Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
“БИ ХАРИУЦЛАГАТАЙ ААВ ЭЭЖ” СУРГАЛТ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
БОЛОВСРОЛЫН САЛБАРТ ХИЙГДЭЖ БАЙГАА ЗАРИМ АЖЛЫН ЯВЦЫГ ШАЛГАЛАА
Image
САППОРОГИЙН ТОЙРГИЙН ДЭРГЭД 24 ЦАГИЙН АЖИЛЛАГААТАЙ ЦАГДААГИЙН КАБОН БАЙГУУЛЛАА
Image
БАЙНГЫН ХОРОО ҮНДСЭН ХУУЛЬД ОРУУЛАХ НЭМЭЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТИЙН ТӨСЛИЙН ГУРАВ ДАХЬ ХЭЛЭЛЦҮҮЛГИЙГ ХИЙЛЭЭ
Image
ТАТВАРЫН АСУУДЛААР ЗАХИРГААНЫ ТУСЛАЛЦАА ХАРИЛЦАН ҮЗҮҮЛЭХ КОНВЕНЦИД НЭГДЭХ АСУУДЛЫГ ЗӨВШИЛЦӨВ
Image
МАНАЙ УЛС 2030 ОН ГЭХЭД ДӨРВӨН САЯ, 2045 ОНД ТАВАН САЯ ХҮН АМТАЙ БОЛОХ ТӨЛӨВ ГАРЧЭЭ
Image
Д.ТӨРСҮЛД: ИЛҮҮ ИХ ХИЧЭЭХ ХЭРЭГТЭЙ ЮМ БАЙНА ГЭДГИЙГ Л ОЙЛГУУЛСАН
Image
Т.БАЯРХҮҮ: САЛХИТЫН МӨНГӨНИЙ ОРДНЫ АСУУДАЛД НЭР ХОЛБОГДСОН ЗУРГААН ШҮҮГЧИЙН ХЭРГИЙГ ШҮҮХЭД ШИЛЖҮҮЛСЭН
Image
ЦАХИМ ОРЧИНД ҮЙЛДСЭН ЗАЛИЛАХ ГЭМТ ХЭРЭГ НЭМЭГДЖЭЭ
Image
УИХ-ЫН ГИШҮҮН АСАН Д.ГАНТУЛГАД ХОЁР ЖИЛИЙН ХОРИХ ЯЛ ОНООВ
Image
АТГ, ТАТВАРЫН АЛБАНЫ ХАМТАРСАН ШАЛГАЛТААР МЭДҮҮЛЭГ ГАРГАГЧДААС 569.3 САЯ ТӨГРӨГИЙН ЗӨРЧИЛ ИЛЭРЛЭЭ
Image
ЗӨВШИЛЦЛИЙН АЖЛЫН ХЭСГЭЭС ГАРГАСАН САНАЛЫН ТОМЬЁОЛЛУУДААР САНАЛ ХУРААЛТ ЯВУУЛЖ ШИЙДВЭРЛЭЛЭЭ
Image
МАШИН СУРГАЛТЫН АЛГОРИТМААР ЗҮРХНИЙ ШИГДЭЭС ӨВЧНИЙГ ОНОШИЛНО
Image
Н.ЦЭРЭНБАТ САЙД 20 ОЮУТАНД ТЭТГЭЛЭГ ГАРДУУЛЛАА
Image
ГАМШГААС ХАМГААЛАХ АЛБАДЫН ХОЛБООНЫ БЭЛТГЭЛ, БЭЛЭН БАЙДАЛ ХАНГАГДАВ
Image
ХАЛДВАРТ БУС ӨВЧИН ГЭЖ ӨӨРӨӨ ӨӨРТӨӨ ӨВЧИН БЭЛЭГЛЭХИЙГ ХЭЛНЭ
Image
АВСТРАЛИЙН ГАМШИГ, ОСЛЫН ҮЕД ҮҮРЭГ ГҮЙЦЭТГЭДЭГ БАЙГУУЛЛАГУУДЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААТАЙ ТАНИЛЦЛАА
Image
ХҮСЭЛТ ГАРГАСАН ХҮҮХЭД БҮРТ ХҮҮХДИЙН МӨНГӨ ОЛГОНО
Image
РОНАЛДУ БАГАА ОРХИХ УУ?
Image
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛУУД 2019/11/13
Image
БАЯНХОШУУНЫ ГЭР ХОРООЛОЛД ИНЖЕНЕРИЙН ХАНГАМЖ БҮХИЙ ДЭД БҮТЦИЙН ТӨВ АШИГЛАЛТАД ОРЛОО
Image
ЦАГ АГААРЫН МЭДЭЭ
Image
"МОНГОЛБАНК, САНХҮҮГИЙН ЗОХИЦУУЛАХ ХОРОО АЖЛАА ХИЙСЭН"
Image
УИХ-ын гишүүн асан Д.Гантулгад шүүхээс хоёр жил хорих ял оноолоо
Image
Түмний төлөөх “ХАШГИРААН”
Image
“НЭГ ХОТ-НЭГ СТАНДАРТ” ЗӨВЛӨГӨӨНИЙГ УЛАМЖЛАЛ БОЛГОН ЗОХИОН БАЙГУУЛНА
Image
“МАЛЫН ХУЛГАЙН ГЭМТ ХЭРГЭЭС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ, МАЛ СҮРГИЙГ ГЭМТ ХАЛДЛАГААС ХАМГААЛАХ НЬ” ЗӨВЛӨГӨӨН БОЛЛОО
Image
“ДЭД БҮТЦИЙН ТӨВ” ТӨСЛИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААТАЙ ТАНИЛЦЛАА
Image
НАЙМАН АЙМАГ ХУВАНЦАР ХОГ БУТЛАГЧ МАШИНТАЙ БОЛЛОО
Image
БАЙГАЛИЙН УРГАМЛЫН ТУХАЙ ХУУЛИЙН ШИНЭЧИЛСЭН НАЙРУУЛГЫН ТӨСЛИЙГ УИХ-Д ӨРГӨН БАРИЛАА
Image
НЭМГ-ЫН ЭРДЭМ ШИНЖИЛГЭЭНИЙ ХУРЛЫН ШИЛДЭГ ИЛТГЭЛҮҮД ШАЛГАРЛАА
Image
НҮБ-ЫН XVI ЗАГВАР ХУРАЛДААН “MONGOLIA MUN 2019” АМЖИЛТТАЙ ЗОХИОН БАЙГУУЛАГДЛАА
Image
"ТӨРИЙН АЛБАНЫ МЕНЕЖМЭНТИЙН ХӨГЖИЛ" ФОРУМ БОЛЖ БАЙНА
Image
АВТОМАШИН БОЛОН ТҮҮНИЙ ЭД АНГИЙГ ХУЛГАЙЛДАГ БҮЛЭГ ЭТГЭЭДҮҮДИЙГ БАРИВЧИЛЖЭЭ
Image
ЗАРИМ БАЙГУУЛАМЖИЙГ НИЙСЛЭЛИЙН ӨМЧИД БҮРТГЭВ
Image
Л.ОЮУН-ЭРДЭНЭ: АЛБАНЫ МАШИНЫГ ХУВИЙН ХЭРЭГЦЭЭНД АШИГЛАХГҮЙ БАЙХЫГ ЗАСГИЙН ГАЗРЫН ХУРАЛДААНААР ЯРИЛЦАНА
Image
ДАРГЫН ХҮҮХЭД ДААРЧ БОЛОХГҮЙ, АРДЫН ХҮҮХДЭД АВТОБУС ОЛДОХГҮЙ
Image
БОКСЫН ЗАЛУУЧУУДЫН АЗИ ТИВИЙН АВАРГА ШАЛГАРУУЛАХ ТЭМЦЭЭН БОЛЖ БАЙНА
Image
"УЛИАСТАЙГААС ЗАГАСТАЙН ДАВАА ЧИГЛЭЛИЙН ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ НЭЭГЭЭГҮЙ БАЙГАА"
Image
Б.БАЯРМАГНАЙ: ЖАГСАГЧДЫГ ТӨРИЙН ОРДОН РУУ ДАЙРАХ ТУШААЛЫГ Ц.МӨНХБАЯР ӨГЧИХСӨН ЗОГСОЖ БАЙСАН
Image
ИРГЭД АВЧ БАЙГАА ЦАЛИНГИЙНХАА 35 ХУВИЙГ ТАТВАРТ ТӨЛНӨ
Image
Д.ОДБАЯРЫН ХЭРГИЙГ ЭНЭ ДОЛОО ХОНОГТ ЭЦЭСЛЭНЭ
Image
“МОНГОЛЫН ҮНДЭСНИЙ ФРОНТ”-ЫГ ТОЙМЧ Ш.ГАНТУЛГА УДИРДАНА
Image
УИХ-ЫН ГИШҮҮН АСАН Д.ГАНТУЛГЫГ ӨНӨӨДӨР ШҮҮНЭ
Image
ХОНГ КОНГТ ЗОРЧИХ ИРГЭДИЙН АНХААРАЛД
Image
БАГИЙН ЗАСАГ ДАРГА Ц.ЭРДЭНЭБУЛАГ: БИ ДӨРВӨН МАШИНАА ТӨРИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭНД ЭЛЭЭСЭН
Image
SPACEX КОМПАНИ ДАХИН 60 ХИЙМЭЛ ДАГУУЛЫГ ТОЙРОГ ЗАМД ИЛГЭЭЛЭЭ
Image
БӨХЧҮҮДИЙН ДОПИНГИЙН АСУУДЛЫГ АТГ-ААС ШАЛГАЖ ЭХЭЛЖЭЭ
Image
АНХААР: “ГЛОБАЛ МОНТЕССОРИ” ЦЭЦЭРЛЭГИЙН БАГШ НАР ГУРВАН НАСТАЙ ХҮҮХДИЙН ГАРЫГ ИНДҮҮГЭЭР ТҮЛЖЭЭ
Image
ЕРӨНХИЙ САЙДЫН НЭРЭМЖИТ ТЭТГЭЛГИЙН МАТЕРИАЛЫГ 2019 ОНЫ 11 ДҮГЭЭР САРЫН 15-НЫ ӨДРИЙГ ДУУСТАЛ ХҮЛЭЭН АВНА
Image
ХӨНДӨГДӨӨГҮЙ СЭДЭВ: Монгол хүнд амьдрал БЭЛЭГЛЭХ ХУУЛЬ
Image
Ам.долларын ханшийн өсөлт ХӨӨС тул УДАХГҮЙ БУУНА
Image
GTIME Болон бусад сүлжээний бизнесд элсэхгүй байхыг анхааруулж байна
Image
Болзооны үед асуух 30 хөгжилтэй асуулт
Image
ШУУРХАЙ МЭДЭЭ: ДӨРВӨН ХҮҮХЭД ТӨРҮҮЛСЭН ЭХ 44 НАСТАЙДАА ТЭТГЭВЭР ТОГТООЛГОХ БОЛОМЖТОЙ БОЛЛОО
Image
“Цасан гоо ба долоон одой” сонгодог бүжгэн жүжгийг тоголно
Image
ОХУ-аас 1кг давсыг 61500 төгрөгөөр авахаар болжээ
Image
ЦАГ УУРЧИД: Сүүлийн 100 жилийн хугацаан дахь хамгийн хүйтэн өвөл болно
Image
108 удаа мөргөж эхлэхээр шийдсэн бол заавал уншаарай
Image
Улсын аварга Ч.Санжаадамба залуу бөхийг гэмтээжээ
Image
Самсунг хоёр хуваагдаж магадгүй боллоо
Image
Швайнштайгер зодгоо тайлна
Image
Монгол охин Jade luv нэрээр дэлхийд алдартай
Image
О.Оюунцэцэг: Австрали нөхрөө "Тэнгэрийн бэлэг" хэмээн магтав
Image
ТАНЫГ НЭВТ ШУВТ ХЭЛЭХ “АМЕРИК ЗУРХАЙ”
Image
Ц.Элбэгдорж: Ойрын хугацаанд Улаанбаатар хотод маш хүчтэй газар хөдлөлт болох хандлага байна...
Image
21 жилийн турш гэртээ хэнийг ч оруулаагүй эмгэнийд гэнэт ортол..
Image
Илбэ үзүүлнэ гээд хүн алсан уу......./бичлэг/
Image
НЭВТРҮҮЛЭГЧ Д.ОДЗАЯА: “НОМИН”, “PC MALL” ЗЭРЭГ КОМПАНИУД “BLACK FRIDAY” НЭРИЙН ДООР ИРГЭДИЙГ ХУУРЧ БАЙНА
Image
Даатгалаа ондоо багтаж төлөхгүй бол 2 дахин илүүг төлнө
Image
АЖ Ц.Чимэдцэеэ: Тэр хүнийг салаад явсны дараа гэрээ цэмбийтэл цэвэрлэчихсэн мэт сайхан санагдсан
Image
Аргалын утаа 300-аад нянг УСТГАХ ЧАДВАРТАЙГ Японы эрдэмтэд судалж тогтоожээ
Image
Өлсөхгүйгээр турж болох эрүүл хооллолтын 60 шилдэг санаа /Фото/
Image
Намаар талцах явдлыг Ховд аймгийн удирдлага таслан зогсоолоо
Image
Залуухан багш­тайгаа хий­сэн секс +18
Image
ЭГЧ ДҮҮ 2-ИЙГ ЭЭЛЖЛЭН ЭДЭЛСЭН НЬ /+18/
Image
Оюутны 70-н файл нь үүссэн байна
Image
ЧИНГИС ХААНЫ ОНГОН ОЛДОЖ ДЭЛХИЙ НИЙТИЙГ ШУУГИУЛЖ БАЙНА
Image
НИСЭХ ГЭЖ БУЙ ШУВУУХАЙН ДАЛАВЧИЙГ ТАС ТАЙРЧ, ДЭЛБЭЭЛЭХ ГЭЖ БАЙГАА ЦЭЦГИЙН ҮНДСИЙГ СУГА ТАТАХ МЭТ УВАЙГҮЙ ЭРЭЭ ЦЭЭРГҮЙ ААШЛАХАА БОЛИОЧ...
Image
ТЭНГЭРТ ОТГОНТЭНГЭР ХАЙРХАНЫ ДҮРС ТОДРОН ХАРАГДЖЭЭ
Image
НҮБ-ын ЕНБД Францын “Хүндэт легион” шагналыг хүртлээ
Image
ЭВЕРЕСТИЙН НОЁН ОРГИЛД ГАРСАН АНХНЫ ЭМЭГТЭЙ УУЛЧИН Б.ГАНГААМАА МАРК БОЛОН ДУГТУЙН ДЭЭР МӨНХӨРЛӨӨ
Image
АТГ-ын дэргэдэх Олон нийтийн зөвлөлийн гишүүдийг томиллоо
Image
Асашорюү Д.Дагвадорж Чөлөөт Бөхийн Холбооны ажлаа өгөх нь
Image
Укагийн дүү Д.Уранзаяа Ж.Энхбаяр гишүүний бэр болно гэв үү?
Image
Нийслэлийн Худалдаа үйлчилгээний нийтлэг журмын төсөлд цахимаар санал авч байна
Image
Гурван дүүрэгт цахилгаан хязгаарлана
Image
Сураггүй болсон онгоцны хэсгийг тэнгисээс олжээ
Image
Геннисийн номд бичигдсэн секстэй холбоотой 21 рекорд амжилт
Image
ХХАА-Н САЛБАР ЭНЭ ОНД 11 ҮНДЭСНИЙ ХӨТӨЛБӨР ХЭРЭГЖҮҮЛНЭ
Image
ЗУРГАДУГААР САРЫН 15-НД БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
Image
ЖДҮХСАНГ ЦӨЛМӨГСӨД ИЧИГ, ИЧИГ
Image
А.Баасандорж бэлтгэлдээ оржээ
Image
Шийлэгдамбын шүүх хурал хойшилжээ
Image
Нээлтийн барилдаанд улсын харцага О.Хангай түрүүллээ
Image
Таны биед ус дутагдаж байгааг илтгэх 10 шинж тэмдэг
Image
Маргаашнаас эхлэн ихэнх нутгаар цас орж шуурна
Image
ОРОН НУТАГТ СҮҮ БОЛОВСРУУЛАХ ЖИЖИГ ЦЕХ АЖИЛЛУУЛНА
Image
Улаанбаатар-Хөшигийн хөндийн чиглэлийн хурдны замыг нээлээ
Image
СЕКСЭД САЙНААР НӨЛӨӨЛДӨГ ӨГЛӨӨНИЙ ХООЛЫГ НЭРЛЭВ
Image
ҮС ҮРГЭЭЛГЭХ БУЮУ ЗАСУУЛБАЛ ӨНГӨ ЗҮС САЙЖИРНА
Image
Сэдэл төрмөөр зургууд 18+
Image
Ираны Ерөнхийлөгч асан Рафсанжани таалал төгсчээ
Image
ШУУРХАЙ: АМЕРИКИЙН НОГООН КАРТ БАЙХГҮЙ БОЛНО
Image
Гурван автомашин шатжээ
Image
АНУ ирэх онд цэргийн парад зохион байгуулахаар болжээ
Image
Увсын багш нар ажил хаялаа
Image
Л.Оюунжаргал: Цасан шуурга шуурч, гамшигт үзэгдэл болно
Image
Монгол улс НЭГ сая гуйлгачинтай боллоо
Image
Томуу, томуу төст өвчний тохиолдол буурч, эмнэлгүүдийн орны ачаалал багасчээ
Image
Image

Эдгээр зүйлсийг мэдэж байхад та ямарч үрэвслээс айх хэрэггүй хадгалаад аваарай

Бид бүгд л эмчид хандах хэмжээний ноцтой биш ч гэлээ тэвчихэд хэцүү янз бүрийн халдвар, үрэвсэлтэй нүүр тулгардаг шүү дээ. Тэгвэл азаар эдгээр үрэвслийг гэрээр эмчлэх маш олон арга байдаг байна. Тиймээс бидэнд хамгийн түгээмэл тохиолддог халдвар болон үрэвсэлийг богино хугацаанд гэрийн нөхцөлд үр дүнтэй эмчлэх энгийн аргуудыг та бүхэндээ хүргэхээр бэлтгэлээ

Таны мэдэж байхад илүүдэхгүй зүйлс

1Хамрын хөндийн үрэвсэл

Хамрын хөндий үрэвссэнээр нүүр чинэрэх, толгой өвдөх, хамар битүүрэх, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг байна. Энэ төрлийн үрэвслийг дараах аргаар намдааж болно. Үүнд:

Хамрын хөндий орчмоор 5-10 минут бүлээн жин тавьснаар хамрын хөндийг хөдөлгөөнд оруулж, битүүрлийг арилгана.

Давстай усаар хамраа зайл. Үүнийг гэрийн нөхцөлд 1 стакан усанд тал цайны халбага давс хийж хэрэглэнэ.

Халуун ногоотой хоол идэх хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм шүү.

Нүүрний цэгүүд дээр дарах нь энэ төрлийн өвдөлтийг намтаах бас нэгэн арга юм. Хөмсөгний голд байрлах цэг, хамрын хоёр талд байрлах цэгүүд дээр дарах нь өвдөлтийг намдааж, хамрын битүүг арилгадаг давуу талтай юм.

Хамрын хөндийн үрэвсэл

2Арьсны үрэвсэл

Гарал үүслээс нь хамаараад арьсны үрэвслийг бактерийн, вирусийн, мөөгөнцөрийн, шимэгч хорхойн гэсэн 4 төрөлд хувааж үздэг бөгөөд тус бүрт нь өөр өөр төрлийн эмчилгээ хийдэг байна. Гэрийн нөхцөлд хийх эмчилгээ нь бүх төрлийн арьсны үрэвслийг дарах үйлчилгээтэй байдаг. Хүйтэн жин тавих нь арьс загатналтыг багасгадаг учир өдөрт ойр ойрхон тавих нь зүйтэй. Илүү үр дүнтэй болгохын тулд хүйтэн жингээ алимны цууг 1:1 харьцаатайгаар устай хольж бэлдэнэ үү. Ингэснээр бактерийг халдваргүйжүүлэх үйлчилгээтэй юм.

Арьсны үрэвсэл

Цайны модны тос

Цайны модны тос нь үрэвслийг намдааж халдвар тархахаас сэргийлэх тустай юм. Үүнийг оливийн тос, эсвэл алоэтой холиод үрэвсэлтэй хэсэгтээ түрхвэл хурдан эдгэрдэг байна.

Цайны модны тос

Кокосын тос

Кокос нь мөөгөнцрийн эсрэг эм болдог бөгөөд арьсыг маш сайн зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй юм. Өдөрт бага багаар үрэвссэн хэсэгтээ түрхвэл богино хугацаанд үр дүнгээ өгөх болно.

Кокосын тос

Хоолны дэглэм

Мөн арьсны үрэвсэлийн үед хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг санал болгож байна. Та сармис, цагаан гаа, зөгийн бал зэрэг бактери болон үрэвслийн эсрэг хоол хүнс түлхүү хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн тараг нь бактерийг устгах пробиотик агуулдаг учир өдөр тутамдаа хэрэглэвэл үр дүн сайтай юм. Бас арьсан дээрээ шууд түрхэж хэрэглэвэл үр дүнгээ хурдан үзүүлдэг байна.

Хоолны дэглэм

3Хоолойн өвдөлт

Хоолойны өвчин бол вирус, бактериас үүсдэг өвчнүүдийн хамгийн түгээмэл нь өвчний нэг юм. Хоолой хөндүүрлэж өвдөх нь маш зовиуртайгаас гадна үүнээс болж ихэнх хүмүүс халуурч аль болох л хурдан эдгээж хурдхан шиг л салахын түүс болдог шүү дээ. Тэгвэл хоолойн өвдөлтийг гэрийн нөхцөлд дараах аргыг хэрэглэж анагааж болох энгийн аргуудыг дуулгая.

Хоолойн өвдөлт

Лемон, цагаан гаа

Хоолойн өвдөлтийг анагаах бэлдмэл бэлдэхийн тулд цагаан гаагаа буцалсан усанд хийж сайтар хандлах хэрэгтэй. Ингэхдээ энэхүү хандалсан усаа халуун байхад нь орцоо хийвэл эмчилгээний чанараа алдах учир усыг хөрсний дараа лемоны шүүс, зөгийн балаа дээр нь нэмж хийнэ. Дараа нь бэлэн болсон хандаа бүлээнээр нь бага багаар уувал үр дүн сайтай байх болно.

Лемон, цагаан гаа

Чийглэг агаар

Чийгтэй агаараар амьсгалах нь хоолойн өвчнийг намдаах хамгийн энгийн аргуудын нэг юм. Халуун шүршүүрт орох эсвэл халуун уураар хоолойгоо утах хэрэгтэй. Хэрвээ та халуун уураар хоолойгоо утхаар шийдсэн бол халуун усандаа хэдхэн дусал халуун чинжүүний тос дусаах нь илүү үр дүнтэй байдаг байна.

Чийглэг агаар

Тамхи бүү тат

Таны хоолой өвдөж байгаа үед тамхи татах нь хоолойг өвтгөж, хуурай ханиалгуулдаг учир өвчнийг намдтал тамхи татахгүй байх хэрэгтэй юм. Мөн дам тамхидалт нь ханиалганд сөрөг нөлөөтэй учир тамхи татдаг хүмүүстэй ойр байх хэрэггүй гэдгийг зөвлөж байна.

Тамхи бүү тат

4Нүдний үрэвсэл

Нян, мөөгөнцөр, вирус зэрэг нь нүд, хамар орчмоор халдварласанаар нүд загатнах, улайх гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ийм нөхцөлд та дараах аргуудыг хэрэглээрэй:

Буцалсан бүлээн усанд давс хийж нүдээ өдөрт хэд хэдэн удаа шавших хэрэгтэй. Ингэснээр таагүй мэдрэмжийг бууруулж, нүдэн дэх pH-ийн түвшинг тэнцвэржүүлж, бактерийг устгах ач тустай юм

Нүдний үрэвсэл

Хүүхдийн шампунь

Мөн нүдээ хүүхдийн шампуниар угаах нь нүдэнд орсон бохирдол, хог шороо зэргийг цэвэр усаар угааснаас илүү цэвэрлэж өгдөг байна. Мэдээж хүүхдэд зориулсан шампунь учир нүдийг тань цочироохгүй байх давуу талтай юм.

Хүүхдийн шампунь

Нүдний дасгал

Дээр дурдсан аргуудаас гадна та нүдний дасгал хийх хэрэгтэй. Нүдээ цагын зүүний дагуу болон эсрэг чиглэлд эргэлдүүлэх. Мөн 10-15 минутын турш дээш доошоо, баруун зүүн тийшээ эргэлдүүлэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, халдварыг намдаадаг байна.

Нүдний дасгал

Дүрдэг цай, өргөст хэмх

Дүрдэг цайг нүдэн дээрээ жин болгож тавих нь улайлт, үрэвслийг бууруулах давуу талтай юм. Энэхүү аргыг та заавал нүд өрөвссөн, улайсан үедээ хэрэглэх биш энгийн үед ч цайгаа уусныхаа дараа цайны уутаа бүлээнээр нь 10-15 минут нүдэн дээрээ тавьж байгаарай. Мөн дүрдэг цайны оронд өргөст хэмхээр ч жин тавьж болно.

Дүрдэг цай, өргөст хэмх

5Хоолны хордлого

Бид заримдаа идэж, ууж буй зүйлсдээ анхаараал хандуулаагүйн улмаас хоолны хордлогонд орох үе байдаг шүү дээ. Ийм үед танд бөөлжиж, суулгах, гэдэс өвдөх гэх мэт шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд дараах арга хэмжээг аваарай.

Хоолны хордлого

Ургамлын гаралтай цай

Дотор муухай оргилтыг арилгахын тулд ургамлын гаралтай цай уугаарай. Мөн гаа (Peppermint), алтан товчийн цай (Chamomile) зэрэг нь ходоод гэдэсийг тайвшруулахаас гадна цочролыг багасгаж халдварыг саармагжуулах тустай юм.

Ургамлын гаралтай цай

Шингэнээ нөхөх

Таны бие бөөлжиж, суулгаснаар их хэмжээний шингэнээ алдсан байгаа учир шингэнээ нөхөх нь туйлын чухал байдаг. Тиймээс их хэмжээний ус, шингэн юм уух хэрэгтэйг анхаарах хэрэгтэй. Ус ууснаар юун түрүүнд чийгшлээ нөхөж, бие дэх хорт бодисыг гадагшлуулдаг байна. Харин алдагдсан шингэнээ хурдан хугацаанд нөхөхийн тулд сахар, давстай уусмал бэлдэж уухыг зөвлөж байна. Мөн ийм төрлийн бэлэн уусмалыг та эмийн сангуудаас ч авч хэрэглэж болно.

Шингэнээ нөхөх

Нүүрсэн эм

Нүүрсний бэлдмэл буюу нүүрсэн эм нь хоолны хордлого гэдэсний дүүрэнгэнд тустайгаараа алдартай юм. Хүмүүс үүнийг нэг их үр дүнтэй гэж үздэггүй ч гэлээ хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргуудын юм шүү. Энэ нь хорт бодис, бактерийг өөртөө шингээн гадагшлуулах замаар биеийг тань цэвэрлэх үйлчилгээтэй юм.

Нүүрсэн эм

Гадил

Хэрэв та суулгаж байгаа бол гадил жимс идэхийг зөвлөж байна. Учир нь гадил жимс нь өөртөө кали хэмээх суулгалт намдаах бодис агуулсан байдаг юм.

Гадил

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6