Эхлэл        Байгаль орчин        Боловсрол        Гэмт хэрэг        Гэр бүл        Нийслэл        Орон нутаг        Хөдөө аж ахуй         Хууль, эрхзүй        Шашин        Эрүүл мэнд
Image
Дуучин Келли бэлгийн хүчирхийллийн хэргээр 30 жилийн хорих ял авав
Image
Д.Одбаяр гавьяат хуульч болох уу?
Image
“Азийн хаалга” 35 дахь үзэсгэлэнд Эрхүү, Буриад, Тува, Өвөрбайгалийн бизнес эрхлэгчид оролцоно
Image
Их Британи Украинд цэргийн тусламж үзүүлэхэд дахин 1.2 тэрбум ам.доллар гаргана
Image
"Бүгд найрамдах улсууд"-ыг хүлээн зөвшөөрсний дараа Украин Сиритэй харилцаагаа таслав
Image
Сүүлийн 24 цагт коронавируст халдварын 54 тохиолдол бүртгэгдэв
Image
Гол аюулаар Оросыг нэрлэсэн НАТО-гийн чуулган
Image
Төрийн байгууллагууд олон улсын жишигт хүрсэн менежментийн тогтолцоог хэрэгжүүлж эхэллээ
Image
“Pfizer” АНУ-ын Засгийн газартай 3.2 тэрбум ам.долларын гэрээ байгуулжээ
Image
Улаанбаатар хотын агаар дахь микро элементийн судалгаа хийнэ
Image
Гэр хорооллын дахин төлөвлөлтөөр 126 айлын орон сууцыг ашиглалтад оруулав
Image
УИХ-ын тухай хуульд нэмэлт оруулах тухай хуулийн төслийн анхны хэлэлцүүлгийг хийв
Image
Тунисийн эргээс 108 хууль бус цагаачийг аварчээ
Image
“Сэтгэшгүй оддын чуулган” таван гаргийн давхцлыг харах боломж олгов
Image
Г..Занданшатар: Инфляцыг бууруулах, үнийн өсөлтөөс иргэдэд ирэх дарамтыг бууруулах ажлын баг байгуулна
Image
Улаанбаатарт 28 хэм дулаан, түр зуурын бороотой
Image
Украины тэргүүн хатагтай дайнаас болж нөхрөөсөө холдсон гэв
Image
Хэрэглээний бараа, үйлчилгээний үнэ 15.1 хувиар НЭМЭГДЛЭЭ
Image
Ерөнхийлөгч асан Ц.Элбэгдорж ҮХ-ийн асуудлаар байр сууриа илэрхийлэв
Image
Гүрж улс улаан буудай, арвай экспортлохыг нэг жилийн хугацаагаар хориглов
Image
Шинэ улирлын шилжилт хөдөлгөөний цонх нээгдэнэ
Image
2022 – 2023 оны улирлын хөлбөмбөг болон футзалын хуанли гаргана
Image
Олон улсын жүдочид хамтарсан бэлтгэл хийж байна
Image
ӨНӨӨДӨР: Унаач хүүхдийг осол, гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, хамгаалах талаар мэдээлнэ
Image
Элчин сайд Ш.Одонбаатар Итгэмжлэх жуух бичгийнхээ хувийг өргөн барив
Image
Элчин сайд Д.Гэрэлмаа Итгэмжлэх жуух бичгээ барив
Image
Төрөөс олгодог урамшууллыг нийгмийн даатгалын шимтгэлд суутган төлөх хуулийн төсөл өргөн барив
Image
ЕХ дотоод шаталтын хөдөлгүүртэй тээврийн хэрэгслийн худалдааг зогсоох талаар тохиролцоонд хүрчээ
Image
Хятадад хэт халсны улмаас эрчим хүчний хэрэглээ дээд цэгтээ хүрч байна
Image
Энэтхэгт тээврийн хэрэгслийн аюулгүйн дэрний тоог нэмэгдүүлнэ
Image
Наадмын тасалбарыг ирэх сарын 1-нээс www.enaadam.mn сайтаар борлуулна
Image
Гурван дүүрэг дамнасан ЦЭЦЭРЛЭГТ ХҮРЭЭЛЭН байгуулна
Image
Хөдөөд очин ажиллаж буй залуучууд туршлагаа хуваалцлаа
Image
Монголын хөрөнгийн биржийг энэ онд олон нийтэд нээлттэй болгоно
Image
NASA “Capstone” сансрын төхөөрөмжийг сар луу хөөргөжээ
Image
АНУ, БНСУ, Японы удирдагчид БНАСАУ-ын асуудалд түлхүү анхаарал хандуулна
Image
МОНГОЛ ХҮҮХДҮҮД ДУБАЙД ОЮУН УХААНААРАА МАНЛАЙЛЖ БАЙНА
Image
ГССҮТ: Могойд хатгуулсан дөрвөн хүүхэд эмчлүүлээд гарсан
Image
Сербийн эрэгтэй, Францын эмэгтэй баг дэлхийн аварга боллоо
Image
Архины үйлдвэрлэл, худалдааг цахим системээр хянана
Image
Булган: “Тасархай” авторалли болно
Image
Японы бизнес, соёл, урлаг, спортын 170 орчим төлөөлөгч Улаанбаатар хотод ирнэ
Image
К.Фүмио НАТО-гийн дээд хэмжээний уулзалтад оролцсон анхны Японы Ерөнхий сайд болно
Image
Азийн хүүхдүүд” VII олон улсын спортын наадам Владивосток хотод болно
Image
G7: Украиныг тууштай дэмжиж, Орос, Беларусийн эсрэг хоригийг чангатгана
Image
Засгийн газар 40 асуудал хэлэлцэж байна
Image
“Милан - Кортина 2026” жэндерийн тэгш байдалд хамгийн ойртсон Өвлийн олимп болно
Image
“Моби Дээд Лиг”-ийн 10 багийн ирээдүйг шийдэх хариуцлагатай 10 тоглолт
Image
ӨНӨӨДӨР: Иргэд үндэсний цөөнхийн боловсролын бодлогын талаар мэдээлнэ
Image
Элчин сайд Д.Даваасүрэн Итгэмжлэх жуух бичгийнхээ хувийг гардуулав
Image
Эрчим хүчний хөрөнгө оруулалт 4 дахин нэмэгдсэн
Image
Монголоо сонгоё
Image
Нийтийн тээврийн үйлчилгээнд шинэ чиглэл нэмэгдлээ
Image
Ц.Мөнх-Оргил Токиод "Азийн ирээдүй" форумд оролцож байна
Image
МУБИС-ийн захирал Д.Мөнхжаргал оюутнуудынхаа амьдралаар тоглолоо
Image
“ХАТАН ЯТГЫН ЭГШИГЛЭН ТАСРАШГҮЙ” ХАНДИВЫН ТОГЛОЛТ БОЛНО
Image
Жүжигчин О.Дөлгөөн хагас нүцгэн зургаа дэлгэлээ
Image
Үндсэн хуулийн цэцийн бүрэлдэхүүн хэнд таалагдах ёстой вэ
Image
Цөлжилттэй тэмцэх ба тогтвортой байдлыг эрэлхийлэхээр чуулж байна
Image
Булган, Төв, Хэнтий аймгууд түймэртэй байна
Image
Автозамын тэмдэглэгээг шинэчлэх ажил үргэлжилж байна
Image
Гэмтлийн эмнэлгийн гаднах нисдэг тэрэгний зогсоол бэлэн болжээ
Image
С.Содонгоо: Би эмээдээ 150 наслуулдаг тариа зохион бүтээж өгнө
Image
С.Гантогоо Солонгос улс руу буцлаа
Image
АРХАНГАЙ АЙМГИЙНХАН АСАШЁОРЮҮ Д.ДАГВАДОРЖООР НУТГАА УХУУЛАХГҮЙ
Image
Э.Энхмөнх: Бокс, жудо шиг медаль авахад нь төрөөс дэмжээд өгдөг бол зүгээр
Image
Т.Бархүүгийн хоёр охин аавыгаа ингэж дэмжижээ
Image
Солонгос улсын засгийн газраас ард иргэдээ секс ихээр хийхийг уриалжээ
Image
“Real estate 2017” форум өнөөдөр болно
Image
Өнөөдөр зургаан хөвгүүн одтой, шарагчин туулай өдөр.
Image
Эмч Б.Энхзаяа: Харшил нь удамшдаг өвчин
Image
НӨАТ-ын баримт бүртгүүлэхэд өөрчлөлт орлоо
Image
Монголд хамгийн өндөр цалинтай хүмүүс ПРОГРАММ хангамжийн мэргэжилтэн
Image
ХАЛУУН ТОГООНД ЧАНАГДАЖ БАЙСАН ХАВЧ АМЬД ҮЛДЭХИЙН ТУЛД МӨЧӨӨ ӨӨРӨӨ ТАСДЖЭЭ
Image
Өнөөдөр болох үйл явдал
Image
Бид хэрхэн ажилладаг вэ? - Банкны салбарын хамт олон
Image
Ц.Батням: “Ээж намайг тэнгэрээс харж байгаа
Image
Мобиком датагаараа хэрэглэгчээ хохироосоор...
Image
Ю.Болдбаатар: Монголчууд Юан улсын үед шаазан урлагийн хөгжилд шинэ технологийг бий болгосон
Image
Эмэгтэйчүүдийн эмч: Сарын тэмдэг ирсэн үед дараах 5 зүйлсийг хэзээ ч хийж болохгүй учир нь маш биед муу үр дагавартай
Image
Хахууль авсан гэх ЗТХЯ-ны хэлтсийн даргыг хятад иргэнтэй хамт шүүнэ
Image
Б.НИНЖБАДГАР: ЭВЛЭРҮҮЛЭН ЗУУЧЛАХ АЖИЛЛАГААГ ИРГЭД ИХ СОНГОХ БОЛСОН
Image
МОНГОЛ БӨХИЙН ӨРГӨӨНД ЭНЭ САРД 8 БАРИЛДААН ЗОХИОН БАЙГУУЛНА
Image
НИЙСЛЭЛИЙН ДУНДЫН МЭДЭЭЛЛИЙН САНГИЙН СУРГАЛТ БОЛЛОО
Image
АФИНЫ МЕТРО ӨНӨӨДӨР АЖИЛЛАХГҮЙ
Image
Д.Трамптай Японы Ерөнхий сайд уулзав
Image
УРГАЦ ХУРААЛТ ӨМНӨХ ОНООС 172.6 МЯНГАН ТОННООР ИЛҮҮ БАЙНА
Image
Төрийн үйлчилгээний ажилчид эсэргүүцлээ илэрхийлж шаардлага хүргүүллээ
Image
Дэлхийн төр засгийн тэргүүнүүд Б.Байденд баяр хүргэжээ
Image
САНХҮҮЖИЛТЭЭ ТАЙЛАГНААГҮЙ НАМ СОНГУУЛЬД ӨРСӨЛДӨХГҮЙ
Image
Иорданы Баруун эрэгт “COVID-19”-ийн эмчилгээний тасгууд хаагджээ
Image
Дөрвөн дүүрэгт цахилгаан хязгаарлана
Image
Ганданд шинийн 1-15-ныг хүртэл заслын ном хурна
Image
ТӨРИЙН ДЭЭД ЦОЛ, ОДОН, МЕДАЛЬ ГАРДУУЛЛАА
Image
АННЕ ФРАНКИЙН ГЭР БҮЛ АНУ РУУ ЦАГААЧЛАХЫГ ОРОЛДОЖ БАЙЖЭЭ
Image
Индонезид номлогч руу халдсан этгээдийг баривчилжээ
Image
Булган аймагт болсон үерийн улмаас нэг хүүхдийн амь нас эрсджээ
Image
Ажиллах бэлэн боломжит хүч 54.2 мянга хүн байна
Image
Орос, Хятадын худалдааны эргэлт оны эхний хагаст өсжээ
Image
ГЭР ХОРООЛЛЫН АЙЛ ӨРХҮҮДИЙГ ИНЖЕНЕРИЙН ШУГАМ СҮЛЖЭЭТЭЙ БОЛГОХ “ДЭД БҮТЦИЙН ТӨВ”-ИЙН ШАВ ТАВИВ
Image
Холимог тулааны MFC холбооны ээлжит тэмцээн АНУ-д болно
Image
Хэрэглээний үнийн индекс сарын 1.3, жилийн 7.4 хувьтай байна
Image
Ирц бүрдээгүй байна
Image
Шоуны шагналын сан нь 100 сая төгрөг
Image
Экологийн цагдаагийн албанд мэргэжилтэн шалгаруулж ажилд авна
Image
8000 ХҮҮХЭД ТУТАМД ХҮҮХДИЙН НЭГ БАЙЦААГЧ АЖИЛЛАНА
Image
УЛААНБААТАР ХОТОД ӨДӨРТӨӨ 19-21 ХЭМ ДУЛААН БАЙНА
Image
ДАВС БАГАТАЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮН ҮЙЛДВЭРЛЭСЭН ААН-ҮҮД ШАЛГАРЛАА
Image
С.АМАРСАЙХАН: ХӨГЖИНГҮЙ ХОТУУДЫН ТУРШЛАГААС СУРАЛЦАЖ НИЙСЛЭЛИЙН ӨМНӨ ТУЛГАМДСАН АСУУДЛЫГ ШИЙДВЭРЛЭХ БОЛОМЖ БИЙ
Image
ЕРӨНХИЙ САЙД У.ХҮРЭЛСҮХ ГАЗАР, ТАРИАЛАНГИЙН БҮС НУТАГТ АЖИЛЛАЛАА
Image
Image

М.Тэмүүжин: Хөгжилтэй улс орнуудад трэнд болсон мэс заслуудыг амжилттай нутагшуулж байна

Улсын Хоёрдугаар төв эмнэлгийн Мэдрэлийн мэс заслын тасгийн эрхлэгч М.Тэмүүжинтэй нурууны дурангийн хагалгааны талаар ярилцлаа. -Улсын Хоёрдугаар төв эмнэлэг улсын хэмжээний оношилгоо эмчилгээний төв болон өргөжөөд удаагүй байгаа. “Сайд нарын хоёрдугаар эмнэлэг” хэрхэн шинэчлэгдэв? -Улсын Хоёрдугаар төв эмнэлэг “Сайд нарын хоёрдугаар эмнэлэг” гэдгээрээ хүмүүст танигдсан байдаг. Хуучин зөвхөн сайд дарга нарт үйлчилдэг гэсэн ойлголт иргэдийн дунд байдаг байсан бол сүүлийн гурван жилийн хугацаанд улсын хэмжээний оношилгоо эмчилгээний төв болон өргөжиж шинээр нэмэлт тасгуудыг байгуулаад байна. Тухайлбал, Мэдрэлийн мэс заслын тасаг 2020 оны зургаадугаар сард байгуулагдсан. Манай тасаг өнгөрсөн 11 дүгээр сараас эхлэн дэлхийн өндөр хөгжилтэй улс орнуудад трэнд болж байгаа өвчтөнд хамгийн ээлтэй, үр дүн өндөр, эрсдэл бага мэс заслуудыг амжилттай нэвтрүүлэн нутагшуулж байна. Зүүн гурван аймаг, Дорноговь, Говьсүмбэр болон Баянзүрх, Багануур, Налайх дүүргийн ард иргэдэд төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн тусламж үйлчилгээг манай эмнэлэг үзүүлж байгаа. Түүнчлэн хамгийн сүүлийн үеийн тоног төхөөрөмжүүдийг суурилуулсан бөгөөд хавдрын оношилгоонд маш чухал ач холбогдол өгөхүйц төхөөрөмжүүдийг суурилуулан шинэчлэгдсэн хэлбэрээр ажиллаж байна. -Хагас жилийн хугацаанд танай тасаг хичнээн хүнд нурууны дурангийн хагалгааг хийв ээ. Нээлттэй мэс заслыг бодвол хүндрэл бага гэдэг? -Улсын Хоёрдугаар төв эмнэлгийн Мэдрэлийн мэс заслын тасаг нь 2021 оны 11 дүгээр сараас эхлэн нурууны дурангийн хагалгааг хийж байна. Энэ хугацаанд нурууны дуран болон бичил мэс заслын 100 гаруй хагалгааг амжилттай хийлээ. Дэлхийн аль ч улс оронд 100 хувь гэж ярьдаггүй. 5-8 хувийн хүндрэл эрсдэл гарч болзошгүй гэсэн тооцоолол байдаг. Нээлттэй мэс заслын үед хэдий чинээ шарх том байна, төдий чинээ халдвар орох эрсдэлтэй. Манай дурангийн хагалгааны хувьд мэс заслын дараах эдгэрэлт хурдан, нурууны өвдөлт нээлттэй хагалгаанаас харьцангуй бага байдаг давуу талтай. -Боловсон хүчний хувьд Улсын хоёрдугаар төв эмнэлэг залуужсан харагдаж байна. Дурангийн мэс заслыг хөгжүүлэхийн тулд хэрхэн ажиллаж байна вэ. Таны хувьд хэр олон жил бэлтгэгдэв? -Ер нь улсын хэмжээнд дурангийн мэс заслыг хөгжүүлэхийн тулд маш олон жилийн сургалт, судалгааг хийж байна. Миний хувьд 2011 оноос хойш дурангийн мэс заслын чиглэлээр суралцаж, дадлагажиж байна. -Сүүлийн үед нурууны өвчлөлөөр өвдөгсдийн насжилт их залуужиж байгаа гэж сонслоо. Нурууны өвчин нэмэгдэх болсон шалтгаан юутай холбоотой вэ? -Залуучууд тэр дундаа 30-аас доош насны залуус нурууны өвдөлт, нурууны эмгэгээр их өвчилж байна. Манай тасгаар үйлчлүүлэгчдийн хувьд 16-80 насны хүмүүс хагалгаа хийлгэж байна. Яг юунаас болж энэ өвчин тэргүүлэх болов гэдэгт нарийн дүгнэлт хийхэд хэцүү. Нуруугаар өвдөх, нурууны мэдрэлийн ёзоорт эмгэг нөлөө үүсэхэд халгаатай хүчин зүйлсүүд бий. Эдгээр хүчин зүйлсийг авч үзвэл өдөр тутмын амьдралын хэв маягаас ихээхэн шалтгаалж байна. Багана нуруу нь хоёр том үүрэгтэй. Нэгдүгээрт багана тулгуурын, хоёрдугаарт нугас болон мэдрэлийн ёзоорыг хамгаалах үүрэгтэй. Багана тулгуурын үүргийг амжилттай гүйцэтгэхийн тулд ирж буй ачааллыг зөв хуваарилах шаардлагатай. Түүнчлэн хөдөлгөөний дутагдалд хүмүүс их орж байна. Үүнээс улбаалаад илүүдэл жин үүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, илүүдэл жин, архи тамхи, стресс, тодорхой хэмжээний гэмтлүүдээс шалтгаалан нурууны өвдөлтүүд үүсдэг. Нурууны бүтцүүдэд ирж буй хэт ачаалал нь нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвч, үе холбоосуудыг хугацаанаас нь өмнө элэгдэх нөхцлийг бүрдүүлдэг. -Нурууны өвчнийг тоохгүй явснаасаа болж залуус хүндрүүлээд байх шиг харагддаг. Энэ тухайд? -Нурууны өвчний шинж тэмдэг ерөнхийдөө бүдэг яваад байдаг. Нуруугаар өвдөх зовиур илэрлээ гэхэд хүмүүс тэр болгон эмнэлэгт хандахгүй орхидог. Удаан хугацаанд нуруугаа өвдүүлээд хүндрүүлэх тохиолдол их бий. Сүүлийн үед залуус мэдрэлийн ёзоорт дарагдал үүссэнээ мэдэхгүй явсаар хүндрүүлээд байгаа. Нуруу тулгуур эрхтэн учраас аль болох цаг алдалгүй эмчид хандах ёстой. -Дурангийн мэс засал нээлттэй хагалгааг бодвол зовиур бага, эдгэрэлт түргэн, эмнэлэгт хэвтэх хугацаа бага, хөдөлмөрийн чадвар хурдан сэргэх давуу талтай гэдэг. Өөр ямар давуу талтай вэ? -Дурангийн хагалгааны хувьд мэс заслаас шалтгаалсан эдийн гэмтэл маш бага гэдгээрээ онцлогтой. Бүх хүмүүст зохимжтой, эдгэрэлт хурдан. Нөхөн сэргээх хугацаа маш богино. Мэс заслаас үүдэлтэй хүндрэл харьцангуй бага. Үр дүнгийн хувьд нээлттэй мэс засалтай дүйцэхүйц хэмжээний гэдгээрээ онцлогтой. -Технологи шингэсэн энэ хагалгааны гол амин судас нь юу вэ? -Сүүлийн үед дэлхийн олон орнуудад дурангийн мэс засал амжилттай нэвтэрч хийгдэж байна. Энэ хэрээрээ хөгжүүлэлт нь ч амжилттай явж байгаа. Дурангийн мэс засал нь 1990-ээд онд суурь нь тавигдсан. “Unilateral Biportal Endoscopic surgery” UBE хагалгаа нь Хятад, БНСУ, Япон, Америк, Европт түлхүү нэвтэрсэн. Манай улсад 2010 оноос хойш энэ чиглэлийн хагалгаа хөгжиж байна. Технологи шингэсэн энэхүү хагалгааны амжилттай болох гол хүчин зүйл нь дурангийн тоног төхөөрөмж нь маш сайн байх ёстой. -Дурангийн хагалгаа хийлгэж буй хүмүүс эрүүл мэндийн даатгалын үйлчилгээг авах боломжтой юу? -Улсын Хоёрдугаар төв эмнэлгийн мэдрэлийн мэс заслын тасаг эрүүл мэндийн даатгалаар иргэдэд үйлчилж байгаа. Дурангийн хагалгааны нийт төлбөрийн 70 хувийг эрүүл мэндийн даатгалаас төлдөг. -Коронавирусээс үүдэлтэй нурууны өвчлөл нэмэгдлээ гэсэн мэдээлэл бий. Мэргэжлийн хүний хувьд үүнд ямар хариулт өгөх вэ? -Нурууны эмгэг гэдэг бол маш том салбар нугасны сувгийн нарийсал нугалам хоорондын мөгөөрсийн жийргэвчүүд байдаг. Дан ганц элэгдлээс шалтгаалахгүй хавдарууд, үрэвсэл байж болно. Мөн дээрээс нь гэмтлүүд байж болно. Тэр үүсгэж буй өвөрмөц шалтгаанууд нь өөр өөрийн гэсэн онцлогтой. Тухайлбал сүрьеэгийн өвчлөл нэмэгдэж байгаатай холбоотой нурууны ясны сүрьеэгээр өвчлөх тохиолдол нэмэгдэх хандлагатай байна. Зам тээвэр, хотжилт, өвөл, зуны улирал, хальтиргаа гулгаа, аялал зугаалгатай холбоотой осол аваар нурууны гэмтлийг ихэсгэж байна. Амьдралын хэв маягаас шалтгаалсан нурууны элэгдэл шалтгаантай эмгэгүүд нэмэгдээд байгаа. Элэгдлийг яг үүнээс шалтгаалж байна гэх боломжгүй. Сүүлийн хоёр жилийн хугацаанд коронавирус дэлхий нийтэд нэлээн асуудал үүсгэлээ. Коронавирусний дараа тодорхой хэмжээнд хүмүүсийн мэдрэлийн ёзоорын өвдөлтүүд тохиолдож байгаа. Мэдрэлийн ёзоорыг дараад байгаа юм шиг шинж тэмдэг өгч байгаа мэт боловч МRI-д үзэхээр дарагдаж байгаа зүйл ажиглагдахгүй. Тэгсэн мөртлөө мэдрэлийн ёзоорыг өвтгөх шинж тэмдгүүд байгаа. Коронавирусний онцлогоос хамаараад захын мэдрэл рүү тодорхой хэмжээний нөлөөллийг үзүүлж байна гэж хэлж болно. Гэхдээ үүнд хийсэн нарийн тодорхой судалгаа байхгүй. -Гадныхан танай тасгийн дурангийн хагалгааны талаар туршлага судлах сонирхолтой байгаа гэж дууллаа. Тэгэхээр олон улсад аль хэдийнээ танигдаж эхэлсэн гэсэн үг үү? -Шинэ зүйлийг нэвтрүүлэхийн тулд гадны улс орнуудаас суралцаж, өөрсдийн үйл ажиллагаагаа танилцуулж байна. Ковидын нөхцөл байдлын үед бид онлайнаар гадны профессоруудтай холбогдож байлаа. Хагалгааны үеийн туршлагаа солилцохоос эхлээд бүхий л хувилбарт гадны улс орнуудтай хамтарч байна. Гарч байгаа хүндрэлтэй асуудлыг хэрхэн шийдэж байгаа дээр улс орнуудын эмч нар саналаа хуваалцаж бид хүндрэлийг ингэж шийдсэн гэсэн туршлагаа солилцдог. Монголыг тойрсон улс орнуудаас манайд ирж дурангийн хагалгааны талаар туршлага судлая гэсэн саналууд ирж байгаа. Манай хамт олон илүү туршлагажиж хөгжихийн төлөө ажиллаж байна. -Танай тасгийнхан долоо хоногт хэчнээн хагалгаа хийж байна вэ? -Дунджаар 10-12 хагалгаа хийж байна. -Хагалгаанд орсон хүмүүс юунд илүү их анхаарах ёстой байдаг вэ? -Ойрын болон алсын хүндрэлүүд гэж бий. Тиймээс хагалгаа хийлгэсэн хүмүүс өөртөө нурууны өвчний талаарх мэдлэг, дадлыг суулгах ёстой. Бид хагалгаанд орсон хүмүүстээ тухайлан юун дээр анхаарах вэ гэдгийг хэлж өгдөг. Мэс засал гэдэг нь нэг талаасаа хүний эд эрхтнийг сольж шинэчилж байна гэсэн үг шүү дээ. Машины дугуй хагарлаа гэхэд дугуйг нь нөхдөг. Үүнтэй адил. Мэс засал хийлгээд цаашид тухайн хүнд анхаарах зүйлс бий. Тухайн хүн зөв мэдлэг авснаар эрсдэл хүндрэлээс зайлсхийнэ гэсэн үг. Өөрөөр хэлбэл хүнд зүйл өргөхгүй, хэсэг хугацаанд машин барихгүй байх, дасгал хөдөлгөөнийг зохистой хийх, даарч хөрөхгүй байх, ачаалал өгөхгүй бай гэх мэтээр хүмүүст тодорхой хэлж өгдөг. Зөвлөгөөг дагахгүйгээс болж хүндрэл үүсэх тал бий. -Эцэст нь асуухад, нуруу нугасны өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? -Юуны түрүүнд тэргүүлэх шалтгааныг тодруулах шаардлагатай байна. Олон хүчин зүйлсийн нэгдэл буюу удамшил, биеийн илүүдэл жин, булчингийн үйл ажиллагааны алдагдал үүнд нөлөөлдөг. Бага нуруу гэдэг бол ачааллаа даахын тулд зайлшгүй эргэн тойрон дахь булчингийн тогтолцооны зөв ажиллагааг шаарддаг. Булчингийн тогтолцооны зөв ажиллагааг алдагдуулж байгаа болон халгаатай хүчин зүйлүүдийн давс хужрыг нь тааруулах ёстой. Өөрөөр хэлбэл ажил хөдөлмөрийн нөхцөл байдал, эрүүл амьдрах, тамхи, стрессээс ангид байх гээд амьдралынхаа хэв маягийг зөв болгох хэрэгтэй. Ялангуяа залуус хорт зуршлаас хол байх нь чухал. Өөртөө тохирсон биеийн жин, хөдөлгөөнтэй байх ёстой. Ажил, амралт, хоол тэжээлээ зохицуулж гэмтлээс сэргийлэх нь чухал гэж зөвлөж байна.

СЭТГЭГДЭЛ

Comments


Fatal error: Call to undefined function write_cache() in /var/www/html/xac/ww.focusmedee.mn/cache_footer.php on line 6