Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Гуравдугаар сарын 3-ны 08:00 цаг хүртэл нийтийн тээврийн үйлчилгээг зогсоолоо
Image
Ковид 19-ийн улмаас Италийн “Сериа А” лигийн тоглолтууд хойшлов
Image
АНУ, Энэтхэг 3 тэрбум ам.долларын батлан хамгаалахын гэрээ байгуулна
Image
Амралтын өдрүүдээр үр бүтээлтэй байх 10 ЗӨВЛӨМЖ
Image
Дэлхий дээр 100 жил тутамд аймшигт өвчин тохиодог нь зүгээр нэг давхцал уу?
Image
Орон нутгийг зорьсон иргэд 2020.03.03-ныг хүртэл Улаанбаатар хот руу нэвтрэхгүй
Image
Д.ЧОЙЖАМЦ:700 ЖИЛИЙН ӨМНӨ НЭГЭН СУДАР ДЭЭР САРЬСАН БАГВААХАЙН ЗУРАГ ТАВИАД ИРЭЭДҮЙД ИХ ХИЖИГ ӨВЧИН ГАРНА ГЭСЭН БАЙДАГ
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Сар шинийн баярын мэндчилгээ дэвшүүллээ
Image
ЗӨВЛӨМЖ: Халдваргүйжүүлэлт хэрхэн хийх вэ?
Image
Монголын тахилгат хайрхануудын домог, түүх
Image
ЭРЧҮҮД ЯАГААД КОРОНАВИРУСЭЭР ИЛҮҮТЭЙ ӨВДӨЖ БАЙНА ВЭ?
Image
Сар шинийн баярын өдрүүдэд нийтийн тээврийн хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн зогсооно
Image
Битүүлэх ёсон
Image
"Төмөр хулгана" жилийн шинийн нэгний өглөө зүг мөрөө хэрхэн гаргах вэ?
Image
Битүүний болон шинийн нэгний өдөр цээрлэх зүйлс
Image
Сурвалжилга: Эрүүл мэндээс илүү тэтгэврийн зээл авах нь чухал юм уу
Image
Токио 2020-ийн сайн дурынхны сургалтыг хойшлуулжээ
Image
Хятад: Халдвар тээж болзошгүй мөнгөн тэмдэгтүүдээ устгаж эхэллээ
Image
НОК: Нийтийн тээврийн үйлчилгээг цагаан сарын өдрүүдэд бүрэн зогсооно
Image
БНСУ-д халдвар авсан хүний тоо 433 болжээ
Image
ЭМЯ: Дэгү хотоос ирсэн зургаан оюутны шинжилгээний хариу сөрөг гарсан
Image
Гараа хэзээ угаах вэ
Image
Ханхөхийн нурууны зэрлэг амьтдад давс, хужир тавьж өгчээ
Image
Одой хэмээн дээрэлхүүлдэг 9 настай хүүгийн бичлэг цахим орчныг шуугиулж байна
Image
БНСУ-ын алдарт “YG” энтэртайнменттай гэрээ байгуулсан Г.Амарболдтой ярилцлаа
Image
ЕХ олон жилийн төсвийн талаар тохиролцоонд хүрч чадсангүй
Image
Нийслэлийн эрүүл мэндийн байгууллагуудын сар шинийн баярын өдрүүдэд ажиллах хуваарь
Image
ОБЕГ-ын шинжээчид Буянт-Ухаа нисэх буудлын эрсдэлийн зэргийг тогтоож байна
Image
Л.Оюун-Эрдэнэ: Засаг дарга өрөөндөө согтууруулах ундаа оруулсан нь тогтоогдсон тул чөлөөлж байна
Image
Н.Батсүмбэрэл Засаг дарга, Т.Аюурсайхан дүүргийн МАН-ын хорооны дарга болов
Image
Дархлаа тань сул байгааг илэрхийлэх 15 ШИНЖ ТЭМДЭГ
Image
Бага насны хүүхдээ болзошгүй эрсдлээс хамгаалаарай
Image
Монголбанкны ГАЗРЫН ДАРГА нар манжийн үеийн “МӨНГӨ ХҮҮЛЭХ” ажиллагааг үргэлжлүүлээд байгаа юм биш биз!!!
Image
“Хаан банк”-д оногдуулсан 493 сая төгрөгийн торгуулийг хэвээр үлдээлээ
Image
НИТХ-ын төлөөлөгч Т.Цэрэнноров 16 дахин өссөн хадгаламжаа тайлбарлаж чадахгүй байна
Image
Э.Халиун: Mонгол Улсын Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх танаа!
Image
"Хаан банк" ахмадуудыг бөөгнөрүүлж, онцгой байдал цуцлагдсан уу?
Image
Залилангаар овоглогдсон Ардчилал Шинэчлэлийн Намын нууц ноёнтон нь Н.Алтанхуяг
Image
Нутгийн залуу дуучинг дэмжсэн Архангайчууд
Image
Жүжигчин Ж.Баясгалан АН-д элслээ
Image
Тэтгэврийн зээлийг тэглэж, зээлгүй иргэдэд олгох нэг сая төгрөгийн албан бичгийг баталгаажууллаа
Image
Цагаан сарын мэндчилгээ үгс
Image
БНСУ-д Covid-19 тахал эрчимтэй тархаж байна
Image
Х.Баделхан: СӨХ-г татан буулгаж, орон сууцны хураамжийг бүх орон сууцанд ижил тогтооно
Image
В.Рэнцэндоржийг ажлаас нь чөлөөлжээ
Image
Импортын өндөгний татварыг ТЭГЛЭЖ, үндэсний үйлдвэрлэгчдээ дампууруулах Засгийн газрын МУЛГУУ шийдвэр
Image
Ардын Уран Зохиолч Б.Лхагвасүрэн агсны “Морин зэрэглээ” ном оны шилдгээр шалгарчээ
Image
Дэлхийд гайхагдаж буй Монгол гэр
Image
Төв аймагт нэр дэвших горилогчид 2020 оны УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшихээр горилогчдын нэрс тодорч эхэлжээ.
Image
ШИЙДВЭР: 3 сая хүртэлх цахим гүйлгээний шимтгэлийг шинийн 1 - 4-ний хооронд ТЭГЛЭНЭ
Image
Үе үеийн “дэлхийн Мисс” титмийн эзэд
Image
Сингапур улс нүүрсхүчлийн хийнээс татвар авдаг зүүн өмнөд Азийн анхны улс болно
Image
ОРЛОГИЙН ҮҮД НЭЭХ НУУЦ ДОМЫН АРГУУД ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Image
Н.Цэлмүүн: Эцгийнхээ үхлээр нэр хүнд олох гэсэн арчаагүй залуучууд!
Image
ХҮРЭН МАНЖИНГИЙН ДЭГЛЭМЭЭР ӨДӨРТ 1 КГ ХҮРТЭЛ ЖИН ХАЯХ БОЛОМЖТОЙ
Image
Өвлийн олимпийн шилдэг зургууд
Image
Улс төрч Х.Баттулгын хүүгийн гэрийн цонхоор жүжигчин Б.Баатархүүгийн хүү унаж амиа алджээ
Image
МОНГОЛ ОХИН БАНАНА ХИЙЖ БАЙГАА БИЧЛЭГ ШУУГИАН ТАРЬЖ БАЙНА
Image
Е.МЕДВЕДЕВА: БИ ЧАДАХ БҮХНЭЭ ХИЙСЭН
Image
Хүний журамт эхнэрийг өөрийн азарга дор хийж авсан юм даа...+18
Image
Ж.Батзандангийн хуйвалдаан илэрч “би үхсэн нь дээр” гэж өөрийгөө зүхжээ
Image
Ердөө 5-хан секундын хугацаанд дэлхийг хүчилтөрөгчгүй байлгавал …
Image
Амгаланбаатар дүүд маань "шорон хэсээд явж байх сайхан байна уу П... минь" гэж хэлээд гарсан гэсэн
Image
"ОЮУТОЛГОЙ" ТАВАНТОЛГОЙН ЦАХИЛГААН СТАНЦЫН ТӨСЛИЙН ГЭРЭЭГ ИЛ БОЛГОВ
Image
ЗАСГИЙН ГАЗАР ЭЭЛЖИТ БУС ХУРАЛДААН ЗАРЛАВ
Image
УНГАР УЛС "ПЁНЧАН-2018"-ААС АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИА ХҮРТЛЭЭ
Image
Олны танил бүсгүйчүүдийн ээдрээт амьдрал буюу дуулианы эзэд
Image
Тусгай зөвшөөрөл олгох үйлчилгээг цахимжуулах ажлыг эхэллээ
Image
МЕДАЛИЙН ТООГООР НОРВЕГИ УЛС ТЭРГҮҮЛСЭЭР БАЙНА
Image
Банкны ерөнхийлөгчийн ажлаа орхин луу болохыг хүссэн нь
Image
Японы комик сэтгүүл “Чингис” хааныг доромжлов
Image
Автомашины татвар, төлбөрөө Улаанбаатар хотын банкаар шууд төлөх боломжтой
Image
Пёнчоны олимпийн гоо сайханы бурхад
Image
iPhone-оо хамгийн хурднаар цэнэглэх амархан 4 арга
Image
Нүүрсэн эмний гайхалтай ач тус
Image
Ж.Цолмон та муухай харагдаж байна
Image
Бөхийн шүлгээр бөгсөө арч
Image
Лаврын навчин дээр хүслээ бичээд шатаагаад үз та лав итгэхгүй дээ…
Image
М артагдашгүй, бас ухаан балартуулсан хэдхэн минут...+18
Image
Цагаан сарын барилдаанд дархан аварга Б.Бат-Эрдэнэ хамгийн олон түрүүлжээ
Image
Сүүлчийн болзоо ...
Image
АН-ЫН БҮЛЭГ ХОЁР САЙДЫГ ОГЦРУУЛАХ ШААРДЛАГЫГ ЕРӨНХИЙ САЙДАД ХҮРГҮҮЛНЭ
Image
Телефон утас үүссэн өдөр
Image
1960-аад оны дэлхийн хамгийн өндөр цалинтай супер модель
Image
ЕРӨНХИЙ САЙД АСАН С.БАЯРЫГ НЭГ САР ЦАГДАН ХОРИНО
Image
Зураач П.Оюунбаярын “Дэлгэрэх” хэмээх цэцгийн бүтээл бол та бүхнийх юм шүү
Image
ЯПОН УЛС ИСИКАГИ АРАЛД ЦЭРГИЙН БААЗ БАЙГУУЛНА
Image
Олны танил бүсгүйчүүдийн зуны +18 агшнууд
Image
ЭРДЭНЭБАТЫНХАА ЗАСГИЙН ГАЗРЫГ ХУРДАН ОГЦРУУЛААЧЭЭ.
Image
Санхүүгийн луйврын хохирол 13 тэрбум төгрөгт хүрчээ
Image
Ерөнхийлөгчийн сонгуулийн тухай хуулийг дэмжлээ
Image
УИХ ДАРГА М.ЭНХБОЛДЫГ ОГЦРОХЫГ ШААРДСАН ТАЙВАН ЖАГСААЛ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
Өвөрмонголд монгол үсэг бичиг, сурвалж бичгийн музей нээгджээ
Image
НИЙСЛЭЛ НҮҮДЭЛЛЭН СУУРЬШИЖ БАЙСАН ГАЗРУУДАД БОСГОСОН ГЭРЭЛТ ХӨШӨӨГ СЭРГЭЭН ЗАСВАРЛАНА
Image
Исламын шашинт эмэгтэй хүмүүстэй гар бариагүйн улмаас иргэншил авч чадсангүй
Image
ХАВДРЫГ ЭРТ ҮЕД НЬ ОНОШЛОХ ҮНДЭСНИЙ ОНОШИЛГОО, ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ТӨВ УДАХГҮЙ АШИГЛАЛТАД ОРНО
Image
УИХ-ын гишүүн Л.Мөнхбаатар "Улсын тэргүүний цаачин"-д шагналыг нь гардууллаа
Image
Гэрээсээ гараад эргэж ирээгүй охиныг ольё
Image
ХХААХҮЯ-НЫ АЛБАН ТУШААЛТНУУДЫГ ТЕНДЕРИЙН АСУУДЛААР ШАЛГАЖ ЭХЭЛЖЭЭ
Image
“HOME PLAZA”-ГААС НАРНЫ ЗАМ ХҮРТЭЛХ АВТО ЗАМЫГ ХААВ
Image
Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал бие эрхтний, хүч сайжирна
Image
Өнөөдөр элэгний В, С вирусийг үнэ төлбөргүй оношилно
Image
”ТҮМЭН ШУВУУТ”-ЫН ХУВЬЦААНЫ ЗАХИАЛГЫГ ГУРВАН ЦЭГТ АВЧ БАЙНА
Image
Байнгын хороо Гэмт этгээдийг шилжүүлэх тухай Монгол, Беларусь Улсын гэрээг хэлэлцэнэ
Image
“МОНГОЛ ХҮН БЭЛТГЭХЭД ЕБС-ИЙН ГҮЙЦЭТГЭХ ҮҮРЭГ ОРОЛЦОО” ЗӨВЛӨГӨӨН БОЛНО
Image
Туркийн царайлаг жүжигчин залуустай танилц
Image
БАЯН-ӨЛГИЙ АЙМГИЙН ЦЭНГЭЛ СУМАНД ГАЛ УНТРААХ, АВРАХ АНГИ БАЙГУУЛНА
Image
ДУГУЙН ЗАМ ЭВДСЭН КОМПАНИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААГ ТҮР ЗОГСООНО
Image
ЗАСГИЙН ГАЗАР ОРОН СУУЦНЫ ХӨНГӨЛӨЛТТЭЙ ЗЭЭЛИЙН САНХҮҮЖИЛТИЙН ЖУРМЫГ БАТАЛНА
Image
УЛААНБААТАР ХОТЫГ ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ҮНДЭСЛЭЛТЭЙ ХӨГЖҮҮЛЭХ САНАМЖ БИЧИГТ ГАРЫН ҮСЭГ ЗУРЛАА
Image
Image

Хүүхдээ wifi - ын хор хөнөөлөөс хамгаалцгаая

Одоо цагт айл бүр гэртээ wifi төхөөрөмж ашиглах болсон. Энэ нь хүн бүр өөрийн дураар интернэт ашиглах боломж олгож байдаг хэдий ч ашигтай шигээ аюултай зүйл юм. Ялангуяа бага насны хүүхдэд хор хөнөөлтэй байдаг гэсэн судалгаанууд бий. Хүний биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Унтахдаа төхөөрөмжөө унтраахгүй байх, унтхынхаа өмнө орондоо хэвтээд утсаараа интернэт ашиглах, дэрэн доороо утсаа хийж унтах зэрэг нь тархины эрүүл мэндэд хамгийн хортой. 
 
Wifi - ын хөр хөнөөл 
 
Тархины эрүүл мэндэд хамгийн ихээр нөлөөлдөг
 
Wifi нь тархинд хамгийн ихээр нөлөөлдөг учраас санах ой муудах, аливаад зүйлд төвлөрөх чадамжийг бууруулж байдаг 

Нойргүйдэл үүсгэнэ

Цацраг туяанаас болж хүн унтаж чадахгүй орондоо хөрвөөж, унтсан ч тав тухгүй унтаж, өглөө сэрэхэд бие хүнд, толгой өвдөж байгаа мэт сэрдэг. Ялангуяа байнгын Wifi - тай орчинд ажилладаг хүн нойргүйдэлд өртөх магадлал өндөр байдаг. Харин нойргүйдэл амьдралд ямар хөнөөлтэйг бид сайн мэднэ.

Хүүхдийн хөгжилд хор хөнөөлтэй

Эсийн хөгжил цаашлаад ургийн бойжилтонд сөрөг нөлөөтэй байдаг. Өсөж байгаа хүүхдийн хөгжилд хор хөнөөл учруулдаг.

Хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Цахилгаан соронзон цацраг идэвхжхийн хэрээр хавдар үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөний саармагжуулдаг

Wifi - ын хүн төрөлхтөнд учруулж байгаа хамгийн хортой зүйлийн нэг бол эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөний саармагжуулж үр тогтох боломжийг багасгаж байдаг. Цаашлаад хэвийн бус жирэмслэлт бий болж, ургийн гажигтай төрөх эрсдэл нэмэгддэг.


wifi - аас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

  • - Утсаараа бага ярь, текст бичих нь арай бага хор учруулна
  • - Орондоо орохынхоо өмнө wifi - ын төхөөрөмжөө унтрааж, тогноос салгаж байх
  • - wifi ашиглаагүй ч утсаараа хүүхдээ бүү тоглуул. Хүүхдэд богино долгионы давтамж нөлөөлдөг
  • - Унтахдаа утсаа аль болох өөрөөсөө холб байлгах хэрэгтэй. Олон өрөөтэй бол унтлаганы өрөөнөөс өөр газар утсаа тавих
  • - Жирэмсэн үед гэдэс буюу ургийнхаа ойр гар утсаа бүү тавь
  • - Цахилгаан соронзон цацрагийг багасгахын тулд гэртээ утастай утас буюу гэрийн утас ашигла
  • - Утсаа халаасандаа бүү хий
  • - Wifi - ын төхөөрөмжийг унтлагын өрөө болон гал тогооны өрөөнд бүү байрлуулаарай

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6