Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН АЙЛЧЛАЛТАЙ ХОЛБОГДУУЛАН СЭТГҮҮЛЧДИЙН СОНИРХСОН АСУУЛТАД ХАРИУЛАВ
Image
ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН БАЙГУУЛЛАГУУД ӨНДӨРЖҮҮЛСЭН БЭЛЭН БАЙДАЛД АЖИЛЛАЖ БАЙНА
Image
ОН ГАРСААР 12 ХҮН УСНЫ ОСЛООР АМЬ НАСАА АЛДААД БАЙНА
Image
ЧЕХЭЭС ДАХИН ДӨРВӨН ТАХЬ АВЧИРЧ, ХОВДОД НУТАГШУУЛНА
Image
ЭЛСЭЛТИЙН ЕРӨНХИЙ ШАЛГАЛТАД АНХ УДАА ШИЛЭН ТЕХНОЛОГИ НЭВТРҮҮЛЛЭЭ
Image
ҮЕР УСНЫ ГАМШГААС СЭРГИЙЛЭХИЙГ АНХААРУУЛЖ БАЙНА
Image
СИНГАПУРТ СУУГАА ДИПЛОМАТ КОРПУСТ ЗОРИУЛАН “DISCOVER MONGOLIA” АРГА ХЭМЖЭЭГ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА
Image
НИЙСЛЭЛИЙН ЗАМ ГҮҮРИЙН ЗАСВАР ШИНЭЧЛЭЛИЙГ ТҮРГЭТГЭХИЙГ ҮҮРЭГДЛЭЭ
Image
ИРГЭД: УВС АЙМГИЙН ЗАСАГ ДАРГА Д.БАТСАЙХАН ӨӨРИЙН ЖОЛООЧ БАЙСАН ХҮНД УГАЛЗ АГНАХ ЭРХИЙГ ХУУЛЬ БУСААР ӨГСӨН
Image
АРХАНГАЙ АЙМГИЙНХАН АСАШЁОРЮҮ Д.ДАГВАДОРЖООР НУТГАА УХУУЛАХГҮЙ
Image
ҮЕР БУУСНЫ ДАРАА БОЛЗОШГҮЙ ЭРСДЭЛ, ХОРДЛОГО, ХАЛДВАРААС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭЭРЭЙ
Image
НАЛАЙХЫН ШИНЭ ЗАМ ГУРАВХАН ЖИЛИЙН БАТАЛГААТАЙ
Image
ЯПОН УЛСЫН ГАДААД ХЭРГИЙН САЙД КОНО ТАРО-ГИЙН МОНГОЛ УЛСАД ХИЙСЭН АЙЛЧЛАЛ ӨНДӨРЛӨВ
Image
ОЛОН УЛСЫН ТЭМЦЭЭНЭЭС ХОЁР АЛТАН МЕДАЛЬ ХҮРТЭВ
Image
ЦАГ АГААРТ ЗОРИУД НӨЛӨӨЛӨХ АЖИЛЛАГААНД 386 ШИРХЭГ ПУУЖИН ЗАРЦУУЛЖЭЭ
Image
УЛААНБААТАР-ЛҮН ЧИГЛЭЛД ТҮР ЗАМ ГАРГАЖЭЭ
Image
Б.ГАЛДАА: ТОДОРХОЙ ХҮЧИН ЗҮЙЛ НӨЛӨӨЛЖ БАЙГАА УЧРААС С.ЗОРИГ АГСНЫ ХЭРЭГ СУНЖИРСАН
Image
“ХААНЫ ЭРЭЛД” ЭНХИЙГ ДЭМЖИХ АЖИЛЛАГААНЫ ХАМТАРСАН СУРГУУЛЬ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
ДАРАЙСАН ЭВЭРТЭЙ УГАЛЗУУДЫН ТОЛГОЙ 1300 КМ-ЭЭС АЧИЖ ИРЭХ ШАЛТГААН ЮУ БАЙВ?
Image
“ЛАНД КРУЗЕР 200” ЗАМЫН ХАЖУУ РУУ УНАЖ 5 ХҮН НАС БАРЖЭЭ
Image
ОДООГИЙН ЗАСАГ НЭГ ДУУЛИАНЫГ НӨГӨӨГӨӨР НЬ ДАРДАГ ИМИЖТЭЙ БОЛЧИХЖЭЭ
Image
ТӨВ АЙМГИЙН ЛҮН БОЛОН ДУНДГОВЬ АЙМГИЙН САЙНЦАГААН ЧИГЛЭЛД ЗОРЧИХГҮЙ БАЙХЫГ АНХААРУУЛЖ БАЙНА
Image
С.АМАРСАЙХАНЫ ТӨРСӨН АХ С.ГАНБАТ ЗАЙСАН, БОГД УУЛ ОРЧМЫН 214 АЙЛЫН ГАЗРЫГ ДАНГААРАА ЭЗЭМШЖЭЭ
Image
ЯПОНД АЖИЛЛАХ ЗАЛУУСЫГ АРАВДУГААР САРД СОНГОН ШАЛГАРУУЛНА
Image
ЦАХИЛГААНЫ ХАЗАЙСАН ШОН, ШУГАМЫН УНЖСАН УТСАНД БҮҮ ОЙРТООРОЙ
Image
ӨНӨӨДРӨӨС НИСЭХ ОРЧМЫН ГАЗРУУДАД ХАЛУУН УС ХЯЗГААРЛАНА
Image
ӨВӨРХАНГАЙ АЙМАГ ХӨРӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН ҮЗҮҮЛЭЛТЭЭРЭЭ ТЭРГҮҮЛЖ БАЙНА
Image
ЦЭЦИЙН ГИШҮҮНИЙГ ЕСӨН ЖИЛЭЭР ТОМИЛОХЫГ ЭСЭРГҮҮЦЛЭЭ
Image
МОНГОЛ УЛС ЖУУЛЧДЫН НҮДЭЭР: САЙН, МУУ, МУУХАЙ
Image
H.АНХБАЯРЫГ ЭЛЧИН САЙДААР ТОМИЛОХГҮЙ БОЛ Ц.НЯМДОРЖ ЗАСГААС ГАРНА ГЭЖЭЭ
Image
СЭЛБЭ ГОЛД НЭГ ИРГЭН ОСОЛДЖЭЭ
Image
У.ХҮРЭЛСҮХ: МОНГОЛЧУУДЫН ЭРҮҮЛ, ЧАНАРТАЙ АМЬДРАЛЫН НӨХЦЛИЙГ БҮРДҮҮЛЭХЭД МОНГОЛ, ЯПОНЫ СУРГАЛТЫН ЭМНЭЛГИЙН ҮҮРЭГ ЧУХАЛ ЮМ
Image
МЭДЭГДЭЛ
Image
ӨНӨӨДӨР ЦАХИЛГААНЫ ХЯЗГААРЛАЛТ ХИЙГДЭХ ГАЗРУУД
Image
УЛААНБААТАР-МАНДАЛГОВЬ ЧИГЛЭЛИЙН АВТО ЗАМЫГ ТҮР ХААЛАА
Image
ЛҮН СУМЫН ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ ӨНӨӨДӨР НЭЭНЭ
Image
УЛААНБААТАР-ДАРХАН ЧИГЛЭЛИЙН АВТО ЗАМЫГ ӨНӨӨДРӨӨС ЭХЛЭН ХААЛАА
Image
ҮС ҮРГЭЭЛГЭХ БУЮУ ЗАСУУЛБАЛ ӨЛЗИЙТЭЙ САЙН
Image
НӨАТ: 50 САЯ ТӨГРӨГИЙН НЭГ, 10 САЯ ТӨГРӨГИЙН ХОЁР АЗТАН ТОДОРЛОО
Image
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДЛЫН ТОЙМ
Image
УЛААНБААТАР ХОТОД БОРОО ОРНО
Image
УЛААНБААТАР, ЛҮН ХООРОНДЫН ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ ТҮР ХААВ
Image
ДАВАА ГАРИГТ ЦАХИЛГААН ШУГАМ СҮЛЖЭЭНД ЗАСВАР ХИЙХ ХУВААРЬ
Image
ВЛАДИМИР ПУТИН ШИ ЖИНПИНИЙ ТӨРСӨН ӨДРӨӨР ОРОС ЗАЙРМАГ БЭЛЭГЛЭЖЭЭ
Image
ХӨДӨӨ ОРОН НУТАГ РУУ ЗОРЧИХГҮЙ БАЙХЫГ АНХААРУУЛЛАА
Image
УСАНД БООГДСОН 13 ИРГЭНИЙГ АЮУЛГҮЙ БОЛГОЖ, АЛГА БОЛСОН 4 НАСТАЙ ОХИНЫ ЦОГЦСЫГ ОЛЖЭЭ
Image
ОБЕГ: ҮЕРИЙН АЮУЛААС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХИЙГ АНХААРУУЛЖ БАЙНА
Image
ТЭРГЭНЦЭРТЭЙ ИРГЭД АЖЛЫН БАЙР БИЙ БОЛГОЖЭЭ
Image
МОРЬ УНААЧ ХҮҮХДҮҮДИЙН АЮУЛГҮЙ АЖИЛЛАГААГ ХАНГАХ ТУХАЙ ЗӨВЛӨМЖ
Image
УСАНД БООГДСОН ИРГЭДИЙН АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫГ ХАНГАН АЖИЛЛАЛАА
Image
Эрчим хүчний хөрөнгө оруулалт 4 дахин нэмэгдсэн
Image
Монголоо сонгоё
Image
“ХАТАН ЯТГЫН ЭГШИГЛЭН ТАСРАШГҮЙ” ХАНДИВЫН ТОГЛОЛТ БОЛНО
Image
Тэмээтэй аялагч Байгалмаа Цэрэнгийн нүцгэн зургуудыг ил болгожээ
Image
МУБИС-ийн захирал Д.Мөнхжаргал оюутнуудынхаа амьдралаар тоглолоо
Image
Булган, Төв, Хэнтий аймгууд түймэртэй байна
Image
Цөлжилттэй тэмцэх ба тогтвортой байдлыг эрэлхийлэхээр чуулж байна
Image
Үндсэн хуулийн цэцийн бүрэлдэхүүн хэнд таалагдах ёстой вэ
Image
Автозамын тэмдэглэгээг шинэчлэх ажил үргэлжилж байна
Image
Гэмтлийн эмнэлгийн гаднах нисдэг тэрэгний зогсоол бэлэн болжээ
Image
С.Гантогоо Солонгос улс руу буцлаа
Image
С.Содонгоо: Би эмээдээ 150 наслуулдаг тариа зохион бүтээж өгнө
Image
Жүжигчин О.Дөлгөөн хагас нүцгэн зургаа дэлгэлээ
Image
Э.Энхмөнх: Бокс, жудо шиг медаль авахад нь төрөөс дэмжээд өгдөг бол зүгээр
Image
Солонгос улсын засгийн газраас ард иргэдээ секс ихээр хийхийг уриалжээ
Image
“Real estate 2017” форум өнөөдөр болно
Image
Т.Бархүүгийн хоёр охин аавыгаа ингэж дэмжижээ
Image
Өнөөдөр болох үйл явдал
Image
Нийтийн тээврийн үйлчилгээнд шинэ чиглэл нэмэгдлээ
Image
НӨАТ-ын баримт бүртгүүлэхэд өөрчлөлт орлоо
Image
ХАЛУУН ТОГООНД ЧАНАГДАЖ БАЙСАН ХАВЧ АМЬД ҮЛДЭХИЙН ТУЛД МӨЧӨӨ ӨӨРӨӨ ТАСДЖЭЭ
Image
Ц.Батням: “Ээж намайг тэнгэрээс харж байгаа
Image
Мобиком датагаараа хэрэглэгчээ хохироосоор...
Image
Янжаа бүсгүй Солонгос кинонд тогложээ
Image
Монголд хамгийн өндөр цалинтай хүмүүс ПРОГРАММ хангамжийн мэргэжилтэн
Image
Эмэгтэйчүүдийн эмч: Сарын тэмдэг ирсэн үед дараах 5 зүйлсийг хэзээ ч хийж болохгүй учир нь маш биед муу үр дагавартай
Image
Нүцгэн жагсагчид Ерөнхийлөгчийн ордны өмнө жагсжээ
Image
Эмч Б.Энхзаяа: Харшил нь удамшдаг өвчин
Image
О.Ширмээ: Би гарыг нь цайлгасаан, харин тэр хүн миний сэтгэлийн харыг цайлгасан.
Image
“Улаанбаатар их дэлгүүр” иргэдийн эрхийг зөрчиж байна
Image
Өгзөг Б.Баярмаа бүрэн нүцгэлэв
Image
Дэлхийн хамгийн урт хэлтэй хүүхэн
Image
“НЭЭЛТТЭЙ ГАЗРЫН ХАРИЛЦАА ОРОН НУТАГТ” ӨДӨРЛӨГ БОЛЛОО
Image
Д.Трамп: БИ В.ПУТИН ШИГ УДИРДАГЧ БОЛНО
Image
Х. Баттулга: Монгол Улс ШХАБ-д шат ахиулан оролцох боломжийг нарийвчлан судалж байгаа
Image
СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: ЦАСАН ШУУРГА ШУУРЧ, ХҮЙТРЭНЭ
Image
ШУУРХАЙ: АРАБУУД МОНГОЛД ТОМ ГАЗАР АВЧ, МОНГОЛЧУУДЫГ АД ҮЗЭЖ ЭХЭЛЖЭЭ
Image
Хөвсгөл нутгийн жимсээ хямд үнээр худалдаж байгаа бүсгүй
Image
Ирэх онд ШИНЭЭР 143 төсөлд 195 тэрбумын хөрөнгө оруулалт хийнэ
Image
“НОГООН ГЭРЭЛ-ЦАГААН ШУГАМ” ТЭМЦЭЭНД СУМЫН ЦЭЦЭРЛЭГҮҮД АНХ УДАА ОРОЛЦЖЭЭ
Image
Өнөөдөр цахилгаан сүлжээнд хийх засварын хуваарь
Image
ӨНӨӨ ШӨНӨ ГОВИЙН АЙМГУУДЫН ЗҮҮН ХЭСГЭЭР УСАРХАГ БОРООТОЙ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧ Х.БАТТУЛГА МАЛАЙЗЫН ХОЛБООНЫ УЛСЫН ЕРӨНХИЙ САЙД МАХАТИР БИН МОХАМАД ЗАХИДАЛ ИЛГЭЭВ
Image
Ганцаараа дөрвөн хүний амь аварч байхад иргэд гараа хумхин харж зогсчээ
Image
КОНГО УЛСЫН ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ РОБОТ ЗОХИЦУУЛДАГ
Image
Грек дэх ОХУ-ын консулын газрын дарга нас баржээ
Image
Ерөнхий сайд баруун аймгуудын айлчлалаараа олон асуудал шийдвэрлэлээ
Image
Б.ГАНГААМАА: К2 ОРГИЛ МИНИЙ ОЛОН ЖИЛИЙН ХӨДӨЛМӨР, ХҮСЭЛ МӨРӨӨДӨЛ БАЙЛАА
Image
Сагил сумын Өндөрмод баг Мэдээллийн төвтэй боллоо
Image
50 ортой Хүүхдийн шинэ тасаг нээлээ
Image
УУРХАЙД ОСОЛДСОН ИРГЭНИЙ УНАЖ БАЙСАН ТЕХНИКИЙН БАЙРШЛЫГ ТОГТООЖЭЭ
Image
З.Нарантуяа: Ерөнхийлөгчийн хориг тавих эрх Үндсэн хуулиар нээлттэй
Image
Ноён уулын дөрвөн лицензийг цуцлахаар болов
Image
”СУГАЛАА” хэмээх шогийн тоглоомоос татгалзъя
Image
Д.Пүрэвдавааг дүүргийн Засаг даргад дэмжлээ
Image
Иргэний нийгмийн байгууллагууд эвийг эрхэмлэгчийг дэмжинэ
Image
36 сарын тэтгэмжээ хэн хасуулах вэ?
Image
Т.Болд: Хар тамхи хэрэглээд, миний ааш зан танигдахын аргагүй өөрчлөгдсөн
Image
Нойтон цас орж сэрүүснэ
Image
Харвардын үнэгүй 7 онлайн сургалт
Image
Image

Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ?

Алимны цагаан цуу нь олон төрлийн ач тустай гэдгийг та мэдэх биз ээ. Үүнийг хоол амтлахад хэрэглэхээс гадна гэр ахуй, эрүүл мэндэд зориулан ашиглаж болдог аж. Харин орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрснээр биед чухам ямар өөрчлөлт гардаг болохыг танд дуулгахаар бэлтгэсэн юм.
Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ?

1 Орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх

Та орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрж, угааж байгаарай. Энэ нь алжаал ядаргааг тайлахын зэрэгцээ хөлийн эвгүй үнэрийг арилгаж, хөлрөлтийг бууруулна. Дээр дурдсанчлан энэхүү цуу нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хөлийн тань үнэрийг ул мөргүй арилгах юм.

Орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх

Харин одоо та бүхэндээ "алимны цуу"-ны бусад ашигтай талуудыг танилцуулъя.

1. Хоолойн өвдөлтийг эмчилнэ

Хэрэв таны хоолой өвдсөн бол 1/4 аяга алимны цууг 1 аяга бүлээн устай холиорой. Үүгээр хоолойгоо сайтар зайлснаар өвдөлт нь намдаж, амны хөндий дэх бактери устах болно.

2. Цээж хорсохыг болиулна

Цээж хорсох үед нэг халбага алимны цууг бага зэрэг устай хольж уух хэрэгтэй. Энэ нь асуудлыг тань шийдвэрлэж, байгалийн гаралтай өвчин намдаагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг байна.

3. Хамрын битүүг арилгана

Нус тань гоожих эсвэл хамар тань битүүрээд байвал алимны цууг хэрэглээд үзээрэй. Та нэг аяга усанд 1 халбага цуу хийж уух хэрэгтэй. Энэ нь өөртөө В1, В2, В3, С витамин, цууны хүчил, малийн хүчил, сүүний хүчил, нимбэгийн хүчлийг агуулдаг бөгөөд эдгээр бодисууд нь хамрыг онгойлгож, түргэн эдгэхэд тусладаг аж.

4. Хагны эсрэг үйлчилгээтэй

Үс хагтах нь хүн бүрийн хувьд таагүй асуудал байдаг. Харин үүнээс салахын тулд 1/4 аяга алимны цууг 1/4 аяга устай хольж бэлтгээрэй. Та үсээ угаасны дараа өмнө бэлтгэсэн шингэнээр үсээ зайлж, 15 минут байлгах хэрэгтэй. Ингэснээр таны хаг мэдэгдэхүйц хэмжээнд багасах болно.

5. Шөрмөс таталтыг эмчлэх

Ихэвчлэн калийн дутагдалд орсон үед шөрмөс татах нь бий. Харин үүнийг эмчлэхийн тулд та алимны цууг хэрэглэж, калиа нөхөж болох юм. 2 халбага алимны цууг, 1 халбага зөгийн бал, нэг стакан бүлээн устай хольж уугаарай. Алимны цуу нь өөртөө магни, төмөр, фосфор, хүхэр, зэс, кали зэргийг агуулдаг билээ.

6. Загатналтыг бууруулна

Хэрвээ арьс тань загатнаж, тэвчихийн аргагүй байвал хөвөнд алимны цуу шингээж, арчаад үзээрэй. Энэхүү цуу нь мөөгөнцрийн болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьс загатнахыг бууруулж, үрэвслийг намдаадаг байна.

7. "Үү"-г алга болгоно

Гар, нүүр, хөл гэхчлэн биеийн аль хэсэгт гарсан үүг арилгахын тулд алимны цууг ашиглаж болдог. Та "үү" дээрээ тус цуунаас тогтмол түрхэснээр богино хугацаанд үр дүнгээ өгч, бага багаар жижгрэч, нэг л мэдэхэд алга болох аж.

8. Гэдэс дүүрэхийг болиулна

Хэрвээ та гэдэс дүүрч, тухгүй байдал үүсэхээс эмээж байгаа бол хоолоо идэхээс өмнө нэг аяга алимны цуутай усыг уухад хангалттай. Энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулж, бодисын солилцоог дэмждэг байна.

9. Гэрийн эвгүй үнэрийг арилгана

Та ус болон алимны цууг холиод шүршигч саванд хийгээрэй. Үүнийгээ эвгүй үнэр гарч байгаа хэсэгт цацаж, асуудлаа шийдвэрлэх боломжтой юм.

10. Бохирдлыг цэвэрлэнэ

Төмөр, метал эдлэл дээр тогтсон толбо, бохирдлыг арилгахдаа алимны цууг ашиглаж болох юм. Та алчуураа цуунд шингээж, толботой хэсгээ арчаарай.

11. Угаалтуурын бөглөрөөг гаргана

Та нэг аяга алимны цууг, тал аяга хүнсний содатай хольж,

12. Хөгцийг арилгана

Угаалгын машин дахь хувцсаа гаргалгүй мартаж орхисноор хөгц үүсч, асуудал тарих нь бий. Та энэ үед хөгцтэй болсон хувцаснуудаа алимны цуутай усаар угаагаад үзээрэй. Хувцаснуудын тань хөгц арилахаас гадна өмнөхөөсөө илүү өнгөлөг болсон байх аж.

13. Хувцас индүүдэх

Хэрэв танд индүү байхгүй эсвэл индүү тань эвдэрсэн үед 1:3 харьцаатай алимны цуу болон усыг хольж, шүршигчинд хийж ашиглаарай. Үүнийгээ хувцас руугаа цацаж, хатаах хэрэгтэй. Эцэст нь таны хувцасны үрчгэр арилсан байх болно.

14. Тавилга дээрх толбыг цэвэрлэнэ

Тавилга, хивсэн дээр тогтсон толбыг арилгахад алимны цуу танд туслах аж. Та цууг давстай хольж, толбоо үрж, цэвэрхэн алчуураар арчих хэрэгтэй юм.

 

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6