Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
ЦАГДААГИЙН АЖИЛТНЫ НЭР БАРИН, ХЭРЭГ ҮЙЛДСЭНИЙГ ИЛРҮҮЛЖЭЭ
Image
УЛСЫН ХЭМЖЭЭНД ТАРВАГАН ТАХЛЫН ДАРХЛААЖУУЛАЛТЫГ ДАХИН 10 ХОНОГ СУНГАЛАА
Image
МАН-ЫН БҮЛЭГ ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ТӨСЛИЙГ ХЭЛЭЛЦЭЖ БАЙНА
Image
“ТӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ” ЭМХЭТГЭЛИЙН 2019 ОНЫ 27 ДУГААРЫН ТОЙМ
Image
КАПИТАЛ БАНКНЫ ЭД ХӨРӨНГИЙГ ХУДАЛДАЖ ЭХЭЛЖЭЭ
Image
“БИД МАРТАХГҮЙ” ХҮНДЭТГЭЛИЙН ӨДРИЙГ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА
Image
Н.ЛҮНДЭНДОРЖ: ҮНДСЭН ХУУЛИЙН НЭР ТОМЪЁО ТОВ ТОДОРХОЙ БАЙХ ЁСТОЙ
Image
БУЛГАН, АРХАНГАЙН МАЛЧДЫН ИСГЭСЭН АЙРАГ ШИЛДГЭЭР ШАЛГАРАВ
Image
АЛДАРТ ИХ "МАГНАЙ ХАЛИУН" АЗАРГА ЭНДЖЭЭ
Image
АЖИЛ, АМРАЛТАА АНДУУРСАН ГИШҮҮН
Image
Ч.УЛААН УИХ-ЫН СОНГУУЛИЙН МӨНГӨӨ УЛСЫН НААДМААС БОСГОВ УУ
Image
10,12 НАСТАЙ ХҮҮХДҮҮД АЙЛЫН ЦООЖ ЭВДЭН ОРЖ, ХУЛГАЙ ХИЙЖЭЭ
Image
ИРГЭД ЭСЭРГҮҮЦСЭН, МАН “УЛАЙРСАН” ҮНДСЭН ХУУЛИЙН ӨӨРЧЛӨЛТ
Image
УЛСЫН АВАРГА Н.БАТСУУРЬ: ЧУХАЛ ҮЕД ХАРИУЦЛАГА АЛДСАН НЬ МИНИЙ БУРУУ
Image
“ХӨХҮҮРИЙН АЙРАГ” НААДАМ ГУРАВ ДАХЬ ЖИЛДЭЭ АМЖИЛТТАЙ ЗОХИОН БАЙГУУЛАГДЛАА
Image
МОНГОЛ УЛС ТОГТВОРТОЙ ХӨГЖЛИЙН ХЭРЭГЖИЛТИЙН ҮНДЭСНИЙ САЙН ДУРЫН ИЛТГЭЛЭЭ НҮБ-Д ТАНИЛЦУУЛАВ
Image
ХЯТАДЫН ЭДИЙН ЗАСГИЙН ӨСӨЛТ БУУРЧЭЭ
Image
АЗИЙН АВАРГА ШАЛГАРУУЛАХ ТЭМЦЭЭН ЭХЭЛЛЭЭ
Image
СОНСГОЛОНГИЙН ХУУЧИН ГҮҮРИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ ХААЛАА
Image
“ИХ ХУРД-8” ЭНЭ САРЫН 20-21-НД БОЛНО
Image
Ж.БАТЗАНДАН: ЕРӨНХИЙЛӨГЧ ҮНДСЭН ХУУЛЬД НЭМЭЛТ ӨӨРЧЛӨЛТ АСУУДЛЫГ МАНЛАЙЛЖ, УДИРДАХ ЁСТОЙ
Image
ХОРГОДСОН СЭТГЭЛИЙН ДУУЛАЛТАЙ ХӨВСГӨЛ, ХӨЛӨГ ХОЁР
Image
УНГАР УЛСЫН ГАМШГИЙН УДИРДЛАГЫН ЕРӨНХИЙ ГАЗАРТАЙ ХАРИЛЦАН ОЙЛГОЛЦЛЫН САНАМЖ БИЧИГ БАЙГУУЛЛАА
Image
УУР АМЬСГАЛЫН ӨӨРЧЛӨЛТТЭЙ ТЭМЦЭХ СЭДВЭЭР ТУСГАЙ АРГА ХЭМЖЭЭ ЗОХИОН БАЙГУУЛАВ
Image
НЭГДҮГЭЭР СУРГУУЛИЙН ЗАХИРАЛ Г.БУМ-ЭРДЭНЭ НАРЫН ЯЛЫГ ХЭВЭЭР ҮЛДЭЭЖЭЭ
Image
БӨХИЙН АСАРТ ЦЭЦЭГЛЭСЭН АВИЛГЫН СҮЛЖЭЭ МОРИНЫ КОМИССОД ХАЛДВАРЛАСАН ГЭВ ҮҮ?
Image
ДАРХАНЫ ЗАМ ЗАСВАРЫН ҮЕЭРХ НИЙТИЙН ТЭЭВРИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ МАРШРУТ
Image
ҮЕР УСНЫ АЮУЛААС СЭРЭМЖЛҮҮЛЖ БАЙНА
Image
ҮНДСЭН ХУУЛЬД ОРУУЛАХ НЭМЭЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТИЙН ТӨСЛИЙН “СУРГАГЧ БАГШ” НАРЫГ БЭЛДЭЖ БАЙНА
Image
ГАДААДАД ТЭТГЭЛЭГТ ХӨТӨЛБӨРӨӨР СУРАЛЦАХ ШИНЭЧИЛСЭН МЭДЭЭЛЭЛ
Image
ГАЛ ТҮЙМЭР УНТРААХ, АВРАХ 74 ДҮГЭЭР АНГИЙГ АЛБАН ЁСООР ХҮЛЭЭЖ АВЛАА
Image
ХАН-УУЛ ДҮҮРГИЙН 15, БАЯНЗҮРХИЙН 26 ДУГААР ХОРООНЫ ХАЛУУН УСЫГ АРАВ ХОНОГ ХЯЗГААРЛАНА
Image
ЦЭЦЭГ ТӨВИЙН УУЛЗВАРЫГ ХААХ ҮЕИЙН НИЙТИЙН ТЭЭВРИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ХУВААРЬ
Image
ЭНЭТХЭГТ ОЛОН МУЖ УСАНД АВТЖЭЭ
Image
ТҮРЭЭСИЙН ОРОН СУУЦНЫ ШИНЭ ЖУРАМ /БҮРЭН ЭХЭЭРЭЭ/
Image
ДОЛООДУГААР САРЫН 18-21-НИЙ ӨДРҮҮДЭД ЦАХИЛГААН ТОНОГЛОЛД ЗАСВАР ХИЙХ ХУВААРЬ
Image
АЙМГУУДЫН НААДМААС ГУРВАН ХУРЦ, 17 ШИНЭ АРСЛАН ЦОЛТОН ТӨРЖЭЭ
Image
ЗАХ, ХУДАЛДААНЫ ТӨВҮҮДЭЭР АДУУ БОЛОН ЯМААНЫ МАХ ХОВОРДЖЭЭ
Image
ӨНӨӨДРӨӨС “БАРУУН ТҮРҮҮ–10 ХОРООЛОЛ” ЧИГЛЭЛД ӨӨРЧЛӨЛТ ОРЛОО
Image
ҮЙЛ ЯВДАЛ: “ЯАРААД ЯАХ ВЭ ДЭЭ” АЯНЫ ЯВЦЫН ҮР ДҮНГ ТАНИЛЦУУЛНА
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ӨРГӨН МЭДҮҮЛСЭН ТӨСЛИЙГ СУДАЛЖ, ХОЛБОГДОХ ҮНДЭСЛЭЛ, ТАЙЛБАРЫГ БОЛОВСРУУЛАХ АСУУДЛЫГ ХЭЛЭЛЦЛЭЭ
Image
УЛААНБААТАРТ 29-31 ГРАДУС ДУЛААН БАЙНА
Image
УЛААНБААТАР-ДАРХАН ЧИГЛЭЛИЙН НИЙТИЙН ТЭЭВРИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ТӨЛӨВ
Image
АСЕМ: ҮНЭ ЦЭНЭ, ИМИЖ ГЭДЭГ ЗООСООР ХЭМЖИГДЭХ ЭД БИШ
Image
ХЭНТИЙ АЙМГИЙН НУТГИЙН ЗӨВЛӨЛӨӨС АВАРГАД ТАВАН ӨРӨӨ БАЙР БЭЛЭГЛЭВ
Image
Х.БИЛГҮҮН: ХҮЧИРХЭГ ҮНДЭСТЭЙ БОРТОГЛОГДСОН МОДЫГ ХЭДИЙД Ч ТАРЬЖ БОЛНО
Image
ЗАГАСТАЙН ДАВААГ АЛБАН ЁСООР ХААХААР БОЛЖЭЭ
Image
АМАРЧ БАЙСАН ИРГЭДИЙН МАЙХНЫГ ДАЙРЧ, 6, 7 САРТАЙ ХОЁР ХҮҮХДИЙН АМИЙГ ХОХИРООЖЭЭ
Image
БАЯНХОНГОР ХАЙРХАН УУЛЫГ ДУРСГАЛТ ГАЗРААР БҮРТГЭХЭЭР БОЛЖЭЭ
Image
ЦЭЦЭГ ТӨВИЙН УУЛЗВАРЫН ЗАМЫГ 16-НААС ХААНА
Image
Мобикомоос татгалзъя
Image
ТАНЫ ГАР УТСЫГ ТАГНАЖ БАЙГАА ЭСЭХИЙГ ХЭРХЭН МЭДЭХ ВЭ?
Image
Өргүй Монгол хөдөлгөөн "өр"-өө тэглэхийг шаардлаа
Image
Г.Эрхэмбаяр хамтлагийнхаа бүсгүйтэй хайр сэтгэлийн холбоотой болжээ
Image
Ц.Энхбаяр: С.Баярыг эргүүлэн тат, надад одоо айх зүйл байхгүй
Image
Б.Шижирбат "Авьяаслаг Америкчууд" шоунаас хасагдлаа
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Батсүмбэрт ажиллана
Image
Хорхог бол Хор+Хог биш, Харин…
Image
Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай
Image
Хүн дайраад осолын газраас зугтажээ
Image
ТӨВӨД ХҮМҮҮСИЙН УРТ НАСЛАДАГ НУУЦЫГ ЭРДЭМТЭД ИЛРҮҮЛЖЭЭ!
Image
Б.Бат-Энэрэл хүү 7 сарын 7-ны өдөр 7 цагт төрсөн
Image
Жүжигчин И.Одончимэг өдгөө 50 нас хүрч байгаа хэдий ч гэрлэх санал хүлээн авч олныг ангайлгав.
Image
Х.Баттулга: Эв нэгдлийг эрхэмлэсэн Ерөнхийлөгч байна
Image
Энэ зуны ээлжит одоор Б.Баярмаа тодров уу?
Image
Өнөөдөр ихэнх нутгаар бороотой
Image
Х.Баттулгын дараагийн зөвлөхөөр Д.Пүрэвдаваа томилогдох уу?
Image
Элчин сайд нарыг эгүүлэн татах тухай албан бичигт хариу өглөө
Image
Зөвхөн нийтийн галт тэргэнд харах боломжтой зүйлс /27 фото/
Image
С.Батцэцэг Хөдөлмөрийн баатар боллоо
Image
Энэ гайхалтай тенүүдийг хэрхэн тавмдаг гээч Тень тавих 20 санаа
Image
Голомт банкны зэс картын эзэмшигчид Эх орноороо хөнгөлөлттэй аялах боломжтой
Image
МУ-ын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга: Зөвлөхүүдээ томилоно
Image
Түймэрт явсан залуусаараа аархая
Image
УИХ-ын гишүүн Л.Энх-Амгалан Ц.Содномдоржид хаш цагаан хөөргөө бэлэглэлээ
Image
Чингэлэгт даруулсан хүүхдийн биеийн байдал хүнд байна
Image
Түймэр тавьсан этгээдээр хохирлыг төлүүлжээ
Image
Дуучин бүсгүй тайзан дээр тогонд цохиулан нас баржээ
Image
Түрийвчинд тань мөнгө тогтохгүй байгаа бол та эдгээрийг хэрэгжүүлээд үзээрэй
Image
Маск "Энэ миний наадам" хошин шог
Image
ӨНӨӨДРИЙН ЗУРХАЙ
Image
Базарсадаевын нэрэмжит уралдаанд Д.Эрдэнэ-Очир түрүүлэв
Image
ОЙРЫН ӨДРҮҮДЭД ХУР БОРООТОЙ БАЙХ ТУЛ ҮЕР УСНЫ АЮУЛААС СЭРЭМЖЛҮҮЛЖ БАЙНА
Image
Ж.БАТЗАНДАН: М.ЭНХБОЛДЫГ БООРЛОСООР БАЙГААД БИД ОГЦРУУЛСАН. ТЭГЛЭЭ ГЭЭД УИХ-Д ЯМАР ӨӨРЧЛӨЛТ ГАРАВ
Image
"Мөсөн хүн" шинжлэх ухаанд оньсого үлдээж байна
Image
Н.Алтанхуяг: Ядаж томосгосон тойрогтойгоо үлдээгээч гуйж байна
Image
ХУУЛИЙН ДАГУУ АЖИЛЛАХЫГ САНУУЛАВ
Image
Э.АМАРБАТ: С.ЗОРИГИЙГ ХӨНӨӨСӨН ХЭРЭГ УДАХГҮЙ ШҮҮХЭД ШИЛЖИНЭ
Image
Өнөөдөр болох үйл явдал
Image
Хар тамхины хэргээр ял авсан н.Отгонбаатар ярьж байна
Image
“НОМТОЙ НӨХӨРЛӨЕ” НОМ ЦУГЛУУЛАХ ХАНДИВЫН АЯНЫГ ӨРНҮҮЛНЭ
Image
Хассуурийн Ганхуяг Мобикомыг ингэж хэлжээ
Image
Хүн амыг эрүүл хүнсээр хангаж чадахгүй байна
Image
Худалдагдсан эдийн засагчид
Image
Бүсгүйн сүүлчийн сэлфиг хараад юунаас болж амиа алдсныг нь тогтоосон байна
Image
ЗААН, НАЧИНГУУД ҮНДЭСНИЙ БӨХӨӨ ОЛОН УЛСАД СУРТАЛЧИЛЖ ЯВНА
Image
Монгол улсын иргэнийг хар тамхи хэрэглэсэн хэргээр Эрээн хотод саатуулжээ
Image
ХӨДӨӨ ОРОН НУТАГТ ЭВДЭРСЭН ЗАМЫН ХОХИРЛЫН ХЭМЖЭЭ ХОЁР ТЭРБУМД ХҮРЧЭЭ
Image
ГУТЛЫН УЛАНДАА ХАР ТАМХИ НУУЖ ХИЛЭЭР ОРУУЛАХЫГ ЗАВДЖЭЭ
Image
НИТХ-ЫН ХУРАЛ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
ИРГЭДИЙН НАЙДЛАГА НИЙСЛЭЛИЙН БҮТЭЭН БАЙГУУЛАЛТ ХУВИЙН ХЭВШЛИЙН БОЛОМЖ
Image
Нэг монгол иргэн 4905 долларын өртэй амьдарч байна
Image
Цагдаагийн байгууллагад 12 мянга гаруй мэдээлэл иржээ
Image
ХОЁР СОЛОНГОСЫН ТЭЭВРИЙН САЙД НАР ТӨМӨР ЗАМУУДЫГ ХОЛБОХ АСУУДЛЫГ ХЭЛЭЛЦЭНЭ
Image
ЖАСТ-ын Ш.Батхүү 51 сая доллар төлөх шийдвэрийг Лондонгийн шүүх гаргалаа
Image
Үеийн гурван найрагч уран бүтээлээрээ цэнгүүлнэ гэв үү
Image
Киргизийн төлөөлөгчид Ерөнхийлөгчийн сонгуулийг ажиглана
Image
ИХ-УУЛ СУМАНД 640 ХҮҮХДИЙН СУУДАЛТАЙ СУРГУУЛИЙН БАЙР БАРИНА
Image
Эмэгтэйчүүдийг жирэмслэлтээс хамгаалах эрчүүдийн арга
Image
ТӨӨРЧ, АЛГА БОЛСОН ХҮҮХДИЙН БАЙРШЛЫГ ТОГТООХ СИСТЕМ НЭВТРҮҮЛНЭ
Image
Image

Сүү чихрийн шижингээс хамгаална

Сүүн бүтээгдэхүүн чихрийн шижингийн хоёрдугаар төрлөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдгийг Харвардын их сургуулийн анагаах ухааны тэнхимийн судлаачид тогтоожээ. Сvv, бяслаг, тараг, цөцгийн тос хvний биеийн “үйлдвэрлэдэггvй” транспальмитолеино (transpalmitoleic) хэмээх хvчил агуулдаг нь эрсдлийг 60 хvртэлх хувиар бууруулдаг аж.

Бүх амьтанд байдаг энэ хүчил цусан дахь инсулин болон холестериний төвшинг хянаж, инсулиний мэдрэмжит чанарыг бууруулдаг байна.

Гэвч судлаачид энэ төрлийн бүтээгдэхүүн илүүдэл жин үүсгэх өөх тос ихээр агуулдаг. Тиймээс өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэмжээ хязгааргүй хэрэглэж болохгүйг анхааруулж, бага илчлэгтэй сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр гэжээ. Тэд тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, ямар ч төрлийн хүнсийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг зөвлөсөн байна.



Чихрийн шижин хоёр төрөлтэй. Нэг нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа алдагдсанаас цусан дахь чихрийн хэмжээг хянадаг инсулин гэх бодис ялгарахаа больдог байна. Энэ нь голдуу залуус, бага насныханд тохиолддог. Харин хоёр дахь төрөл нь инсулин хэвийн хэмжээгээр ялгардаг ч бие махбодь чихэр хvлээж авахаа больсноос үүддэг аж.

Нийт өвчлөлийн 80-85 хувийг эзэлдэг энэ төрлөөр өнөөдөр дэлхийд 180 сая хvн өвчлөөд байна. Цаашид ч нэмэгдэх хандлагатай байгаа юм. Илүүдэл жинтэй 40-өөс дээш насны хvмvvст ихэнхдээ илэрдэг энэ төрөл голчлон хоолны буруу дэглэм болон хоол хэт сойх, хөдөлгөөн дутагдахаас үүддэг.

Өвчтөний хэрэглэсэн чихэрлэг бүтээгдэхүүн эсэд бvрэн нэвтэрч чадалгvй цусанд хуримтлагдан нүд, бөөр, зүрх, мэдрэлийн эсvvд болон үндсэн артерийн судас, судлуудыг гэмтээдэг юм. Чухам яагаад чихэр хүлээж авдаггvйн учрыг одоог хүртэл шинжлэх ухаан тайлаагvй юм.

Сүүлийн судалгаагаар хоёрдугаар төрлийн чихрийн шижингийн үед ногоон цайнаас илүү Энэтхэгийн кокцини ургамлын ханд цусан дахь сахарын илүүдлийг oр дүнтэйгээр бууруулдаг нь тогтоогджээ. Олон наст энэ ургамал эртнээс хэрэглэгдэж байсан ч шинжлэх ухааны үүднээс анх удаа судалгаа хийсэн нь энэ юм.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6