Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
О.Эрдэнэчулуун: Уран дархан болохын тулд маш их цаг хугацаа шаардагддаг
Image
Монгол хөхөөний 12 мянган км нүүдэл эрдэмтдийг гайхшируулав
Image
Төв аймгийн Баянжаргалан сумын төвөөс байлдааны онгоцны пулемётны цэнэгтэй сум олджээ
Image
Гараа өдөрт 6-10 удаа угааснаар халдвар авах эрсдэлийг 36% бууруулах боломжтой
Image
Жижи Хадид гоо сайхны мэс засал хийлгээгүй болохоо батлав
Image
Бэлэн байдлын зэрэгт шилжүүлсэн хугацааг сунгах тогтоолыг баталлаа
Image
Хятадын ардын банк валютын ханшаа сулруулав
Image
Нийслэлийн 2020 оны газар зохион байгуулалтын төлөвлөгөөнд нэмэлт, өөрчлөлт орууллаа
Image
ОХУ руу мах экспортлох сургаар үнэ нэмэгдэв үү?
Image
АНУ коронавирусийн улмаас 100 мянган хүнээ алдлаа
Image
"Хүүхдүүдийг нэг дор цуглуулах, бэлэг тараах зэрэг үйл ажиллагаа зохион байгуулж болохгүй"
Image
Цар тахлын төв дэлхийн бөмбөрцгийн баруун хагаст шилжиж буйг ДЭМБ анхааруулжээ
Image
Царайны зөв төрхтэй нэр дэвшигчид илүү санал авдгийг судалгаагаар тогтоожээ
Image
Технологи+загвар: Утас цэнэглэдэг хувцас
Image
Сонгуулийн эрхийг ямар тохиолдолд хасдаг вэ?
Image
ОХУ-аас 360 оюутан эх орондоо ирлээ
Image
НҮБ-ын хөгжлийн хөтөлбөрөөс Монголд 200 мянган ам.долларын дэмжлэг үзүүлнэ
Image
ЭМЯ: Амрагчид хоорондоо гар барихгүй, тэврэлдэхгүй, нэг өрөөнд бөөгнөрөхгүй байх хэрэгтэй
Image
Путин Ялалтын баярын парадыг VI/24-нд албан ёсоор зохион байгуулахаар шийдвэрлэжээ
Image
Цаг агаар
Image
ДОРНЫ ЗУРХАЙ: /2020.05.27/ Наран ургах, шингэх 5:01-20:38
Image
Японы METI-ээс эрхлэн гаргадаг сэтгүүлийн шинэ дугаарт МОНГОЛЫГ онцолжээ
Image
10,000 программист бэлтгэх төсөл хэрэгжиж эхэллээ
Image
Нийслэлийн 2020 оны газар зохион байгуулалтын төлөвлөгөөнд өөрчлөлт орууллаа
Image
Короновирусийн улмаас нас барсан эзнээ нохой нь гурван сар эмнэлэгт хүлээжээ
Image
Энэ сарын 28-наас ихэнх нутгаар эрс сэрүүсэж, уулаараа нойтон цас орно
Image
Улаанбаатар дахь БНХАУ-ын ЭСЯ-наас мэдээлж байна
Image
Сонгуулийн тухай хуулийн зарим заалт Үндсэн хууль зөрчсөн эсэхийг Цэц их суудлын хуралдаанаараа хэлэлцэнэ
Image
Тагнуулын байгууллагаас 10 хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорт хүргүүлжээ
Image
СЕХ-ноос Н.Энхбаярыг нэр дэвшигчээр бүртгэхээс татгалзжээ
Image
ОХУ-д долоо хоногийн дотор хоёр дахь Ми-8 нисдэг тэрэг осолдож, дөрвөн хүн амь үрэгджээ
Image
Л.Мөнхтүшиг: БНХАУ-аас 164 иргэнээ Замын-Үүд боомтоор ойрын хугацаанд татан авна
Image
Евгений Касперский: Ертөнцийг аврахыг хүсэж байна
Image
Брент төрлийн газрын тосны үнэ эргээд өсжээ
Image
Хүүхдийн баяраар Төв талбайд ямар нэгэн арга хэмжээ зохион байгуулагдахгүй
Image
Салхитын мөнгөний ордын гэх хэрэгт нотлох баримтаар хураагдсан $1.4 саяыг улсын орлого болгожээ
Image
Л.Мөнхтүшиг: Иргэдийг ойрын хугацаанд БНХАУ-ын хилээр нэвтрүүлэх БОЛОМЖ байхгүй
Image
БНХАУ хэлэлцээрийг дахин эхэлнэ гэж итгэж байна гэв
Image
Шатахууны үнэ буурсан учир такси үйлчилгээ эрхлэгч компаниуд нэг километрт 800 төгрөгөөр явахыг уриаллаа
Image
COVID-19 халдвартай өвчтөнүүдийг эмчилж буй АУ-ны доктор Ц.Чинбаярын цахим илтгэлийг хүргэж байна
Image
Гадаадад гацсан иргэдээ татаж авсан үзүүлэлтээр манай улс ХБНГУ-ын ард бичигдэж байгаа
Image
ЗУРА кино нээлтийн 7 хоногийн үзэлтээрээ рекорд тогтоолоо
Image
Эзэн нь амны хаалт зүүсэн тохиолдолд iPhone “будилдаггүй” болжээ
Image
Хятад эмэгтэй 32 жилийн турш хайсан хүүгээ эцэст нь олж чаджээ
Image
Т.Ариунтуяа: Бодлоо зөв болгосон хүн хуримтлалтай болдог
Image
Хоёр хүртэл насны хүүхдэд амны хаалт зүүлгэхгүй байхыг Японы эмч нар анхааруулжээ
Image
Британийн ерөнхий сайд Covid-19 өвчнөөр өвдсөний дараа нүдний хараа нь муудсан тухай ярьжээ
Image
Х.Цэвлээ: Би удмаасаа дөрөвдүгээр анги төгссөн, сумаасаа ардын төрийн сайд болсон анхны хүн
Image
ОХУ-аас өглөө ирсэн хүмүүсээс сэжигтэй зургаан хүнийг ХӨСҮТ-д тусгаарлажээ
Image
Коронавируст халдварын тохиолдлуудаа бүрэн эдгээсэн 16 орон байна
Image
Д.Дагвадорж: Эх оронч миний шүтээний сүнс амирлах болтугай!
Image
“Эх орноосоо урвасан” гэх хэргийн цаана…
Image
Иргэн бүрт хүрэх томоохон худалдааны төв нээлтээ хийнэ
Image
"Сити Их сургууль-Сошиал Солиорол"-ийг авьяас гэж андуурав
Image
Солонгос улсад ажиллаж байгаа эмэгтэй эрчүүддээ хандаж хэлсэн үг
Image
С.Гантогоо "Тарагтай боов"-ийг чимнэ
Image
МАХН-ын дарга СЕХ-нд бичиг баримтаа хүргэлээ
Image
“Автомашингүй өдөр”-өөр томоохон зах, худалдааны төвүүд амарна
Image
Хуулийн байгууллагууд иргэдэд үйлчилж байна
Image
Н.Цэлмүүн "Улаанбаатар Марафон 2018"-д хүч үзнэ.
Image
Хосуудын туршиж үзэх 64 байрлал
Image
“МОД ТАРИХ ҮНДЭСНИЙ ӨДӨР”-ИЙГ ОРОН ДАЯАР ЗОХИОН БАЙГУУЛНА
Image
ӨНӨӨДӨР “ОЛОН УЛСЫН СУВИЛАГЧДЫН ӨДӨР” ТОХИОЖ БАЙНА
Image
“ТАТВАР БИДНИЙ АМЬДРАЛД” УРАЛДААНЫ ДҮН ГАРЧЭЭ
Image
Өнөөдөр гахай өдөр
Image
Жүжигчин Ариукаагийн нөхөр шүүгч Наранзунг доромжлов
Image
Гэртээ хүнсний сода хэрэглээд, 10 насаар хурдан залуужаарай! Яг энэ заавраар нь хийгээрэй!
Image
Хөрсний бохирдол нь гэр хорооллын 200 000 нүхэн жорлонгоос зонхилж үүсчээ
Image
ЕС-ын айлчлал үргэлжилж байна
Image
18 настай модель бүсгүй дөнгөж танилцсан эмчтэй секс хийсний дараа нас баржээ
Image
Орхон аймаг өрсөлдөх чадвараараа тэргүүллээ
Image
“Фэйсбүүк” 3000 хүнийг хөлсөөр ажиллуулж байна
Image
Номоор амьсгалсан өдрүүд эхэллээ
Image
Тэргүүн хатагтайн эрэлд
Image
Д.Цогтбаатар: Хэт үндсэрхэг, туйлширсан үзлийг хамгийн сайн барих үзэл бол зүүн төвийн үзэл баримтлал
Image
Усыг хэзээ уухыг, хэдий хэмжээгээр уухыг хүний бие организм өөрөө мэддэг
Image
Элгэнд юу сайн болон элэг юунд дуртай вэ ? Хадгалаад аваарай
Image
Хятадууд Саран дээр амьдрахаар бэлтгэж байна
Image
Манай улсын нутгаар түүхий нефть тээвэрлэж эхэллээ
Image
БАЯНХОНГОРТ ОХУ-ЫН СОЁЛ, ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ТӨВИЙН САЛБАРЫГ БАЙГУУЛЛАА
Image
АШУҮИС-ИЙН ЗАХИРАЛ АСАН Г.БАТБААТАРЫГ АЖИЛД НЬ ЭРГҮҮЛЭН ТОМИЛОХ ШҮҮХИЙН ШИЙДВЭР ГАРЧЭЭ
Image
УЛААНБААТАР ЧУУЛГА “МАРТЫН 8 – ХАВРЫН УЯНГА” ТОГЛОЛТОО ТАВИХАД БЭЛЭН БОЛЛОО
Image
УИХ-ын чуулганыг өндөрлүүлжээ
Image
Тавантолгой: Гурвалсан консерциум Засгийн газрын саналыг судалж байна
Image
Мэргэжлийн хяналтынхан 450 кг самар хураажээ
Image
Д.Бадарч: Төрийн тусгай хамгаалалтыг Тагнуулаас салгахаар болчихож, хэний, ямар сонирхол вэ гэсэн эргэлзээ төрүүлсэн сонин байдал үүслээ
Image
“РОМЕО, ЖУЛЬЕТТА” ШИГ ХАЙР БАЙДГИЙГ 3000 ЖИЛИЙН ӨМНӨХ ДУРСГАЛ НОТЛОВ
Image
Монгол, Хятад, Орос улсын бизнес эрхлэгчдийн чуулган Манжуурт болно
Image
Угаарын хий мэдрэгчийг ашиглахад таны мэдэх ёстой ЗААВАРЧИЛГАА
Image
Германчууд гашуудаж байна
Image
ГОЛД МАШИНАА УГААЖ БАЙГААД УСАНД ОСОЛДЖЭЭ
Image
Дархан-Уул аймагт осол гарч хоёр хүн амиа алджээ
Image
Бэр гуйх Монгол ёс заншил
Image
ОРОС ХЭЛНИЙ УЛСЫН ОЛИМПИАД БОЛЛОО
Image
ИНФОГРАФИК: ИРГЭНИЙ БОЛОН АЖ АХУЙН ХЭРГИЙН ТАЛААР ЭРХ ЗҮЙН ТУСЛАЛЦАА ХАРИЛЦАН ҮЗҮҮЛЭХ ТУХАЙ СОЁРХОН БАТЛАХ ТУХАЙ ХУУЛЬ
Image
Хар захаас 3 доллараар худалдаж авсан аяга амьдралыг нь өөрчилжээ
Image
“ТАЛЫН САЛХИ-2019” ОЛОН УЛСЫН МОТО НААДМЫН ЦУВААГ ЕРӨНХИЙ САЙД АХАЛНА
Image
АВТОМАТ МАШИНД ЗАРАГДАЖ БУЙ ИТГЭМЭЭРГҮЙ СОНИН ЗҮЙЛС
Image
Ванесса Брайнт: Бидний амьдрал хэрхэн үргэлжлэхийг мэдэхгүй байна
Image
Л.Гансүх хорих ангид “АМЬЖИРГАА ЦАГААНЫ АЖИЛ” эрхэлж байна
Image
Аяны хүрээнд нийт 550.2 тонн хог хаягдлыг цэвэрлэв
Image
БНХАУ-ТАЙ ХИЛЛЭДЭГ БООМТУУД 20 ӨДӨР АМАРНА
Image
Д.ТРАМП ХОРИГ АРГА ХЭМЖЭЭ АВАХ ЗАРЛИГТ ГАРЫН ҮСЭГ ЗУРЛАА
Image
У.Хүрэлсүх 793.6 тэрбум төгрөгийг бэлнээр тараахаа мэдэгдлээ
Image
Төмөр зам дагуу 8000 улиас тарина
Image
Хонины мах 70 төгрөгөөр хямдарчээ
Image
Жирийн бүсгүйчүүд дотуур хувцасны сурталчилгаанд тогложээ
Image
Баян харагдах гэсэн гуйлгачин сэтгэхүй гэж юу вэ?
Image
ХӨЛБӨМБӨГИЙН 2026 ОНЫ ДАШТ АНХ УДАА ГУРВАН УЛСЫН НУТАГ ДЭВСГЭРТ БОЛНО
Image
Хойд Солонгосыг "Терроризмыг дэмжигч"-ийн жагсаалтад дахин оруулах эсэхийг судалж байна
Image
Image

Эрдэмтэд азтай хүмүүс бусдаас юугаараа өөр байдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ

Ихэнхи хүмүүс өөрийн амжилтгүй байдлаа тайлбарлахдаа азгүй байдалтай холбож үздэг. Гэтэл зарим нэг хүмүүс нь бусдаас огт ялгарахгүй хэрнээ маш их азтай байдаг. Яагаад ч юм аз үргэлж тэдний талд байдаг байна. Харин эрдэмтэд аз сохор байдаг бөгөөд азтай байх нь тухайн хүнээсээ л шалтгаална гэжээ. Ингээд хэд хэдэн судалгааны үр дүнд эрдэмтэд азтай хүмүүс бусдаас юугаараа өөр байдаг болохыг олжээ

Эрдэмтэд азтай хүмүүс бусдаас юугаараа өөр байдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ

1Өөрийгөө азтай хэмээн итгэх

“Азыг нэгэн араншин хэмээн хүлээн авах хэрэгтэй бөгөөд ямар нэгэн зүйлд эргэлзэлгүйгээр шийдвэр гаргах хэрэгтэй” хэмээн Ричард Уайзман хэлсэн байна

Энэ бодлын үр дүнг Калифорнийн Их сургуулийн багш Майя Янг батласан ажээ. Өөрийгөө азтай гэж боддог оюутнууд өөрийгөө азгүй гэж боддог оюутнуудаас илүү хүнд даалгаварыг даана авч амжилттай биелүүлж амжилтанд хүрдэг байсан байна

Өөрийгөө азтай хэмээн итгэх

2Сайн, муу бүх үйл явдлыг дүгнэх

Уайзман судалгаанд оролцогчдоос дараах асуултыг асуужээ. “Таныг банкинд байх үед дээрэмчид банк руу довтлож таны гарыг буудсан байна. Та үүнийг азтай явдалд тооцох уу, азгүй явдалд тооцох уу?

Үргэлж азгүй байдаг хүмүүс нь үүнийг азгүй явдал гэж дүгнэсэн аж. Харин өөрийгөө азтайд тооцдог хүмүүс нь “Мэдээж аз таарсан байна шүү дээ. Тэд толгой руу ч буудах магадлалтай байсан” гэсэн хариултыг өгсөн байна.

Та ч гэсэн дараах асуултанд хариулаад өөрийгөө шалгаж болох юм. “Долоон удаа үхэл, амьдралын ирмэг дээр байсан ч амьд гарсан хүнийг та азтай хүн гэж үзэх үү? Азгүй хүн гэж үзэх үү? Үнэн хэрэгтээ ийм хүн байдаг бөгөөд тэрээр Сербийн хөгжмийн багш Фране Селанк юм. Гэхдээ тэр өөрийгөө дэлхийн хамгийн азтай хүн гэж үздэг байна. Тэрээр хэд хэдэн удаа галт тэрэгний осол, автомашины осолд орж байсан бөгөөд нэг удаа нисэж байсан онгоцноос хүртэл унаж байжээ. Харин Фране нэг удаа сугалаа худалдан авснаар 600 мянган фунт хожсон байна. Энэ азтай явдал биш гэж үү?

Хүн бүрт л азгүй зүйл тохиолддог бөгөөд аливаа асуудлыг эерэгээр харж чаддаг хүн энэ азгүй явдлаа азтай явдал мэтээр хүлээн авдаг байна. Энэ ирээдүй рүү зоригтой алхахад тусалдаг.

Азгүй зүйл тохиолдсоны дараа “Энэ нөхцлөөс би ямар сургамж авав? Нөхцөл байдлыг хэрхэн өөрт ашигтай байдлаар эргүүлэх үү?” хэмээн бодох хэрэгтэй.

Сайн, муу бүх үйл явдлыг дүгнэх

3Гэнэтийн боломжуудыг ашиглаж чаддаг

Хартфордширын их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Ричард Уайзман (Richard Wiseman) өөрийгөө азтай болон азгүй гэж боддог 400 хүнийг олж 10 жилийн турш судалгаа хийсэн бөгөөд энэ судалгааныхаа үр дүнгийн талаар “The Luck Factor” хэмээх номыг бичсэн байна. Түүний хэлж байгаагаар азтай, азгүй хүн гэж байдаггүй бөгөөд зүгээр л боломжийг ашиглаж чаддаг хүмүүс гэж байдаг гэнэ

Профессор судалгаанд оролцогчдыг сонин дээрх зурагны тоог тоолохыг санал болгосон байна. Өөрийгөө азгүй гэж боддог хүмүүс 2 минут зарцуулсан бол, азтай гэж боддог хүмүүс хэдхэн секунд зарцуулсан ажээ. Учир нь сонингийн 2-р хуудасны гарчиг дээр “Үүнийг тоолохоо боль. Энд 43зураг бий” гэсэн байжээ. Азтай хүмүүс нь энэхүү гарчгийг шууд олж харсан учир хурдан тоолж чадсан байна

Гэнэтийн боломжуудыг ашиглаж чаддаг

4Ямагт шинэ зүйл оролддог

Ричард Уайзман нэгэн хэвийн зүйлээс татгалзаж, үргэлж шинийг эрэлхийлж байхыг санал болгож байгаа гэнэ.

Аливаа зүйлийг шинэлэг аргаар хийж, шинэ зүйл оролдож үзэх

Харилцаж буй хүмүүсийнхээ хүрээг өөрчлөх

Жишээлбэл: Тэрээр өөрийн шавь нарыгаа үдэшлэгийн үеэр танидаг хүмүүстэйгээ харьцахгүй, харин тодорхой өнгийн хувцастай хүмүүстэй харьцаж танилцах хэрэгтэй гэсэн байна.

Сэтгэл судлалын профессор Филипп Габийе мөн хэдий чинээ олон танилтай байна төдий чинээ азтай тохиолдол их байх болно гэж үзсэн байна. Зүгээр л бусдад эелдэг хандаж, анхааралтай байхад тэд танд мөн дараах байдлаар хариу өгнө гэж тэрээр хэлжээ.

Ямагт шинэ зүйл оролддог

5Сахиус ашиглах

2010 онд Кельнскийн Их Сургуулийн эрдэмтэд нэгэн туршилтыг явуулсан байна. Тэд бөмбөг шидэж нүх рүү онох тэмцээнийг зохион байгуулсан бөгөөд эхний хэсэг оюутнуудад олон удаа амжилттай онож байсан бөмбөгийг, харин хоёрдугаар хэсэгт энгийн бөмбөг өгсөн байна. Үүний үр дүнд нэгдүгээр багийнхан 36%-иар илүү амжилт гаргажээ.

Харин бас нэгэн туршилтанд оюутнуудыг өөрийн сахиусаа авч орохыг санал болгосон бөгөөд сахиусны зургийг нь дарахын тулд сахиусыг хураан авчээ. Ингээд тэдэнд сэтгэхүйн тест хийхийг санал болгосон байна. Нэгдүгээр хэсэг оюутнуудын сахиусыг буцаан өгч, харин хоёрдугаар хэсэг оюутнуудын сахиусыг даалгаварыг гүйцэтгэснийхэн дараа өгнө гэж хэлжээ. Энэ тохиолдолд мөн л нэгдүгээр хэсгийнхэн дахин илүү амжилт гаргажээ.

Үүнээс харахад сахиус нь оюутнуудад илүү өөртөө итгэх итгэлийг нэмж, өөрийгөө тайван байлгахад туслаж, даалгаварыг хангалттай сайн хийхэд тусалдаг болохыг батласан байна.

Сахиус ашиглах

6Бусдын дэмжлэг маш чухал

Бас нэгэн туршилтан дээр оюутнууд 36 жижиг бөмбөлөгийг 36 ширхэг нүх рүү оруулах ёстой байсан байна. Дасгалжуулагч нь илүү их дэмжиж байсан багийнхан даалгаварыг илүү хурдан гүйцэтгэжээ

Амьдралдаа үргэлж гомдоллодоггүй, эерэг үзэлтэй, азтай, эерэг энергитэй хүнтэй харьцаж байх хэрэгтэй

Аз бол бидний бодол, бидний төсөөлөл учир өөрийгөө үргэлж азтай байна хэмээн бодож, асуудлыг шийдвэрлэж, зөв оновчтой шийдвэрийг гаргаж байх хэрэгтэй. Хаалга бүр шинэ боломж байдаг тул шинэ хаалганы үүдийг үргэлж нээж байгаарай

Бусдын дэмжлэг маш чухал

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6