Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Сургалтын төлбөрийн хөнгөлөлт эдлэхэд бүрдүүлэх баримтын жагсаалт
Image
Санхүү, хууль, уул уурхайн чиглэлээр мэргэшсэн хүмүүс  “Оюу толгой” ХХК-ийн ТУЗ-д  Монголын талыг төлөөлнө
Image
“Олон улсын залуучуудын ногоон наадам” Монголд анх удаа болно
Image
МАН-ын Хяналтын хороо Н.Номтойбаярыг хасах шийдвэр гаргав
Image
Зах худалдааны төвүүдийг хаах шийдвэр гараагүй
Image
Төрийн албаны шалгалт хойшиллоо
Image
Ерөнхий боловсролын сургуулийн бага ангийн сурагчдад зориулсан теле хичээлийн хуваарь
Image
ЦЭЦЭРЛЭГ, ЕРӨНХИЙ БОЛОВСРОЛЫН СУРГУУЛИУДАД ТЕЛЕВИЗЭЭР, ИХ, ДЭЭД СУРГУУЛИУДАД ДОТООД ЦАХИМ СҮЛЖЭЭГЭЭР ХИЧЭЭЛ ЗААНА
Image
Шинэ коронавирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
Image
Мнгол Улсын Ерөнхийлөгчийн Норвег дахь айлчлалын хүрээнд 1900-аад оны үеийн монголчуудын тухай түүхэн гэрэл зургийг дэлгэн үзүүлэв
Image
400 гаруй иргэн хилээр орж ирсэн байна
Image
Д.Цогтбаатар: Улаанбаатар хотын амбулаторын нийт үзлэгт амьсгалын замын өвчлөл 14,2 хувийг эзэлж байна
Image
Мөс цөмрөх аюулаас урьдчилан сэргийлье
Image
МУГЖ Э.Амартүвшин дуурийн "Оскар”-т нэр дэвшчээ
Image
Хонконгийн эрдэмтэд короновирусын халдварын тархалтыг 4,5 сард оргилдоо хүрнэ тооцоолжээ
Image
Зах, худалдааны төвүүдийг хаахгүй
Image
Ё.Баатарбилэг: III, IV сард 5 долоо хоног бямба гарагт хичээллэж, багш нарт илүү цагийн мөнгийг олгоно
Image
Ухань хотын эмчийн үхэлтэй тэмцэж буй өдрийн тэмдэглэл
Image
Багш нарыг цалинтай амраана
Image
Төрийн албаны шалгалт тодорхойгүй хугацаагаар хойшиллоо
Image
Ирэх даваа гарагаас 13 телевизийн сувгаар сурагчдад хичээл заана
Image
Үндсэн хуулийн цэцийн Дунд суудлын хуралдаан болно
Image
Хүнсний бүтээгдэхүүний үнийг нэмэхгүй, нийлүүлэлтийг таслахгүй гэдгийг "Улаанбаатар Гурил", "Номин" ХХК мэдэгджээ
Image
Засгийн газар хуралдаж байна
Image
Ихэнх нутгаар цас орж, хүйтэрнэ
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Норвегийн Парламентын Ерөнхийлөгчтэй уулзлаа
Image
ӨНӨӨДӨР: НЗДТГ-ын удирдлагууд цаг үеийн асуудлаар мэдээлнэ
Image
Айсандаа адуу үргээдэг Ч.Улаан сайд
Image
Корона вирусын халдвартай өвчтөнтэй нэгдүгээр зэргийн хавьталтай хүн Улаанбаатарт ирээд гурав хоножээ
Image
Төрийн албаны шалгалт хойшиллоо
Image
ЖАГСААЛТ: Үйл ажиллагааг нь зогсоогоод буй соёл, урлаг үзвэр үйлчилгээний 42 байгууллага
Image
Тагнуулын ажилтнуудыг 461-р ангид хорьжээ
Image
Б.Жаргалсайхан: Н.Номтойбаярыг яллах талын нотлох баримтыг цуглуулж байна
Image
ЭМЯ: Австралид очсон Монгол иргэнээс коронавирусийн халдвар илэрсэн
Image
ВИДЕО: АН-ын дарга С.Эрдэнийн үг биеллээ олж эхэлжээ
Image
Эм ханган нийлүүлэх байгууллагууд амны хаалт, гар халдваргүйжүүлэгч бодисоо дуусч, дахин хангалт хийхээр захиалга өгсөн гэв
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Норвегийн Угсаа залгамжлах Хунтайж Хааконтой уулзлаа
Image
“Эрдэнэт үйлдвэр” ТӨҮГ-ын 2019 оны онцлох 10 үйл явдал
Image
“Web awards” наадмын “Орон нутгийн шилдэг сайт”-аар www.erdenettoday.mn шалгарлаа
Image
Эрдэнэт үйлдвэр санхүү, мөнгөний оновчтой бодлого хэрэгжүүлсний үр дүнгээр ажилчдаа урамшууллаа
Image
“Уурхайчдын их цэнгүүн” ёслол төгөлдөр боллоо
Image
2020 онд индукцийн технологиор ган бөөрөнцөг үйлдвэрлэх хос шугам ашиглалтад орлоо
Image
Т.БАТМӨНХ: Цаг зогсдоггүйтэй адил бидний ажил хэзээ ч дуусдаггүй...
Image
Эрдэнэт үйлдвэрийн Авто тээврийн цехийн Белазын жолооч М.БОЛДБААТАР
Image
Эрүүл мэндийн үзлэгийг ирэх сарын 15-нд дуусгавар болгоно
Image
Даваанямын ЗОРИГТХҮҮ
Image
Д.Уламмандах: Уурхайн геотехникийн ажлыг шинэ шатанд гаргах нь ирэх оны том зорилтын нэг
Image
Үйлдвэрийн ахмадуудын үлгэр дууриалал
Image
Корона вирусын халдварын улмаас нас барсан хүний тоо 106 хүрээд байна
Image
Ажилд оруулна гэсэн залилангийн хэргийн хохирогч болохгүй байхыг сэрэмжлүүлж байна
Image
14 компанийн 35,552 хувьцаа арилжжээ
Image
Нээлттэй хүн
Image
Төрөөд 2 хоносон нярайг хүчээр алхуулжээ
Image
Ц.Мянганбаярын нялх амраг нийслэлийн утаанаас зугтаав
Image
Отгонбилэгийн Содбилэг яагаад чимээгүй болов?
Image
Өнөөдрийн 18:00 цагаас эхлэн архи, согтууруулах ундаа зарахыг түр хориглолоо
Image
Д.Арвин: Намын шинэчлэл зөвхөн даргын асуудал биш
Image
Хувцсандаа даруулж үхсэн явдал Испанид гарчээ.
Image
90-ээд оныхон бид бол СҮҮЛЧИЙН ХҮМҮҮС
Image
Коронавирусын аюул Монголд нүүрлэсэн үү?
Image
П.Цагаан: “Бороо орж, Трампыг тэнгэр харж үзлээ” гэж хэлсэн
Image
Ц.Элбэгдорж: Эхийн хэвлий дэх ураг үгүй болох хэмжээнд хүрсэн энэ нөхцөл байдал бол гамшиг
Image
Деклан ингэж өөрчлөгджээ
Image
“Монгол барби” О.Оюунцэцэг унжсан хөх, язарсан гэдсээрээ бахархав
Image
Мексикт 15 настай хүү ангийнхан руугаа гал нээв
Image
УИХ-аар юу хэлэлцэх вэ?
Image
АН-ын даргын сунгааг “Буян” Жагаа юунд бужигнуулах гээд байна вэ?
Image
Шүүгдэгч шүүхийн танхимд амиа хорлохыг завджээ
Image
Улаан манжингийн шүүсээр ходоод, бөөрөө цэвэрлэх арга хадгалаад аваарай
Image
Үс засуулбал эрхтэн хурц болно
Image
Өнөөдөр хонь өдөр
Image
АНУ-ын Тагнуулын Төв Газрын 13 сая хуудас материалыг онлайн болголоо
Image
Жүжигчин Гэрэлцэцэг үе мултарсан залуутай найзалдаг
Image
Ч.Цэлмүүний далд авьяас юу вэ
Image
Монголбанкны Хяналтын зөвлөлд нэр дэвшигчдийг томилох асуудлыг хэлэлцэв
Image
Цагаан батга яагаад үүсдэг вэ?
Image
Эмма Стоун: Ялагч болохыг маш их хүссэн
Image
УИХ-ын гишүүн асан Л.Гүндалай, "Гацуурт"-ын Л.Чинбат нарын гэрт хулгай оржээ
Image
Х.Тэмүүжингийн татан буулгасан Дотоодын цэргийг С.Бямбацогт дахин байгуулна
Image
Ерөнхийлөгч Ц.Элбэгдорж утааны асуудлаар мэдээлэл өгнө
Image
У.ХҮРЭЛСҮХИЙН ХӨЗӨР ДУУСЧЭЭ
Image
Ерөнхий сайдыг 30, намын даргыг 45 хоногийн дараа томилж, сонгоно
Image
ЭЛБЭГЭЭ “ЗУС” Л БУРУУТАЙ
Image
Засаг даргын орлогч П.Баярхүү БНУУ-ын төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзлаа
Image
Тээврийн хэрэгсэлд шалгалт хийж байна
Image
Д.ЭРДЭНЭБАТ: ЭРХ БАРИГЧИД УЛС ТӨРИЙН ЗОРИЛГОТОЙ, ТӨРИЙН БОДЛОГО АЛДАГДУУЛСАН ТӨСӨВ ӨРГӨН БАРЬСАН
Image
Г.Өсөхбаяр: Би чадсангүй уучлаарай
Image
УИХ дахь АН-ын бүлэг 5 өдрийн завсарлага авлаа
Image
Сонголтоос шалтгаалсан ирээдүй
Image
iPhone 7 энэ сарын 7-нд зарагдаж эхэлнэ
Image
Төрсөн охинтойгоо гэрлэсэн эр охиноо, дундаасаа гаргасан хүүхдээ хөнөөгөөд амиа хорложээ.
Image
СЭТГҮҮЛЧ А.БАЯРМААГ ГЭМ БУРУУГҮЙ ГЭЖ ШҮҮХ ШИЙДВЭРЛЭВ
Image
ШУА-ийн удирдлагууд ​нөхөр нь твиттерт жиргэсний төлөө эхнэрийг нь халжээ
Image
Эмэгтэйчүүдийн эмчээс асууж чаддаггүй 7 зүйл
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧ Х.БАТТУЛГА “ЭРДЭНЭТ” ШИНЖЛЭХ УХААН, ТЕХНОЛОГИЙН ПАРКИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААТАЙ ТАНИЛЦЛАА
Image
”АНУ-ын визийн журам”-ын дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Image
Б.Аригун: Би тачаангуй, секси хувцаслаж янаг дуу хоолойгоор үзэгчдээс хандалт авна гэж төсөөлж явсан удаагүй
Image
Урьдчилсан дүнгээр Трамп 4, Клинтон 6 мужид ялаад байна
Image
Хүчирхийллийн улмаас зургаан хүн амиа алдсаны нэг нь хүүхэд байжээ
Image
МЗЭ-ИЙН 2018 ОНЫ ШАГНАЛТНУУД ТОДОРЛОО
Image
ТӨЛӨВЛӨГӨӨНД ТУССАН ОЛИМПИАДАД Л ОРОЛЦОХЫГ САНУУЛЛАА
Image
ЭНХТАЙВАНЫ ГҮҮРИЙН ЗҮҮН ТАЛЫН НҮХЭН ГАРЦЫН ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ НЭЭВ
Image
ЭНЭ ОНД УТГА ЗОХИОЛЫН САЛБАРТ НОБЕЛИЙН ШАГНАЛТАН ТОДРУУЛАХГҮЙ
Image
BRT төслийг эрчимжүүлнэ
Image
ЯПОНД 18 МЕТР КВАДРАТ ТАЛБАЙТАЙ БИЧИЛ СУУЦ ЭРЭЛТТЭЙ БАЙНА
Image
Хүүхэддээ хэзээ ч хэлж болохгүй 9 үг
Image
Нүдний өнгө нь ааш занд хамааралтай
Image
Амьдралыг илүү хялбар болгох дезодорантын итгэмээргүй 13 хэрэглээ
Image
Б.Шижирбат: Бусад орны өрсөлдөгч нарыг айтал дэмжсэн та бүхэндээ дахин дахин баярлалаа
Image
Сэвлэг үргээх, үс засуулахад тохиромжгүй
Image
Image

Үүнээс өглөө бүр 4 халбагыг уугаад судсаа цэвэрлээрэй!

Хүний хамгийн үнэт эрдэнэ бол яахын аргагүй эрүүл мэнд билээ. Эцэг эхээс заяасан эрүүл биеийг тэр чигээр нь хадгалах нь таны үүрэг юм. Гэвч амьдралын хэв маяг, буруу зуршил, хоол хүнс, амьдрах орчин нөхцлөөс болоод тэр бүр энэ даалгавраа биелүүлж чаддаггүй нь харамсалтай. Тэгвэл бид танд эрүүл саруул байхад тань туслах нэгэн аргыг танилцуулж байна. Та гарын доорх материалаа ашиглан, огтхон ч хүч хөдөлмөр зарахгүйгээр шидэт уусмалаа бэлтгээрэй.

Үүнээс өглөө бүр 4 халбагыг уугаад судсаа цэвэрлээрэй!

1Цусан дахь холестролыг яаж багасгах вэ?

Цусан дахь холестролын түвшин ихэссэнээс болж дэлхий даяар олон хүн зовж байна. Харин та тэдний нэг болохыг хүсэхгүй байгаа биз дээ? Цусан дахь холестролын түвшин 112-900 гр хүрэхэд хүний биед ноцтой аюул учирдаг. Холестролын түвшин ихэвчлэн стресс болон хэт идэвхитэй амьдралын хэв маягаас болж ихэсдэг аж. Харин та доорх бэлдмэлийг өдөр болгон ууснаар таны судас бөглөрөхгүй болж, даралт тогтворжин, эрүүл саруул аж төрөх юм.

Цусан дахь холестролыг яаж багасгах вэ?

2Бэлдэх заавар

Орц:

0.5 кг нимбэг

Тал уут хүнсний сода

3 баглаа яншуй

6 аяга ус

Заавар:

Нимбэгээ хүйтэн усанд угаана.

Бүлээн усанд хүнсний сода болон нимбэгээ хийж, хагас цаг байлгана.

Яншуйгаа хэрчиж, усандаа нэмнэ.

Дээрхийг дунд зэргийн гал дээр 3 цаг буцалгана.

Дараа нь шилэн саванд хийж, хөргөөд, хөргөгчинд хадгалаарай.

Тус бэлдмэлийг өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ 4 халбага ууна. Мөн 20 өдөр уусны дараа та гайхалтай үр дүнг мэдрэх болно.

Бэлдэх заавар

Та тус бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэж заншаарай. Мөн хайртай дотны хүмүүстээ ч бас хийж өгөөрэй. Танд эрүүл энхийг хүсье!

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6