Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Ц.Цолмон: Уучлаарай, Монгол Улс дампуурлын ирмэгт ирчихээд байна
Image
"Алтан өргөө 2020"-ын бүтээлүүд эхнээсээ тодров
Image
Д.Лхамжав нарын зургаан хүнийг УИХ-ын Тамгын газрын дээд шагналаар шагнав
Image
15 суманд төрийн үйлчилгээг цахимаар авах боломж бүрдлээ
Image
Их Британид олон хүнийг баривчилжээ
Image
Байдрагийн гүүр-Алтай чиглэлийн авто замын суурийн ухмал, завсрын тулгуур байгуулах ажил 100% хийгджээ
Image
Ухаалаг нэрийн хуудас - Цаасаа хэмнэж, хэрэглээгээ ухаалаг болгоё
Image
Хувийн санхүүгээ удирдах зургаан арга
Image
Дэлхийн хамгийн залуу улстөрчдийг танилцуулах нь + Тэднээс юу сурч болох вэ?
Image
Н.Номтойбаярыг цагдан хорих шийдвэр гаргажээ
Image
Яг одоо Франц бүсгүйчүүдийн бүрдүүлж бүй 7 төрх
Image
Олон улсын энхийг сахиулагчдын өдөр тохиож байна
Image
Колумбийн дизайнерууд авс болдог эмнэлгийн орыг хатуу цаасаар бүтээжээ
Image
УБТЗ-ын ХХН-ийн дарга асан Л.Пүрэвбаатарыг эрүүгийн хариуцлагаас чөлөөлжээ
Image
ХОТЫН ДАРГА С.АМАРСАЙХАНЫГ НЭН ДАРУЙ ОГЦРУУЛЪЯ, ЕРӨНХИЙ САЙД АА
Image
Ши Жиньпин цэргийн бэлтгэлээ сайжруулахыг хүсэв
Image
Дундговь аймагт анхны дугуйн зам ашиглалтад орно
Image
Таныг хормын дотор тодорхойлох "Дөрвөн хаалга"-ны сонжоо
Image
"Саарал жагсаалтаас гарвал Европын холбооны жагсаалтад орохгүй байхад давуу байдал үүснэ"
Image
Дундговь аймагт анхны дугуйн зам ашиглалтад орно
Image
Зэсийн үнэ өсөж, алтны ханш буцаж сэргэв
Image
Интернетээр "хулхидуулсан" хүмүүсийн хөгжилтэй зургууд
Image
“COVID-19” халдвар хүндрэх эрсдэлийг нэрлэжээ
Image
Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн захирал С.Эрдэнэтуулыг үүрэгт ажлаас нь чөлөөллөө
Image
Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн захирал С.Эрдэнэтуулыг үүрэгт ажлаас нь чөлөөлөв
Image
Хятад-Монгол-Оросын эдийн засгийн зурвасын хэтийн төлөвийг хэлэлцэв
Image
Венесуэл хоол хүнс, эм тариа алтаар худалдан авахаар тохиролцжээ
Image
Ө.Энхтүвшин: Казахстан улс руу зургадугаар сарын эхний хагаст нислэг үйлдэх төлөвлөгөөтэй байна
Image
Ц.Баатархүү: АН-аас нэр дэвшүүлсэн 76 хүнийг СЕХ бүртгэсэн болохыг албан ёсоор мэдэгдье
Image
Дэлхийн стартап экосистемийн 2020 оны тайланд Улаанбаатар хотыг онцолжээ
Image
Зургаан байршилд хурд хэмжиж байна
Image
COVID-19 халдвар хүндрэхэд таргалалт ихээр нөлөөлж байна гэж АНУ-ын судлаачид үзжээ
Image
Хүүхэд юу хүсдэг вэ?
Image
Жижиглэнгийн худалдаачид цементийг үйлдвэрээс авч зарахдаа үнийг нь хөөрөгдөж байна"
Image
Амиа алдсан хүүхдүүдийн хоёр нь ах дүүс байжээ
Image
Сонгинохайрхан дүүрэгт ДӨРВӨН МАШИН мөргөлдсөн ноцтой осол гарлаа
Image
"Улс төрийн чансаа тогтоох шалгаруулалт, санал асуулга явуулсан хувь хүнийг 20 сая, хуулийн этгээдийг 200 сая төгрөгөөр торгоно"
Image
Д.Нямхүү: ОХУ-аас ирсэн 13 хүнээс коронавирусийн халдвар илэрч, батлагдсан тохиолдол 161 боллоо
Image
Тэсэрч дэлбэрэх 230 гаруй галт хэрэгслийг аюулгүй болголоо
Image
Туйлын бүсэд амьдардаг Эскимочууд
Image
Тахалтай орнууд хөл хориогоо сулруулаад байх, манайх чангалаад байх аль нь зөв бэ
Image
Уок: нийт 570 оюутан эх орондоо ирлээ
Image
НАСА, SpaceX-ийн хамтарсан түүхэн нислэг цаг агаарын улмаас хойшлогдлоо
Image
Байгаль хамгаалах сангаас тусгай тоноглолын хоёр автомашин гардуулан өглөө
Image
Боловсролын байгууллагуудад хяналт, шалгалт явууллаа
Image
Цар тахлын үед зай барих бүтээлч шийдлүүд
Image
Хуульч Ж.Эрхэмбаатар хандивын аянаа эхлүүлэв
Image
Хонг Конгийн өөртөө засах статус үгүй болсныг Трампын засаг захиргаа зарлав
Image
Ө.Энхтүвшин: Казахстан руу 6 дугаар сарын эхний хагаст тусгай нислэг үйлдэж иргэдээ авах төлөвлөгөөтэй байна
Image
ОХУ-аас өчигдөр ирсэн 230 оюутан, иргэдийг Улаанбаатар хүртэл галт тэргээр тээвэрлэх ажил явагдаж байна
Image
Д.Дагвадорж: Эх оронч миний шүтээний сүнс амирлах болтугай!
Image
“Эх орноосоо урвасан” гэх хэргийн цаана…
Image
Иргэн бүрт хүрэх томоохон худалдааны төв нээлтээ хийнэ
Image
"Сити Их сургууль-Сошиал Солиорол"-ийг авьяас гэж андуурав
Image
Солонгос улсад ажиллаж байгаа эмэгтэй эрчүүддээ хандаж хэлсэн үг
Image
С.Гантогоо "Тарагтай боов"-ийг чимнэ
Image
МАХН-ын дарга СЕХ-нд бичиг баримтаа хүргэлээ
Image
“Автомашингүй өдөр”-өөр томоохон зах, худалдааны төвүүд амарна
Image
Хуулийн байгууллагууд иргэдэд үйлчилж байна
Image
Н.Цэлмүүн "Улаанбаатар Марафон 2018"-д хүч үзнэ.
Image
“МОД ТАРИХ ҮНДЭСНИЙ ӨДӨР”-ИЙГ ОРОН ДАЯАР ЗОХИОН БАЙГУУЛНА
Image
Хосуудын туршиж үзэх 64 байрлал
Image
ӨНӨӨДӨР “ОЛОН УЛСЫН СУВИЛАГЧДЫН ӨДӨР” ТОХИОЖ БАЙНА
Image
“ТАТВАР БИДНИЙ АМЬДРАЛД” УРАЛДААНЫ ДҮН ГАРЧЭЭ
Image
Өнөөдөр гахай өдөр
Image
Жүжигчин Ариукаагийн нөхөр шүүгч Наранзунг доромжлов
Image
Гэртээ хүнсний сода хэрэглээд, 10 насаар хурдан залуужаарай! Яг энэ заавраар нь хийгээрэй!
Image
Хөрсний бохирдол нь гэр хорооллын 200 000 нүхэн жорлонгоос зонхилж үүсчээ
Image
ЕС-ын айлчлал үргэлжилж байна
Image
18 настай модель бүсгүй дөнгөж танилцсан эмчтэй секс хийсний дараа нас баржээ
Image
Орхон аймаг өрсөлдөх чадвараараа тэргүүллээ
Image
“Фэйсбүүк” 3000 хүнийг хөлсөөр ажиллуулж байна
Image
Тэргүүн хатагтайн эрэлд
Image
Номоор амьсгалсан өдрүүд эхэллээ
Image
Д.Цогтбаатар: Хэт үндсэрхэг, туйлширсан үзлийг хамгийн сайн барих үзэл бол зүүн төвийн үзэл баримтлал
Image
Усыг хэзээ уухыг, хэдий хэмжээгээр уухыг хүний бие организм өөрөө мэддэг
Image
Элгэнд юу сайн болон элэг юунд дуртай вэ ? Хадгалаад аваарай
Image
Хятадууд Саран дээр амьдрахаар бэлтгэж байна
Image
Манай улсын нутгаар түүхий нефть тээвэрлэж эхэллээ
Image
БАЯНХОНГОРТ ОХУ-ЫН СОЁЛ, ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ТӨВИЙН САЛБАРЫГ БАЙГУУЛЛАА
Image
ОХУ-ЫН ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН СОНГУУЛЬ ЗҮҮН ХЯЗГААРААС ЭХЭЛЛЭЭ
Image
Вакцин тээвэрлэх зориулалттай Kia Bongo автомашин хүлээлгэн өглөө
Image
Утааг үл тоосон Д.Оюунхорол сайд
Image
ДЭЛХИЙД АНХ УДАА 100 ХУВЬ УРГАМЛЫН ГАРАЛТАЙ МАХ ГАРГАН АВЧЭЭ
Image
ГУДАМЖНЫ ХОГ ЦЭВЭРЛЭДЭГ АВТОМАТ ТӨХӨӨРӨМЖҮҮД ЗОХИОН БҮТЭЭЖЭЭ
Image
“Нэг өрх-нэг ажлын байр” хөдөлмөрийн өдөрлөг маргааш болно
Image
ТӨРӨЛТ ӨМНӨХ ОНООС 12.2 ХУВИАР НЭМЭГДЖЭЭ
Image
Рио 2016: Майкл Фелпс 22 дахь алтан медалиа хүртлээ
Image
“Айлын хүүхдүүд” Засгийн газраа ингэж байгуулдаг юм байна
Image
ТӨРИЙН ОРДОНД БОЛОХ ХУРАЛДААНЫ ХУВААРЬ
Image
“ХҮҮХДИЙН КАБИНЕТ” УРТАСГАСАН ЦАГААР АЖИЛЛАЖ БАЙНА
Image
ТАМХИНЫ ХЯНАЛТЫН ТУХАЙ ХУУЛИЙН ЗАРИМ ЗААЛТЫН ХЭРЭГЖИЛТИЙГ ҮНЭЛЭХ ТУРШИЛТ СУДАЛГААНД ЭМЯ НЭГДЛЭЭ
Image
Доллартой харьцах юанийн ханш өсчээ
Image
Нийслэлийн хэмжээнд Хепатитийн В, С вирүсийн илрүүлэг шинжилгээнд 79.280 иргэн хамрагдлаа
Image
Селена Гомес Instagram-ийг үзэн яддаг
Image
НӨАТ-ын сугалаанд баримтаа бүртгүүлэх нь багасчээ
Image
С.БАЯР, Ч.САЙХАНБИЛЭГ НАРЫГ СУЛЛАХ ЭСЭХИЙГ МАРГААШ ШИЙДНЭ
Image
Дэлхийн мисст өрсөлдөх Ц.Энхжин хэрхэн ЗЭВҮҮН ЯРИВ
Image
30 мянган янданг цөөлөх боломж Х.Баделхан сайдын гарт байна
Image
МАРОККО УЛСЫН ЭКСПОРТЫН ХЭМЖЭЭ ИХЭЭХЭН НЭМЭГДЖЭЭ
Image
Орчин үеийн хүн компьютер гэж алдаршсан эмэгтэй математикч
Image
Д.Нямхүү: ХӨСҮТ чартер нислэгээр ирэх иргэдийн бэлтгэлийг хангаж байна
Image
Клинтоны имэйлийн шинэ хэрэг сонгуулийн дүнд нөлөөлж болзошгүй боллоо
Image
УЛСЫН БҮРТГЭЛИЙН БАГЦ ХУУЛИЙН ТӨСЛИЙГ БАТЛАВ
Image
ТАТВАРЫН БАГЦ ХУУЛИЙН ТӨСӨЛД ИРГЭДЭЭС 200 ГАРУЙ САНАЛ ИРҮҮЛЖЭЭ
Image
ШИНЭ УРГАЦЫН ХҮНСНИЙ НОГОО, ЖИМС ЖИМСГЭНЭД ШИНЖИЛГЭЭ ХИЙЖ БАЙНА
Image
Цэц дунд суудлаар хуралдана
Image
В.Путиний нам ялалт байгууллаа
Image
Цаг агаарын мэдээ
Image
Б.МЯГМАР: Төр засаг эрүүл мэндийн салбарынханд ийм БАГА ЦАЛИН өгч байгаадаа ичих цаг болсон
Image
Image

Сахиусан тэнгэрүүд арьсаа ингэж арчилхийг зөвлөж байна

Бүсгүйчүүд маань нэгнээсээ суралцаж, бие биенээсээ урам зориг авдаг. Энэ удаад сахиусан тэнгэрүүдийн арьс арчилгааны аргуудтай танилцъя.

Sara Sampaio

Гоо сайхны нууц: Гэрэлтүүлэгч бол нүүр будалтын үеийн шилдэг туслах. Арьсыг маань гэрэлтсэн, толигор харагдахад тусалдаг. Хацарны товгор хэсэг, хамар, эрүүний хэсэгтээ түрхэснээр нүүрний хэлбэрийг тодотгож өгдөг. Мөн хооллолт болон нойроо зөв зохицуулах хэрэгтэй.

2. Rachel Hilbert

Гоо сайхны нууц: Амралтаараа маш сайн амардаг. Ингэснээр бие маань эрч хүчтэй байж, сэргэдэг. Мөн ус сайн ууж, бие дэхь хорыг гадагшлуулж, чийгшлийг бүрэн авахыг хичээдэг. Өдөрт 8 аягаас багагүй ус ууж, өглөөний цайныхаа өмнө хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Ингэснээр бие махбодыг хоргүйжүүлэхэд тусалж, хоолны шингэцийг сайжруулдаг.

3. Josephine Skriver

Гоо сайхны нууц: Ус уух бол миний гоо сайхны шалгарсан арга юм. Байнга ус ууж хэвшсэнээр арьс маань цэвэр, цэнгэг байж, бие маань эрч хүчээр дүүрэн байдаг юм. Мөн инээмсэглэл эерэг хандлагыг бий болгодог. Сайхан инээмсэглэлээсээ хүн өөрөө сайхан мэдрэмжийг авч байдаг шүү дээ. Өглөө болон оройд бага зэрэг лемонтой ус байнга уудаг. Заримдаа бага зэргийн цагаан гаа нэмдэг. Гоо сайхан гэдэг дотроосоо гэрэлтэх ёстой.

4. Bridget Malcolm

Гоо сайхны нууц: Үр жимс болон ногоог сайн идээрэй гэж зөвлөе. Лаазалсан үйлдвэрийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, органик бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь арьсыг гайхалтай гоё болгодог. Идэж байгаа хоолоо аль болох олон төрлийн хүнсний ногоог оруулж солонгоруулж идэх хэрэгтэй. Нүүр будалт хийхдээ уруул болон нүдээ онцлон будах хэрэгтэй гэж боддог түүнээс арьсан дээрээ маск шиг зузаан давхарга үүсгэж болохгүй. Мөн хөмсөгөө хэт тод будах нь надад таалагддаггүй. Арьс элдэв будаггүй цэвэрхэн байхад л би дуртай. Өөртөө таатай санагдах дуртай ажлаа хийж, шинэ санаа гарган, толгойгоо ажиллуулахыг хүсдэг.

5. Karlie Kloss

Гоо сайхны нууц: Би дасгал хийхийн өмнө болон дараа заавал нүүрээ цэвэрлэдэг. Арьсны гүнд бохирдол үлдээх вий гэхээс үнэхээр их санаа зовдог.

6. Adriana Lima

Гоо сайхны нууц: Нүүрээ будахаас өмнө дасгалаа хийдэг. Миний хувьд арьсаа чийгшүүлж, толигор байлгах арга бол маш их ус уух юм.

7. Alessandra Ambrosio

Гоо сайхны нууц: Ус маш сайн ууж, нарны тосыг байнга хэрэглэдэг. Мөн антиоксидантаар баялаг хоол хүнс хэрэглэдэг.

8. Constance Jablonski

Гоо сайхны нууц: Би чанартай сүрчиг хэрэглэхийг эрхэмлэдэг. Би чихнийхээ ар хэсэгт сүрчигээ түрхэж хэрэглэх дуртай. Хайртай хүн маань үнсэх үед багахан тааламжтай үнэр гарахад дуртай байх болно шүү дээ.

9. Jasmine Tookes

Гоо сайхны нууц: Унтахаасаа өмнө нүүрээ мөсөөр арчдаг. Ингэснээр арьс маань чанга байдаг. Энэ бол ээжээсээ сурсан арьс арчилгааны арга маань юм.

10. Doutzen Kroes

Гоо сайхны нууц: Нүүрээ их будахыг хүсдэггүй учраас аль болох арьсаа сайн чийгшүүлж, уруул сормуусаа л буддаг.

11. Isabeli Fontana

Гоо сайхны нууц: Би шүршүүрт орсоныхоо дараа эрдэсжүүлсэн ус хэрэглэдэг. Жирийн ус нь нүүрийг бохирдуулах магадлалтай байдаг.

12. Joan Smalls

Гоо сайхны нууц: Би арьсаа өдөрт олон удаа чийгшүүлдэг. Хэзээ ч хоёроор хязгаарлагддаггүй.

13. Lily Aldridge

Гоо сайхны нууц: Би баллетаар хичээллэдэг. Хүүхэдтэй болсныхоо дараа 7 хоногийн 3 өдөр хичээллэдэг болсон. Хөдөлгөөн бол гоо сайхны салшгүй нэг хэсэг.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6