Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
БНСУ-ЫН ЭЛЧИН САЙДЫН ЯАМНААС ВИЗНИЙ АСУУДЛААР МЭДЭЭЛЭЛ ХИЙНЭ
Image
ДАЙЧДЫН ХӨШӨӨНД МӨНХИЙН ГАЛ АСААЛАА
Image
ГОЛЬФИЙН АВАРГА ШАЛГАРУУЛАХ ЭЛЧИН САЙДУУДЫН ТЭМЦЭЭН БОЛЛОО
Image
УИХ-ЫН ЭЭЛЖИТ БУС ЧУУЛГАН ГАНЦ АСУУДАЛ ХЭЛЭЛЦЖЭЭ
Image
ИРЭХ ДОЛОО ХОНОГТ ЦАХИЛГААНЫ ХЯЗГААРЛАЛТ ХИЙГДЭХ ГАЗРУУД
Image
390 ГРАММ МАНСУУРУУЛАХ БОДИС ХАДГАЛЖ БАЙСНЫГ ИЛРҮҮЛЛЭЭ
Image
Ц.САРНАЙ, Г.СҮНДЭРМАА НАР АЛТ, МӨНГӨ ХҮРТЛЭЭ
Image
ХИЧЭЭЛИЙН ШИНЭ ЖИЛИЙН НЭЭЛТ ИРЭХ НЯМ ГАРАГТ БОЛНО
Image
ЗӨВХӨН СОНДГОЙ ТООГООР ТӨГССӨН МАШИН ХӨДӨЛГӨӨНД ОРОЛЦОНО
Image
УЛААНБААТАРТ БАГА ЗЭРГИЙН БОРОО ОРНО
Image
МОНГОЛЫН ТАМИРЧИД ДЭЛХИЙН АВАРГАД ОРОЛЦОХ ЭРХИЙН ТӨЛӨӨ ӨРСӨЛДӨЖ БАЙНА
Image
БНСУ-ЫН ЭЛЧИН САЙДЫН ЯАМНААС МЭДЭЭЛЭЛ ХИЙНЭ
Image
БАЙДРАГ-ГОВЬ-АЛТАЙ ЧИГЛЭЛИЙН 126.7 КМ АВТО ЗАМЫГ ЭНЭ ОНД БАГТААН АШИГЛАЛТАД ОРУУЛНА
Image
“СЭНШИВЭЕМОНШГОЛ” КОМПАНИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААГ ЗОГСООЛОО
Image
СЕЛЬФИ ЗУРАГНЫ ТУСЛАМЖТАЙГААР ЦУСНЫ ДАРАЛТ ХЭМЖИНЭ
Image
ДОТУУР БАЙРНЫ ТӨЛБӨР ЭНЭ ЖИЛ НЭМЭГДЭЭГҮЙ ГЭВ
Image
ИРЭХ ДОЛОО ХОНОГТ ЦАХИЛГААНЫ ХЯЗГААРЛАЛТ ХИЙГДЭХ ГАЗРУУД
Image
Б.БЯМБАДОРЖ: УЛСЫН ЭМНЭЛЭГ ХУВЬДАА АВАХ ГЭЖ ГҮЙХ ЁС СУРТАХУУНЫ ДОРОЙТОЛ, ХЭТИЙДСЭН ШУНАЛ НАДАД БАЙХГҮЙ
Image
“ҮНДЭСНИЙ ТӨВ ЦЭНГЭЛДЭХ ХҮРЭЭЛЭН” БАЙГУУЛАХ ЗУРАГ ТӨСЛИЙН УРАЛДААНЫ ЯЛАГЧ ТОДОРЛОО
Image
УЛААНБААТАРТ БОРОО ОРОХГҮЙ, 22-24 ГРАДУС ДУЛААН
Image
УИХ-ЫН ЭЭЛЖИТ БУС ЧУУЛГАН ИРЭХ ДОЛОО ХОНОГТ ХУРАЛДАНА
Image
АРХАНГАЙ АЙМАГТ ДАХИН НЭГ УУРХАЙГ ХААЛАА
Image
АВРАГЧИД 3-20 МЕТРИЙН ГҮНД 80 УДААГИЙН ШУМБАЛТ ХИЙЛЭЭ
Image
КИМБАБ ЧОНГҮГ СОЛОНГОС ХООЛНЫ ГАЗРЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААГ АЛБАДАН ЗОГСООЛОО
Image
НОСК: ТЭНЦСЭН ИРГЭДИЙН МАТЕРИАЛ БҮРДҮҮЛЭЛТИЙН ХУГАЦАА ӨНӨӨДӨР ДУУСНА
Image
ХООЛНООС НЬ ХАР ХОРХОЙ ГАРСАН КИМБАБ ЧОНГҮГ РЕСТОРАНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААГ ЗОГСООЛОО
Image
ХАЙЛААСТЫН УУЛЗВАРААС ДАРЬ-ЭХ ХҮРТЭЛХ ЗАМЫГ САРЫН 30-НЫ ӨДӨР НЭЭНЭ
Image
МОНГОЛ УЛСЫН ОХИД, ХӨВГҮҮДИЙН БАГ ШИЛДЭГ НАЙМД ҮЛДЛЭЭ
Image
БАЙГАЛЬД ЭЭЛТЭЙ ЦАХИЛГААН ТЭЭВРИЙН ХЭРЭГСЛИЙН ХЭРЭГЛЭЭГ СУДАЛНА
Image
ЦАГДААГИЙН АЛБА ХААГЧИД ГОЛД ЖИВЖ БАЙСАН ИРГЭНИЙ АМЬ НАСЫГ АВАРЛАА
Image
ЗӨВШӨӨРӨЛГҮЙГЭЭР ХАЯГДАЛ АККУМЛЯТОР БОЛОВСРУУЛЖ БАЙЖЭЭ
Image
АН: УИХ ГИШҮҮДИЙН ТООГ 99 БОЛГОХЫГ ДЭМЖИХГҮЙ
Image
Г.ЭРХЭМБАЯР АВАРГА МАСТЕРСЫН ДЭЛХИЙН АВАРГААС ХҮРЭЛ МЕДАЛЬ ХҮРТЖЭЭ
Image
‘’ШИНЭ ТЕХНОЛОГИ-ЭЕРЭГ ХАНДЛАГА, СОЁЛТОЙ ҮЙЛЧИЛГЭЭ” АЯНД ИДЭВХТЭЙ ОРОЛЦОНО УУ
Image
“ХУР” СИСТЕМИЙГ АШИГЛАСНААР БНСУ-ЫН ВИЗ МЭДҮҮЛЭГЧИД 10 ХОНОГИЙН ДОТОР ХАРИУГАА АВАХ БОЛНО
Image
"БИД МАРТАХГҮЙ" ҮЗЭСГЭЛЭН НЭЭВ
Image
“МОНГОЛ ГАЗАР” КОМПАНИЙН ЗАХИРАЛ Ц.МЯНГАНБАЯР: НАМАЙГ ҮХҮҮЛЭХ СОНИРХОЛТОЙ ХҮМҮҮС БАЙХ ШИГ БАЙНА
Image
"ЗУУН АЙЛЫН ШИНЭ ЗАМЫГ 10 САРД АШИГЛАЛТАД ОРУУЛНА. НЭГДҮГЭЭР ЭГНЭЭНД МАШИН ТАВИХ АСУУДАЛ ЦЭГЦЭРСЭН"
Image
ОЙ НАЙМАН САРТАЙ ХҮҮХДИЙГ МӨРГӨЖ, АМЬ НАСЫГ НЬ ХОХИРООЖЭЭ
Image
ЗУУН АЙЛ ОРЧМЫН АВТО ЗАМ ИРЭХ АРАВДУГААР САРД АШИГЛАЛТАД ОРНО
Image
ДАШТ-Д ОРОЛЦОХ МОНГОЛ УЛСЫН БАГИЙН БҮРЭЛДЭХҮҮН
Image
Д.ЖИГЖИДНЯМАА ЖИЛИЙН ДОТОР УБТЗ-ЫН АЛТАН КАРТНААС 280 САЯ ТӨГРӨГ “УНШУУЛЖЭЭ”
Image
Ш.РАДНААСЭД ГИШҮҮНИЙ АРГА ЯДСАН “АЖИЛ”
Image
ДОТУУР ТУЯАНЫ АППАРАТ ЭВДЭРЧ 10 ГАРУЙ ХҮНИЙ ЭМЧИЛГЭЭ ЗОГСЖЭЭ
Image
УЛСЫН ХЭМЖЭЭНД 170 МЯНГАН ТОНН САЙЖРУУЛСАН ТҮЛШ ҮЙЛДВЭРЛЭН НӨӨЦӨЛЖЭЭ
Image
ГЭМТ ХЭРГИЙН ТУХАЙ МЭДЭЭЛЛИЙГ ТӨЛБӨРТЭЙ АВЧ БАЙНА
Image
Б.БЯМБАДОРЖ: УЛСЫН ЭМНЭЛЭГ ХУВЬДАА АВАХ ГЭЖ ГҮЙХ ЁС СУРТАХУУНЫ ДОРОЙТОЛ, ХЭТИЙДСЭН ШУНАЛ НАДАД БАЙХГҮЙ ЭЭ
Image
“ХУР” СИСТЕМИЙГ АШИГЛАСНААР БНСУ-ЫН ВИЗ МЭДҮҮЛЭГЧИД 10 ХОНОГИЙН ДОТОР ХАРИУГАА АВАХ БОЛНО
Image
Д.АСАРДАРЬ: ТЕАТРЫН ТАЙЗАН ДЭЭР АЛДАХ ЭРХ БАЙДАГГҮЙ
Image
СТАТИСТИК: ЗАМ ТЭЭВРИЙН ОСЛЫН УЛМААС 2018 ОНД 5,323 ХҮН АМЬ НАС, ЭРҮҮЛ МЭНДЭЭРЭЭ ХОХИРЧЭЭ
Image
СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Цахимаар бусдыг садар самуунд уруу татсан хоёр этгээдийг шалгаж байна
Image
Чигчий хурууны уртаараа өөрийгөө шинжээрэй!
Image
Таван мянган авдар үнэгүй тараана
Image
Үхрийн булууны ид шид та алмайрах болно / Хадгалаад аваарай
Image
Та таалагдсан өдөө сонгож, өөрийнхөө тухай илүү ихийг мэдэж аваарай!
Image
Таныг сэтгэл татам харагдуулдаг зүйлс
Image
Интернэтийн түүхэн дэх 10 том саатал
Image
Зүүдний тайлал
Image
Танд ямар түрийвч таалагддаг вэ? Таны амжилтын нууц үүнд оршино…
Image
С.Шижирбат: Шүүгч Ц.Сэрээтэр, Б.Төмөрбаатар нарын хийсэн луйврын хариуг Г.Мандахнарангаас авчихлаа
Image
Мухар сүсэг гээд итгэдэггүй байлаа, харин ням гаригт үсээ засуулсны дараа ийм зүйл болсон юм…
Image
С.Зориг агсны хэрэг илэрлээ С.Зориг агсан нь аиьд сэрүүндээ «Яана аа, өвгөөн аймаар жаргаж байна аа би, дуусчих вий дээ» гэж яриж байжээ
Image
Эмэгтэй хүнд хэдэн цагийн нойр хэрэгтэй вэ?
Image
​1072 хувьцаагаа баталгаажуулж, данс нээлгэх ЗААВАР
Image
Адууны махаар хатгаа эмчлэх арга
Image
Эрчүүдтэй харилцаагаа удаан үргэлжлүүлэх нууцаас
Image
Монголын хамгийн халуухан бүсгүйчүүд хэн бэ?
Image
АН-ын ҮЗХ хуралдаж чадах уу?
Image
Гэрт байгаа муу энергийг ганц аяга усаар хэрхэн олж илрүүлэх вэ?
Image
Дарханы замд осол их гардаг нь амьдаараа цементлүүлж үхсэн 20 ялтантай холбоотой
Image
Mongolian Hot girls
Image
Г.Нандинзаяа-н олимпийн дараа хэлсэн үг
Image
Нэвтрүүлэгч Чимэгээ шууд дамжуулалтаар алдаа гаргалаа
Image
Мэдлэгийн тухай онол
Image
Аль улсын паспорт хамгийн “хүчирхэг” вэ
Image
17 давхараас хүнтэй лифт унажээ
Image
Б.Гантогоо өөрийгөө Монголын хамгийн сайхан хөхтэй хүүхэн гэж боддог
Image
LISTVERSE: Чингис хааны талаар таны сонсож байгаагүй 10 баримт
Image
Сайн эцэг эхчүүд хүүхдээ хэзээ ч оройтуулж унтуулдаггүй. Оройтож унтах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш хортой
Image
Б.Мягмар: Малаа эрэхээр гарсан аавыг минь тэд согтоогоод, хөнөөчихсөн байх
Image
Т.Баясгалан: Манай 40 гаруй хүн эсэргүүцэж, тус Прокурорын газрыг оруулахгүй гэж хашиж зогсоод байна
Image
ЦЭВЭРЛЭХ БАЙГУУЛАМЖИД АМИА АЛДСАН ИРГЭДИЙН АР ГЭРТ ХОЁР ӨРӨӨ БАЙР ОЛГОХООР БОЛЖЭЭ
Image
Нийслэлийн зам талбайн үйлчлэгчдийн 5 дугаар зөвөлгөөн боллоо
Image
Ирэх Пүрэв гаригт бүх нийтээрээ амарна
Image
Жүжигчин Байлаа: Ямар сайхан бүсгүй вэ гэж шүүрс алдсанаас эхнэр минь болно гэж төсөөлөө ч үгүй
Image
Найз охиноо турсанд дургүйлхэж салжээ
Image
Татварын буцаан олголтын мөнгө эхний ээлжийн иргэдийн дансанд нь оржээ
Image
ГУРВАН ЭМЭГТЭЙГ ХУГАЦААНААС НЬ ӨМНӨ СУЛЛАНА
Image
Л.ЭНХ-АМГАЛАН: ХАВРЫН ЧУУЛГАНААР ЭДИЙН ЗАСГИЙН ӨСӨЛТИЙГ ДЭМЖИХ БОДЛОГЫН ТОМООХОН ШИЙДВЭРҮҮД ГАРСАН
Image
“Эрдэнэс Тавантолгой”-н ТУЗ-ийн бүрэлдэхүүнийг шинээр томилох асуудлыг хэлэлцэнэ
Image
ИХЭНХ НУТГААР ХҮЙТНИЙ ЭРЧ ЧАНГАРНА
Image
ХҮҮХДЭЭ САЛХИНД ГАРГАХДАА ЮУГ АНХААРАХ ВЭ
Image
НӨАТ-ын ээлжит сугалаа шинэчилсэн журмаар явагдана
Image
Машины толь хулгайлах хэрэг ихэслээ
Image
Сүрьеэгийн үзлэгт иргэдийг хамруулна
Image
ӨНӨӨДРИЙН ЗУРХАЙ
Image
Аймаг бүрт цус ойртолт бүртгэгджээ
Image
Үерт өртсөн хүүхдүүдэд хамгааллын үйлчилгээ үзүүлж байна
Image
Нийтийн тээврийн цахим төлбөрийн карт авах, сунгах оюутнууд өөрийн сургуульдаа хандана
Image
Хилийн чанадад 47 монгол иргэн амиа алджээ
Image
ЦАГ АШИГЛАЛТЫН СУДАЛГАА ЭНЭ САРЫН 16-НААС ЭХЭЛНЭ
Image
Далай лам - Дараагын 4 жилд санаж явах 5 зүйл
Image
Хойд Солонгостой худалдаа хийсэн компаниудад хориг тавилаа
Image
МОНГОЛ КОМПАНИ ААРУУЛЫГ ТЭЖЭЭВЭР АМЬТАДЫН “АМНЫ ЗУГАА” ХЭМЭЭН ОЛОН УЛСАД БОРЛУУЛЖ БАЙНА
Image
Өнөөдөр болох үйл явдал
Image
Д.Сумъяа 4732 оноогоор тэргүүн байраа хадгалсан хэвээр байна
Image
Ч.Хүрэлбаатар: "Панда" бонд гаргана гэдэг ташаа мэдээлэл
Image
Хөрсний нуралтын улмаас 48 хүн амиа алджээ
Image
АТГ 121 хэрэгт мөрдөн байцаалтын ажиллагаа явуулж байна
Image
Хүүхдээ салхинд гаргахдаа юуг анхаарах вэ?
Image
Image

Таныг сэтгэл татам харагдуулдаг зүйлс

Та биднийг үзэсгэлэнтэй, эгэлгүй харагдуулах зүйлс маш олон юм. Гэвч бид нийгмийн сөрөг хандлага, стрессээс болж тэднийг анзаарч хардаггүй нь харамсалтай. Гоо үзэсгэлэн гэдэг нь өмсөх хувцас, нүүрний будаг, үнэтэй брэнд, трэнд огтхон ч биш юм. Харин дотроосоо гэрэлтэж, үргэлж бусдад сайн сайхны хүсэж, нийгэмд эерэг хандлагатай байхыг хэлдэг юм. Иймд та бүхэндээ жижиг гэлтгүй зүйлээс аз жаргалыг мэдэрч, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй зөвлөгөөг хүргэе.

1Стресс

 

Аль болох стрессээс хол байж, амьдралыг эерэгээр харах гээд хичээгээрэй! Энэ үед та илүү аз жаргалтай, үзэсгэлэнтэй харагдах болно.

 

Стресс

2Үнэнч байдал

 

Заавал хөрөнгө чинээтэй, залуу, сайхан залуу харагдах гэж хичээх хэрэггүй. Түүний оронд өөрийн байдалдаа эвлэрч, сэтгэл хангалуун байгаарай.

 

Үнэнч байдал

3Эерэг хандлага

 

Бүхнийг уруугаар, буруу бодвол амьдрал танд гуниглах маш олон шалтгааныг өгөх болно. Харин амьдралдаа идэвхитэй байж, аз жаргалтай байвал та өдөр бүр аз жаргалтай амьдарна шүү.

 

Эерэг хандлага

4Сайхан сэтгэл

 

Харамч, залхуу, уйтгартай нэгэн байх нь тийм ч зөв санаа биш. Харин та өөртөө итгэлтэй байж, хүн бүхэнд сайхан сэтгэлээр хандаж, зөв хүмүүстэй нөхөрлөвөл илүү сайхан амьдарна шүү дээ.

 

Сайхан сэтгэл

5Хөгжилтэй зан

 

Хөгжилтэй зан, өөдрөг бодол нь хүн бүхнийг баяр баясалтай болгож, таныг илүү сэтгэл татам харагдуулах болно.

 

Хөгжилтэй зан

6Шаргуу байдал

 

Юуг ч хийсэн чин сэтгэлээсээ хийж, түүнийхээ төлөө шантрашгүй хөдөлмөрлөх хэрэгтэй.

 

Шаргуу байдал

7Аз жаргалтай байх

 

Хаана, хэнтэй ч явж байсан үргэлж сайхан харьцаж, хүндэлж байх нь харилцааг сайхан болгодог. 

 

Аз жаргалтай байх

8Нийтэч зан

 

Хий хоосон их зан, бардам сэтгэл хэнд хэрэгтэй гэж? Түүний оронд хүн бүхэнтэй найрсаг харьцаарай.

 

Нийтэч зан

9Хүндлэл

 

Хамт байгаа эргэн тойрны хүмүүстэй үргэлж хүндлэлтэй харьцаж, инээмсэглэж байгаарай. Сайхан сэтгэлийн үзүүрт шар тос гэдэг юм шүү.

 

Хүндлэл

10Хүн чанар

 

Таны хэн байх, бусдаас юугаараа өөр байх нь хамаагүй. Та биднийг зөвхөн хүн чанар, сайхан сэтгэл л холбож байдаг юм шүү дээ.

 

Хүн чанар

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6