Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
“Эрдэнэс МГЛ”-д “Багануур”-ийг шилжүүлэх бүртгэлийг хийж дууслаа
Image
Монгол Улс, Бүгд Найрамдах Энэтхэг улс хоорондын Стратегийн түншлэлийг улам бэхжүүлэх тухай дараах хамтарсан мэдэгдлийг гаргаж байна
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулгын Төрийн айлчлалын хүрээнд зарим баримт бичигт гарын үсэг зурлаа
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга, Бүгд Найрамдах Энэтхэг улсын Ерөнхийлөгч Рам Натх Ковинд нар уулзлаа
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Монгол, Энэтхэгийн бизнес уулзалтад оролцож, үг хэлэв
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга, Бүгд Найрамдах Энэтхэг улсын Ерөнхий сайд Нарендра Моди нар уулзлаа
Image
Ард нийтийн санал асуулга явуулах, Монгол Улсын Үндсэн хуулийн нэмэлт, өөрчлөлтийн эхийг батлах тухай Улсын Их Хурлын 73 дугаар тогтоолд хориг тавилаа
Image
Г.Батбаатар гэгч Анагаахын сургуулийн ажлыг хийлгэхгүй нь ээ
Image
МАЛ ТӨХӨӨРӨХ ГАЗАР, МАХ БОЛОВСРУУЛАХ ҮЙЛДВЭРҮҮДЭД ЗӨРЧЛИЙН ХЭРЭГ НЭЭЖЭЭ
Image
С.АМАРСАЙХАН: НИЙТИЙН ТЭЭВРИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТЫГ САЙЖРУУЛ
Image
ДАШТ: С.БАТЦЭЦЭГ, Т.ТУЛГА НАР ОЛИМПЫН ЭРХТЭЙ БОЛЛОО
Image
ӨМНӨГОВЬ АЙМГИЙН МАЛЧИД БОД МАЛАНД ЦАЦРУУЛАГЧ ЗҮҮХ АЯНЫГ ЭХЛҮҮЛЖЭЭ
Image
СОНСГОЛОНГИЙН ХУУЧИН ГҮҮРИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ НЭЭЛЭЭ
Image
ЦЭЦ ҮНДСЭН ХУУЛЬ ЗӨРЧӨӨГҮЙ ГЭСЭН ШИЙДВЭР ГАРГАЛАА
Image
ГОВЬД БУЛГИЙН УНДАРГЫГ СЭРГЭЭЖ БАЙНА
Image
ЗАМ ТЭЭВРИЙН ОСЛООР АМЬ НАСАА АЛДСАН ТОХИОЛДЛЫН 18 ХУВИЙГ МОТОЦИКЛИЙН ОСОЛ ЭЗЭЛЖ БАЙНА
Image
ЭЕРЭГ, ЭРТЭЧ, ЭРҮҮЛ МОНГОЛЫН ТӨЛӨӨ УРИАН ДОР ЗАЛУУС НЭГДЛЭЭ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧ Х.БАТТУЛГА РАЖ ГАТ ЦОГЦОЛБОРТ ЦЭЦЭГ ӨРГӨЖ, ХҮНДЭТГЭЛ ҮЗҮҮЛЛЭЭ
Image
СУРГУУЛЬ, ЦЭЦЭРЛЭГ, ЭМНЭЛГИЙН ГАЗРААС ХЭСЭГЧЛЭН ИРГЭН, АЖ АХУЙН НЭГЖИД ШИЛЖҮҮЛЖЭЭ
Image
НИЙСЛЭЛИЙН 169 ХОРООНД АЖИЛЛАХ “СОЁЛЫН ЭЛЧ” НАРЫГ БҮРТГЭЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
ШИНЭ УРГАЦЫН ЖИМС, ХҮНСНИЙ НОГООНД НЯН СУДЛАЛ, ЦАЦРАГЫН ТАНДАЛТ СУДАЛГАА ХИЙГДЭЖ БАЙНА
Image
О.БАТНАСАН ГИШҮҮНИЙ “ДАРУУХАН” ХОМ
Image
ОУХМ Б.ШООВДОР ДЭЛХИЙН АВАРГЫН ХОШОЙ ХҮРЭЛ МЕДАЛЬТАН БОЛЛОО
Image
Л.БОЛД: ТӨРИЙН НУУЦ ЗАДЛАЯ
Image
ДУУЧИН Б.АМАРХҮҮ ХАР ТАМХИ ХЭРЭГЛЭЖ БАЙГААД БАРИГДЖЭЭ
Image
ЕРӨӨ СУМЫН ЗАСАГ ДАРГА М.ГАНБААТАРЫГ АЛБАДАН СААТУУЛЖЭЭ
Image
НИЙСЛЭЛИЙН ТОХИЖИЛТ, ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ КОМПАНИУДЫН УР ЧАДВАРЫН ТЭМЦЭЭН БОЛНО
Image
МАЛ АЖ АХУЙ ЭРХЛЭХИЙГ ХОРИГЛОСОН БҮСЭЭС 10 ӨРХИЙН НИЙТ 101 ТОЛГОЙ МАЛЫГ ГАРГАВ
Image
‘’УС-АМИН-ЭРДЭНЭ’’ ГАР ЗУРГИЙН УРАЛДААНД ИДЭВХТЭЙ ОРОЛЦОНО УУ
Image
УБТЗ ХӨДӨЛГӨӨНТ ЭМНЭЛЭГ АЯЛУУЛЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
Б.МАРАЛ: БАЛЕТАД ӨРСӨЛДӨХӨӨС ИЛҮҮ ӨӨРТЭЙГӨӨ ТЭМЦЭХ НЬ ЧУХАЛ
Image
Р.БОЛОРМАА: ЧАНАРГҮЙ ЗАМ БАРЬДАГ КОМПАНИУДАД ЭРХ ОЛГОСОН ХҮМҮҮСТ ХАРИУЦЛАГА ТООЦЪЁ
Image
ЕРӨНХИЙ САЙДЫН ЭРХ МЭДЛИЙГ ХУМЬСАН ҮНДСЭН ХУУЛИЙН ӨӨРЧЛӨЛТ
Image
АНУ ХЯТАДЫН ТӨЛӨӨЛӨГЧИД ХУДАЛДААНЫ ДАЙНЫГ ЗОГСООХ ГАРЦ ЭРЭЛХИЙЛЖ ДАХИН УУЛЗЖЭЭ
Image
Б.МӨНХБААТАР: АЖЛАА БҮРЭН ГҮЙЦЭТГЭЖ ЧАДАХГҮЙ БОЛ “ХАР ЖАГСААЛТ”-Д ОРУУЛЖ, ХАРИУЦЛАГА ТООЦОХ АРГА ХЭМЖЭЭ АВНА
Image
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДЛУУД
Image
МАРГААШ ҮХЦ-ИЙН ДУНД СУУДЛЫН ХУРАЛДААН БОЛНО
Image
СҮХБААТАР АЙМГИЙН ЦАГДААГИЙН АЛБА ХААГЧИД ЗЭРЭГ ХУРИМЛАЛАА
Image
"НАМУУН" ХҮҮХДИЙН САНГААС 14 АЙМАГ, ЗУРГААН ДҮҮРГИЙН ӨРХИЙН ЭМНЭЛЭГТ 20 МАШИН БЭЛЭГЛЭЛЭЭ
Image
Ж.БАТЗАНДАН: ШИНЭ НАМ УИХ ТАРАХЫГ ДЭМЖИЖ БАЙНА
Image
Б.ЖАРГАЛСАЙХАН: МАН-ЫН ГЕНСЕК ГЭЭД ШАЗРУУН БАЦААН ХЭН БИЛЭЭ? ТЭРЭНД ХЭЛЬЕ
Image
УЛААН ШОРООН ДЭЭР БОСГОСОН УЛААНЦАВ ХОТ
Image
ТАНИЛЦ: ТУСГАЙ ХАМГААЛАЛТАД ОРОХ ЕСӨН ГАЗАР
Image
У.ХҮРЭЛСҮХИЙН ДӨВЧИГНӨЛ ХЭТЭРЧ ДУУРЬ, ДРАМЫН ТЕАТР, ТӨВ НОМЫН САНГИЙН БАРИЛГУУДЫГ НУРААНА ГЭВ
Image
5 БУУДЛААС 7 БУУДАЛ ХҮРТЭЛХ АВТО ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ МАРГААШААС ЭХЛЭН 2 ХОНОГ ХААНА
Image
ЭВХЭГДДЭГ ''SAMSUNG GALAXY'' 4856 АМ.ДОЛЛАРТ ХҮРЭВ
Image
ТА ӨДӨРТ 10000 АЛХААРАЙ
Image
“ЭРДЭНЭС-ТАВАНТОЛГОЙ” ХК ISO СТАНДАРТУУДЫН БАТАЛГААЖУУЛАЛТЫН ГЭРЧИЛГЭЭГЭЭ ГАРДАН АВЛАА
Image
МОНГОЛЧУУДЫН АМЖИЛТ БУУРСААР...
Image
ХУУЛЬ БУС АЛТ ОЛБОРЛОЛТЫГ ЗОГСООВ
Image
Бусдаас нууц ганцаараа үзэх 10 кино
Image
“Оюутолгой” компанийн ТУЗ-ийн гишүүдийг томилжээ
Image
Иргэдээс ирүүлсэн мэдээллийн дагуу жолооч нарт хариуцлага тооцож эхэллээ
Image
Э.Бат-Үүл: С.Зоригийн үхэлд намайг сэжиглэж байна
Image
Төрийн банкны орлогч захирал Т.Дорждэрэм А.Шоовдорын хувь заяаг давтаж мэдэх нь
Image
Онлайнаар кино ҮНЭГҮЙ, ШУУД үзэх боломжтой 10 гадаад сайт
Image
Ямар ордны бүсгүйчүүд, сайн эхнэр болдог вэ?
Image
О.В.Белозёров Монголд ирлээ
Image
Өнөөдөр дөрвөн дүүрэгт цахилгаан түр хязгаарлана
Image
Д.Төрбат: Мэдээллийн санд орсон мэдээллийг засах боломжгүй
Image
Аймшигт могойг барьжээ
Image
Долоон бурханд хүслээ буруу шивнэж болдоггүй
Image
Бэр эгчээ гэж мөрөөдлийн бүсгүй байх юмдаа…
Image
Хамгийн ядуу бөгөөд өртэй одууд
Image
Эмчилгээ хийлгэхэд таниас гарсан зардлыг эргүүлэн авах боломжтой
Image
Чимээгүйхэн хуримласан драмын театрын үзэсгэлэн гоо
Image
Эротик өгүүллэг : Эгчийнхээ нөхөрт охин биеэ өгсөн бүсгүй +18
Image
Хүүгийн амийг хөнөөх захиалга өгсөн С гэгч хэн бэ?
Image
40-50 насанд явагдах физиологийн өөрчлөлт
Image
Сэтгүүлч Х.Уламбаяр эмэгтэй гишүүдэд зөвлөгөө өгч, галбиртаа анхаарахыг сануулав
Image
Монголчуудын шинэ “идэш”
Image
Өсвөр насны монгол охидын фэйсбүүк дэх хэт задгайрал
Image
Манай сайд, дарга нарын эхнэрүүд 14 ам.долларын цүнх барьдаг Xо хатагтайгаас суралцах зүйл их байна
Image
ӨВӨР МОНГОЛ ЭМЧ “МАСК” –Н ЖҮЖИГЧИДЭД ИЙНХҮҮ ХЭЛЖ ХЭЛГҮЙ БОЛГОЖЭЭ
Image
С.ЖАВХЛАНГИЙН ЭХНЭР: ЭРДЭНЭЧИМЭГИЙН ХЭЛСЭН ҮГ ХҮҮХНҮҮДИЙН ШЭЭСИЙГ НЬ ГОЙЖУУЛАХ ДӨХЖЭЭ
Image
Монголын халуухан охид
Image
Э.Бат-Үүлийн баг гэр хорооллын дахин төлөвлөлт нэрээр 104,0 тэрбум төгрөгийг үр ашиггүй зарцуулжээ
Image
ДИСНЕЙН ХҮҮХЭЛДЭЙН КИНОНУУДАД НУУГДСАН +18 ҮЗЭГДЛҮҮД
Image
Нууж үзэх эротик зурагнууд +18
Image
АГЛУУД ГОМДСОН ОНОН АГЛУУГ Х-ТҮЦЭЭС ГАРСАН ШАЛТГААНЫГ САЯ НЭГ АМ НЭЭЛЭЭ
Image
Т.Наранхүү: Би уг нь ”Voice” шоунд баатарлагийн туйлыг л харуулах гэж орсон
Image
Жүжигчин Б.Шинэбаярын найз охинтой танилц
Image
УИХ-ЫН ЭЭЛЖИТ БУС ЧУУЛГАН ЗАРЛАЛАА
Image
Чех улс Монголоос 1000 ажилчин авахаар болжээ
Image
Дорждэрэм Ариун-Эрдэнэ Цагаан сар шинэ уран бүтээл
Image
Х.Баттулга: Ажилгүйдэл, ядуурал, байгаль орчны асуудалд хамгийн түрүүнд анхаарах ёстой гэдэгт бид нэг саналтай байна
Image
АНХ УДАА ШИЛДЭГ ХУРДАН МОРЬ ЦОЛЛООЧ ШАЛГАРУУЛНА
Image
“Монголын сошиал медиа хөгжүүлэгчдийн холбоо” байгуулагдлаа
Image
Увсад газар хөдөлжээ
Image
ЖДҮХС-ААС ЗЭЭЛ АВСАН ДАРААГИЙН ГИШҮҮНЭЭР Б.БАТТӨМӨР ТОДОРЛОО
Image
Болгарын Ерөнхийлөгчийн сонгуульд Оросын талыг баримтлагч ялжээ
Image
УИХ ДАХЬ НАМУУДЫН БҮЛЭГ ХУРАЛДАНА
Image
НАЙМДУГААР САРЫН 03-НД БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
Image
Наранцэцгийн тос элгэнд муу
Image
ОЙ, ХЭЭРИЙН ТҮЙМРЭЭС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ АЖЛЫГ ЭРЧИМЖҮҮЛНЭ
Image
Хүрээ цам-Даншиг наадмын тасалбарыг үнэ төлбөргүй тараана
Image
Э.Амарбат: 60 тэрбумын хэрэгт эрүүгийн хэрэг үүсгэхээс татгалзсан
Image
БАСРА ХОТЫН ИРГЭД ЭСЭРГҮҮЦЛИЙН ЖАГСААЛ ХИЙЖ БАЙНА
Image
ПЕРУГИЙН ШИГШЭЭ АВСТРАЛИЙГ 2:0-ЭЭР ХОЖИЖ, ДАШТ-ЭЭС НЭР ТӨРИЙН НЭГ ЯЛАЛТ АВЛАА
Image
Канцлер дүрвэгсдийг хүлээн авсан нь алдаа байсан
Image
Д.Өлзийцэцэг: Алтгүй орон банкгүй тосгон лугаа адил
Image
САН-ПАУЛУ ХОТЫН ТӨВД ОЛОН ДАВХАР БАРИЛГА НУРАН УНАЖЭЭ
Image
ХАШААНДАА ТОГЛОЖ БАЙСАН ХҮҮХДИЙГ МӨРГӨЖ АМИЙГ НЬ ХОХИРООЖЭЭ
Image
С.Зориг агсныг хэрэгтэй танилцах хугацааг сунгалаа
Image
Агсам тавигсад эмч сувилагчдын арга чаргыг барж байна
Image
ҮС ҮРГЭЭЛГЭХ БУЮУ ЗАСУУЛБАЛ ЭРЧ ХҮЧ САЙЖИРНА
Image
Цалингийн дээрмээ зогсоо, эрх баригчид аа
Image
ОБЕГ өндөржүүлсэн бэлэн байдалд шилжлээ
Image
ТӨРИЙН АЛБАН ХААГЧДЫН ЦАЛИН 40 ХҮРТЭЛ ХУВИАР НЭМЭГДЭВ
Image
СҮҮН ЗАЙРМАГИЙН БЭЛДЭЦИЙГ ЗОРИУЛАЛТЫН БУС САВААР ТЭЭВЭРЛЭЖ БАЙЖЭЭ
Image
Image

Хүүхдээ wifi - ын хор хөнөөлөөс хамгаалцгаая

Одоо цагт айл бүр гэртээ wifi төхөөрөмж ашиглах болсон. Энэ нь хүн бүр өөрийн дураар интернэт ашиглах боломж олгож байдаг хэдий ч ашигтай шигээ аюултай зүйл юм. Ялангуяа бага насны хүүхдэд хор хөнөөлтэй байдаг гэсэн судалгаанууд бий. Хүний биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Унтахдаа төхөөрөмжөө унтраахгүй байх, унтхынхаа өмнө орондоо хэвтээд утсаараа интернэт ашиглах, дэрэн доороо утсаа хийж унтах зэрэг нь тархины эрүүл мэндэд хамгийн хортой. 
 
Wifi - ын хөр хөнөөл 
 
Тархины эрүүл мэндэд хамгийн ихээр нөлөөлдөг
 
Wifi нь тархинд хамгийн ихээр нөлөөлдөг учраас санах ой муудах, аливаад зүйлд төвлөрөх чадамжийг бууруулж байдаг 

Нойргүйдэл үүсгэнэ

Цацраг туяанаас болж хүн унтаж чадахгүй орондоо хөрвөөж, унтсан ч тав тухгүй унтаж, өглөө сэрэхэд бие хүнд, толгой өвдөж байгаа мэт сэрдэг. Ялангуяа байнгын Wifi - тай орчинд ажилладаг хүн нойргүйдэлд өртөх магадлал өндөр байдаг. Харин нойргүйдэл амьдралд ямар хөнөөлтэйг бид сайн мэднэ.

Хүүхдийн хөгжилд хор хөнөөлтэй

Эсийн хөгжил цаашлаад ургийн бойжилтонд сөрөг нөлөөтэй байдаг. Өсөж байгаа хүүхдийн хөгжилд хор хөнөөл учруулдаг.

Хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Цахилгаан соронзон цацраг идэвхжхийн хэрээр хавдар үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөний саармагжуулдаг

Wifi - ын хүн төрөлхтөнд учруулж байгаа хамгийн хортой зүйлийн нэг бол эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөний саармагжуулж үр тогтох боломжийг багасгаж байдаг. Цаашлаад хэвийн бус жирэмслэлт бий болж, ургийн гажигтай төрөх эрсдэл нэмэгддэг.


wifi - аас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

  • - Утсаараа бага ярь, текст бичих нь арай бага хор учруулна
  • - Орондоо орохынхоо өмнө wifi - ын төхөөрөмжөө унтрааж, тогноос салгаж байх
  • - wifi ашиглаагүй ч утсаараа хүүхдээ бүү тоглуул. Хүүхдэд богино долгионы давтамж нөлөөлдөг
  • - Унтахдаа утсаа аль болох өөрөөсөө холб байлгах хэрэгтэй. Олон өрөөтэй бол унтлаганы өрөөнөөс өөр газар утсаа тавих
  • - Жирэмсэн үед гэдэс буюу ургийнхаа ойр гар утсаа бүү тавь
  • - Цахилгаан соронзон цацрагийг багасгахын тулд гэртээ утастай утас буюу гэрийн утас ашигла
  • - Утсаа халаасандаа бүү хий
  • - Wifi - ын төхөөрөмжийг унтлагын өрөө болон гал тогооны өрөөнд бүү байрлуулаарай

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6