Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Коронавирусийн халдварын тархалт буураагүй тул амны хаалтаа тогтмол зүүхийг уриаллаа
Image
Д.Нямхүү: 701 хүний сорьцод шинжилгээ хийхэд бүгдэд нь коронавирус илрээгүй. Мөн хоёр хүн эдгэрлээ
Image
"Морь унаач хүүхдийн халууныг үзэж оруулна"
Image
Г.Нэргүй: 17 хоногийн хугацаанд Туул голд 12 хүн унаж, эндсэний дотор 3 настай хүүхэд байсан
Image
Эрүүл мэндийн яамнаас мэдээлж байна /2020.07.09/
Image
"Долдугаар сарын 16,17-ныг амралтын өдөрт шилжүүлэхгүй"
Image
Тусгай үүргийн онгоц Истанбулыг зорилоо
Image
Аймгийн заан О.Түмэн: Удмаа дуурсгаж улсын цол авахыг зорьж байна
Image
Үндэсний Их Баяр Наадмын албан ёсны түнш ТОЁОТА МОТОР КОРПОРАЦ 7 дах жилдээ ажиллана
Image
Цахим хаягаа бусдад алдвал ХААНА хандах вэ
Image
ОБЕГ ажлын байрны сонгон шалгаруулалт зарлажээ
Image
Австралийн Мельбурн хот дахин хөл хорионд орж, Викториа муж "хаалгаа барилаа"
Image
Тогтвортой төрийн албыг бэхжүүлэх нь чухал байна
Image
Ус зайлуулах шугамын нэвтрэх чадварыг нэмэхийг даалгав
Image
ЗӨВЛӨГӨӨ: Илүүдэл жингээ хасах зохистой АРГУУД
Image
HOVO маркийн зуурмаг ачдаг машин 13 машинтай мөргөлдөж таван хүн гэмтсэн осол гарчээ
Image
Ус зайлуулах шугамын нэвтрэх чадварыг нэмэхийг даалгав
Image
Австралийн тусгаарлах байрны харуулууд зочидтой бэлгийн харилцаанд орсноор тахлын хоёр дахь давалгаа эхэлжээ
Image
Н.Алтанхуягийг АН-ын даргад нэр дэвшүүлэхгүй байхыг С.Эрдэнэ үүрэгджээ
Image
Хүүхдийн зуслангууд үйл ажиллаагаагаа эхлүүлэх боломж бүрдлээ
Image
ВИДЕО: Нийслэлийн удирдах ажилтнуудын өргөтгөсөн шуурхай хуралдаан болж байна
Image
Түрүү бөхөд өгдөг автомашинаа нийслэлийн Эрүүл мэндийн газарт өгөхөөр “Тоёота мотор корпорац” шийдвэрлэжээ
Image
Энэ жилийн наадмаар уламжлал болсон зарим арга хэмжээг зохион байгуулахгүй
Image
АНУ-д коронавирусийн халдварын тохиолдол 3 саяыг давж, Трамп мэргэжилтнүүдтэйгээ санал зөрөлдөв
Image
Монгол Улсын Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх Засгийн газраа эмхлэн байгууллаа
Image
Энэ жил улсын хэмжээнд 196 хүүхэд ЭЕШ-д 800 оноо авжээ
Image
Шинээр байгуулагдах Засгийн газрын бүрэлдэхүүнийг Монгол Улсын Ерөнхийлөгчид танилцууллаа
Image
Хоггүй аялахыг уриалах “Явлаа, Ирлээ, Цэвэр” аян эхэллээ
Image
Баяр наадмын үеэр хүүхдүүдээ авч явахгүй байхыг анхааруулав
Image
“Шарилжгүй Улаанбаатар V аян” үргэлжилж байна
Image
Наро Банчэн гэгээнтэн Алтай нутагт заларлаа
Image
Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна!
Image
Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна!
Image
Хууль цааз гаргах, батлах, хэрэглэхэд сайн хэмээжээ
Image
“Шарилжгүй Улаанбаатар V аян” үргэлжилж байна
Image
Цаг агаарын аюултай үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна
Image
Судлаачид COVID-19 халдвар авсан хүнд өвчтөнүүдэд нойр булчирхайн цочмог үрэвслийн “Nafamostat mesylat” эм үр дүнтэй байгааг мэдээлжээ
Image
Дэлхийн хэмжээнд сүүлийн 24 цагийн хугацаанд COVID-19 халдварын улмаас 3,000 гаруй хүн нас баржээ
Image
"Коронавируст халдвараар өвчлөгсдийн 23 хувь нь шинж тэмдэггүй, хөнгөн балархай эмнэл зүйн явцтай байсан"
Image
Шинэ коронавирус агаараар дамжин тархаж байгаа талаар эрдэмтдийн судалгааг ДЭМБ хүлээн зөвшөөрчээ
Image
СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Баянхонгор аймагт гэр шатаж хоёр хүн энджээ
Image
"Улсын нууцад хамаардаг учраас Афганистанд байгаа цэргүүдийн биеийн байдлын талаар мэдээлэл өгөх боломжгүй"
Image
Д.Нямхүү: ОХУ-аас ирсэн хоёр хүний шинжилгээнд коронавирус илэрч, батлагдсан тохиолдол 227 боллоо
Image
Онцгой байдлын байгууллага 3 үгт хаягийн системийг нэвтрүүлж аюул, ослын голомтын байршлыг төвөггүй олдог боллоо
Image
Монголбанкны худалдан авсан үнэт металл өнгөрсөн оноос 4.8 тонноор өсжээ
Image
Дугаарын хязгаарлалт долдугаар сарын 11-16-ныг хүртэл ҮЙЛЧЛЭХГҮЙ
Image
ДЭМБ: COVID-19 халдварын дэгдэлт хурдацтай нэмэгдэж байгаа ч оргил үедээ хүрээгүй байна
Image
Вьетнамын хамгийн их хүндэрсэн Covid-19 өвчтөн болох Британийн иргэн эдгэрч, гэртээ харихаар болжээ
Image
Өлсгөлөнд нэрвэгдсэн Зимбабве улсын эрх баригчид тансаг автомашин худалдаж авахад олон саяыг зарцуулжээ
Image
Сөүл-Улаанбаатар чиглэлийн тусгай үүргийн онгоцоор 258 иргэн ирнэ
Image
Мобикомоос татгалзъя
Image
ТАНЫ ГАР УТСЫГ ТАГНАЖ БАЙГАА ЭСЭХИЙГ ХЭРХЭН МЭДЭХ ВЭ?
Image
Өргүй Монгол хөдөлгөөн "өр"-өө тэглэхийг шаардлаа
Image
Г.Эрхэмбаяр хамтлагийнхаа бүсгүйтэй хайр сэтгэлийн холбоотой болжээ
Image
Ц.Энхбаяр: С.Баярыг эргүүлэн тат, надад одоо айх зүйл байхгүй
Image
Б.Шижирбат "Авьяаслаг Америкчууд" шоунаас хасагдлаа
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Батсүмбэрт ажиллана
Image
Хорхог бол Хор+Хог биш, Харин…
Image
Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай
Image
Хүн дайраад осолын газраас зугтажээ
Image
Б.Бат-Энэрэл хүү 7 сарын 7-ны өдөр 7 цагт төрсөн
Image
ТӨВӨД ХҮМҮҮСИЙН УРТ НАСЛАДАГ НУУЦЫГ ЭРДЭМТЭД ИЛРҮҮЛЖЭЭ!
Image
Жүжигчин И.Одончимэг өдгөө 50 нас хүрч байгаа хэдий ч гэрлэх санал хүлээн авч олныг ангайлгав.
Image
Х.Баттулга: Эв нэгдлийг эрхэмлэсэн Ерөнхийлөгч байна
Image
Энэ зуны ээлжит одоор Б.Баярмаа тодров уу?
Image
Элчин сайд нарыг эгүүлэн татах тухай албан бичигт хариу өглөө
Image
Х.Баттулгын дараагийн зөвлөхөөр Д.Пүрэвдаваа томилогдох уу?
Image
Голомт банкны зэс картын эзэмшигчид Эх орноороо хөнгөлөлттэй аялах боломжтой
Image
Өнөөдөр ихэнх нутгаар бороотой
Image
Зөвхөн нийтийн галт тэргэнд харах боломжтой зүйлс /27 фото/
Image
С.Батцэцэг Хөдөлмөрийн баатар боллоо
Image
МУ-ын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга: Зөвлөхүүдээ томилоно
Image
Энэ гайхалтай тенүүдийг хэрхэн тавмдаг гээч Тень тавих 20 санаа
Image
Маск "Энэ миний наадам" хошин шог
Image
Түрийвчинд тань мөнгө тогтохгүй байгаа бол та эдгээрийг хэрэгжүүлээд үзээрэй
Image
УИХ-ын гишүүн Л.Энх-Амгалан Ц.Содномдоржид хаш цагаан хөөргөө бэлэглэлээ
Image
Дуучин бүсгүй тайзан дээр тогонд цохиулан нас баржээ
Image
Түймэрт явсан залуусаараа аархая
Image
ТА ЯМАР РАШААН СУВИЛАЛД, ЯМАР ҮНЭЭР, ЯАЖ ЯВАХ ТУХАЙ ТАНИЛЦААРАЙ
Image
Чингэлэгт даруулсан хүүхдийн биеийн байдал хүнд байна
Image
”Андууд” санаачлагыг анх удаа танилцууллаа
Image
ХОЙД ТУЙЛЫН МӨС ХАЙЛСНААР ЦАГААН БААВГАЙНУУД ӨЛСГӨЛӨНД НЭРВЭГДЭЖ БАЙНА
Image
Х.Чойдогжамц: Уншаад ойлгосноо мэдэрч чадахгүй бол чи орхигдоно
Image
АРХИ, СОГТУУРУУЛАХ УНДААГААР ҮЙЛЧИЛДЭГ ЦЭГҮҮДИЙГ АТТЕСТАТЧИЛНА
Image
ЭМЧ, ЭМНЭЛГИЙН АЖИЛТНУУД ЦАЛИНГАА 50 ХУВИАР НЭМЭХИЙГ ШААРДАЖ СУУЛТ ХИЙВ
Image
О.Баасанхүү: МАН-ын 30 гишүүн шоронд орох эсэхийг сонгууль шийднэ
Image
RokitBay-ийн тоглолтонд GEE, UFO, Нисванис, DJ Henza зэрэг уран бүтээлчид оролцоно
Image
"The Hu" хамтлаг Европын 55 орноор аялан тоглолт хийнэ
Image
Эмзэг бүлгийн хүүхдүүдэд чиглэсэн төлөвлөгөө боловсруулна
Image
Филип Хэммонд: Ойрын хоёр жилд эдийн засгийн тогтворгүй үетэй нүүр тулж магадгүй
Image
“Залуу Хүн” цуврал лекц ирэх сард эхэлнэ
Image
ОНЦЛОХ: РИО 2016-Олон нийтийг шуугиулсан онцлох мөчүүд
Image
Хотын дарга С.Батболд БНСУ-ын Намянжү хотын дарга И Сог Ү-тэй уулзлаа
Image
ХУД-ИЙН АЖИЛГҮЙ ИРГЭДИЙГ АЖИЛД ЗУУЧИЛЖ БАЙНА
Image
Путины зургийг хуримын даашинзан дээр сахиусан тэнгэрээр дүрсэлжээ
Image
Урлаг, спортын алдартнууд “Сэтгэлийн 1000 донор” аянд нэгдлээ
Image
Оддын мартахыг хүсдэг зургууд
Image
Үндэсний бөхийн барилдаан хааны таалалд нийцэх ёстой
Image
М.Энхсайханы "худалдах гэсэн" Тавантолгойн ноотой заалт гэж юу байв
Image
АНУ-ЫН РИРИ-ВҮҮДБЕРИ БҮЖГИЙН ХАМТЛАГ МОНГОЛД ИРНЭ
Image
ТӨМС, УЛААН ЛООЛИЙГ НЭГ МОДОН ДЭЭР ЗЭРЭГ УРГУУЛЖ БАЙНА
Image
ХОНИНЫ НООСООР ХИЙСЭН БАРИЛГЫН ДУЛААЛГЫН МАТЕРИАЛЫГ ЯПОН РУУ ЭКСПОРТОЛНО
Image
Г.ЛХАМАА: НЭГДҮГЭЭР ЭМНЭЛЭГ ХҮЛЭЭЖ АВАЛГҮЙ БУЦААСНААС БОЛЖ ДҮҮ МИНЬ ТАКСИНД БУРХАН БОЛЧИХЛОО
Image
Г.Баасан: Х.Энхжаргал Монголын авлигачдыг хамгаалсан сүүлчийн найдвар байсан юм уу?
Image
БАГШ НАР ЦАЛИНГАА НЭМҮҮЛЭХЭЭР ЖАГСАНА
Image
АН-ынхан Н.Алтанхуягаас байраа нэхэв
Image
Хосуудын харилцаа 7 үе шатыг давж байж хайр сэтгэлд хүрдэг гэнэ.
Image
17 КГ ДЭРЭВГЭР ЖИРГЭРҮҮГ БНХАУ РУУ НЭВТРҮҮЛЭХИЙГ ЗАВДЖЭЭ
Image
“Улсын их дэлгүүр”-ийн хувьцаа 10.93 хувиар өсчээ
Image
МОНГОЛ УЛСЫН АВАРГА Ч.САНЖААДАМБА ҮЗҮҮР ТҮРҮҮ БУЛААЛДАХААР БОЛЛОО
Image
Image

Хоолой өвдөж, хамар битүүрэх болон бүх төрлийн үрэвслийг гэрийн нөхцөлд нам дарах энгийн аргууд

Бид бүгд л эмчид хандах хэмжээний ноцтой биш ч гэлээ тэвчихэд хэцүү янз бүрийн халдвар, үрэвсэлтэй нүүр тулгардаг шүү дээ. Тэгвэл азаар эдгээр үрэвслийг гэрээр эмчлэх маш олон арга байдаг байна. Тиймээс бидэнд хамгийн түгээмэл тохиолддог халдвар болон үрэвсэлийг богино хугацаанд гэрийн нөхцөлд үр дүнтэй эмчлэх энгийн аргуудыг та бүхэндээ хүргэхээр бэлтгэлээ

Хоолой өвдөж, хамар битүүрэх болон бүх төрлийн үрэвслийг гэрийн нөхцөлд нам дарах энгийн аргууд

1Хоолойн өвдөлт

Хоолойны өвчин бол вирус, бактериас үүсдэг өвчнүүдийн хамгийн түгээмэл нь өвчний нэг юм. Хоолой хөндүүрлэж өвдөх нь маш зовиуртайгаас гадна үүнээс болж ихэнх хүмүүс халуурч аль болох л хурдан эдгээж хурдхан шиг л салахын түүс болдог шүү дээ. Тэгвэл хоолойн өвдөлтийг гэрийн нөхцөлд дараах аргыг хэрэглэж анагааж болох энгийн аргуудыг дуулгая

Хоолойн өвдөлт

Лемон, цагаан гаа

Хоолойн өвдөлтийг анагаах бэлдмэл бэлдэхийн тулд цагаан гаагаа буцалсан усанд хийж сайтар хандлах хэрэгтэй. Ингэхдээ энэхүү хандалсан усаа халуун байхад нь орцоо хийвэл эмчилгээний чанараа алдах учир усыг хөрсний дараа лемоны шүүс, зөгийн балаа дээр нь нэмж хийнэ. Дараа нь бэлэн болсон хандаа бүлээнээр нь бага багаар уувал үр дүн сайтай байх болно

Лемон, цагаан гаа

Чийглэг агаар

Чийгтэй агаараар амьсгалах нь хоолойн өвчнийг намдаах хамгийн энгийн аргуудын нэг юм. Халуун шүршүүрт орох эсвэл халуун уураар хоолойгоо утах хэрэгтэй. Хэрвээ та халуун уураар хоолойгоо утхаар шийдсэн бол халуун усандаа хэдхэн дусал халуун чинжүүний тос дусаах нь илүү үр дүнтэй байдаг байна

Чийглэг агаар

Тамхи бүү тат

Таны хоолой өвдөж байгаа үед тамхи татах нь хоолойг өвтгөж, хуурай ханиалгуулдаг учир өвчнийг намдтал тамхи татахгүй байх хэрэгтэй юм. Мөн дам тамхидалт нь ханиалганд сөрөг нөлөөтэй учир тамхи татдаг хүмүүстэй ойр байх хэрэггүй гэдгийг зөвлөж байна.

Тамхи бүү тат

2Хамрын хөндийн үрэвсэл

Хамрын хөндий үрэвссэнээр нүүр чинэрэх, толгой өвдөх, хамар битүүрэх, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг байна. Энэ төрлийн үрэвслийг дараах аргаар намдааж болно. Үүнд

Хамрын хөндий орчмоор 5-10 минут бүлээн жин тавьснаар хамрын хөндийг хөдөлгөөнд оруулж, битүүрлийг арилгана.

Давстай усаар хамраа зайл. Үүнийг гэрийн нөхцөлд 1 стакан усанд тал цайны халбага давс хийж хэрэглэнэ.

Халуун ногоотой хоол идэх хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм шүү.

Нүүрний цэгүүд дээр дарах нь энэ төрлийн өвдөлтийг намтаах бас нэгэн арга юм. Хөмсөгний голд байрлах цэг, хамрын хоёр талд байрлах цэгүүд дээр дарах нь өвдөлтийг намдааж, хамрын битүүг арилгадаг давуу талтай юм

Хамрын хөндийн үрэвсэл

3Арьсны үрэвсэл

Гарал үүслээс нь хамаараад арьсны үрэвслийг бактерийн, вирусийн, мөөгөнцөрийн, шимэгч хорхойн гэсэн 4 төрөлд хувааж үздэг бөгөөд тус бүрт нь өөр өөр төрлийн эмчилгээ хийдэг байна. Гэрийн нөхцөлд хийх эмчилгээ нь бүх төрлийн арьсны үрэвслийг дарах үйлчилгээтэй байдаг. Хүйтэн жин тавих нь арьс загатналтыг багасгадаг учир өдөрт ойр ойрхон тавих нь зүйтэй. Илүү үр дүнтэй болгохын тулд хүйтэн жингээ алимны цууг 1:1 харьцаатайгаар устай хольж бэлдэнэ үү. Ингэснээр бактерийг халдваргүйжүүлэх үйлчилгээтэй юм

Арьсны үрэвсэл

Цайны модны тос

Цайны модны тос нь үрэвслийг намдааж халдвар тархахаас сэргийлэх тустай юм. Үүнийг оливийн тос, эсвэл алоэтой холиод үрэвсэлтэй хэсэгтээ түрхвэл хурдан эдгэрдэг байна

Цайны модны тос

Кокосын тос

Кокос нь мөөгөнцрийн эсрэг эм болдог бөгөөд арьсыг маш сайн зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй юм. Өдөрт бага багаар үрэвссэн хэсэгтээ түрхвэл богино хугацаанд үр дүнгээ өгөх болно

Кокосын тос

Хоолны дэглэм

Мөн арьсны үрэвсэлийн үед хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг санал болгож байна. Та сармис, цагаан гаа, зөгийн бал зэрэг бактери болон үрэвслийн эсрэг хоол хүнс түлхүү хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн тараг нь бактерийг устгах пробиотик агуулдаг учир өдөр тутамдаа хэрэглэвэл үр дүн сайтай юм. Бас арьсан дээрээ шууд түрхэж хэрэглэвэл үр дүнгээ хурдан үзүүлдэг байна

Хоолны дэглэм

4Нүдний үрэвсэл

Нян, мөөгөнцөр, вирус зэрэг нь нүд, хамар орчмоор халдварласанаар нүд загатнах, улайх гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ийм нөхцөлд та дараах аргуудыг хэрэглээрэй

Буцалсан бүлээн усанд давс хийж нүдээ өдөрт хэд хэдэн удаа шавших хэрэгтэй. Ингэснээр таагүй мэдрэмжийг бууруулж, нүдэн дэх pH-ийн түвшинг тэнцвэржүүлж, бактерийг устгах ач тустай юм

Нүдний үрэвсэл

Хүүхдийн шампунь

Мөн нүдээ хүүхдийн шампуниар угаах нь нүдэнд орсон бохирдол, хог шороо зэргийг цэвэр усаар угааснаас илүү цэвэрлэж өгдөг байна. Мэдээж хүүхдэд зориулсан шампунь учир нүдийг тань цочироохгүй байх давуу талтай юм.

Хүүхдийн шампунь

Нүдний дасгал

Дээр дурдсан аргуудаас гадна та нүдний дасгал хийх хэрэгтэй. Нүдээ цагын зүүний дагуу болон эсрэг чиглэлд эргэлдүүлэх. Мөн 10-15 минутын турш дээш доошоо, баруун зүүн тийшээ эргэлдүүлэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, халдварыг намдаадаг байна.

Нүдний дасгал

Дүрдэг цай, өргөст хэмх

Дүрдэг цайг нүдэн дээрээ жин болгож тавих нь улайлт, үрэвслийг бууруулах давуу талтай юм. Энэхүү аргыг та заавал нүд өрөвссөн, улайсан үедээ хэрэглэх биш энгийн үед ч цайгаа уусныхаа дараа цайны уутаа бүлээнээр нь 10-15 минут нүдэн дээрээ тавьж байгаарай. Мөн дүрдэг цайны оронд өргөст хэмхээр ч жин тавьж болно

Дүрдэг цай, өргөст хэмх

5Хоолны хордлого

Бид заримдаа идэж, ууж буй зүйлсдээ анхаараал хандуулаагүйн улмаас хоолны хордлогонд орох үе байдаг шүү дээ. Ийм үед танд бөөлжиж, суулгах, гэдэс өвдөх гэх мэт шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд дараах арга хэмжээг аваарай.

Хоолны хордлого

Ургамлын гаралтай цай

Дотор муухай оргилтыг арилгахын тулд ургамлын гаралтай цай уугаарай. Мөн гаа (Peppermint), алтан товчийн цай (Chamomile) зэрэг нь ходоод гэдэсийг тайвшруулахаас гадна цочролыг багасгаж халдварыг саармагжуулах тустай юм.

Ургамлын гаралтай цай

Шингэнээ нөхөх

Таны бие бөөлжиж, суулгаснаар их хэмжээний шингэнээ алдсан байгаа учир шингэнээ нөхөх нь туйлын чухал байдаг. Тиймээс их хэмжээний ус, шингэн юм уух хэрэгтэйг анхаарах хэрэгтэй. Ус ууснаар юун түрүүнд чийгшлээ нөхөж, бие дэх хорт бодисыг гадагшлуулдаг байна. Харин алдагдсан шингэнээ хурдан хугацаанд нөхөхийн тулд сахар, давстай уусмал бэлдэж уухыг зөвлөж байна. Мөн ийм төрлийн бэлэн уусмалыг та эмийн сангуудаас ч авч хэрэглэж болно.

Шингэнээ нөхөх

Нүүрсэн эм

Нүүрсний бэлдмэл буюу нүүрсэн эм нь хоолны хордлого гэдэсний дүүрэнгэнд тустайгаараа алдартай юм. Хүмүүс үүнийг нэг их үр дүнтэй гэж үздэггүй ч гэлээ хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргуудын юм шүү. Энэ нь хорт бодис, бактерийг өөртөө шингээн гадагшлуулах замаар биеийг тань цэвэрлэх үйлчилгээтэй юм

Нүүрсэн эм

Гадил

Хэрэв та суулгаж байгаа бол гадил жимс идэхийг зөвлөж байна. Учир нь гадил жимс нь өөртөө кали хэмээх суулгалт намдаах бодис агуулсан байдаг юм.

Гадил

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6