншвал, зүрхний шигдээсээс 95% сэргийлдэг. Мөн, шөнийн цагаар ихэд тохиолддог шөрмөс татах байдлыг зогсоодог байна

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6