Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
"Лион" талбайдаа "Ювентус"-ыг хожлоо
Image
Ерөнхийлөгчийн айлчлалын талаар ГХЯ-наас мэдээлэл өгнө
Image
Л.Эрдэнэчулуун: Зах, худалдааны төв, хүнсний дэлгүүрүүд хэвийн ажиллана
Image
Налайх дүүрэг рүү өглөө, оройдоо дөрвөн автобус үйлчилнэ
Image
БНХАУ-аас ирсэн 3 иргэнийг ХӨСҮТ-д тусгаарлалаа
Image
Нийслэлийн ИТХ-ын дарга Р.Дагва: Хүн бүр хувийн сахилга баттай байцгаая
Image
Э.Эрдэнэбилэг: Хэн нэгэнд таалагдахын тулд өөрийгөө “алж” болохгүй
Image
Бүх сүм, хийдэд нийтийн арга хэмжээ явуулахыг хориглолоо
Image
У.Хүрэлсүх: Монголчуудынхаа эрүүл мэндийн төлөө хаана, хорино, шийтгэнэ
Image
Зорчих хөдөлгөөнийг хаасан, нийтийн тээврийг зогсоосон шийдвэрийг 3-р сарын 3 хүртэл сунгав
Image
Фитнесс, баар, амралтын газар, дэн буудлуудыг түр хаахаар шийдвэрлэлээ
Image
Хязгаарлалыг 2020.03.02 хүртэл сунгах санал гаргалаа
Image
Гуравдугаар сарын 3-ны 08:00 цаг хүртэл нийтийн тээврийн үйлчилгээг зогсоолоо
Image
Ковид 19-ийн улмаас Италийн “Сериа А” лигийн тоглолтууд хойшлов
Image
АНУ, Энэтхэг 3 тэрбум ам.долларын батлан хамгаалахын гэрээ байгуулна
Image
Амралтын өдрүүдээр үр бүтээлтэй байх 10 ЗӨВЛӨМЖ
Image
Дэлхий дээр 100 жил тутамд аймшигт өвчин тохиодог нь зүгээр нэг давхцал уу?
Image
Орон нутгийг зорьсон иргэд 2020.03.03-ныг хүртэл Улаанбаатар хот руу нэвтрэхгүй
Image
Д.ЧОЙЖАМЦ:700 ЖИЛИЙН ӨМНӨ НЭГЭН СУДАР ДЭЭР САРЬСАН БАГВААХАЙН ЗУРАГ ТАВИАД ИРЭЭДҮЙД ИХ ХИЖИГ ӨВЧИН ГАРНА ГЭСЭН БАЙДАГ
Image
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Сар шинийн баярын мэндчилгээ дэвшүүллээ
Image
ЗӨВЛӨМЖ: Халдваргүйжүүлэлт хэрхэн хийх вэ?
Image
Монголын тахилгат хайрхануудын домог, түүх
Image
ЭРЧҮҮД ЯАГААД КОРОНАВИРУСЭЭР ИЛҮҮТЭЙ ӨВДӨЖ БАЙНА ВЭ?
Image
Сар шинийн баярын өдрүүдэд нийтийн тээврийн хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн зогсооно
Image
Битүүлэх ёсон
Image
"Төмөр хулгана" жилийн шинийн нэгний өглөө зүг мөрөө хэрхэн гаргах вэ?
Image
Битүүний болон шинийн нэгний өдөр цээрлэх зүйлс
Image
Сурвалжилга: Эрүүл мэндээс илүү тэтгэврийн зээл авах нь чухал юм уу
Image
Токио 2020-ийн сайн дурынхны сургалтыг хойшлуулжээ
Image
Хятад: Халдвар тээж болзошгүй мөнгөн тэмдэгтүүдээ устгаж эхэллээ
Image
НОК: Нийтийн тээврийн үйлчилгээг цагаан сарын өдрүүдэд бүрэн зогсооно
Image
БНСУ-д халдвар авсан хүний тоо 433 болжээ
Image
ЭМЯ: Дэгү хотоос ирсэн зургаан оюутны шинжилгээний хариу сөрөг гарсан
Image
Гараа хэзээ угаах вэ
Image
Ханхөхийн нурууны зэрлэг амьтдад давс, хужир тавьж өгчээ
Image
Одой хэмээн дээрэлхүүлдэг 9 настай хүүгийн бичлэг цахим орчныг шуугиулж байна
Image
БНСУ-ын алдарт “YG” энтэртайнменттай гэрээ байгуулсан Г.Амарболдтой ярилцлаа
Image
ЕХ олон жилийн төсвийн талаар тохиролцоонд хүрч чадсангүй
Image
Нийслэлийн эрүүл мэндийн байгууллагуудын сар шинийн баярын өдрүүдэд ажиллах хуваарь
Image
ОБЕГ-ын шинжээчид Буянт-Ухаа нисэх буудлын эрсдэлийн зэргийг тогтоож байна
Image
Л.Оюун-Эрдэнэ: Засаг дарга өрөөндөө согтууруулах ундаа оруулсан нь тогтоогдсон тул чөлөөлж байна
Image
Н.Батсүмбэрэл Засаг дарга, Т.Аюурсайхан дүүргийн МАН-ын хорооны дарга болов
Image
Дархлаа тань сул байгааг илэрхийлэх 15 ШИНЖ ТЭМДЭГ
Image
Бага насны хүүхдээ болзошгүй эрсдлээс хамгаалаарай
Image
Монголбанкны ГАЗРЫН ДАРГА нар манжийн үеийн “МӨНГӨ ХҮҮЛЭХ” ажиллагааг үргэлжлүүлээд байгаа юм биш биз!!!
Image
“Хаан банк”-д оногдуулсан 493 сая төгрөгийн торгуулийг хэвээр үлдээлээ
Image
НИТХ-ын төлөөлөгч Т.Цэрэнноров 16 дахин өссөн хадгаламжаа тайлбарлаж чадахгүй байна
Image
Э.Халиун: Mонгол Улсын Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх танаа!
Image
"Хаан банк" ахмадуудыг бөөгнөрүүлж, онцгой байдал цуцлагдсан уу?
Image
Залилангаар овоглогдсон Ардчилал Шинэчлэлийн Намын нууц ноёнтон нь Н.Алтанхуяг
Image
Үе үеийн “дэлхийн Мисс” титмийн эзэд
Image
Сингапур улс нүүрсхүчлийн хийнээс татвар авдаг зүүн өмнөд Азийн анхны улс болно
Image
ОРЛОГИЙН ҮҮД НЭЭХ НУУЦ ДОМЫН АРГУУД ХАДГАЛААД АВААРАЙ
Image
Н.Цэлмүүн: Эцгийнхээ үхлээр нэр хүнд олох гэсэн арчаагүй залуучууд!
Image
ХҮРЭН МАНЖИНГИЙН ДЭГЛЭМЭЭР ӨДӨРТ 1 КГ ХҮРТЭЛ ЖИН ХАЯХ БОЛОМЖТОЙ
Image
Өвлийн олимпийн шилдэг зургууд
Image
Улс төрч Х.Баттулгын хүүгийн гэрийн цонхоор жүжигчин Б.Баатархүүгийн хүү унаж амиа алджээ
Image
МОНГОЛ ОХИН БАНАНА ХИЙЖ БАЙГАА БИЧЛЭГ ШУУГИАН ТАРЬЖ БАЙНА
Image
Е.МЕДВЕДЕВА: БИ ЧАДАХ БҮХНЭЭ ХИЙСЭН
Image
Хүний журамт эхнэрийг өөрийн азарга дор хийж авсан юм даа...+18
Image
Ж.Батзандангийн хуйвалдаан илэрч “би үхсэн нь дээр” гэж өөрийгөө зүхжээ
Image
Ердөө 5-хан секундын хугацаанд дэлхийг хүчилтөрөгчгүй байлгавал …
Image
Амгаланбаатар дүүд маань "шорон хэсээд явж байх сайхан байна уу П... минь" гэж хэлээд гарсан гэсэн
Image
"ОЮУТОЛГОЙ" ТАВАНТОЛГОЙН ЦАХИЛГААН СТАНЦЫН ТӨСЛИЙН ГЭРЭЭГ ИЛ БОЛГОВ
Image
ЗАСГИЙН ГАЗАР ЭЭЛЖИТ БУС ХУРАЛДААН ЗАРЛАВ
Image
УНГАР УЛС "ПЁНЧАН-2018"-ААС АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИА ХҮРТЛЭЭ
Image
Олны танил бүсгүйчүүдийн ээдрээт амьдрал буюу дуулианы эзэд
Image
Тусгай зөвшөөрөл олгох үйлчилгээг цахимжуулах ажлыг эхэллээ
Image
МЕДАЛИЙН ТООГООР НОРВЕГИ УЛС ТЭРГҮҮЛСЭЭР БАЙНА
Image
Банкны ерөнхийлөгчийн ажлаа орхин луу болохыг хүссэн нь
Image
Японы комик сэтгүүл “Чингис” хааныг доромжлов
Image
Автомашины татвар, төлбөрөө Улаанбаатар хотын банкаар шууд төлөх боломжтой
Image
Пёнчоны олимпийн гоо сайханы бурхад
Image
iPhone-оо хамгийн хурднаар цэнэглэх амархан 4 арга
Image
Нүүрсэн эмний гайхалтай ач тус
Image
Ж.Цолмон та муухай харагдаж байна
Image
Бөхийн шүлгээр бөгсөө арч
Image
Лаврын навчин дээр хүслээ бичээд шатаагаад үз та лав итгэхгүй дээ…
Image
М артагдашгүй, бас ухаан балартуулсан хэдхэн минут...+18
Image
Цагаан сарын барилдаанд дархан аварга Б.Бат-Эрдэнэ хамгийн олон түрүүлжээ
Image
Арилжааны банкнуудад ЗГ-аас үүрэг өгчээ
Image
О.БААСАНХҮҮ: ӨЧИГДӨР 30 ОРЧИМ МИНУТЫН БИЧЛЭГ ҮЗҮҮЛСЭН. ТУС БИЧЛЭГТ...
Image
Улаанбаатарт өдөртөө 10 хэм хүйтэн байна
Image
Ирээдүйд замын түгжрэлгүй болж, осол гарахаа болино
Image
Зарим нутгаар бороо орж, 22-31 хэм дулаан
Image
Д.АМАРБАЯСГАЛАНГ АЛБАН ТУШААЛ НАЙМААЛЦСАН ГЭХ ГОМДОЛ ИРЖЭЭ
Image
ГУРВАН УЛСЫН МӨСНИЙ БАЯР МАНЖУУРТ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
“Торгоны зам” авто раллигийн 2019 оны уралдаан ОХУ-Монгол-БНХАУ чиглэлд болно
Image
Ц.Сандуй: Ерөнхийлөгчийн сонгуульд 7 дүүрэгт ялагдал хүлээсэн болохоор ажлаа өгч байна
Image
”Алтны магнат”-ын гэргийн төрсөн өдрийг Ю.Балжидмаа хүндэлсэнгүй юу
Image
Эбру урлалын сургалтын төгсөгчид сертификатаа гардан авлаа
Image
Э.ОЮУНБОЛД: БИ ДОПИНГ ХЭРЭГЛЭЭГҮЙ
Image
ЗЭЭЛИЙН ХҮҮГ ЗАХИРГААДАЛТЫН АРГААР БУУРУУЛАХ НЬ ЭДИЙН ЗАСАГТ ГАЖУУДАЛ ҮҮСГЭНЭ
Image
Машиныхаа татварыг төлөөгүй бол хөдөлгөөнд оролцох эрхгүй
Image
Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсаа арчлах арга
Image
“Дээлтэй ах”-д аархсан "тэнэг" даргын ээлжит элийрэл
Image
“МОНХИМО” ХХК-ИЙН УТААГҮЙ, ЭКО ТҮЛШ АГААРЫН БОХИРДЛЫГ 70-80 ХУВЬ БУУРУУЛНА
Image
ВИДЕО: ХАР ТАМХИ ХЭТРҮҮЛЭН ХЭРЭГЛЭСНЭЭС БОЛЖ НАС БАРСАН БАЙЖ БОЛЗОШГҮЙ ХОЁР ИРГЭНИЙ ХЭРГИЙГ ШАЛГАЖ БАЙНА
Image
МЖБХ-НЫ ЕРӨНХИЙ ДАСГАЛЖУУЛАГЧААР Х.БОЛДБААТАР АЖИЛЛАНА
Image
НАЛАЙХЧУУД САР ХҮРЭХГҮЙН ХУГАЦААНД ШИНЭ ЦЭНГЭЛДЭХ ХҮРЭЭЛЭН БАЙГУУЛЛАА
Image
АТГ: ТАЛИЙГААЧ НЬ "САЛХИТ"-ЫН ОРДЫН АВЛИГАЛЫН ХЭРЭГТ ШАЛГАГДАЖ БАЙСАН
Image
Монгол залуус АНУ-ын орон гэргүй хүмүүсийг баярлуулжээ
Image
7 сарын 1-нд 5 хүн нас барж олон хүн эрүүл мэнд, сэтгэл зүйгээрээ хохирсон
Image
Хүүхдийн эмч зөвлөж байна /Эцэг эхчүүдэд зориулав/
Image
Жижиг, дунд үйлдвэрийг хөгжүүлэх сангийн зээл хэвийн үргэлжилнэ
Image
М.Энхболд зээ хүүгээ аравдугаар Богдоор тодруулах уу
Image
”Дижитал”-ын Баавар эхнэртэйгээ барьцаж одон нэхэв үү?
Image
С.Гантогоо Гранпри шагнал хүртжээ
Image
Үсээ хэрхэн хамгаалж урт ургуулах вэ?
Image
"Coca-Cola" бүтээгдэхүүнийхээ савлагаанд ашигласан шил, хуванцар савыг дахин боловсруулдаг болно
Image
Image

Хөхөнд сүү оруулдаг шилдэг хүнснүүд

Дөнгөж төрсөн эхийн хөхөнд сүү орохгүй байх эсвэл биеийн байдал, сэтгэл санааны байдал зэргээс шалтгаалж эхийн хөхний сүү багасаж татрах тал бий. Ийм үед хөхөнд сүү оруулах арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Хамгийн зөв алхам бол хоол хүнсээр хөхөндөө сүү оруулах

 1. Хөхөнд сүү оруулдаг хамгийн шилдэг хүнс бол овьёос юм. Овьёосны гурил, каш, зутан болон овьёосны гурилаар хийсэн талх, жигнэмэг, нарийн боов нь хөхөнд маш сайн сүү оруулдаг. 

2. Бууцай /спинач/ - Бууцайны салат, эсвэл бууцайтай хоол хийж идсэнээр үр дүнгээ өгнө.

3.  Ус - хөхүүл эмэгтэй усны дутагдлаа нөхөж цэвэр ус сайтар уувал хөхөнд аяндаа сүү ордог байна.

4. Лууван - Луувангийн салат, нухаш, зутан хийж идэхэд эхийн хөхөнд сүү оруулаад зогсохгүй олон төрлийн ач тустай. 

5. Бор будаа - Эхийн биед дутагдалтай хэрэгцээтэй байгаа эрдэс бодисыг нөхнө. Сүү оруулна.

6. Тараг - Хөхний сүү оруулахад хэрэгцээтэй калци, эрдсийг агуулдаг.

7. Гүнжидийн үр, тос

8.Сармис

9. Гоньд

10. Өндөг

 11. Гүзээ - Манай монголчууд эрт дээр үеэс нялх биетэй эхчүүдэд хөхний сүү оруулахын тулд малын гүзээ өгдөг байжээ. Та гүзээг сайтар цэвэрлэж угааж сайтар зөөлрүүлэн чанаад идээрэй. Эсвэл манай сайт дахь гүзээний салат хийх жорыг ашиглан салат хийж идээрэй.

 

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6