Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
"АЛТАН АЗАРГА", "МӨНГӨН ГҮҮ", "МОЛОР УНАГА"-НЫ ЭЗЭД ТОДОРЛОО
Image
ЖЕЙСОН СПЭЛБЕРГИЙГ “НАЙРАМДАЛ” МЕДАЛИАР ШАГНАВ
Image
ЗӨВШИЛЦЛИЙН АЖЛЫН ХЭСГИЙГ МОНГОЛ УЛСЫН ЕРӨНХИЙЛӨГЧ ДАРГАЛНА
Image
МОНГОЛЫН ТЭЭВЭРЧИД ӨӨРИЙН УНААГААР ДАЛАЙН БООМТ ХҮРЭХ БОЛОМЖ БҮРДЛЭЭ
Image
ГОРХИ-ТЭРЭЛЖИЙН БҮС НУТГААС АМРАЛТЫН ТАВ ХОНОГТ 100 ТОНН ХОГ ТҮҮЖЭЭ
Image
МАХ, МАХАН БҮТЭЭГДЭХҮҮН БОЛОВСРУУЛАХ ҮЙЛДВЭРҮҮДЭД ХАМТАРСАН ШАЛГАЛТ ХИЙЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Image
​М.БИЛЭГТ: ЭМЭГТЭЙ ГИШҮҮДИЙН ТӨЛӨӨЛЛИЙГ ЯАГААД ОРУУЛААГҮЙ ЮМ БЭ
Image
НИЙТ ҮЙЛДВЭРЛЭЛИЙН ОСЛЫН 22.1 ХУВЬ НЬ УУЛ УУРХАЙ, ОЛБОРЛОЛТЫН САЛБАРТ ГАРЧЭЭ
Image
БИЧЛЭГ: ТЭРГЭНЦЭРТЭЙ ИРГЭНИЙГ МӨРГӨӨД ЗУГТСАН ЖОЛООЧ НЬ ЛАМ БАЙЖЭЭ
Image
Х.ЭНХБОЛД: САНАСАНДАА ХҮРЭХ, ЗОРЬСОНОО БИЕЛҮҮЛЭХ ЧИНЬ АВРАГЧ ХҮНИЙ БАХДАЛ ШҮҮ ДЭЭ
Image
ХДХВ/ДОХ-ЫН ХОЁР ТОХИОЛДОЛ ИЛЭРЧЭЭ
Image
НИЙСЛЭЛ ДЭХ ХӨШӨӨНҮҮДИЙГ ЗАСВАРЛАЖ ЭХЭЛЖЭЭ
Image
УЛСЫН ХАРЦАГА Д.АНАР: Б.СЕРИК МААНЬ “МИНИЙ НАЙЗ ГАР АМАР ДАВААД ТОМ ЦОЛД ЗҮТГЭ” ГЭЖ ХЭЛСЭН
Image
АН: ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН САНААЧИЛСАН ҮНДСЭН ХУУЛИЙН ӨӨРЧЛӨЛТИЙН ТӨСЛИЙГ ДЭМЖИНЭ
Image
ХЭМЖЭЭЛШГҮЙ ЭРХ МЭДЭЛТ “ХИШИГ АРВИН ИНДУСТРИАЛ” ХХК АЖИЛЧНЫХАА ҮХЛИЙГ ҮЛ ТООЖЭЭ
Image
Э.ОЮУНБОЛД АВАРГАД ШИНЭ ЗАГВАРЫН "LEXUS RX350" МАШИН БЭЛЭГЛЭЖЭЭ
Image
ДЭЛХИЙН АВАРГА Б.БУДЖАРГАЛД ГУРВАН ӨРӨӨ БАЙР БЭЛЭГЛЭЖЭЭ
Image
БАРИЛГЫН МАТЕРИАЛЫН ОЛБОРЛОЛТ, ТЭЭВЭРЛЭЛТИЙН ТАЛААР ОРОЛЦОГЧ ТАЛУУДЫН УУЛЗАЛТ БОЛОВ
Image
''ЗҮҮН АЗИЙН 15 ДАХЬ УДААГИЙН ӨРСӨЛДӨӨНИЙ БАЙГУУЛЛАГЫН ДЭЭД ХЭМЖЭЭНИЙ УУЛЗАЛТ'' БОЛЛОО
Image
ӨЛӨНГИЙН ӨНГӨР БОЛОВСРУУЛАХ ҮЙЛДВЭРТ АРГА ХЭМЖЭЭ НОГДУУЛЛАА
Image
МОБИКОМЫН ДЭЭРЭМ
Image
ХУРГАН ДАРГА НАР ЭХНЭР ХҮҮХДИЙН ХАМТ ТАМИРЧДЫН ХООЛ ХҮНСИЙГ ДУУСТАЛ ИДЭЛЦЖЭЭ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ТӨСӨЛ, САНАЛЫГ АЖЛЫН ХЭСЭГ ХЭРХЭН ДҮГНЭВ?
Image
АКАДЕМИЧ Р.БАРСБОЛД ДЭЭРМИЙН ХАЛДЛАГАД ӨРТЖЭЭ
Image
С.АМАРСАЙХАН: НИЙСЛЭЛЧҮҮДИЙН ХУВЬД ЭНЭ ЗАМ НЭГ ЦАГ, НЭГ ХОНОГИЙН ӨМНӨ Ч ГЭСЭН АШИГЛАЛТАД ОРОХ НЬ НЭН ЧУХАЛ
Image
БАРИЛГЫН МАТЕРИАЛЫН ОЛБОРЛОЛТ, ТЭЭВЭРЛЭЛТИЙН ТАЛААР ОРОЛЦОГЧ ТАЛУУДЫН УУЛЗАЛТ БОЛОВ
Image
МОНГОЛД АМРАХААР ЭРХҮҮ МУЖААС 42 ХҮҮХЭД ИРЛЭЭ
Image
ТӨРИЙН ОРДОНД БОЛОХ ХУРАЛДААНЫ ХУВААРЬ
Image
ЗАРИМ НУТГААР ДУУ ЦАХИЛГААНТАЙ УСАРХАГ БОРОО ОРНО
Image
ОЛОН НИЙТЭЭС ИРСЭН САНАЛУУДЫГ БАГЦАЛСАН ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ТӨСЛИЙГ ОЛОН НИЙТ НЬ ДЭМЖИХГҮЙ БАЙНА
Image
МОНГОЛ УЛС ТОГТВОРТОЙ ХӨГЖЛИЙН ХЭРЭГЖИЛТИЙН ҮНДЭСНИЙ ИЛТГЭЛИЙГ НҮБ-Д ТАНИЛЦУУЛАВ
Image
"УРТ НЭРТЭЙ" ХУУЛИЙН БИЕЛЭЛТИЙГ ХАНГАХ АЖЛЫН ЯВЦЫН МЭДЭЭЛЛИЙГ СОНСЛОО
Image
ИХ МАСТЕР Б.МӨНГӨНТУУЛ МӨНГӨН МЕДАЛЬ ХҮРТЭВ
Image
ХӨЛБӨМБӨГ: МОНГОЛЫН ШИГШЭЭ БАГ ЭХ ОРОНДОО 4 ТОГЛОЛТ ХИЙНЭ.
Image
С.БАТБААТАР: ЭРХ БАРИГЧ ХОЁР НАМЫГ ТАТАН БУУЛГАЖ, ДАХИН ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТАД ОРУУЛЖ БАЙЖ НИЙГЭМ ЦЭВЭРШИНЭ
Image
НИЙСЛЭЛИЙН ӨНГӨ ҮЗЭМЖИЙГ НЭМСЭН ТОМООХОН БҮТЭЭН БАЙГУУЛАЛТУУД
Image
ӨНӨӨДӨР БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛУУД
Image
ҮС ЗАСУУЛАХАД ТОХИРОМЖГҮЙ
Image
УЛААНБААТАРТ 24-26 ХЭМ ДУЛААН БАЙНА
Image
МОНГОЛ УЛСЫН АВАРГА Э.ОЮУНБОЛДОД ЦЕГ-ЫН УДИРДЛАГУУД ХҮНДЭТГЭЛ ҮЗҮҮЛЛЭЭ
Image
ЦАГДААГИЙН АЖИЛТНЫ НЭР БАРИН, ХЭРЭГ ҮЙЛДСЭНИЙГ ИЛРҮҮЛЖЭЭ
Image
УЛСЫН ХЭМЖЭЭНД ТАРВАГАН ТАХЛЫН ДАРХЛААЖУУЛАЛТЫГ ДАХИН 10 ХОНОГ СУНГАЛАА
Image
МАН-ЫН БҮЛЭГ ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ТӨСЛИЙГ ХЭЛЭЛЦЭЖ БАЙНА
Image
“ТӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ” ЭМХЭТГЭЛИЙН 2019 ОНЫ 27 ДУГААРЫН ТОЙМ
Image
КАПИТАЛ БАНКНЫ ЭД ХӨРӨНГИЙГ ХУДАЛДАЖ ЭХЭЛЖЭЭ
Image
“БИД МАРТАХГҮЙ” ХҮНДЭТГЭЛИЙН ӨДРИЙГ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА
Image
Н.ЛҮНДЭНДОРЖ: ҮНДСЭН ХУУЛИЙН НЭР ТОМЪЁО ТОВ ТОДОРХОЙ БАЙХ ЁСТОЙ
Image
БУЛГАН, АРХАНГАЙН МАЛЧДЫН ИСГЭСЭН АЙРАГ ШИЛДГЭЭР ШАЛГАРАВ
Image
АЛДАРТ ИХ "МАГНАЙ ХАЛИУН" АЗАРГА ЭНДЖЭЭ
Image
АЖИЛ, АМРАЛТАА АНДУУРСАН ГИШҮҮН
Image
Мобикомоос татгалзъя
Image
ТАНЫ ГАР УТСЫГ ТАГНАЖ БАЙГАА ЭСЭХИЙГ ХЭРХЭН МЭДЭХ ВЭ?
Image
Өргүй Монгол хөдөлгөөн "өр"-өө тэглэхийг шаардлаа
Image
Г.Эрхэмбаяр хамтлагийнхаа бүсгүйтэй хайр сэтгэлийн холбоотой болжээ
Image
Ц.Энхбаяр: С.Баярыг эргүүлэн тат, надад одоо айх зүйл байхгүй
Image
Б.Шижирбат "Авьяаслаг Америкчууд" шоунаас хасагдлаа
Image
Ерөнхийлөгч Х.Баттулга Батсүмбэрт ажиллана
Image
Хорхог бол Хор+Хог биш, Харин…
Image
Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай
Image
Хүн дайраад осолын газраас зугтажээ
Image
ТӨВӨД ХҮМҮҮСИЙН УРТ НАСЛАДАГ НУУЦЫГ ЭРДЭМТЭД ИЛРҮҮЛЖЭЭ!
Image
Б.Бат-Энэрэл хүү 7 сарын 7-ны өдөр 7 цагт төрсөн
Image
Жүжигчин И.Одончимэг өдгөө 50 нас хүрч байгаа хэдий ч гэрлэх санал хүлээн авч олныг ангайлгав.
Image
Х.Баттулга: Эв нэгдлийг эрхэмлэсэн Ерөнхийлөгч байна
Image
Энэ зуны ээлжит одоор Б.Баярмаа тодров уу?
Image
Өнөөдөр ихэнх нутгаар бороотой
Image
Х.Баттулгын дараагийн зөвлөхөөр Д.Пүрэвдаваа томилогдох уу?
Image
Элчин сайд нарыг эгүүлэн татах тухай албан бичигт хариу өглөө
Image
Зөвхөн нийтийн галт тэргэнд харах боломжтой зүйлс /27 фото/
Image
С.Батцэцэг Хөдөлмөрийн баатар боллоо
Image
Энэ гайхалтай тенүүдийг хэрхэн тавмдаг гээч Тень тавих 20 санаа
Image
Голомт банкны зэс картын эзэмшигчид Эх орноороо хөнгөлөлттэй аялах боломжтой
Image
МУ-ын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга: Зөвлөхүүдээ томилоно
Image
Түймэрт явсан залуусаараа аархая
Image
УИХ-ын гишүүн Л.Энх-Амгалан Ц.Содномдоржид хаш цагаан хөөргөө бэлэглэлээ
Image
Чингэлэгт даруулсан хүүхдийн биеийн байдал хүнд байна
Image
Түймэр тавьсан этгээдээр хохирлыг төлүүлжээ
Image
Дуучин бүсгүй тайзан дээр тогонд цохиулан нас баржээ
Image
Түрийвчинд тань мөнгө тогтохгүй байгаа бол та эдгээрийг хэрэгжүүлээд үзээрэй
Image
Маск "Энэ миний наадам" хошин шог
Image
Загвар өмсөгч Бэлгүтэй: Би Монгол эмэгтэйтэй үерхэж үзээгүй
Image
4 долоо хоног өдөр бүр планк хийвэл гайхалтай үр дүн гардаг
Image
БАЯНГОЛ START UP “Гарааны бизнес эрхлэгч залуучуудын уулзалт“ болно
Image
Шуурхай: Лондонгын Арбитраас “Эрдэнэт”-ийг битүүмжилж, хоногт 75 сая төгрөгтэй тэнцэх хүү төлөх шийдвэр гаргажээ
Image
“ДОТУУР БАЙР- ХӨГЖЛИЙН ОРЧИН” СЭДЭВТ СУРГАЛТ БОЛЖ БАЙНА
Image
Р.БУЛГАМАА: ХҮҮХЭД ХАМГААЛАХ МӨНГИЙГ ҮРГҮЙ ЗАРЦУУЛСАН ДАРГА НАРТ ХАРИУЦЛАГА ТООЦОХ ЁСТОЙ
Image
Трансжендер Солонго: DZ man өвөө ямар гээчийн чивэлт бузар ноён нуруу вэ
Image
С.Эрдэнэ: Эрх баригчид цагдаагийн байгууллагаар дээрэм хийлгэж байна
Image
ЭРҮҮДЭН ШҮҮСЭН БИЧЛЭГ ҮЗСЭН СЭТГҮҮЛЧИЙН НЭМЭР, ХАЧИРГҮЙ БИЧВЭР
Image
ТӨРИЙН ИХ ЦЭВЭРЛЭГЭЭ ЭХЭЛЛЭЭ!
Image
Ирэх сонгуулийн чимээ буюу нэр дэвшигчид тойргоо өнгөлж эхэллээ
Image
Сэрэмжлүүлэг: Зам тээврийн ослын улмаас таван хүн гэмтжээ
Image
Та 12 цэгийг нэгэн зэрэг харж чадах уу?
Image
“НАРАНТУУЛ" ХУДАЛДААНЫ ТӨВИЙН ЗОРЧИГЧ ТЭЭВЭРЛЭЛТИЙГ ДРАГОН РУУ ШИЛЖҮҮЛНЭ
Image
Цагдаагийн газар, хэлстийн дарга нарыг өөрчилжээ
Image
Шилийн богдыг зорьж явсан автомашин осолдож, нэг хүн амиа алджээ
Image
"УРТ НЭРТЭЙ" ХУУЛИЙН БИЕЛЭЛТИЙГ ХАНГАХ АЖЛЫН ЯВЦЫН МЭДЭЭЛЛИЙГ СОНСЛОО
Image
Хүний хүн /Эротик өгүүллэг/ 18+
Image
Онлайн музейгээр аялаарай
Image
Ерөнхийлөгч Куба Улсад албан ёсны айлчлал хийхээр мордов
Image
Англи өвчтөн киноны продюссерт хүчиндүүлсэн жүжигчдийн тоо нэмэгдсээр байна
Image
Чөлөөт бөхийн шигшээ багийн тамирчид Олимпийн тосгонд ирлээ
Image
ТА АЛЬ ГАРИГТ ТӨРСӨН БЭ… ДАВАА ГАРИГТ ТӨРСӨН ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ЭЕЛДЭГ ЗАНТАЙ, ХҮНИЙГ АНХААРАН ХАЛАМЖЛАХДАА САЙН
Image
ЗҮРХЭЭ ҮҮРГЭВЧИНД АВЧ ЯВДАГ БҮСГҮЙ ШИНЭ ОНОО АМЖИЛТТАЙ УГТЛАА
Image
Тансаглаж өссөн эрх охин хэрэглээний мөнгөө хасуулсны төлөө сэтгэл зүйчид ханджээ
Image
ЕРӨНХИЙ САЙД У.ХҮРЭЛСҮХИЙГ АМЛАЛТАА БИЕЛҮҮЛЖ, ХЭНТИЙД ОЧИХЫГ САНУУЛАВ
Image
Нөхөр, хүүхдээ аврахын тулд цастай ой дундуур 45 км ганцаараа алхжээ
Image
“ЭРДЭНЭС ТАВАНТОЛГОЙ” КОМПАНИ IPO ГАРГАЖ 1.5-6 ТЭРБУМ АМ.ДОЛЛАР БОСГОНО
Image
МАРГААШ ДАРААХ БАЙРШЛУУДАД ЦАХИЛГААНЫ ХЯЗГААРЛАЛТ ХИЙНЭ
Image
АТГ эрүүгийн 63 хэрэгт мөрдөн байцаалт явуулжээ
Image
Image

Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай

Үс халцрах, үс унах зэрэг нь эрэгтэй, эмэгтэй аль ч насны хүмүүст тохиолдож байгаа нийтлэг асуудал болоод байгаа билээ. Олон янзын хүчин зүйлээс болж үс унадаг. Биеийн болон сэтгэл санааны хямрал, хоол хүнсний дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, харшил, ариун цэврийг муу сахих, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэх зэргээс болж үс унадаг.

Гэрийн нөхцөлд үс уналттай тэмцэх үр дүнтэй аргуудыг танд танилцуулж байна. Танд санал болгож байгаа эдгээр аргууд нь үс тань унаж халцарсан тэр хэсгүүдэд шинэ үс ургах явцыг идэвхижүүлдэг. Ингээд үсийг эрүүлжүүлж, бэхжүүлэх хямд төсөр бөгөөд энгийн аргуудын жорыг танд сонордуулъя!

 

1. Витаминтай үсний маск

Орц:

1 ампул витамин В6

1 ампул витамин В12

1 гр С витамин

2 хоолны халбага касторовое масло (castor oil)

2 хоолны халбага зөгийн бал

2 хоолны халбага дурын ангижруулагч

Дээрх орцуудыг бүгдийг нь холиод үсээ угаахаас 1 цагийн өмнө эхлээд үсний угандаа дараа нь үсэндээ нийтэд нь түрхэнэ. Душны малгай өмсөөд, алчуураар толгойгоо орооно. Маскийг үсэндээ 1 цаг байлгасны дараа угаана. Маскны найрлаганд үсний ангижруулагч агуулагдаж байгаа болохоор маскийг үснээс арилгахад төвөггүй байх болно.

 

2. Үсийг мэдэгдэхүйц өтгөн болгож, үс бэхжүүлэх маск

Орц:

1 өндөг

1 гадил

1 хоолны халбага зөгийн бал

хагас стакан (125 мл) шар айраг

Бэлтгэх: Саван дотор гадилыг нухаад 1 өндгөө нэмнэ. Нэгэн жигд болтол нь сайн холино. Зөгийн бал, шар айргаа нэмээд дахин сайн хутгана. Бэлтгэсэн холимгоо толгойндоо түрхэж 5 минутын турш массажлана. Дараа нь душны малгай өмсөөд 1 цаг байлгана. Дараа нь үсээ ердийн үед угаадаг шигээ угаана

 

Уг маскийг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ. Гадиланд кали, А, С, Е амин дэмүүд агуулагддаг ба эдгээр нь үсийг эрүүлжүүлж, бэхжүүлдэг. Өндөг уургийн агууламжаар баялаг байдаг ба үсний найрлаганд ч бас уураг агуулагддаг. Уураг эрүүл үс ургахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна өндөг таны үсийг гялалзсан болгоно.

Шар айраг В-гийн төрлийн амин дэмээр баялаг ба В амин дэм нь үсний гадаргуу хэсгийг нягтаршуулдаг. Зөгийн бал үсийг чийгшүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнчлэн үсийг зөөлрүүлж, үсийг гялгар болгодог. Мөн зөгийн бал нь толгойны арьсанд (хуйханд) сайн нөлөөтэй амин дэмүүдийн эх үүсвэр юм. Зөгийн балыг байнга маскандаа нэмж байвал яваандаа үсийг бага зэрэг цайруулах үйлчилгээ үзүүлнэ.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6