Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
ИРЭХ САРЫН 15-НААС ТҮҮХИЙ НҮҮРСИЙГ ХОРИГЛОНО
Image
ХҮҮХДЭД ЁС БУС ХАНДСАН СӨХ-НЫ АЖИЛТНЫГ СААТУУЛЖЭЭ
Image
ГҮЙЦЭТГЭХ АЖИЛЛАГАА ЯВУУЛЖ ХАР ТАМХИ ЗАРДАГ БҮЛЭГ ЭТГЭЭДҮҮДИЙГ БАРИВЧИЛЖЭЭ
Image
ХАШАА БАЙШИНГАА ДААТГУУЛАХ ЗӨВЛӨМЖ
Image
ДАХИН БОЛОВСРУУЛАХ ХОГ ХАЯГДЛЫГ ДАРААХ 30 ЦЭГТ ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА
Image
ЖҮЖИГЧИН С.АМАРААГИЙН ТӨРИЙН НАРИЙН ЭГЧ 4 ТЭРБУМЫН ҮНЭТЭЙ ХАУСАНД АМЬДАРДАГ
Image
Өмнөговьчууд наймдугаар сарын 1-ний өдрийг хүртэл дугуйгаар ажилдаа явна
Image
ӨНӨӨДӨР ЗОРИГ АГСАНЫ ТӨРСӨН ӨДӨР
Image
ЕРӨНХИЙ САЙД БАЙГАЛИЙН ТҮҮХИЙН МУЗЕЙ, УЛСЫН ДРАМЫН ЭРДМИЙН ТЕАТРТ АЖИЛЛАЛАА
Image
МОНГОЛООС ШИНЭ ТӨРЛИЙН ҮЛЭГ ГҮРВЭЛИЙН АРАГ ЯС ОЛДЖЭЭ
Image
ӨНӨӨДӨР ИХ ЦЭВЭРЛЭГЭЭТЭЙ
Image
АХ, ДҮҮС РҮҮ БИНЗЕН ЦАЦАЖ ГАЛДАН ШАТААСА ЭТГЭЭДЭД 20 ЖИЛИЙН ЯЛ ОНООЖЭЭ
Image
ҮС ЗАСУУЛАХАД ТОХИРОМЖГҮЙ
Image
ИХЭНХ НУТГААР ШОРООН ШУУРГАТАЙ
Image
ТУЛАМ БУЛААЛДАХ ТӨРЛИЙН ШИГШЭЭ ТОГЛОЛТОД МОНГОЛ, КАЗАХСТАНЫ БАГ ҮЛДЭВ
Image
“ХАЙРХАН ХОРООЛОЛ” СӨХ-НЫ АЖИЛТАН БАЙШИН РУУ БИЕ ЗАССАН ХҮҮХДИЙГ ЗАГНАЖ, ЦАМЦААР НЬ ШЭЭСИЙГ АРЧУУЛЖЭЭ
Image
МАН-ЫНХАН "СТАНДАРТ" БАНКНЫ ӨРИЙГ ТӨЛӨХДӨӨ МӨНГӨ УГААСАН УУ?
Image
ГУРВАН ӨДӨР АРХИ СОГТУУРУУЛАХ УНДАА ЗАРАХГҮЙ
Image
ГАВЬЯАТ ТАМИРЧИН С.ТӨГСЦОГТ ХУУРАЙ АХДАА “ROLLS ROYCE CULLINAN” МАРКИЙН АВТО МАШИН БЭЛЭГЛЭЖЭЭ
Image
"ГЛОБАЛ ХУРД" ХХК"-ИЙН БАРИЛГА ДЭЭРЭЭС БЕТОН УНАЖ ИРГЭДИЙН АМЬ НАС ЭРСТЭХ ШАХЖЭЭ
Image
Б.ЧОЙЖИЛСҮРЭН: ТЭР ИРВЭСНИЙ НУТАГ ЧИНЬ ХОЛ БАЙГАА. УУРХАЙГ ЗОГСООХ БОЛОЛЦОО БАЙХГҮЙ
Image
ЗАСГИЙН ГАЗРААС ХЯТАДЫН КОМПАНИД "АМЛАСАН" 50 ГА ГАЗРЫН АСУУДЛЫГ ДОТООДЫН ХҮЛЭМЖ ЭРХЛЭГЧИД ЭСЭРГҮҮЦЛЭЭ
Image
МАРГАЛДСАНЫ УЛМААС ЭХНЭРЭЭ ХӨНӨӨЖЭЭ
Image
НИЙСЛЭЛД ОН ГАРСААР ӨНЖМӨЛ, ШАР ӨВС ШАТААЖ БАЙГААД ГАЛ АЛДСАН ДУУДЛАГА 200-Д ХҮРЧЭЭ
Image
СОНГИНОХАЙРХАН ДҮҮРГИЙН АРДЧИЛСАН НАМ ШИНЭ БАЙРТАЙ БОЛЛОО
Image
УЛААНБААТАРТ ШОРООН ШУУРГА БОЛЖ БАЙНА
Image
ЗАМ ТЭЭВРИЙН ОСЛООР НИЙСЛЭЛД ХОЁР, ОРОН НУТАГТ ЗУРГААН ХҮН АМИА АЛДЖЭЭ
Image
БОГД УУЛАНД ГАРСАН ТҮЙМЭРТ 5 ГА ТАЛБАЙ ШАТЖЭЭ
Image
МОНГОЛ, ТУРКМЕНИСТАНЫ ГХЯ ХООРОНДЫН ХОЁРДУГААР ЗӨВЛӨЛДӨХ УУЛЗАЛТ БОЛОВ
Image
МАН-ЫН СҮҮЛЧИЙН “ШАХАА” БУЮУ ЭЛЧИН САЙДУУДЫН ТОМИЛГОО
Image
ЮМСЫН ИНТЕРНЭТ БА ДИЖИТАЛ ШИЛЖИЛТ
Image
МАРГААШ БОЛОХ ИХ ЦЭВЭРЛЭГЭЭНИЙ ҮЕЭР ДАХИН БОЛОВСРУУЛАХ ХОГ ХАЯГДАЛ ХУДАЛДАЖ АВАХ 30 ЦЭГ
Image
СУРАГГҮЙ АЛГА БОЛСОН Б.УНДАРМАА ОХИНЫГ 80 ГАРУЙ ХҮНИЙ БҮРЭЛДЭХҮҮНТЭЙ ХАЙЖ БАЙНА
Image
ЯПОНЫ АСО ГАЛТ УУЛ ДАХИН ОРГИЛЖ ЭХЭЛЖЭЭ
Image
ХУУЛЬ ЗҮЙН ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ ӨГӨХ ӨДӨРЛӨГ БОЛЛОО
Image
БАЙНГЫН ХОРОО МҮОНРТ-ИЙН ҮНДЭСНИЙ ЗӨВЛӨЛИЙН ГИШҮҮДЭД НЭР ДЭВШИГЧДИЙГ ДЭМЖЛЭЭ
Image
“ИХ СУРГУУЛИЙН НОМ” УРАЛДААНЫ ШИЛДГҮҮД ШАЛГАРЛАА
Image
ГАДААДЫН 4,900 ИРГЭН ХӨДӨЛМӨРИЙН ГЭРЭЭГЭЭР МОНГОЛД АЖИЛЛАЖ БАЙНА
Image
"THE HU" ХАМТЛАГИЙН ДУУНУУД БИЛЛБОАРДЫН ХАРД РОК ДУУНЫ БОРЛУУЛАЛТЫН ЖАГСААЛТЫГ ТЭРГҮҮЛЛЭЭ
Image
БАЯНЗҮРХ ДҮҮРГИЙН ИТХ ХУРАЛДЛАА
Image
42,000 ЖИЛИЙН ӨМНӨ АМЬД БАЙСАН УНАГАНААС ШИНГЭН ЦУС, ШЭЭС ИЛЭРЧЭЭ
Image
"КАПИТАЛ" БАНКНЫ ХАРИЛЦАГЧДЫН МӨНГИЙГ ОЛГОЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
ГАДААД ХАРИЛЦААНЫ САЙДАД ХАЯГЛАСАН ЗАХИДАЛД ЮУ ӨГҮҮЛЭВ?
Image
НИЙСЛЭЛИЙН НОГООН БҮСЭД АМРАЛТ, АЯЛАЛ ЗУГААЛГА ЗОХИОН БАЙГУУЛАХЫГ ХОРИГЛОЛОО
Image
АМИА АЛДСАН ЗАЛУУСЫН АР ГЭРТ ОРОН СУУЦ ӨГӨХИЙГ УРИАЛЛАА
Image
ӨРИЙГ ҮЛДЭЭХ БУС, ӨӨРСДИЙН ХЭР ЧАДЛААР БАГАССАН
Image
ГАДААД ОРНУУДАД ЭЛЧИН САЙДААР ТОМИЛОГДОХ ХҮМҮҮСИЙН НЭРС ТОДОРЧЭЭ.
Image
МОНГОЛЧУУД ЯПОН ХҮНТЭЙ АДИЛ НӨХЦӨЛД, АДИЛ ЦАЛИНТАЙ АЖИЛЛАХ БОЛОМЖ БҮРДЭВ
Image
ТАТВАРЫН БУЦААЛТЫГ ИРГЭДИЙН ДАНСАНД ШИЛЖҮҮЛЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
ГУРВАН ДҮҮРЭГ, ТӨВ АЙМАГТ ЦАХИЛГААН ХЯЗГААРЛАНА
Image
ХОЁР ӨРӨӨ БАЙРНЫ ХЭМЖЭЭТЭЙ БАЙШИНГ ГУРВАН САЯ ТӨГРӨГӨӨР БАРИХ БОЛОМЖТОЙ
Image
Хэзээ нэгэн цагт таны аминд орох 8 зүйл Хадгалаад ав!
Image
Хашаандаа алимны мод тарих арагчилал
Image
Хүйтэн усанд орохын 12 гайхамшигт тус
Image
Трампын ялалтыг таасан үзмэрч Дэлхийн III дайн хэзээ эхлэхийг хэлжээ
Image
Дуучин Б.Болд: Чука “Хадаг, мөнгөн аягатай сүүг чинь үүдний жижүүрт үлдээчихлээ шүү, аваарай ” гэж ээжтэй ярьсан
Image
Таны биед шимэгч хорхой байгааг илтгэх 10 шинж тэмдэг
Image
Ундармаад шүүгчийн суудал хурцдав
Image
Унтахын өмнө нэг аяга “Шөнийн өөхний алуурчин” уугаарай… Гэдэсний өөх долоо хоногт л алга болно
Image
Д.Болдын дууны сонголт Л.Насанбуянг зодог тайлахад хүргэв үү
Image
“Яг түүн шиг”-т уригдсан С.Гантогоо гэж хэн бэ?
Image
"Балайг нь авдаг" Т.Бархүү багаасаа л дуучин болохыг мөрөөддөг байж
Image
Би одоо 70 настай ч, үүнийг ууснаас хойш үе мөчний өвчин гээчийг ор тас мартсан!
Image
Цэргийн албан хаагчдын цолны таних тэмдгийг шинэчлэнэ
Image
БУУДЛАГА СПОРТЫН ЗАЛУУЧУУДЫН УЛСЫН АВАРГА ЭХЭЛЛЭЭ
Image
Дуучин Болд Чулуунчимэгээс хадгаа буцааж авчээ
Image
Нас барсан цэргүүдийн ар гэрт мэдэгджээ
Image
Барьсан тавьсан, хэзээ юу хэлснээ мартаад байна уу? Тэгвэл ой санамжаа ингэж сайжруулаарай!
Image
Өнөөдөр цагаан мэнгэтэй цагаагчин хонь өдөр
Image
Ходоод тань үргэлж өвддөг бол үүнийг найруулж уугаад нам дар!
Image
Хурц Арслан Ц.Бадамсэрээжидийн нэрэмжит барилдаан эхэллээ
Image
Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ?
Image
Сибирийн ЦАСАН ЦАГААН охин загварын агентлагуудын саналд “дарагджээ”
Image
Жүжигчин П.Баттөр эхнэрээ анх хараад "Зураг шиг бүсгүй" хэмээн уулга алджээ
Image
С.Бат-Эрдэнэ: Гадаадын эрдэмтэн, судлаачидтай хамтарч аялал жуулчлалын мастер төлөвлөгөө хийх саналыг тавьсан
Image
Ёочин хөгжмийн багш, агсан Г.Дашдаваагийн “Багш дор мөргөмү” арга хэмжээ болж байна
Image
100 суваг үзэх MongolSat-1 хиймэл дагуулыг тамгаллаа
Image
Нас барсан цэргүүд нялх хүүхдүүдтэй байжээ
Image
Desant: Хишигдалайг "чи англи хэлтэй болох хэрэгтэй" гэв
Image
О.Цэнгэл ер нь хөөрхөн ш дээ
Image
Санхүүжилт хийгдвэл оюутны 70-ыг ирэх онд олгоно
Image
ФЭЙСБҮҮК ХАЯГААР ХУУРАН МЭХЭЛЖ МӨНГӨ ЗАЛИЛУУЛАХААС СЭРЭМЖЛҮҮЛЭВ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ОРЛОГО ЖИЛИЙН ХУГАЦААНД 110 САЯ ТӨГРӨГӨӨР БУУРЧЭЭ
Image
ДҮҮРГҮҮДИЙН ГАЗРЫН АЛБА БЯМБА ГАРАГТ АЖИЛЛАНА
Image
Гантогоо хаягдаж, Мөөгий сонгогдов
Image
Европын Холбоо Монголыг оффшор бүсээр зарлаагүй
Image
И.Ярыганы тэмцээнээс медалийн ургац хураалаа
Image
АВСТРАЛИЙН КОМПАНИУДЫН АШИГ ӨСЧЭЭ
Image
Харах биегүй харилцах эзэнгүй тулах цэггүй төр
Image
“Назу констракшн” 260 айлын амьдралаар тоглосон уу?
Image
БАЯНЗҮРХ ДҮҮРГИЙН 600 ГАРУЙ ИРГЭНИЙГ ОНОШЛУУЛЖ, ХАРААНЫ ШИЛ ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ОЛГОЖЭЭ
Image
Газар Дундын тэнгист 200 гаруй хүн амиа алдсан байж болзошгүй
Image
Амжилтанд тань саад хийх 3 муу зуршил
Image
Майкл Фелпс 22 дахь алтан медалиа хүртлээ
Image
ШИНЖИЛГЭЭГЭЭР ТАРВАГАН ТАХАЛ БИШ БОЛОХ НЬ ТОГТООГДЖЭЭ
Image
“Энканто”-гийн нууц тохироо
Image
"ЁС ЗҮЙ, АШИГ СОНИРХЛЫН ЗӨРЧЛИЙГ ӨӨГШҮҮЛЖ БОЛОХГҮЙ"
Image
Засаг чихээ бөглөхөөр шийдэв үү
Image
Х.БАДЕЛХАН САЙД БАРИЛГЫН ПОЛИТЕХНИК КОЛЛЕЖИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААТАЙ ТАНИЛЦАВ
Image
Дэлхий дээрх та бидний мэдэхгүй сонин хачин зүйлс
Image
ХЯТАДЫН ЦӨМИЙН ХӨТӨЛБӨРИЙГ БОЛОВСРУУЛАГЧ 100 НАСАНДАА БЭЭЖИНД НАС БАРЖЭЭ
Image
Ижил хүйстэн загвар өмсөгч Билли найз залуугаа илчлэв
Image
Ерөнхийлөгчийн сонгуулийн тухай хуулийн төслийг хэлэлцэнэ
Image
АНУ-ЫН ШИНЭ ТӨРИЙН НАРИЙН БИЧГИЙН ДАРГА ИРАН УЛСЫГ ШҮҮМЖЛЭВ
Image
ХУУРАМЧ БӨӨГ ТАНИХ АРГА
Image
ХҮҮХДИЙНХЭЭ ДАРХЛААГ ХЭРХЭН ДЭМЖИХ ВЭ?
Image
ОЮУТОЛГОЙН ГЭРЭЭНИЙ ХЭРЭГЖИЛТИЙГ ШАЛГАХ УИХ-ЫН АЖЛЫН ХЭСЭГ БАЙГУУЛЛАА
Image
К.РАМАФОЗА: БРИКС 10 ЖИЛИЙН ХУГАЦААГ ОЛОЛТ АМЖИЛТААР ДҮҮРЭН ҮДЛЭЭ
Image
Цаг агаарын мэдээ
Image
Хамгийн их орлоготой шинэ жилийн киног нэрлэсэн байна
Image
Image

Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ?

Алимны цагаан цуу нь олон төрлийн ач тустай гэдгийг та мэдэх биз ээ. Үүнийг хоол амтлахад хэрэглэхээс гадна гэр ахуй, эрүүл мэндэд зориулан ашиглаж болдог аж. Харин орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрснээр биед чухам ямар өөрчлөлт гардаг болохыг танд дуулгахаар бэлтгэсэн юм.
Яагаад орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх ёстой вэ?

1 Орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх

Та орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрж, угааж байгаарай. Энэ нь алжаал ядаргааг тайлахын зэрэгцээ хөлийн эвгүй үнэрийг арилгаж, хөлрөлтийг бууруулна. Дээр дурдсанчлан энэхүү цуу нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хөлийн тань үнэрийг ул мөргүй арилгах юм.

Орой бүр алимны цуутай усанд хөлөө дүрэх

Харин одоо та бүхэндээ "алимны цуу"-ны бусад ашигтай талуудыг танилцуулъя.

1. Хоолойн өвдөлтийг эмчилнэ

Хэрэв таны хоолой өвдсөн бол 1/4 аяга алимны цууг 1 аяга бүлээн устай холиорой. Үүгээр хоолойгоо сайтар зайлснаар өвдөлт нь намдаж, амны хөндий дэх бактери устах болно.

2. Цээж хорсохыг болиулна

Цээж хорсох үед нэг халбага алимны цууг бага зэрэг устай хольж уух хэрэгтэй. Энэ нь асуудлыг тань шийдвэрлэж, байгалийн гаралтай өвчин намдаагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг байна.

3. Хамрын битүүг арилгана

Нус тань гоожих эсвэл хамар тань битүүрээд байвал алимны цууг хэрэглээд үзээрэй. Та нэг аяга усанд 1 халбага цуу хийж уух хэрэгтэй. Энэ нь өөртөө В1, В2, В3, С витамин, цууны хүчил, малийн хүчил, сүүний хүчил, нимбэгийн хүчлийг агуулдаг бөгөөд эдгээр бодисууд нь хамрыг онгойлгож, түргэн эдгэхэд тусладаг аж.

4. Хагны эсрэг үйлчилгээтэй

Үс хагтах нь хүн бүрийн хувьд таагүй асуудал байдаг. Харин үүнээс салахын тулд 1/4 аяга алимны цууг 1/4 аяга устай хольж бэлтгээрэй. Та үсээ угаасны дараа өмнө бэлтгэсэн шингэнээр үсээ зайлж, 15 минут байлгах хэрэгтэй. Ингэснээр таны хаг мэдэгдэхүйц хэмжээнд багасах болно.

5. Шөрмөс таталтыг эмчлэх

Ихэвчлэн калийн дутагдалд орсон үед шөрмөс татах нь бий. Харин үүнийг эмчлэхийн тулд та алимны цууг хэрэглэж, калиа нөхөж болох юм. 2 халбага алимны цууг, 1 халбага зөгийн бал, нэг стакан бүлээн устай хольж уугаарай. Алимны цуу нь өөртөө магни, төмөр, фосфор, хүхэр, зэс, кали зэргийг агуулдаг билээ.

6. Загатналтыг бууруулна

Хэрвээ арьс тань загатнаж, тэвчихийн аргагүй байвал хөвөнд алимны цуу шингээж, арчаад үзээрэй. Энэхүү цуу нь мөөгөнцрийн болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьс загатнахыг бууруулж, үрэвслийг намдаадаг байна.

7. "Үү"-г алга болгоно

Гар, нүүр, хөл гэхчлэн биеийн аль хэсэгт гарсан үүг арилгахын тулд алимны цууг ашиглаж болдог. Та "үү" дээрээ тус цуунаас тогтмол түрхэснээр богино хугацаанд үр дүнгээ өгч, бага багаар жижгрэч, нэг л мэдэхэд алга болох аж.

8. Гэдэс дүүрэхийг болиулна

Хэрвээ та гэдэс дүүрч, тухгүй байдал үүсэхээс эмээж байгаа бол хоолоо идэхээс өмнө нэг аяга алимны цуутай усыг уухад хангалттай. Энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулж, бодисын солилцоог дэмждэг байна.

9. Гэрийн эвгүй үнэрийг арилгана

Та ус болон алимны цууг холиод шүршигч саванд хийгээрэй. Үүнийгээ эвгүй үнэр гарч байгаа хэсэгт цацаж, асуудлаа шийдвэрлэх боломжтой юм.

10. Бохирдлыг цэвэрлэнэ

Төмөр, метал эдлэл дээр тогтсон толбо, бохирдлыг арилгахдаа алимны цууг ашиглаж болох юм. Та алчуураа цуунд шингээж, толботой хэсгээ арчаарай.

11. Угаалтуурын бөглөрөөг гаргана

Та нэг аяга алимны цууг, тал аяга хүнсний содатай хольж,

12. Хөгцийг арилгана

Угаалгын машин дахь хувцсаа гаргалгүй мартаж орхисноор хөгц үүсч, асуудал тарих нь бий. Та энэ үед хөгцтэй болсон хувцаснуудаа алимны цуутай усаар угаагаад үзээрэй. Хувцаснуудын тань хөгц арилахаас гадна өмнөхөөсөө илүү өнгөлөг болсон байх аж.

13. Хувцас индүүдэх

Хэрэв танд индүү байхгүй эсвэл индүү тань эвдэрсэн үед 1:3 харьцаатай алимны цуу болон усыг хольж, шүршигчинд хийж ашиглаарай. Үүнийгээ хувцас руугаа цацаж, хатаах хэрэгтэй. Эцэст нь таны хувцасны үрчгэр арилсан байх болно.

14. Тавилга дээрх толбыг цэвэрлэнэ

Тавилга, хивсэн дээр тогтсон толбыг арилгахад алимны цуу танд туслах аж. Та цууг давстай хольж, толбоо үрж, цэвэрхэн алчуураар арчих хэрэгтэй юм.

 

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6