Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Монгол улсын ирэх оны төсвийг ерөнхий сайд У. Хүрэлсүх чуулганы нэгдсэн хуралдаанд танилцуулав
Image
ЕРӨНХИЙ САЙД У.ХҮРЭЛСҮХ ИРЭХ ОНЫ ТӨСВИЙН ТӨСЛИЙГ ТАНИЛЦУУЛАВ
Image
Ж.ГАНБААТАР ГИШҮҮНИЙ ХАДГАЛАМЖ ЕСӨН ТЭРБУМААР НЭМЭГДЖЭЭ
Image
Н.НОМТОЙБАЯР, С.ЭРДЭНЭ НАР ТАСЛАЛТААРАА ТЭРГҮҮЛЖЭЭ
Image
НИЙСЛЭЛД 73 ТОНН ТҮҮХИЙ НҮҮРС ОРУУЛЖ ИРЭХИЙГ ЗАВДЖЭЭ
Image
ЖУУЛЧНЫ ВИЗИЙН ЗӨВШӨӨРӨЛ АВСАН ИРГЭДИЙН ТОО ӨНГӨРСӨН ОНЫ МӨН ҮЕЭС 20 ХУВИАР ӨССӨН ГЭВ
Image
МЭСЧИН БООЛУУДЫГ ДҮРСЭЛСЭН ЗУРАГ ОЛДЖЭЭ
Image
Ч.ОТГОЧУЛУУ: ОЮУ ТОЛГОЙ БАЙГАА УЧРААС СААРАЛ ЖАГСААЛТ СҮРТЭЙ ЭРСДЭЛ УЧРУУЛАХГҮЙ
Image
“ХҮННҮ ЭЙР” ХХК-ИЙНХАН ТОХИРОЛЦЬЁ ГЭСЭН
Image
ГИШҮҮН АСАН Д.ГАНТУЛГЫН ХҮСЭЛТЭЭР ШҮҮХ ХУРЛЫГ ХОЙШЛУУЛАВ
Image
МАХН-ЫГ ҮНЭГҮЙ БАЙР ӨГНӨ ГЭДЭГТ 21 МЯНГАН ИРГЭН ИТГЭЭД БАЙНА
Image
ЕРӨНХИЙ САЙД У.ХҮРЭЛСҮХИЙН ТРООЛУУДЫГ СЭТГҮҮЛЧ Н.ӨНӨРЦЭЦЭГ ИЛЧИЛЛЭЭ
Image
'ТАВАН ТОЛГОЙ'' ХК-ИЙН ХУДАЛДАН АВАЛТ, ДЭД БҮТЭЦ ХАРИУЦСАН ДЭД ЗАХИРАЛ Ц.ХАНГАЙГ АТГ ШАЛГААД ЭХЭЛЖЭЭ
Image
Г.ГАНХУЯГ ИРГЭНИЙГ ДАРАМТАЛЖ АВТОМАШИН НЭХСЭН, Х.БЭЭЖИН 80 САЯ ТӨГРӨГ ШАНТААЛЖИЛЖ АВСАН ХЭРГЭЭР ШАЛГАГДАЖ БАЙНА
Image
ОНЦГОЙ БАЙДЛЫН БАЙГУУЛЛАГАД НИСЭХ НЭГЖ БАЙГУУЛАХ ТӨСӨЛ ХЭРЭГЖИНЭ
Image
АШУҮИС-ИЙН ЗАХИРАЛ АСАН Б.БАТБААТАРЫН ЛУЙВАР АР АРААСАА ИЛЭРСЭЭР БАЙНА
Image
С.ЭРДЭНЭ: АРИЛЖААНЫ БАНКУУДЫН АКТИВЫГ НОТОЛЖ ЧАДААГҮЙ НЬ "СААРАЛ ЖАГСААЛТАД" ОРОХ НЭГ ҮНДЭСЛЭЛ БОЛСОН
Image
Төр шашинг хослон баригч
Image
ЗАМ ГАРЦ, ГАЛЫН АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛД ХЯНАЛТ ШАЛГАЛТ ХИЙЖ БАЙНА
Image
ОЛОН УЛСЫН А ЗЭРЭГЛЭЛИЙН ХӨЛБӨМБӨГИЙН ТАЛБАЙТАЙ БОЛЛОО
Image
ГИШҮҮН АСАН Д.ГАНТУЛГЫГ ӨНӨӨДӨР ШҮҮНЭ
Image
С.БЯМБАЦОГТ: БАТЗОРИГ САНАМСАРГҮЙ АЛДАА ГАРГАСАН, ТЭР АЛДААНД НЬ БҮГДЭЭРЭЭ ОРОЛЦСОН
Image
Х.БОЛОРЧУЛУУН: ЖДҮ АВСАН ХҮМҮҮС НИЙЛЖ БАЙГААД УУЧЛАЛТ ГУЙХ ЮМ УУ
Image
ХОРТ ХАВДАР ГАЗАР АВДАГ ХОЁР ГОЛ МЕХАНИЗМЫГ НОБЕЛИЙН ШАГНАЛТАН НЭРЛЭВ
Image
ӨЛСГӨЛӨНГҮЙ ДЭЛХИЙН ТӨЛӨӨ ӨНӨӨДӨР ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОЁ
Image
УЛААНБААТАРТ 9-11 ГРАДУС ДУЛААН
Image
У.ХҮРЭЛСҮХ НАМЭХ-НЫ ДАРГАД Д.САРАНГЭРЭЛИЙГ ДЭМЖЖЭЭ
Image
“НИЙСЛЭЛИЙН ИРГЭНИЙ ДАГАЖ МӨРДӨХ 10 ЗӨВ ДАДАЛ АЯН” ҮРГЭЛЖИЛЖ БАЙНА
Image
САНСАРТ ХӨӨРГӨХ БҮТЭЭЛИЙГ ХҮЛЭЭН АВЧ ДУУСАХАД ХОЁР ХОНОГ ҮЛДЛЭЭ
Image
ҮНДЭСНИЙ ГЕОЛОГИЙН АЛБА БАЙГУУЛАХ ТУХАЙ АСУУДЛЫГ ХЭЛЭЛЦҮҮЛЭХЭЭР УИХ-Д ӨРГӨН МЭДҮҮЛНЭ
Image
SOS: МОНГОЛ УЛС СААРАЛ ЖАГСААЛТАД ОРЖ, ЭДИЙН ЗАСАГТ УЛААН ГЭРЭЛ АСЛАА
Image
ХУДАЛДАА, ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ГАЗРУУД АРИУН ЦЭВРИЙН ӨРӨӨГӨӨ ИРГЭДЭД ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ АШИГЛУУЛНА
Image
С.АМАРСАЙХАН ДЭЛХИЙН БАНКНЫ ЗӨВЛӨХ БАГИЙН ГИШҮҮДИЙГ ХҮЛЭЭН АВЧ УУЛЗЛАА
Image
ӨНГӨРӨГЧ ШӨНӨ УГААРЫН ХИЙН ХОРДЛОГООР 54 ИРГЭН ЭМНЭЛЭГТ ХАНДЖЭЭ
Image
ХУДАЛДААНЫ ЭРГЭЛТЭЭ 10 ТЭРБУМ АМ.ДОЛЛАРТ ХҮРГЭХ ЗОРИЛТОО БИЕЛҮҮЛНЭ ГЭДЭГТ ИТГЭЛТЭЙ БАЙНА
Image
МОНГОЛ УЛСЫГ СААРАЛ ЖАГСААЛТАД ОРУУЛАХГҮЙН ТӨЛӨӨХ ХЭЛЭЛЦЭЭ ХҮНД НӨХЦӨЛД ҮРГЭЛЖИЛЖ БАЙНА ГЭВ
Image
Д.ӨНӨРБАТ: ХҮХЭРЛЭГ ХИЙН АГУУЛАМЖ ӨМНӨХ ОНООС ӨНДӨР ГАРЧ БАЙНА
Image
ТӨРИЙН 38 ТӨРЛИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГ ГУРВАН МИНУТАД АВНА
Image
СЭЛЭНГЭ АЙМГИЙН ЗАСАГ ДАРГА Ш.ОРГИЛЫГ СААТУУЛЖЭЭ
Image
УРВАГЧИЙГ УРВАГЧ ГЭНЭ. ХАРИН УРВАГЧТАЙ СҮЛБЭЛДСЭН ЕРӨНХИЙ САЙДЫГ ХЭН ГЭХ ВЭ?!
Image
ОЛОН УЛСЫН ХӨЛБӨМБӨГИЙН ХОЛБООНЫ ЕРӨНХИЙЛӨГЧ ЖИАННИ ИНФАНТИНО МАНАЙ УЛСАД ИРЖЭЭ
Image
МАН-ЫНХНЫ “АВЛИГА” БУЮУ СОНГУУЛИЙН ЖИЛИЙН ТӨСӨВ
Image
“ҮНДЭСНИЙ ГЕОЛОГИЙН АЛБА БАЙГУУЛАХ”-ЫГ ЗАСГИЙН ГАЗАР ДЭМЖЛЭЭ
Image
“THE HU” ХАМТЛАГИЙГ ''GRAMMY AWARDS-2020'' НААДМЫН ТАЙЗАН ДЭЭР ДУУЛУУЛАХ ДАВЛАГААНД НЭГДЭЭРЭЙ
Image
ГУРВАН НАСТАЙ ОХИНОО ДАГУУЛАН АРХИДЖЭЭ
Image
ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ГАЗРУУДАД ХЯНАЛТ, ШАЛГАЛТ ХИЙЖ БАЙНА
Image
ЗАСГИЙН ГАЗАР ХУРАЛДАЖ БАЙНА
Image
НИЙСЛЭЛИЙН БҮТЭЭН БАЙГУУЛАЛТЫН ДЭЭД ШАГНАЛД НЭР ДЭВШҮҮЛЭХ СОНГОН ШАЛГАРУУЛАЛТ ЭХЭЛЭЭ
Image
ДЭЛХИЙН ЭНТЭЙ УУРХАЙН ДЭРГЭДЭХ ДЭНДҮҮ ТАРЧИГХАН ХАНБОГДЫН МАЛЧИД
Image
ДУУЧИН Б.АМАРХҮҮД ХОЛБОГДОХ ХЭРГИЙГ ШҮҮХЭД ШИЛЖҮҮЛЖЭЭ
Image
56 жил ханилахдаа 55 000 даашинз эхнэртээ худалдан авч өгчээ
Image
Эр хүнийг сайн нөхөр болгох ухаан эмэгтэй хүнээс л гардаг юм шүү
Image
ЯГААН ЦЭНХЭР ТАСАЛБАРАА ТА ХААШАА АЛГА БОЛСНЫГ МЭДЭХ ҮҮ ТЭГВЭЛ ИНГЭЖ ШАЛГАНА...
Image
Сонирхолтой сэтгэлзүйн сонжоо
Image
Мөрийтэй тоглоомын газар дээрэмдэхдээ 30 гаруй хүн хутгалжээ
Image
"Samsung" компани даруй Note 7 утсыг хэрэглэхээ зогсоохыг анхаарууллаа
Image
0-3 насны хүүхдээ асарч байгаа эх УЛИРАЛ БҮР цалин авах боломж бүрдлээ
Image
У.Хүрэлсүхийн бөмбөрчин Г.Манлайжав “уран”-ы Ж.Ганбаатарыг санхүүжүүлж байжээ
Image
Зөв сайхан зүйлс бодож буруу муухайг өөрөөсөө холдуулах дасгал
Image
ХҮНГҮЙ АЙЛД ХУЛГАЙЧ ХУЛГАЙ ХИЙХ ГЭЖ ОРООД ИТЭГМЭЭРГҮЙ ЗҮЙЛТЭЙ УЧИРЖЭЭ
Image
Эрдэмтэд хүн нас барсныхаа дараа хаачдагийг тогтоожээ
Image
Бидний үзэх дуртай хүүхэлдэйн баатруудад хэн хэн дуу оруулсан бэ?
Image
Хамгийн хачирхалтай 10 байрлал
Image
Б.Доржсүрэн: БИД МОНГОЛД ЧУЛУУГААР ЦААС ҮЙЛДВЭРЛЭНЭ
Image
Амьд Барби чинь будаггүй бол эвгүй гар байна ш дээ
Image
Дуртай өнгөөрөө өөрийгөө шинжээрэй
Image
Жирэмсэн үедээ гоо сайхандаа ингэж анхаараарай
Image
”Онцгой нэгэн” ван Галиас муу
Image
Зангидсан гараар таны нууц зан араншинг тодорхойлъё /сонжоо/
Image
Олимп, паралимпын медальтнууд байртай, ганц Э.Содномпэлжээ л хоосон хоцров
Image
Эротик өгүүллэг +18
Image
Идсэн ч жин нэмдэггүй амттанууд
Image
Настай эмээгийн хумсыг засч өгөх гэтэл...
Image
Драмын Тодоо, жүжигчин Шүүдрээ нар удахгүй хамтын амьдралаа эхлүүлнэ
Image
Муу хүмүүстэй маргалдаж, сэтгэл тавгүйтсэн бол сүү уу
Image
Хольж идэхэд хор болдог хүнсний бүтээгдэхүүнүүд
Image
1988 оны дэлхийг цочроосон аймшигт хэрэг
Image
Гэрээ хэрхэн гоёмсог болгох вэ?
Image
Гайхамшигт G цэг яг хаана байрладагийг мэдээд аваарай +18
Image
ҮҮНИЙГ ҮСЭНДЭЭ ТҮРХЭЭРЭЙ. САРЫН ДОТОР 15 СМ УРГАХ БОЛНО!
Image
С.Эрдэнэ: Банкны тогтолцооны гажуудлаас болоод хөрөнгийн зах зээл хөгжиж чадахгүй байна
Image
НИЙГМИЙН ДААТГАЛЫН ШИМТГЭЛ ТӨЛӨЛТИЙН ЛАВЛАГААГ ХУУРАМЧААР ҮЙЛДЖЭЭ
Image
ЕРӨНХИЙЛӨГЧ ЗЭВСЭГТ ХҮЧНИЙ УДИРДАХ БҮРЭЛДЭХҮҮНИЙ СТРАТЕГИЙН ЦУГЛАРАЛТАД ОРОЛЦОЖ, ҮГ ХЭЛЭВ
Image
Баянзүрх дүүрэгт жишиг гудамжууд нэмэгдсээр байна
Image
ТАЛИЙГААЧ Ч.ЧАМИН-ЭРДЭНИЙН АХ ФРАНЦЫН ШИНЖЭЭЧДЭД ХАНДЖЭЭ
Image
Хөвсгөлийг өдөрт 500 гаруй машин зорьж байна
Image
БНХАУ дипломат ялалт байгууллаа
Image
Исламын шашинт эмэгтэй хүмүүстэй гар бариагүйн улмаас иргэншил авч чадсангүй
Image
ТОМУУ, ТОМУУ ТӨСТ ӨВЧНӨӨС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЦГЭЭЕ
Image
ДАЛАЙ ЛАМЫН ФОТО ТҮҮХ
Image
Өмнөд Солонгос Пёнчаны олимпоос анхны алтан медалиа хүртлээ
Image
ҮЕРТ АВТСАН АЙЛ ӨРХҮҮДЭД ГЭР ОЛГОЛОО
Image
ХАЙРЫН БАЯРЫН УЛАМЖЛАЛУУД
Image
Ц.Сандуй НИТХ-ыг таван сар нам зогсоосны эцэст өргөдлөө өглөө. Энэ шударга уу
Image
ЗАСГИЙН ГАЗАР ОЮУ ТОЛГОЙ КОМПАНИТАЙ 2014 БАЙГУУЛСАН ГЭРЭЭГЭЭ ЦУЦЛАХ САНАЛ ИЛГЭЭЖЭЭ
Image
Улаанбаатарт өдөртөө 16-18 градус хүйтэн
Image
МОНГОЛЫН БОЛОН ДЭЛХИЙН КИНОНЫ ХӨГЖМИЙН ШИЛДЭГ БҮТЭЭЛҮҮД ЭГШИГЛЭНЭ
Image
Ж.Батзандан: Р.Амаржаргалыг Ерөнхийлөгчийн сонгуульд дэмжин ажиллана
Image
ҮС ШИНЭЭР ҮРГЭЭЛГЭХ БУЮУ ЗАСУУЛАХАД ТОХИРОМЖГҮЙ
Image
Д.Амарбаясгалангийн албан тушаалд шахсан хүмүүс С.Амарсайханд гай боллоо
Image
Уснаас болгоомжлох самбар босгосон байна
Image
БАЯНХОНГОР АЙМАГ “ТОРГОН СҮРЭГ” ХӨТӨЛБӨР ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙГААГАА ЕРӨНХИЙ САЙДАД ТАНИЛЦУУЛАВ
Image
Малайзийн 2016 оны 10 том баяны жагсаалтад хятад удамтай 7 хүн багтжээ
Image
ШЕНГЕНИЙ ВИЗ ГАРГАНА ГЭХ ЗАР ТАВЬЖ ИРГЭДИЙГ ЗАЛИЛЖ БАЙГААГ СЭРЭМЖЛҮҮЛЭВ
Image
Колумбад осолдсон онгоцны шатахуун дууссан нь тогтоогджээ
Image
Чуулган: Ерөнхий сайдын мэдээллийг сонсоно
Image
Монголын коксжих нүүрс гуравдагч зах зээлд нийлүүлэгдэнэ
Image
Ордууд ямар сул талтай вэ? /Зурхай/
Image
Ерөнхий сайд сургууль, цэцэрлэгийн асуудлаар гишүүдэд мэдээлэл өгнө
Image
МОНГОЛ УЛСЫН ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ЗАРЛИГААР ДИПЛОМАТ ЦОЛ ОЛГОВ
Image
Image

Үсийг эрүүл болгох үс уналтын эсрэг жорууд хадгалаад аваарай

Үс халцрах, үс унах зэрэг нь эрэгтэй, эмэгтэй аль ч насны хүмүүст тохиолдож байгаа нийтлэг асуудал болоод байгаа билээ. Олон янзын хүчин зүйлээс болж үс унадаг. Биеийн болон сэтгэл санааны хямрал, хоол хүнсний дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, харшил, ариун цэврийг муу сахих, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэх зэргээс болж үс унадаг.

Гэрийн нөхцөлд үс уналттай тэмцэх үр дүнтэй аргуудыг танд танилцуулж байна. Танд санал болгож байгаа эдгээр аргууд нь үс тань унаж халцарсан тэр хэсгүүдэд шинэ үс ургах явцыг идэвхижүүлдэг. Ингээд үсийг эрүүлжүүлж, бэхжүүлэх хямд төсөр бөгөөд энгийн аргуудын жорыг танд сонордуулъя!

 

1. Витаминтай үсний маск

Орц:

1 ампул витамин В6

1 ампул витамин В12

1 гр С витамин

2 хоолны халбага касторовое масло (castor oil)

2 хоолны халбага зөгийн бал

2 хоолны халбага дурын ангижруулагч

Дээрх орцуудыг бүгдийг нь холиод үсээ угаахаас 1 цагийн өмнө эхлээд үсний угандаа дараа нь үсэндээ нийтэд нь түрхэнэ. Душны малгай өмсөөд, алчуураар толгойгоо орооно. Маскийг үсэндээ 1 цаг байлгасны дараа угаана. Маскны найрлаганд үсний ангижруулагч агуулагдаж байгаа болохоор маскийг үснээс арилгахад төвөггүй байх болно.

 

2. Үсийг мэдэгдэхүйц өтгөн болгож, үс бэхжүүлэх маск

Орц:

1 өндөг

1 гадил

1 хоолны халбага зөгийн бал

хагас стакан (125 мл) шар айраг

Бэлтгэх: Саван дотор гадилыг нухаад 1 өндгөө нэмнэ. Нэгэн жигд болтол нь сайн холино. Зөгийн бал, шар айргаа нэмээд дахин сайн хутгана. Бэлтгэсэн холимгоо толгойндоо түрхэж 5 минутын турш массажлана. Дараа нь душны малгай өмсөөд 1 цаг байлгана. Дараа нь үсээ ердийн үед угаадаг шигээ угаана

 

Уг маскийг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ. Гадиланд кали, А, С, Е амин дэмүүд агуулагддаг ба эдгээр нь үсийг эрүүлжүүлж, бэхжүүлдэг. Өндөг уургийн агууламжаар баялаг байдаг ба үсний найрлаганд ч бас уураг агуулагддаг. Уураг эрүүл үс ургахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна өндөг таны үсийг гялалзсан болгоно.

Шар айраг В-гийн төрлийн амин дэмээр баялаг ба В амин дэм нь үсний гадаргуу хэсгийг нягтаршуулдаг. Зөгийн бал үсийг чийгшүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнчлэн үсийг зөөлрүүлж, үсийг гялгар болгодог. Мөн зөгийн бал нь толгойны арьсанд (хуйханд) сайн нөлөөтэй амин дэмүүдийн эх үүсвэр юм. Зөгийн балыг байнга маскандаа нэмж байвал яваандаа үсийг бага зэрэг цайруулах үйлчилгээ үзүүлнэ.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6